新妈妈哺乳的时候不能躺着喂

新妈妈哺乳的时候不能躺着喂

穿工作服喂奶不可取

这主要是提醒那些在医院、实验室等工作的新妈妈。医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。

生气时喂奶要不得

生气对人的影响可是很大的，对宝宝的影响也不可小觑。美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有“毒素”的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。

运动后喂奶也不行

你知道吗?人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此状，故肩负喂奶重任的妈妈，只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会再喂奶。

躺着喂奶更不行

为什么这么说呢?宝宝的胃呈水平位置，躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳，吐奶。

香皂洗乳?NO!

很多新妈妈觉得，用香皂洗乳不是很卫生很干净吗?为保持乳房清洁，经常清洗确有必要，但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长。时间一长，可能招来乳房炎症。为避此害，最好用温开水清洗。

母乳喂养注意事项

1、喂奶姿势

在给宝宝喂奶时，妈妈可以完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的乳房，鼻子正对着乳头，让宝宝舒服地吮吸。

2、注意夜间喂养

很多妈妈在月子里都会感觉非常疲劳，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里就非更加困，新妈妈在夜间给宝宝喂奶的时候，一定要注意，如果躺着喂奶，一定要避免乳房堵住宝宝的鼻孔。

3、多长时间哺乳一次?

新生儿提倡按需喂养，一般白天每隔 2至3小时哺乳一次， 宝宝出生后前3个月内，每24小时需要哺乳8至10次。哺乳往往有助于妈妈的身体分泌更多乳汁，并防止乳房过于充盈。

产后月经不调怎么办 产后月经恢复时间

月经在产后多久恢复呢？这主要和新妈妈哺乳时间和哺乳频率有关。如果妈妈在产后不哺乳，一般产后2~3个月左右月经就可恢复。如果新妈妈哺乳，月经的恢复时间个体差异大。有的在产后4个月恢复，有的在半年后恢复，有的在哺乳期都不会有月经，这些都是哺乳影响了内分泌，属于正常现象，不用太过担心。

婴儿含着乳头睡觉的危害

很多新妈妈为了尽快哄宝宝入睡，喜欢让宝宝含着乳头睡。其实这样做危害很大。据专家解说，母乳喂养的宝宝含着乳头睡，妈妈乳腺炎发病率高。

哺乳时，乳头不干净或破损，乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少、经常含乳头睡觉或口腔环境差时，都会使细菌趁机侵入，引发乳头感染，导致乳腺炎。

很多新妈妈在母乳喂养时期患有不同程度的乳腺疾病，其中，急性乳腺炎尤为常见。

因此，预防乳腺炎，正确的哺乳方式很重要。新妈妈哺乳时，让婴儿含住乳头、乳晕，充分刺激乳汁分泌，先喂一侧乳房，再喂另一侧，下次喂奶对换。不要让宝宝长时间含乳头睡觉。哺乳后，用温水清洗乳头，避免挤压乳房。乳头轻度破裂时，可在哺乳后涂敷鱼肝油，促进乳房恢复。此外，乳腺不通的新妈妈，可在每次哺乳后用手轻轻托起乳房按摩10分钟，帮助乳腺疏通。母乳喂养

若已患上乳腺炎，则要勤给孩子喂奶，尽量把乳汁排净。停止母乳喂养，不仅影响婴儿营养，还增加了乳汁淤积的机会。但若乳腺局部化脓，应停止患侧乳房哺乳，并用吸奶器将乳汁排尽，保持乳腺导管通畅。如果乳腺感染严重或发生乳瘘时应完全停止哺乳，遵照医嘱做好回奶措施。

母乳喂养的禁忌

1. 不要生气时给宝宝喂奶

我们之前在十万个育儿真相中与爸爸妈妈们共同讨论过生气时乳汁会变“毒药“吗?专家指出，妈妈千万不可以在生气时给宝宝喂奶，因为生气的情绪下，人体会产生毒素，此时会导致哺乳妈妈的母乳营养比例失调，产生的“毒素”也就掺杂在了母乳中，不利于宝宝的生长发育。如果妈妈们真的在准备给宝宝喂奶时候生气了，那么就需要将奶水全部挤出，重新分泌才可以进行母乳喂养。2.不要在哺乳时逗宝宝笑

