给他点时间学会社交平衡
给他点时间学会社交平衡
幼小的孩子同样具有攻击能力。由于父母的疏忽，很少注意幼儿的攻击行为，还认为活泼可爱，结果孩子在成长过程中，他的正当维权行为成了攻击性行为。
攻击与我们意志中赞成或不赞成的行为相关——两者都与能量和目标有关，帮助我们用伤害行为和破坏力积极地把握生活的挑战。
我们大部分人要我们的孩子在他们被别人粗暴地对待时能维护他们自己的权利。我们希望他们不要打架，但如果被攻击能够对付攻击者，也就不压制。一个孩子在太多或太少攻击行为中要找到健康的平衡可能是他成长中最难的任务。
根据发展理论，攻击的冲动或驱动源自人类孩童，是心理生命力和生存的关键层面。
在第一年，幼儿常常不认为有攻击行为，而且鼓励他推、拉、或对别人使力是明显指挥能力和维权的迹象，反映了攻击的健康成熟。但9个月大的幼儿抓着你的头发，他不知道头发会受到伤害——在其他行为中可以看到以同样富于顽皮的方式行事。
只有到第二年，当孩子发展到分清“我”和“你”，他开始理解他对某人生气和对人使脸色。我们通常到第二年时才谈论一个孩子对他人的残忍或敌对。即使到那时，他仍不能知道理解他行为影响的因果或者如何调整他对别人的行为。当你15个月大的孩子猛击一个脆弱的物体时，他是在维权，而不是期盼它的结果。
社交恐惧症学会推销自己
转移注意力。不要过分关注“可能会出丑”“出丑后怎么办”，接受自己的缺点，接受自己犯过的错误，不要给自己很大压力，“我一定要做好”“我这次不能再失败了”这样的态度往往会导致新的失败;
可以每天设定一个交谈的小目标。先从你身边的人开始，家人、朋友、同事，事情可公可私，但是你要尽量多说，延长自己的谈话时间，享受谈话和交流的过程。之后，你就可以去认识那些你想认识的人，去跟更多的人交往;
到人多的地方去。保持微笑，克服平时的厌恶心理，不推辞当众讲话的机会，发言之前深呼吸，告诉自己搞砸了也无所谓，还有下一次。而下一次，你继续搞砸，那么仍然还有下一次。对自己宽容一些吧，要像搀扶孩子学走路那样认真，耐心地对待自己;
不要苛求完美。用轻松友善的心态对待自己和他人，多给自己积极的心理暗示，“你当然可以跟他/她做朋友”“一起出去吃个饭多好”，把你愿意与人交往的念头表达出来，结识那些你想结识的人，朋友会让你的世界更开阔;
鼓励自己去参加聚会。给自己的最低要求就是出现在那里即可，你就战胜了自己一次。下一次你可能就跟坐在旁边的姑娘交换了电话号码，这会是很大进步。再下一次，也许你也可以当众讲个笑话什么的，搞搞气氛。这些真的不难;
6学会倾听。在做一个表达者之前，做个好的倾听者，会让你得到更多人的欢迎，在倾听别人的过程中，你也会学到更多东西，“原来事情并不是我想的那样”“他的意思原来是这样的”，倾听会让你更加宽容，会体谅，包容他人。
如何培养孩子的社交能力
1、给孩子创造一个民主、平等的家庭环境
民主、平等地对待孩子，尽可能做孩子的朋友，培养孩子爱说话、敢说话的性格。家庭大小事尽可能让孩子参与讨论，尤其是涉及到孩子的问题，应多听听孩子的意见。这样有利于孩子树立自信心。大胆地与人交往，品尝与人和谐交往带来的种种乐趣。
2、做好宝宝的第一任朋友
父母在宝宝逐渐建立真正的友谊的过程中起着最为重要的作用，因为，友谊意味着关心他人、对社会信息的理解和反应，而父母是最早与孩子打交道的人。对宝宝的需求反应敏捷、处理耐心，常与宝宝“交谈”，这样做对宝宝以后交朋友很有帮助。
3、教会孩子具体的社交方法
社交能力是在孩子与他人、尤其是与同伴交往的过程中获得的一种能力，所以想要让孩子获得社交能力，家长要教给孩子具体的社交方法。尤其是让孩子学会以他人能接受的方法获得想要的东西。比如，当孩子想要加入其他人的游戏时，可以教导孩子友好地向别人发问：“我可以参加你们的游戏吗?”“我想和你们一起玩，可不可以?”当孩子与别人争抢玩具时，父母要耐心引导，陪孩子一同想出更好的办法，学会说服别人与自己分享玩具。
4、教孩子用文明语言与他人交流
