宝宝喝酸奶的好处
宝宝喝酸奶的好处
酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说，如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶能促进脑发育。酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
酸奶可能预防腹泻。腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。有学者认为，每天饮用0.5-0.75千克的酸奶，可以治疗腹泻。酸奶治疗腹泻要比抗生素更好，因为饮用酸奶可以减少抗生素耐药性的发生。酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此非常有益于婴幼儿的健康。
添加酸奶的常见问题
网友提问：宝宝多大可以喝酸奶呢?9个月可以了吗?
专家解答：你好!酸奶一周岁后可少量添加，不宜过多。每次喂食酸奶的量，最好不要超过25毫升，每天1-2次为宜。尽量选含糖低的，但是每次喝完都要漱口。
网友提问：宝宝八足月，最近两周大便干硬，像羊粪。饮食上多吃水果后，稍好。听说喝酸奶能使大便变软，请问他这么大的婴儿可以喝酸奶了么?谢谢。
专家解答：你好，酸奶不要给婴儿喝，因为酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。所以建议一周岁以上的宝宝喝酸奶，但要适量。
网友提问：我两岁的儿子消化和吸收不太好，总是胀肚子，不吃饭，长了一个大大的肚子，瘦瘦的胳膊和腿，别人建议我让他喝酸奶，补充乳酸菌，可是他不爱喝，天气也挺热的，我就把酸奶放进冰糕模子给他冻成冰糕吃，可我不知道这样会不会破坏酸奶的营养，请专家给我指导，谢谢!!
专家解答：孩子吃过多的冷食会影响消化功能，所以尽量不要冰冻。
网友提问：小儿1岁7个月，老婆大人看到其他小孩在喝酸奶，认为有必要让他多尝尝新味道。目前他每天还能喝600ml左右的配方奶粉。请问各位专家，是否有必要喝酸奶?如果喝的话，如何选择，每天喝多少合适?酸奶的温度要控制吗?另外，现在小儿在喝水时，基本都是温氺，很少喝凉水，是否有必要锻炼一下?
专家解答：可以给你的宝宝喝点酸奶，刚开始时少喝点，等他适应后可以喝到100毫升左右。在选择时要注意有一些产品是酸味奶和酸奶饮料，而不是真正的酸奶，希望家长在购买时要看清食品上的成分说明。因为酸奶需要放到冰箱中低温保存，给宝宝喝之前要提前拿出放在室温下或放在40度的温水中稍微温一会儿再给孩子喝，以免刚刚从冰箱拿出太凉刺激宝宝的胃肠道。
网友提问：我家宝宝马上13个月了，我们从宝宝8个月开始就给她喝酸奶，太凉了我们就兑点开水，每天200mL左右，一直喝到现在，我看她也没什么不良反应，她挺喜欢喝的.有人说这样喝不好，请问这样喂行不行?
专家解答：您好，不知道您每天酸奶有多少，加水有多少，不过建议您还是以适合宝宝月龄的配方奶粉为主，因为奶粉是以牛奶为原料，根据宝宝的生长发育需要而配制的，是有利于宝宝生长发育所需的。酸奶可以适当的少喝一点，但每天不宜超过100ml。
宝宝喝酸奶有哪些注意事项
酸奶美味又健康，对于人体有益。但对于幼儿来说，能够给他们喝酸奶吗?1岁以内的孩子最好不要吃，而较大的孩子如果吃了没有特殊反应的话，是可以喝酸奶的，但是并不能代替奶粉以及母乳来食用。
宝宝能否喝酸奶?妈妈、网络各执一词
据网络调查数据显示，关于宝宝是否能够喝酸奶的说法那是众说纷纭，很多妈妈却对答案各执一词。有妈妈表示，长期给孩子喂酸奶，发现孩子并没有不良反应，都“长势良好”。也有妈妈表示担忧，害怕有什么不知道的隐患。