在妈妈喂养宝宝的时候，爸爸妈妈们千万记得不可以逗宝宝哦，因为如果宝宝在此时被逗笑，很可能会引发宝宝呛奶，这样不仅有可能导致宝宝呼吸不畅，更甚至会令宝宝引起吸入性肺炎的危害呢。

3.不要穿化学纤维类内衣喂养宝宝

化学纤维内衣最大的危害就是容易脱落纤维，导致纤维堵塞乳腺管，造成妈妈可能无法分泌乳汁的后果。妈妈们在母乳喂养时期，最好的内衣材质就是纯棉材质。

4.不要带妆时哺乳

妈妈们带妆时候也不能哺乳吗?答案是肯定的。虽然宝宝没有直接接触这些化妆品，但是化妆品大多都是气味浓烈的，从而导致妈妈本身的身体气味被覆盖。其实，妈妈在哺乳期间身体所散发的“吸引力”能令宝宝产生愉悦心情。如果宝宝寻找不到妈妈的味道，那么就会出现情绪低落呢。

5.不要躺着喂奶

很多妈妈可能在夜里给宝宝喂奶时，喜欢躺着给宝宝喂奶。虽然妈妈们劳累了一天，但是小编要提醒妈妈们，一定不要这样做。妈妈们在躺着给宝宝喂奶时，宝宝会自然的下颌向前伸，长期如此下去，宝宝可能会变成“反合”隐患。

使用哺乳枕的注意事项

哺乳枕是为了让哺乳时的母婴二人更加舒适而设计的。它可以矫正妈妈哺乳姿势;分担妈妈哺乳时宝宝的重量，让妈妈全身肌肉放松，也有易于乳汁的排出;还可以防止因长时间哺乳引起的手腕痛、颈椎及肩背劳损。

妈妈在使用哺乳枕的时候也要注意：

1、选择透气性强、柔软而富有弹性、能够防震、缓解体重和压力的哺乳枕头。

2、使用时，把哺乳枕头按照弧度放置在小腹处，环抱住宝宝的手臂自然放置在哺乳枕上。另一手臂可环住哺乳枕头，让宝宝背部紧贴哺乳枕，微调到成人和宝宝舒适的姿势即可。

3、一些充气的枕头也能十分方便，在旅游的时候也能够用得上，但是，要避免充气过多使得枕头过硬。

4、避免可能引起宝宝皮肤过敏的质料，在选购哺乳枕的时候很多妈妈都会忽略掉这一点。一般选择柔软、不刺激、不伤皮肤的面料，最好选择全面枕头。

哺乳枕是妈妈喂奶时固定宝宝的一种工具，宝宝可以用不同姿势躺在上面，而且妈妈也不累，好处十分明显。如果不想买成品的话，还可以自己DIY给宝宝做一个，表达对宝宝的爱。

细数新生儿喂养的四个不当

情况一：妈妈的奶还没下来，先给宝宝吃奶粉。

在宝宝出生后的半个小时照理应该给宝宝喂奶的，很多新妈妈怕宝宝饿坏了就先给宝宝喝奶粉，其实宝宝出生半个小时就可以给宝宝哺乳了，每次至少持续半个小时，就算妈妈的奶还没下来也要进行哺乳。最好是母婴同室，有时间就让宝宝多吮吸乳头，这样不仅可以增进母子之间的感情，还能更好的刺激乳腺，促进乳汁分泌。新妈妈应该要保持良好的精神状态，情绪的稳定可以帮助提高哺乳宝宝的信心和热情，不良的情绪可能导致乳汁的分泌减少，甚至是乳汁不下等麻烦。

情况二：刚分泌的乳汁有点脏，要挤掉。

在很多新妈妈眼里那些脏脏黄黄的乳汁看似不健康，但是却是非常珍贵的初乳。初乳的营养价值很丰富，可以很好的提高宝宝的抗病能力，可以在宝宝脆弱的时候保护宝宝健康成长。而且初乳还可以帮助宝宝排出体内的胎粪，帮助清洁肠道。所以就算刚开始妈妈的乳汁比较少，也要把初乳喂给宝宝吃。