教孩子用文明语言与他人交流，如“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“行吗”、“你先玩，我后玩”等语言，使孩子在与人交往中待人热情主动，逐步学会与人交往，学会交朋友。
5、创设情境，提升孩子社交能力
家长要为孩子创造多种社交机会和条件。家长首先要鼓励孩子多交朋友，多串门，或邀请一些小朋友到家里玩。当交往的机会到来时，家长要学会藏在孩子的身后，而不是冲在孩子的前头。比如，家里来了客，要让孩子参与接待。有机会也要适当地带孩子参加各种聚会，让孩子与不同的亲戚朋友交流、玩耍。购物时，让孩子试着购买自己喜欢的东西。让孩子在具体的生活环境中学会与他人正确地相处。
6、及时赞美，巩固社交能力
赞美如同阳光。面对孩子正确、积极的人际交往行为时，我们要充满激情地给予赞美。如果能够加上肢体语言就更棒了。亲一亲，摸一摸，抱一抱等。只有这样，才会让孩子明白什么行为是对的，并不断加以巩固和延续。
父母必学育儿4大招
1.与宝宝沟通
只要宝宝出生了，我们就可以开始和他们交流，虽然他不会回应我们，但是请相信他们正在认真地听，这也是孩子学习语言的一个重要步骤。婴儿是能够沟通的，给宝宝多一些时间来听我们讲话。观察他的表情和行为举止，这样我们可以看出他是否明白我们的意思。告诉我们的孩子你是多么爱他(他渴望听到这样的话)。通过分享关于我们生活的细节展现我们的爱。告诉他时时刻刻发生了什么事、现在或未来会发生什么。
2.做出好榜样
在宝宝成长的过程中，家长要始终保持诚实、直接、公开和礼貌的沟通。勇于承认“对不起，我犯了一个错误(甚至是向我们的婴儿道歉)。”如果我们在孩子面前跟别人尽量优雅地解决分歧或者至少试着努力解决它，然后用简单的话语来向孩子阐述发生了什么事，尤其是如果孩子似乎感到不安的情况下。这会让孩子学会忍耐、宽恕、共享以及换位思考，这将成为他以后的社会特质。
3.保持真实性
我们要时刻明白，我们是宝宝心中非常强大的后盾力量，我们的孩子很容易看出爸爸妈妈的不真实举动。这不仅不会为孩子带来什么好处，相反，这些方法会鼓励孩子有一些不好的行为。我们需要做的是保持真实并互相尊重。不要试图直接灌输孩子某种思想，无论我们用什么方法，他们似乎都不会真正的“听话”，但如果是被我们所建立的榜样所影响，那效果一定会不一样的。
此外，自我价值和信心是孩子需要养成的健康社交能力，当我们操纵、羞辱、欺骗或惩罚孩子时都会让他失去自信心。
4.提供机会练习
社会互动的复杂性需要大量的实践来学习。我们大多数人花了一生的时间在学习，但从来没有掌握它们。所以，让他们与同龄人互动，是让宝宝学会社会互动的一个良好开端。
孩子学习社交技巧有自己的一套方法，我们需要放弃先入为主，支持但不干预，保持密切观察。正如我们的宝宝进入“单人游戏”一样。婴儿可以一起玩耍的方式不会有太多，他们通常通过触摸对方，分享自己的玩具并模仿游戏等。除非他们开始大声地哭，通常情况下父母都不必担心。敏感的观察是极为重要的，以方便我们了解什么时候该干预来避免孩子受到伤害。
人际交往带给我的心理成长
人际交往是我们从小到大一直都在不断学习和锻炼的一项基本技能。进入大学之后，这项技能变得尤为重要，我面临了新的环境、新的群体，重新整合各种关系，处理好与同学之间的新的生活内容也成了我的一门必修课。而且社会生活中的每一个细节都与人际关系息息相关，每个人的成长和发展都依存于人际交往。如果不懂得人际交往的基本的礼节和禁忌，就可能给对方带来不好的印象，甚至给以后的交往带来问题。人际交往不仅是交流信息、获取信息的重要途径，也是自我完善、完善自我的手段。而良好的人际关系不仅是我们大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是今后事业发展与人生幸福的基石。因此我也怀揣着“了解他人，提高自身”的目的，选修了这门课。
