定期体检可以预防慢性病
定期体检可以预防慢性病
死因构成七成死于慢性病
近几年，沈阳市传染病发病率降低，但慢性病的发病率在逐年上升。在死因构成中，约70%死于慢性疾病，最夺命的“杀手”分别是恶性肿瘤、脑血管疾病和心血管疾病。这与不健康的生活方式有一定关联。
“癌症发病状况全国大体相同，中青年患病人数在不断增加。”据了解，城市居民每年有新发肿瘤患者约1万人，恶性肿瘤已成为居民的第一位死因。例如，去年沈阳市死于恶性肿瘤的有7580人，其中肺癌死亡2769人，是各种恶性肿瘤中发病、死亡之首。紧接其后的就是肝癌、胃癌和肠癌。在女性中，乳腺癌的发病率在不断上升，年轻化现象也比较明显。
预防不到位重治疗轻预防
“风险因素飙升是导致慢性病流行的源头，而不良生活方式是引发慢性病的主要诱因。”中国知名健康管理专家、中华医学会健康管理分会武留信教授对记者说。尽管如此，公众对慢性病风险因素的知晓率仍然很低。“举个简单的例子，肥胖既是一种病，同时也是高血压、糖尿病的危险因子。又如吸烟，它既能引发心血管疾病，又能导致多种恶性肿瘤。从医学角度来讲，慢性病风险因素的确有一定的遗传性和可变性。但是我们必须知道，它同样与个人行为密切关联，而且绝大多数慢性病风险因素是可控可测的。”专家说。
除了公众对慢性病风险因素知晓率低，医疗行业的专业团队也对如何防控慢性病这一问题存在认识上的偏差。武留信说，一些医务人员还是认为要依靠医疗手段来解决慢性病的流行，还没有认识到“井喷”风险的存在。重治轻防，重疾病轻未病，重医院轻社区，重药物、疫苗、手术轻预防、保健和健康干预……这些传统的医学观念在一定程度上阻碍了慢性病防控的脚步。
要提高人的寿命，就要在生病之前注意健康，防患于未然。但现实却是：一边是慢性病患者逐渐增多，一边是体检等健康干预措施并不为多数市民接受。在一般城市，除了单位团检，每一年或两年定期体检的市民并不多，大多数市民还保持了有了疾病症状才去医院的习惯。
预防慢性病贵在坚持
在结合自己多年来的临床经验，用通俗易懂的语言、贴近生活的典型事例讲解慢性病的形成、危害和预防保健，让全局干部职工初步了解了高血压、糖尿病、肿瘤等慢性病的防治措施，他特别强调，长期保持健康的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，对防治慢性病的发生起着至关重要的作用，当然，饮食与运动对健康的作用，往往需要通过较长的时间来体现。并不是说一餐饭吃得健康，一天锻炼得充分，就能起多大作用。保持健康生活方式是一项长期的任务，需要人们持之以恒。
通过讲座，全局干部职工受益匪浅，对慢性病有了较为全面的了解，也提高了防治意识。大家一致认为，慢性病不但影响身体健康，还会影响工作，今后一定注意饮食，坚持锻炼，纷纷表示在以后的生活中要更科学的安排自己的饮食时间和运动时间，以预防慢性病的发生，确保有个健康的身体，才能精力充沛的工作，才能用心的服务群众，更好的为民政事业奋斗
如何预防脂肪肝 定期体检
对于有肥胖症、糖尿病、高脂血症和脂肪肝家族史的人，应该定期去医院做全面的检查，并积极去控制肥胖症和糖尿病等疾病，可以有效地防止病情的发展。
提前的来了解下宫颈糜烂的预防方法
做好避孕：日常生活中，如果女性不想面对刮宫和流产的痛苦，就要做好避孕措施。这是为了防止宫颈糜烂常见的方式。
保持外阴清洁：女性应经常清洗自己的生殖器在生活中，以避免细菌感染可引起宫颈糜烂。没有感染，不要用各种液，以免破坏阴道天然防护屏障。
定期体检：宫颈糜烂的预防，女性应定期做身体检查，宫颈糜烂是难以区分用肉眼早期宫颈癌，宫颈涂片法可行，操作简单，方便，可靠。
