舌苔厚白锯齿状如何食疗 舌苔厚白锯齿状的食疗原则
舌苔厚白锯齿状如何食疗 舌苔厚白锯齿状的食疗原则
舌苔厚白多提示有寒湿、痰湿等在体内，所以进行饮食选择的时候应当以温里散寒、化痰祛湿等为原则进行食疗。
舌苔厚白是什么原因
有的老人和小孩舌苔厚白，还有一些刚刚大病初愈的人也是这样，这样的人舌苔厚白是什么原因呢?有的人舌苔厚白粗糙，有时感觉好象是上火，但似乎又不是上火，这样的舌苔厚白是什么原因呢?下面分别来说一说：
第一种情况这些舌苔厚白多为寒湿。这些人由于气血亏损，消化功能弱，无法正常地消化吸收和排泄，导致了舌苔厚腻。中医把这类情况叫做“本虚标实”。如果把它也归之为“上火”，就会使原本虚弱的脾胃功能乃至整个机体在清热泻火药苦寒药性的重击之下出现很大损耗。此时患者最好在专科医生指导下用药。
第二种情况并不是“上火”，而是“胃气壅滞”，即整个消化系统功能的减退，一般多见于吃大鱼大肉、辛甘厚味的人。此时如何判断是否有火呢?根据中医诊断的基本原则，在出现舌苔厚腻的同时，伴有口苦、口粘、口臭、口疮、口渴，下焦的便秘或者小便黄赤臭热、肛门灼热甚至长痈肿疮疖，这才叫“火”。如果没有这些症状，只能叫“食积内停”。
所以说，引起舌苔厚白的原因很多，要具体问题具体分析，有的可能并不是病症，如果没有什么不适的情况，应该不会有太大的问题，不要过于紧张。但是如果有口臭的情况出现，可能就要到医院去问问大夫舌苔厚白是什么原因，因为你的肠胃有可能出了问题。
舌苔厚白能吃蜂蜜水吗 舌苔厚白喝什么饮料好
柠檬性温，有化痰燥湿的功效，可用于帮助缓解舌苔厚白，是很适合的饮料之一。
红茶性温，有利尿祛湿的功效，用于缓解舌苔厚白也是很适合的，所以舌苔厚白还可以选择喝红茶。
舌苔厚白怎么回事
就中医表示，厚苔主痰饮、湿邪、积滞。白苔一般主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。具体来说，舌苔厚白多与以下因素有关：消化不良：因暴饮暴食或近段时间饮食过于油腻等因素，导致人体消化不良，通常会出现舌苔厚白的情况。湿痰郁积：临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。脾胃虚寒：有饮食不节、嗜食生冷等原因引起的脾胃虚寒症，通常情况下除了遇寒出现胃痛症状，部分患者还多有舌苔厚白的情况伴随。胃热炽盛：简单点说就是胃上火(胃热)，这是舌苔厚白最常见的病因。此外部分有慢性感染的患者，发烧的同时也多有舌苔厚白的情况出现。
舌苔厚白怎么调理食补 舌苔厚白调理推荐食物
白萝卜为食疗佳品，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中含有较多的水分，食用后可以增加口腔中唾液的分泌量，起到生津止渴的作用。白萝卜中含有的芥子油不仅可帮助消化，而且可减少人体内热，具有清热化痰的作用。白萝卜非常适合舌苔厚白者食用。
梨有降低血压、清热镇惊、保护肝脏、帮助消化、去火的作用。梨含有配糖体及鞣酸等成分，多食能祛痰止咳，非常适合舌苔厚白者食用，因四季更替，北方气候干燥，很多人常被咽喉干痛、嘴唇干裂、口臭、便秘等上火的症状所困扰，而吃梨有助于缓解以上症状。
薏仁有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓等功效。薏仁是常用的中药，又是常见、常吃的食物，可用于脾胃虚弱、便溏腹泻的患者，还具有良好的减肥功效。对舌苔厚白的人群来说，既能祛湿补肺，多吃也不易上火。
婴儿舌苔厚白吃益生菌好吗 婴儿舌苔厚白的原因
婴儿每天要吃好几顿奶，这些奶可能无法很快通过咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗从舌头上清除掉，于是看上去就是舌苔厚白的表现。
中医认为，舌苔反应的是胃气，正常状态下应该是薄白苔的状态，而消化功能不好则可能出现舌苔厚白的情况，婴儿的消化功能等都还处于发育阶段，很容易出现舌苔厚白的情况。
舌苔厚白粘腻怎么调养 舌苔厚白粘腻的调养原则
舌苔厚白粘腻的调养原则是健脾利湿，化痰降浊。
舌苔白一般提示有寒症，厚苔则提示为里症为主而非表证，而腻苔常见于湿浊、痰饮、食积、湿温等，于是舌苔厚白粘腻一般提示是痰湿郁积体内，调养原则一般为健脾利湿，化痰降浊。
宝宝舌苔厚白推荐三款中医治疗方
宝宝舌苔厚白之食用薏苡仁粥
中医方面表示孩子的舌苔厚白和上火存在一定的关系。这个时候需要一些清除内火的食物进行治疗。考虑到婴儿的月份小，抵抗力比较低。比较不适合食用一些刺激性较强的中药。建议妈妈们为宝宝熬制一些去火的营养粥。比如选择薏苡仁就是非常适合的食材。我们可以将薏苡仁放进锅中熬煮，加入少许冰糖，口味更佳。宝宝比较喜欢喝甜粥，且该粥有降火的功效，能够有效治疗舌苔厚白。
宝宝舌苔厚白之食用淡竹叶
中医方面表示宝宝的舌苔厚白治疗需要调节肠胃。淡竹叶就是适合肠胃调理的好食材。我们可以选择将淡竹叶放进水中熬煮，之后让宝宝饮用。淡竹叶有降火的功效，还具有健脾胃的效果。
宝宝舌苔厚白之饮用稻芽水
稻芽水也可以缓解宝宝舌苔厚白的问题。中医方面表示，清除人体内部的毒素，对于舌苔的厚白有一定的缓解作用。妈妈们可以选择稻芽，熬制稻芽水。最后让宝宝饮用稻芽水，宝宝饮用之后可以促进排便，利于体内毒素的排出。
舌苔厚白痰多怎么回事
如果是外感寒邪入里的过程中，病情会由轻变重，舌苔也会从薄变厚，而外感风寒之邪导致感冒时往往会有咳嗽痰多等症状，所以舌苔厚白痰多可能是外感寒邪入里的表现。
舌苔厚白痰多还可能是内生痰湿导致，内生痰湿时，舌象多表现舌苔厚白等，痰湿蕴积体内是里证，则舌苔厚，舌苔白意味着无热邪在体内，所以舌苔厚白痰多还可能是内生痰湿导致。
舌苔厚白能吃蜂蜜水吗
舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。
舌苔厚白多提示体内有痰湿、寒湿，而《本草纲目》中记载，蜂蜜生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；柔而濡泽，故能润燥；意味着舌苔厚白如果吃蜂蜜水可能导致舌苔厚白更加厉害，所以舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。
舌苔厚白锯齿状食疗推荐食物
大蒜、葱、韭菜、香菜、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜、辣椒等。
糯米、黑米、西米、高粱等。
牛肉、牛肚、牛腩、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉、乌鸡、蛤蚧、蚕蛹、羊奶、虾、鲢鱼、带鱼、鲶鱼、鳝鱼等。
桃子、杏、大枣、荔枝、桂圆、柠檬、金橘、杨梅、石榴、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃等。