戴尔卡耐基曾说：“一个人事业的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外85%要靠人际关系和处世的技巧。现代社会是一个开放的社会，而开放的社会则需要开放的社会交往。特别是在学习、成长中的大学生来说，人际交往是生活的基本内容之一。因此培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学，大学的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。在我看来，人际交往重在“交互”和“往来”。我开始独立地步入了准社会群体的交际圈。我们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为我们心目中衡量个人能力的一项重要标准。所以我们要学会如何对待别人和管理自己。在这一学期的人际交往课程中,我了解了更多的人际交往知识，掌握了科学的交往方式，同时我也明白了以下几点。
坚持做人原则，处理好人际关系。 为人坦诚，言而有信。孔子说：“人而无信，不知其可。”诚信是无形的“名片”，关乎一个人的形象和品质。在现实生活中，不少人“一切向钱看”，不讲诚信，连自己的亲朋好友都敢蒙骗，由此使得人际之间信誉度降低，严重损害了人与人之间关系的和谐。面对诚信的缺失，光是呼唤是不够的，我们每个人都是建设诚信大厦的砖瓦，需要我们从自身做起，从身边的一件件小事做起，如：不要失信千人，对别人有求于我们的事，我们一旦答应了就要尽全力去办。如果确因客观原因无法完成，就应向人家解释清楚，求得对方的谅解;要尽可能本色地做人，不要总是带着一副假面具与人交往，虚以委蛇;不要抱着“没有永远的朋友，只有永远的利益”的想法，以一种“利用”的心态与人交往，甚至做出“过河拆桥”的卑鄙之举;防人之心固然不可无，但也不必处处设防，总是用一种怀疑的眼光来看人，须知猜疑是人际关系的暗礁。只要我们每个人都以自己的实际行动恪守诚信，相信诚信之火定能成燎原之势，到那时和谐的人际关系何愁不能建立?
坚持平等原则，尊重他人。生活在现实中的每一个人，无论职务高低、知识多寡、贫富差距、身体强弱、年龄长幼、性别不同，在人格上都是平等的。因此，在人际交往中我们绝不能把自己高抬一寸，把别人低放一尺，有意与对方“横着一条沟，隔着一堵墙”，给别人一种“拒人于千里之外”之感。如果在交际中出现以权压人、以势压人、以强凌弱，把自己看得高人一等，把别人看得一钱不值，那就根本不可能有人人平等，不可能有和谐相处的人际关系。 渴望受到尊重是每个人的基本心理需求。在人际交往中，我们对所有的人，不管其地位高低贵贱，都应该给予应有的尊重。我们不仅要尊重他人的人格、他人的个性习惯、他人的权力地位、他人的情感兴趣和隐私，还要尊重彼此存在的外显或内在的心理距离，不要轻易地去突破它，破坏它，否则就是对对方的冒犯，势必造成对方的戒备、反感和疏远。 自尊心是人的心灵里最敏感的角落，一旦挫伤一个人的自尊心，他会以十倍的疯狂、百倍的力量来与你抗衡。其实做到尊重别人并不难，有时只需一个微笑、一句问候、一声敬称、一双善于倾听的耳朵、一张不刨根问底散布流言蜚语的嘴巴，就会给别人的心情带来阳光和温暖，当然也会为您自己带来真挚的友谊与和谐的交际。
治疗小儿多动症的办法有什么
多动症儿童常常动作过多，行为冲动，情绪不稳，好插嘴和招惹别人，因此难以与同学和父母建立良好的关系。社交技能训练是多动症治疗方法之一，侧重于培养儿童以下方面的能力：了解自身特点;学会倾听和表达;培养良好的人际沟通能力;认识情绪，学会缓解压力;理解支持他人;学会换位思考;解决问题的步骤;避免攻击性言行以及培养自律能力等。同时，在训练的过程中，运用行为治疗的理论和方法，通过集体心理治疗矫正不良行为，倡导健康行为，从而提高患儿的社会竞争力，减少挫败感和情绪不适。