保持健康的性生活：性活动早，性伴侣过多，以及不洁性行为，是年轻女性宫颈糜烂的原因也不容忽视。
保持精神愉快：保持精神愉快，增强抗病能力，是预防宫颈糜烂的常见方法。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但不是癌前病变，不必担心。
裸睡出汗多是什么原因 体质虚弱
体质虚弱的人群易出汗，尤其是手脚易出汗，裸睡出汗多如果是体质虚弱导致的，就需要从调理体质的角度入手，平时早睡早起、勤锻炼、起居规律等，时间长了，体质就调理回来了，若情况比较严重的话，可以前往医院，在专业医生的指导下进行诊疗，体质虚弱的身体抵抗力也比较差，每年要定期进行体检，预防和排查疾病。
男性体检须知4大事项要注意
如今，男性患病的人越来越多了，为了防止疾病的突袭，体检是最好的办法，尤其是对于中年男性来说，定期体检是很重要的。男性体检的项目比较多，男性一定要选择体检的项目，同时在检查前有多种注意事项要注意，那么，男性体检需要注意什么?下面就让小编为大家具体介绍吧。
定期体检是为了防患于未然，有些疾病，比如高血压，早期只有血压高这些表现，如果早期发现，并予以干预和治疗，发生高血压性心脏病、高血压脑病的可能性就会减小，远期预后比出现症状之后再就诊好得多的多。故而，定期体检是非常重要的。
1、忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
2、忌采血时间太晚
体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过9：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
3、忌体检前贸然停药
采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。
4、忌随意舍弃检查项目
体检表内设定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。
温馨提示：体检对于人体的健康有利，可以及时阻止疾病侵袭，因此，男性一定要定期体检，希望上述的文章可以帮助到患者们。
预防慢性病贵在坚持
杨主任结合自己多年来的临床经验，用通俗易懂的语言、贴近生活的典型事例讲解慢性病的形成、危害和预防保健，让全局干部职工初步了解了高血压、糖尿病、肿瘤等慢性病的防治措施，他特别强调，长期保持健康的生活习惯，包括合理饮食和适量运动，对防治慢性病的发生起着至关重要的作用，当然，饮食与运动对健康的作用，往往需要通过较长的时间来体现。并不是说一餐饭吃得健康，一天锻炼得充分，就能起多大作用。保持健康生活方式是一项长期的任务，需要人们持之以恒。
通过讲座，全局干部职工受益匪浅，对慢性病有了较为全面的了解，也提高了防治意识。大家一致认为，慢性病不但影响身体健康，还会影响工作，今后一定注意饮食，坚持锻炼，纷纷表示在以后的生活中要更科学的安排自己的饮食时间和运动时间，以预防慢性病的发生，确保有个健康的身体，才能精力充沛的工作，才能用心的服务群众，更好的为民政事业奋斗
预防猝死定期体检很关键
把握4分钟抢救黄金时间
由于猝死多数在家中或正常工作及日常活动中发生，或在睡眠中发生，因此，现场救护非常重要。如果在发生猝死的4分钟内进行抢救，大约有50%的人可以存活;而过后再抢救，存活希望就比较渺茫。当心脏猝死发生的时候，有旁观者为其进行心肺复苏的患者，存活率更大。