而在关于酸奶与婴儿的各类问答中，答案更是五花八门，甚至截然相反。比如某亲子网一个标题就是“宝宝喝酸奶好处多”，而另一个知名门户网站的母婴频道明确指出不宜给婴儿喝酸奶。还有些网站总结出婴儿喝酸奶的“三要、三不要”注意事项。尽管答案很多，求助的新妈妈们仍不免一头雾水。小编也对此专门咨询了专家，专家告诉妈妈，其实宝宝喝酸奶要因人而异。
专家：不满周岁的宝宝不宜喝酸奶
关于婴儿喝酸奶，究竟有没有一个确定的说法呢?专家认可了酸奶对婴儿肠壁的刺激作用，建议1岁以内的孩子最好不要吃。
专家指出，婴儿的胃肠道粘膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的粘膜，导致幼儿出现腹泻等肠道疾病。此外，专家还表示孩子的胃不大，吃了酸奶必然影响吃奶粉、辅食。
不过并不是说，幼儿喝酸奶就一定不好，酸奶里是含有很多有益菌，可以促进消化、润滑肠道。但是，综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶。
提醒：酸奶并不能代替奶粉与母乳
专家告诉家长朋友，酸奶并不能代替奶粉以及乳母。因为，酸奶中含钙量远远比不上母乳或者配方奶，而新生儿对钙的需求又很大。
专家表示，酸奶是由鲜原奶发酵而来，从营养价值上说，比不上原奶或者婴儿配方奶。专家建议家长，要根据不同孩子的不同体质，区别对待。如果两三岁的孩子喝了些酸奶就吐得很厉害，肯定就不能给他喝了，而没什么反应就可以喝。
值得一提的是，酸奶虽然是有营养的，但很多厂家添加的柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等添加剂对孩子是有害的。专家建议家长要鉴别品种，最好买原味的酸牛奶。
宝宝喝酸奶有哪些注意事项
宝宝能否喝酸奶?妈妈、网络各执一词
据网络调查数据显示，关于宝宝是否能够喝酸奶的说法那是众说纷纭，很多妈妈却对答案各执一词。有妈妈表示，长期给孩子喂酸奶，发现孩子并没有不良反应，都“长势良好”。也有妈妈表示担忧，害怕有什么不知道的隐患。
而在关于酸奶与婴儿的各类问答中，答案更是五花八门，甚至截然相反。比如某亲子网一个标题就是“宝宝喝酸奶好处多”，而另一个知名门户网站的母婴频道明确指出不宜给婴儿喝酸奶。还有些网站总结出婴儿喝酸奶的“三要、三不要”注意事项。尽管答案很多，求助的新妈妈们仍不免一头雾水。小编也对此专门咨询了专家，专家告诉妈妈，其实宝宝喝酸奶要因人而异。
专家：不满周岁的宝宝不宜喝酸奶
关于婴儿喝酸奶，究竟有没有一个确定的说法呢?专家认可了酸奶对婴儿肠壁的刺激作用，建议1岁以内的孩子最好不要吃。
专家指出，婴儿的胃肠道粘膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的粘膜，导致幼儿出现腹泻等肠道疾病。此外，专家还表示孩子的胃不大，吃了酸奶必然影响吃奶粉、辅食。
不过并不是说，幼儿喝酸奶就一定不好，酸奶里是含有很多有益菌，可以促进消化、润滑肠道。但是，综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶。
宝宝一岁可以喝酸奶吗 宝宝喝什么酸奶合适
宝宝喝酸奶一定要选择原味酸奶，最好不要喝酸奶饮品。这是因为酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的，不利宝宝健康。
并且刚从冰箱里拿出来的酸奶也不要给宝宝吃，最好在冰箱外放一放，不那么冰了再吃。
11个月宝宝可以吃酸奶吗
酸奶是人们喜爱的乳制品，其营养价值高，能调理肠胃、增进食欲，那对于十一个月宝宝来说，可以喝酸奶吗?