社交技能训练以6-10人小组的形式进行，训练方式活泼多样，以孩子参与为主，包括角色扮演、小品、游戏、讨论等 。通过10次授课，教给家长正确关注孩子的方式、采取一整套科学严格的奖惩制度，使孩子在家里、公共场所和学校更快乐、更受人欢迎、更有成就感。经过初步研究，57%患儿的注意缺陷和/或多动症状消除，80%患儿的对立、违抗症状消除，93%家长对培训效果感到满意或非常满意。
帮助孩子集中注意力。着眼孩子喜欢的东西，和他一起游戏，调动孩子学习的兴趣，使他的注意时间加长。比如当孩子喜欢画画时，你应该给他充足的空间，甚至可以和他一起画。充实孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩，让他有机会宣泄过剩的精力。比如让他参加适当运动，如平衡木、跳床等。避免含铅食物。铅中毒是引发多动症得原因之一，不给孩子吃铅食物，如皮蛋、爆米花等。不给孩子用铝制器皿。
多鼓励孩子，给孩子减少压力。给孩子适当的鼓励和肯定，让他学会坚持。不要因为他不会数数、不会弹琴就把他说成“笨小孩”，不给孩子压力，让他轻松成长。不孩子面前吵架。父母关系不好也是引发多动症得原因之一，要给孩子一个好榜样，教给他冲动和吵闹不是解决问题得方法。目前多动症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗、行为治疗及饮食疗法等。其中中枢神经兴奋剂，如利他林等，是最为传统、应用最多、最广泛的治疗手段，在治疗上它较为有效，能提高注意力。但是利他林的缺点是，它无法根治这种疾病，只能长期服用，副作用主要是对儿童的生长发育造成影响。儿科诊疗中心专家首推中药结合推拿为主的治疗，无副作用，见效快，稳定不易复发。
异地恋分手的前兆 与你无关的社交圈
如果对方总是在朋友圈或者其他社交平台发表一些情感感悟，而这些都与你无关的话，那么很可能对方正在考虑分手。特别是总是能从对方口中或者朋友圈中出现其他的异性，那么很可能对方另有新欢了。
居家监测与居家隔离的区别 返乡需要提前报备吗
需要提前报备。
拟返乡来村人员(或其在乡亲友)必须提前72小时向目的地村委会(社区)报备并互留联系方式，如实报告返乡来村人员出发地、人数、时间、通行方式及接触史、发热史。返乡途中必须全程佩戴口罩、保持社交距离。村委会(社区)要对上述情况做好登记并逐级上报乡镇(街道)、区县(市)政府。
返乡来村人员抵达后要第一时间到目的地区、县(市)指定的核酸检测机构，按要求做核酸检测，核酸检测结果出来前，持核酸检测采集单到目的地村委会(社区)和村医处报到，扫健康通行码、测量体温、详细登记相关信息。
返乡后实行14天居家健康监测，期间不外出、不流动、不聚集，每7天进行一次核酸检测。然后对返乡人员实行网格化管理，做好登记造册、健康监测和异常状况处置等工作，对瞒报、谎报造成严重后果的，依法追究责任。
中年女性的保健要点
在理智与情感有冲突时，要善于做到通情达理、顺理适情、知情入理，学会调节情理之间的平衡，保持良好的心理状态，做到知足常乐，就能保持心理健康。
健康的身体，良好的心理状态，是事业成功与家庭美满幸福的保证。成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往，在家中又要尽到敬老育幼的责任。
社会角色的冲突，使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大，加之工作压力大，生活方式不良，严重损害着中年人的身心健康。因而，合理安排好工作、生活、学习和运动，努力摆脱情感上的不愉快，可有效保持身心健康，避免进入各种急、慢性病高危人群的行列。
人到中年应注意自我保健，把健康身体看成自己的财富，对自己的身心健康应加倍负责与保护。
首先，应注意保健，积极应对压力，放慢生活的步调，或改变生活方式，通过轻松的户外活动或自己感兴趣的特殊技艺来减缓压力、舒展身心，防止身心疾病。