一旦有人出现心脏性猝死，除了要马上拨打“120”求救外，还要及时施救。正确的抢救步骤为：首先将病人就地平躺，大声呼唤，如果发现病人没有意识也没有呼吸，要立即对准病人的前胸正中偏下部位猛力锤击1~2拳。同时捏住病人的鼻子，对他进行口对口人工呼吸。往病人嘴里吹4口气，然后进行胸部按压，每分钟100次，每按压30次，口对口人工呼吸两次，一直坚持到急救人员到场。
坚持体检防患于未然
猝死给每个家庭带来的无疑是晴天霹雳，其无明显征兆的特点使很多人防不胜防。特别是中青年人工作节奏特别快，这时候往往把发生的先兆症状忽略了，以为是工作累了或者没有休息好，这种忽略往往是致命的。那么是否能够提前查出问题呢?唯一的方法是常体检。专业的体检可以提前发现一些情况，如发现血脂高、血压高、血黏稠度高等情况，医生会提醒体检者在日常生活中注意哪些问题，这样可以避免一些猝死的发生。
如果出现阵发性心慌、胸闷和晕厥等症状，应及时就诊;如有心肌病家族史，则更要注意定期进行一些常规检查，以早期预防因遗传造成的猝死发生。一些生活习惯为高盐、高胆固醇饮食者，工作压力大，同时又是吸烟、肥胖者，都是心血管病的易发人群。
这些人除要预防“四高”、戒烟限酒外，还要定期进行专门的心肺功能方面的体检。
尘肺应该定期检查
由于尘肺的病因明确, 去除病因粉尘,尘肺的发生就可得到控制。因此要减少尘肺,关键不在于寻找治疗尘肺的药物, 而在于去除病因, 去除致病的条件, 也就是要“ 治疗” 不合理的生产过程, 即加强预防。尘肺研究工作者应当为这样的“ 治疗” 工作提供科学依据,即运用流行病学方法, 研究尘肺发生发展规律 运用毒理学方法, 研究各种粉尘的致病作用 制订卫生标准, 以限制接触和限制有害因素一粉尘污染环境, 这是一项具有战略。意义的工作。从战术上看, 由于大量病人的存在, 还应当对病人进行治疗, 但尘肺的治疗目前只限于治标, 其目的主要是减轻症状, 延缓病情的进展, 减少并发症, 增强体质, 延长寿命。
还有，工厂企业定期体检很重要。要建立统一的定期体检制度, 要求包活确定检查对象, 检查时问间隔, 发病登记和统计分析方法。同一类型厂矿或接触同类粉尘的工人中, 对接触工龄多少年以上进行定期复查要有统一规定, 在规定范围内, 尽量做到不遗漏, 因为遗漏意味着资料随机化不够。
此外,对于接触粉尘的工人应建立一人一卡, 记录工种变动, 各工种的工龄和接触粉尘浓度, 定期体检结果, 吸烟史, 慢性病史及主要体征和症状。这种卡片要定期记录, 以便为前瞻性分析所用。
男人吸烟让我们肺受不了伤害了
一份权威调查数据显示，男性慢性阻塞性肺炎检出率为女性的3倍，因吸烟而造成慢阻肺者占到91.2%。
19日是2008年的世界慢性阻塞性肺炎日。北京市健康保障协会会长韩小红在“世界慢性阻塞性肺炎日”媒体数据发布会上介绍，北京市健康保障协会汇总慈铭体检集团6年200万人的体检数据，随机抽查32510名体检者数据分析发现，白领阶层因体检及时检查出的占到35%，15%有了症状后才到医院得以确诊。
韩小红说，对于肺部出现问题的体检者，有近半数人持不以为然的态度;有15%检出者已经有明显的上楼梯、走路时存在呼吸困难，体检后被体检医务人员提醒才意识到肺部可能存在问题。
据介绍，慢阻肺是人们常说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿，患者常因呼吸衰竭而死亡。这种病已成为人类的第四大杀手。目前，不完全统计我国约有3200多万人患有这种病，每年造成死亡的可达100万人。
中国科学院院士曾益新建议，预防慢阻肺必须要戒烟;同时要每年定期体检，进行肺部功能检测，对于还在吸烟的人士，更要做好运动，增强体质，减少患病几率。