十一个月宝宝可以喝酸奶吗
不建议喝。
1岁以内的宝宝，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
十一个月宝宝喝酸奶有什么影响
十一个月宝宝喝酸奶，也不是说会对身体造成多大影响，只是还没必要喝。而且婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，这反而不利于肠道健康。
宝宝多大可以喝酸奶
1岁之后。
家长可在宝宝1岁后给予适量酸奶，摄入量以每天50-100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶，最好与谷类食物一起食用，这样既减少了其对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。
得手足口病能喝酸奶吗
慎喝酸奶，具体能否喝酸奶，需根据以下情况判断决定。
（1）宝宝一岁以上：能喝
（2）宝宝一岁以下：不能喝
原因
原因：一岁以下宝宝的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，不利于肠胃健康，同时岁以下的宝宝还没有尝试吃多种食物，喝酸奶易出现过敏现象，建议等宝宝一岁以后，肠胃接受食物的能力强一点了，再尝试喝酸奶。
（1）常温酸奶：能喝
（2）冷藏酸奶：不能喝
原因
宝宝得手足口病期间，需注意不能吃冰冷的食物，而市面上的酸奶多半是放在冰箱2—6度冷藏的冰冷酸奶，一般这种酸奶对于患有手足口病的宝宝来说是不能吃的，容易引起腹泻、腹痛，加重不适。
但若是将冷藏的酸奶放置到常温状态下，或是直接购买或自制常温酸奶给宝宝喝的话，那么即使患有手足口病也是可以喝酸奶的。
（1）对酸奶不过敏：能喝
（2）对酸奶过敏：不能喝
原因
酸奶中含有某些特异性蛋白，跟牛奶一样，对于某些人群来说，可能引起过敏现象，因此若是对喝酸奶，也就是蛋白质过敏的人群，是不能喝酸奶的，不过对牛奶乳糖不耐受的人来说是可以喝酸奶的，因为酸奶发酵过程中可以消耗掉牛奶中的乳糖，这种情况下喝酸奶是没问题的。
宝宝喝酸奶容易消化吗
宝宝喝酸奶容易消化。
婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
酸奶最大的功效就是可以促进人体消化，而且老少皆宜。所以宝宝每天适量喝酸奶既可以促进消化并且还有助于宝宝的健康发育。
为什么给宝宝喝酸奶
给宝宝喝酸奶的理由
酸奶， 是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
让宝宝喝酸奶有四个理由：
1、酸奶营养素、能量密度高，一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑音脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
3、腹泻是婴幼儿夏季常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能预防腹泻或缩短馒性腹泻持续的时间。
4、酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感，适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
宝宝便秘的家庭护理方案
1、喝水：家长在给宝宝喝水的时候，尤其不爱喝水的宝宝适当调剂水的口味，使用天然的甜味剂，比如蜂蜜水(2岁以下不要喝)、马蹄煮水、梨水天然甜味剂、秋梨膏水等。以此增加宝宝的补水量。
2、喝酸奶;这个方法并不适用于所有宝宝，有很多宝宝喝酸奶之后对于缓解便秘情况一点作用也不起。一般一岁半以上的 宝宝可以尝试喝酸奶，喝过之后有效果就效果，没效果坚持喝也没有坏处，酸奶本身补钙。家长给宝宝选择酸奶的时候要注意：选择无添加剂、无色素、无明胶和琼脂成分的酸奶，最好也不要选择水果酸奶。纯酸奶自己添加水果是不错的选择。另外，强烈建议各位父母选择含有“鼠李糖菌”成分的酸奶，这个菌是专门针对便秘的一种益生菌，同时这个菌也多次出现在很多益生菌药物和保健品中。
3、坚持吃益生菌。关于益生菌，不论是便秘和腹泻都会使用到的一类药物和保健品。不论何种品牌的益生菌，其成分大多一样;不论是片剂还是粉末制剂，以易于吸收和服用为主要的选择标准。同时，益生菌的制剂其实分两大类：一种是纯益生菌，直接作用于肠胃。另外一种是益生菌繁殖制剂，是到达肠胃后开始繁殖菌群的一类。家长自己要注意选择，两种是药理作用不相同，但是效果都是一样的。可是服用益生菌与和酸奶是一样的，对有些宝宝也会没效果，因人而异。另外，吃益生菌不能使用热水。