其次，是理智并控制情绪。在理智与情感有冲突时，要善于做到通情达理、顺理适情、知情入理，学会调节情理之间的平衡，保持良好的心理状态，做到知足常乐，就能保持心理健康。
再有，要科学用脑，讲求用脑卫生，争取消耗小的脑力而发挥其大的作用。中年人担负着社会和家庭的双重角色，无论体力或脑力劳动者，都有许多事情需要用脑，因此，讲究用脑卫生，可发挥脑的佳功能。
另外，要做到加强运动。运动可以储备生命力，保持旺盛的工作精力和能力，改善呼吸功能，增强心脏收缩力，加速血液循环，强筋健骨，延缓衰老。
总之，保持身心健康应努力做到“三个平衡”，即消耗和供给之间的平衡、睡觉与醒觉之间的平衡、精神与躯体之间的平衡。
立夏是几月几日 立夏秤人
立夏秤人是现在很多年轻人喜欢的传统习俗，立夏节气时，人们站在秤前，获悉自己的体重，然后分享在社交平台上，也是非常的有趣。
关于立夏秤人的说法，在清吴曼云《江乡节物词》小序中有这样的记载：“杭俗，立夏日，悬大秤，男妇皆称之，以试一年肥瘠。”
缺乏玩伴影响孩子社交能力
谈起孩子存在的社交问题，山师附小的薛菲老师深有感触。她说，虽然大多数孩子还称不上是“社交障碍”，但四五十人的班级里总有五六个孩子因缺乏社交技巧而被其他小朋友排斥。“孩子都喜欢交朋友，但如何与人交往，怎么能让自己在同学中受欢迎，确实困扰着不少孩子。”山东省实验中学心理咨询室的韩老师说，不同年龄段的孩子有不同的社交难题：高一学生面临新环境中的人际适应，高二学生面临文理分班后的人际关系调整，高三学生则苦恼如何处理好高压下的同学关系。“虽然前来咨询的孩子大多只是交往困难，还未达到交往障碍的程度，但是真正有心理问题的孩子来咨询的却不多。”在一知名初中从事学生心理辅导的老师透露说，学校里每年都有学生因不适应而退学，其中社交障碍是最主要的原因之一。
济南五中团委谭国辉表示，社交能力是在和同龄人的交往中得以发展和提高的，而缺乏玩伴影响了孩子的社交能力。
国外的孩子之所以在组织能力、社交能力上比较出色，是和他们丰富多彩的社团活动、社会实践活动、夏令营活动等分不开的。而国内的孩子们课业负担较重，课余时间很少。
下课后，学生的课余时间除了写作业，多被补习班所占据，再加上很多学生痴迷网络游戏，能和同龄人交流的时间基本为零。“和同龄人交往少导致孩子社交技巧差，社交技巧差的孩子又不愿和人交往，这样就成了一个恶性循环。”谭国辉说。
采访中，记者发现存在社交困难的孩子比例并不小，并引起了学校老师和心理专家的重视，但家长对此却明显关心不足。记者随机调查了30多名家长，结果显示八成以上的家长关心学习胜过关心孩子的交往情况，其中三成多家长甚至不了解孩子的交往对象。
据调查，虽然半数以上的家长知道孩子最好的朋友是谁，但超过七成的家长从未邀请过孩子的好友到家中做客，对孩子好友的家庭背景也不甚了解。“小孩子嘛，今天和这个玩，明天和那个好的，没个常性。”家长刘女士说，她知道上二年级的女儿有几个要好的同学，但也就止于认识，谈不上了解。
调查还显示，八成以上的家长和老师交流最多的是孩子的学习成绩，其次是在学校的表现，一般不会和老师谈论孩子的社交问题。而在和孩子交流时，学习和在校表现也排在前面，只有当孩子主动聊起朋友时，家长才会顺便问一下，很少有家长会主动关心孩子和同学之间的关系问题。“上学期间，还是学习成绩最重要，只要不和同学闹矛盾影响学习就行。”孩子上初中的薛女士说。调查中，大部分家长都表示，和同学闹矛盾后，孩子多是自己独立解决，自己很少过问。
除去上课、兴趣班和写作的时间，孩子每天最多有2-3个小时的课余时间，能和同伴玩耍的时间一般为0.5-1小时，更有超过四成的孩子只有周末才和小朋友一起玩。
在孩子的课余时间，看书、看电视、玩电脑的时间远多于和同伴玩耍的时间。“没办法，孩子和同学住得远。小区里的孩子又不熟悉。”家长张女士说，她也希望上四年级的女儿能多和同龄人玩玩，变得开朗些。家长宋先生则无奈地说，上初一的儿子只要有空就钻到屋里玩电脑，想让他找同学比上天都难。