情况三：半夜躺着喂奶比较舒服。

产后新妈妈要面临的一个挑战就是半夜的时候还要频繁起床给宝宝喂奶，有些新妈妈为了方便就直接躺着喂奶，在宝宝哭闹的时候就直接让宝宝吸着乳头就好了。很多时候躺着喂奶，喂着喂着大人小孩都睡着了，但是大人很容易压到宝宝，或者是宝宝的鼻孔贴在乳房上，导致窒息，所以半夜再累也要起来抱着宝宝喂奶，这是为了宝宝的健康，避免意外。

情况四：喂完奶后马上把宝宝放床上了。

很多家长在半夜的时候喂了奶就迫不及待的把宝宝放到床上让宝宝睡觉，但是这样往往容易导致宝宝溢奶。所以给宝宝喂完奶后不能马上放在床上，要把宝宝竖直抱起，靠在妈妈的肩膀上，或者是坐在腿上，托住宝宝轻拍后背，把胃里的空气吐出来，防止溢奶。

哺乳期月经不调怎么办

1、 经量过少 原因 有些女性生孩子后的月经周期正常，但是经量少。造成这一症状的原因可能有产后感染、产后大出血、子宫内膜粘连。此外，新妈妈如果贫血、甲状腺障碍、内分泌失调、天气突变、过于劳累，受风寒，节食过度也能造成新妈妈月经量减少。 调理方法 哺乳期妈妈严禁使用避孕药，应该使用避孕套或上环的方式来避孕。避免再次怀孕而不得不做人流损伤子宫内膜;此外月经量少的新妈妈不宜过度节食，避免营养不良。

2、经量过多 原因 这是大多数新妈妈在产后第一次来月经时都会出现的症状，不仅经量大，而且持续时间更长，主要是由于产后卵巢雌激素持续低剂量分泌，引起子宫内膜增生、脱落而导致的。有时过度疲劳、精神紧张也可能引起月经量过多。不过疾病因素如子宫肌瘤、子宫息肉等妇科病，功能失调性子宫出血都会造成月经量过多。 调理方法 如果产后第一次月经不断增多，并且出血时间超过7天，应该到医院做进一步检查和治疗。通过口服药物或使用宫内节育器释放药物治疗。凡涉及药物使用的身体调理请在医生的指导下进行。

3、产后月经恢复时间 月经在产后多久恢复呢?这主要和新妈妈哺乳时间和哺乳频率有关。如果妈妈在产后不哺乳，一般产后2~3个月左右月经就可恢复。如果新妈妈哺乳，月经的恢复时间个体差异大。有的在产后4个月恢复，有的在半年后恢复，有的在哺乳期都不会有月经，这些都是哺乳影响了内分泌，属于正常现象，不用太过担心。

哺乳枕有必要买吗

不少新手妈妈在迎接新生命的到来后，或多或少都遇到一些困扰。最常见的问题就是出现在喂奶的时候。哺乳的时候，妈妈需要长时间保持一个姿势，所以经常腰酸背痛，而且有时候因为手法生硬，抱在怀的宝宝感觉不舒服，总是哭闹不想吃奶，这急坏了妈妈。有些人在这个时候会选择哺乳枕，那哺乳枕有必要买吗?它有什么样的作用呢?

哺乳枕又叫做授乳枕头，是妈妈哺乳时，用来固定宝宝的一种保健枕头。当妈妈给宝宝哺乳时，宝宝可以采用不同姿势躺在上面吃奶的。它可以解决新生儿哺乳的一系列问题，让妈妈给宝宝授乳更加方便，宝宝也吃得更健康，还能有效地防止长期哺乳时患肩周炎，颈椎病等。

为了方便妈妈哺乳，哺乳枕一般为U型，妈妈在哺乳时将哺乳枕套在腰上，而挽抱婴儿的手臂垫在枕面，有效地减轻了手臂挽抱的疲劳;将吃奶婴儿的臀部贴坐在枕面的凹窝上，令吃奶的婴儿更有安全感、舒适感。适合于母乳喂哺和奶粉喂哺的母亲使用。

由此可见，哺乳枕的出现给妈妈解决了不少喂奶难题，至于需不要买，这也要看妈妈的实际情况，如果妈妈可以适应长时间保持一个姿势，承受手中宝宝的重量，而且宝宝也能够舒服正常进食母乳，那哺乳枕也可以不买。