山东省中山心理治疗与咨询研究中心副主任、心理治疗师邵咏梅介绍，家是孩子们最熟悉的地方，虽然孩子在家里不会有很大的异常，但还是有些蛛丝马迹是家长可以发现的。比如，孩子的朋友很少，对上学的情绪不高，与青春期的孩子该有的朝气蓬勃表现脱节。
济南电台心理热线主持人杨清说，孩子在家里如果过于沉默，总是看电视，还有撒谎、偷拿家长钱、厌学的情况时，家长该提高警惕了。
邵咏梅建议家长们可以定期与学校的老师沟通，如果老师反映孩子的情绪焦虑、紧张、脸红心跳，稍有一点不顺和批评就受不了，自己明白这些问题但却不能控制，或者沉迷于网络的虚拟空间里的话，家长就该注意了。
如果社交障碍已经形成，最好介入心理治疗。
杨清说，很多孩子的社交障碍本身就是由身边的生活环境造成的，如果家长只是将孩子的问题向亲朋倾诉，或者只是自己想当然、自我地认为自己的孩子自己最了解，并不一定能得到合理的解决方式，向心理方面的专家求助，才是最有效的方式。
如何定义孩子是否社交困难，引发孩子社交困难的根源在哪里，如果孩子存在类似问题该如何解决呢?带着这些问题，记者采访了山东师范大学心理系副教授纪林芹。
记者：心理学上是如何界定社交障碍的?据您了解现在存在社交障碍的孩子多吗?
纪林芹：社交障碍是一种心理疾病，它主要表现为当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑。这种害怕起自儿童早期，且严重到足以引起社交功能方面的问题。
真正患有社交障碍的孩子比较少，但存在缺乏社交技巧、轻微自闭等社交困难的孩子却不在少数。像我了解的很多存在暴力倾向的孩子，就是典型的社交障碍患者，他们很想和小朋友打交道、交朋友，但他们不懂与人正确交往的技巧，只能用骂人、打人这样的破坏性方式来表达。
记者：您认为孩子会出现社交障碍或困难的主要原因是什么呢?
纪林芹：这一代孩子大多是独生子女，缺乏和兄弟姐妹的交往经验，课后也缺乏玩伴，主要的交往对象是成人。然而，和大人的交往模式中，孩子多是被宠爱和关注的一方，这一交往经验很容易被类推到和同龄人的交往中，或者正因为很多孩子把这一交往模式套到与同龄人的交往中，才出现了社交困难。
此外，在校期间学生的社团活动、集体活动少，课后和同伴的交往时间少，看电视这种缺乏互动的娱乐和上网聊天等虚拟社交过多，都会影响孩子的社交能力。然而，孩子缺乏社交技巧，存在交往困难的主要原因还于家庭教育。
孩子3岁从进入幼儿园起正式迈出家庭环境，开始进入社会环境，这也是他们发展社交能力的关键期，若这一时期家长能教给孩子正确的社交技巧，并且锻炼孩子的社交能力，孩子将来就不会出现社交困难。
记者：家长该如何做才能避免孩子陷入社交困难，远离社交障碍呢?
纪林芹：家长要抓住学龄前的社交技巧养成的关键期，对孩子进行“特训”。首先，要让孩子学会尊重他人、关心他人，可以教给孩子基本的礼貌用语以及社交用语，如“我可以和你一起玩这个玩具吗?”“你玩完了，我再玩可以吗?”其次，要教给孩子如何保护自己和自己的权益，如用小故事的方式告诉孩子如果受了欺负应该怎样处理，和人交往时既要谦让又不能没有原则。
注意培养孩子的自信心、分享精神、抗挫折能力等。
对于已经存在交际困难的孩子，家长要找出孩子的症结所在，对症下药。如对于有攻击行为的孩子，家长要引导孩子尊重他人、换位思考;对于社交退缩型的孩子则要多给孩子创造和人特别是和同龄人的交往机会，鼓励他走出自己的世界……家长一定要重视孩子的社交问题，如果出现严重的社交障碍，家长要及时带孩子去看心理医生。
培养孩子社交能力的四步骤
“我们家孩子见了人就害羞，真不知怎么办好。”“我儿子在幼儿园里总爱打人，我都接到老师无数次投诉了，头疼啊。”
人类是群居动物，无论独生子女如何娇宠，最终都无法避免走出家门，与社会上的其他人打交道。所以父母都希望孩子拥有良好的社交能力，却往往难以如愿。专家认为，家长应该更多了解孩子的社交心理，才能实现帮助孩子的目的。
家长困惑：孩子不懂社交怎么办?
孩子在社交场合“表现不好”
强强妈这几天很焦虑，他突然发现，和别的同龄小朋友相比，6岁的强强似乎完全不懂社交礼仪：不肯跟邻居阿姨打招呼，拒绝叫人、问好，让自己在朋友和同事面前很没面子;他认生、害羞，甚至怯懦、自私、没有礼貌……这样下去，强强以后可怎么办呢?
如何面对孩子之间的“斗争”?
Anna的儿子4岁多，特别喜欢和小朋友一起玩，每天吃完晚饭，Anna就带儿子到小区花园去找小朋友。“在游戏时，小朋友之间会有一些碰撞、拉扯，也会跌倒摔跤，儿子的膝盖和手肘伤痕累累，但他毫不在乎，我要看他的伤口也不让我看，还说 ‘会好的’，爬起来继续嬉戏打闹。但当他把别的孩子撞到或打倒时，其他的孩子(特别是女孩子)就会大哭，然后家长就会跑过来理论是非。在我看来，其实儿子并不是打人，不过别人总是误解他，这样下去也不行啊。”
要让孩子懂得分享吗?
“菡菡怎么越大越小气呢?”谈起女儿，文琴有点苦恼：“想当初，菡菡从未满周岁开始直到快两岁，都那么大方那么好说话。手里不管有什么玩具，只要妈妈要求给其他小朋友玩一会儿，她都毫无怨言地让妈妈拿走。拿着吃的，只要别人逗她‘给我吃一口’，她都会把小胖手伸到你嘴边。
在邻里中，菡菡得了一个‘慷慨大方’的美名，让我很是自豪。可最近，菡菡越来越让我下不来台呢，该怎么办才能让她懂得分享呢?”
专家解析：引导孩子，从了解开始
孩子的良好社交表现究竟怎样才能实现呢?育儿专家小巫认为，引导孩子，应该从了解孩子的社交世界开始。
Tips1：打架未必全是坏事
如何看待孩子们之间的打打闹闹呢?儿童发展心理学家发现，在儿童社会交往，也就是玩耍的过程当中，无论是哪个国家、哪种文化，进攻性行为都在所难免。“攻击性行为在社交游玩当中浮现，越是能打架的孩子，越具备社交能力，也越精明强干。事实上，能够显示一些进攻性或许是儿童社交发展的必经之路。”
据专家介绍，儿童交往当中，大约10%的游戏行为是并不那么温柔的，两个或者多个孩子经常纠结在一起，身体冲撞、扭打摔跤。“在这种游玩当中，孩子们体验自己的力量，发现自身的强度和限度，增强自信心，并且发展友谊。一个什么东西都不摸、什么人都不碰的孩子，会变得没有感情，冷漠畏缩，无法和他人交流。
此外，男孩子和女孩子在感情表达方面差别很大，男孩对于自己喜欢的人肢体动作要多些，而且有时候出手也会比较重，这就会引起有些家长的误会，总以为这个孩子在欺负小朋友、要打人，实际上他是一心一意在和小朋友玩耍。”
Tips2：不要强求孩子“礼貌”
孩子不喜欢和家长的朋友“Say Hello”，其实是正常的表现。因为对于一个小小的孩子来说，高大的陌生成年人很容易形成身体和精神方面的威胁。这时候孩子本能地要以沉默来保护自己。
专家认为，“到了陌生的地方、看见生人就有戒备心，是人类生存本能的表现，孩子必须具备自我保护意识，才能防患于未然。如果孩子对陌生地方或者陌生人的反应跟对熟悉的地方和熟悉的人的反应毫无差别的话，那我们才真是需要担心呢。”
Tips3：“分享”观念养成不易
对于一个两三岁的学步儿来说，“自私”是一个正常现象，甚至是通向“分享”的必经之路。
事实上，这一年龄阶段的孩子正在建构自我意识，建立“所有权”的概念：我、我的、我的东西，他们并不明白为什么要跟别人分享。而且因为幼儿尚未掌握“ 借”与“还”的概念，觉得东西一旦离开手边，就意味着丢失。
专家认为，家长应当尽力保护孩子“所有权”的建立和发展，孩子只有确认了什么是“我的”、什么属于自己之后，才能逐渐意识到什么是他人的，把自己跟其他人的物品分开。分享意识的建立是一个漫长的过程，需要在反复的社交活动中逐渐体会到分享的快乐。
家长不应该为此批评孩子，更不要给孩子贴上“小气”、“自私”的标签，而应该理解、接纳孩子不希望分享私人物品是正常的，耐心等待孩子按部就班的成长。
社交能力如何引导?
专家认为，家长可以从以下几个步骤来引导孩子逐渐建立社交能力：
第一步：接纳孩子的社交困境
广州资优乐园教育专家罗文浩认为，“很多时候，成年人往往误解了孩子的世界。”“儿童的社交能力并非意味着他必须彬彬有礼、见谁叫谁、谦让合作、没有冲突，儿童社交能力的发展也不是一蹴而就，我们教给他，他就会了，一劳永逸了。社交能力是在不断的体验和练习中逐渐开发的。无论成人还是儿童，社交能力的基本功就是认可他人存在、体会他人情绪、接纳他人行为，这些都需要我们积累大量的经验才能练就。”
第二步：接纳孩子之间的社交“冲突”
小巫说：“面对孩子之间的冲突，家长们往往备感头痛。因为我们从小到大都被灌输了这样一个理念：冲突是坏事情。我们没有建立起良好的心理疆界，一旦起冲突，就意味着关系破裂，所以我们一向避免冲突、压制冲突。因此我们也难以接受孩子之间发生冲突。
不过我们或许可以从动物界学到一些东西：小狮子打打闹闹的时候，狮子妈妈和爸爸都懒懒地躺在一边，不理不管不干涉。因为它们知道，如果自己以成年的力量替孩子们解决矛盾，虽然能够取得一时的和平与宁静，却阻挠了幼狮生存技巧的开发进程。打闹是在为幼狮成年做准备。”
第三步：耳濡目染学礼貌
在孩子面前，家长要以身作则，用实际行动向孩子示范社交场合的礼节，比如见面打招呼、分手道再见等。平时在家里，家人之间要注意使用文明语言，如“劳驾”“谢谢”“对不起”“没关系”“别客气”等等。孩子吸收性的心智，会将这种礼貌内化，日后时机成熟，他自己准备好时，会自然融入行为当中。
幼儿并不理解“礼貌”的重要性，不知道为什么要“叫”人。这个陌生人也许对父母来说很重要，但是跟孩子自身却毫无关联。幼儿天性只对跟自己有关的事物发生兴趣，而对一个不知是谁的陌生人展示笑脸。
因此在他人面前，要把孩子当作一名与成年人平等的人，介绍给对方，比如：“这位是某某阿姨，她是妈妈的同事;这位是我的儿子某某。”这样既能让他人尊重孩子、平等地对待孩子，也能帮助孩子熟悉、接纳对方，有助于孩子放松下来，自然地流露礼貌。
第四步：循序渐进懂分享
让孩子分享之前，一定要征求孩子的同意。如果孩子不同意，则尊重孩子的意愿，告诉另一方“很抱歉，他不同意”。切忌家长说了算，为了显示大方而替孩子做主，把玩具交给他人，或者指令孩子“一起玩儿”。在家里，让孩子分清每个人的所有权，未经许可，不能随意翻动父母的私人物品;在外边，拿到他人玩具之前，一定要征得对方同意。
帮助孩子学会遵守“轮流”“等待”等规则，比如在游乐场，大家轮流玩秋千，谁先拿到谁先玩儿，后来的小朋友要等待。出去时多带一些玩具，包括一些孩子不那么在意的玩具。首先让孩子学会“交换”，有助于孩子学会分享。