阿胶补血的吃法

阿胶补血的吃法

将阿胶砸碎(用捣筒或布裹着胶块放在较坚硬的台面上，用锤子或刀背砸成碎末)后，取3～9g(约每块的十分之一至三分之一)，放入带盖杯内加入冰糖末少许，用沸水适量冲开，搅拌，加盖放置5～10分钟即可服用。

取阿胶250g砸碎，置带盖的盆内，用黄酒250ml加盖浸泡2～3天，泡透后，加入热水约looml，冰糖250g，或炒熟的黑芝麻、核桃仁(破碎同豆粒大小)适量，将盆置于锅内，蒸或炖约O.5～l小时，蒸炖过程中经常搅拌，待全部溶化后取出，放凉后服用，每日早晚各一次，每次20～30g(1～2汤匙)，加适量开水冲服即可，若气虚乏力可配入适量的人参煎液同服;若畏寒怕冷则加桂圆肉适量(同核桃仁一起加入)同服。

虚劳咳嗽服用方法如下：阿胶3-9g/次，砸碎加少量水炖化，冲鸡蛋一个，蜂蜜一汤匙，早晚各一次。

东阿阿胶250g，加黄酒300ml，浸泡12天，加入冰糖或白沙糖、水各100ml，置于较大锅内，隔水加盖约23小时，待其全部溶化后取出即可。每日12次，每次服两匙。此方法适用于一般血虚症。

将500g红枣煮熟，剩少量水，加入500g东阿阿胶，使其溶化，粘在枣上，食用红枣也可以。

秋冬季节女人补血吃什么

阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功。现代科学证明，阿胶能促进红细胞与血红蛋白的生成，有显著的抗贫血、止血作用。阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶，那么就不仅可以因血滋养顺利地度过不同的生理阶段，而且对保持容颜、身心健康都有一定裨益。

阿胶补血食疗1——阿胶蜜枣炖鸡

从整片阿胶中取出阿胶15克砸成小块，加上蜜枣1颗、鸡肉50克，放入炖盅内，加水到炖盅的3/4满，接着隔水炖一小时，一个星期喝2-3次。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。

阿胶补血食疗2——阿胶鸡蛋汤

将阿胶小碎块10-15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。

阿胶补血食疗3——阿胶黄酒

这是阿胶最方便的吃法，可以把10-15克阿胶放于适量黄酒中，搅拌均匀等到阿胶溶解后，放在火炉上稍微加热，或者用微波炉叮热1分钟，然后再服用。此吃法可以让女性快速补血，同时还能调理月经。

阿胶补血食疗4——即食阿胶(固元膏)

即食阿胶，是阿胶的一种方便食用方法，人们可以自制固元膏，因为固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适宜服用固元膏，但热性、燥热体质的人并不适合吃固元膏。

女人贫血吃什么好 阿胶补血

阿胶性甘味平，有滋阴补血、美容养颜、强身健体等功效。历来被誉为“补血圣药”，主治贫血、月经不调、产后虚弱等症；贫血的女性可以将阿胶、鸡蛋、蜂蜜配合服用，或者将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血效果更佳。

做法：东阿阿胶适量炖化，加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次。需注意的是，感冒、月经来潮时，应停服，待病愈或经停后再服用；服用阿胶时需忌口，如萝卜、浓茶等。

​阿胶补血颗粒的作用

阿胶补血颗粒，主要由阿胶、熟地黄、党参、黄芪、枸杞子、白术精制而成，用于久病体弱，气虚血亏。

阿胶补血颗粒性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克。

服用阿胶补血颗粒不仅会使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，而且能调节月经，增强体质和机体免疫功能，特别可以改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病，男女老少都可服用冬令进补。

阿胶补血胶颗粒的具体作用主要体现在其成分上：

1、阿胶补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显着的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显着的促进作用。能显着性地升高白细胞的数目、升高血压，防止失血性休克。

2、熟地黄主治血虚萎黄;眩晕心悸;月经不调;崩不止;肝肾阴亏;潮热盗汗;遗精阳痿;不育不孕;腰膝酸软。

3、党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。

4、黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用5、枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用6、白术健脾益气;健胃，燥湿利尿;化痰，止汗;安胎。

以上是阿胶补血颗粒成分的主要作用，从以上作用可以看出，阿胶补血颗粒是补血补气的良药，对女性来说，是一款不可多得的养颜润血补药。

那么阿胶补血颗粒怎么喝效果好呢?阿胶补血颗粒的服用方法，一起来看看。

阿胶补血颗粒的服用方法

很多人都知道阿胶补血颗粒是好东西，尤其是对于女性来说，阿胶补血颗粒绝对是滋补圣品，但是吃东西也是要讲究时间、讲究效果，服用阿胶补血颗粒也不例外。

阿胶补血颗粒属于养气补血的药物，并没有特定的用药时间要求。宜饭前服用或进食同时服，开水冲服，一次一袋，一日2次。

阿胶有促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性，同时服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

孕妇补血吃什么保健品

孕妇补血可以吃的保健品有：阿胶补血颗粒、阿胶浆、补血口服液、补血药片等。

阿胶的选择

孕妇补血可选择“纯”阿胶和口服亚铁剂

阿胶是常见的补血补气保健品，无论男女老少还是身怀六甲，都可服用。孕妈们可以选择阿胶粉、阿胶块、阿胶补血颗粒、阿胶浆等安全无任何副作用的“纯阿胶”。有些药店卖的复方阿胶口服液等产品添加了其他的成分，在我们不能确定这些成分是否对孕妇产生一些影响的情况下，不要随意服用复合产品。

口服补血铁剂的选择

对于中度以上贫血，除改善营养外，可遵医嘱规范，口服铁剂治疗。选择成分硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁的为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。

专家表示，这些市面上销售的补血保健品都含有一定量的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效。但铁含量较低，不能代替“孕妇贫血”的补铁需求量。

什么人不适合喝驴胶补血颗粒

首先孕妇和糖尿病人需要在医生的指导下才能食用驴胶补血颗粒。因为驴胶补血颗粒仅含2g药材，其他18克都是糖粉。如果这两种人需要补血补气，可以喝东阿阿胶的阿胶补血颗粒，其成分和驴胶补血颗粒差不多，但是阿胶补血颗粒不含糖、药量多。

2第二种人呢不要能服用驴胶补血颗粒。就是月经量比较多的人不适合吃驴胶补血颗粒。还有就是我们女性在月经期间不能服用，虽然驴胶补血颗粒是补血养气的上好药，但是若在经期服用，会使我们的月经量变多。

3第三是肥胖的人，身上湿气重的人都不适合吃驴胶补血颗粒。因为驴胶补血糖分高，易发胖。另外在服用驴胶补血颗粒时，生冷辛辣的、刺激的不能吃、患有感冒发烧的不能吃、月经量多的人不能吃。

注意事项：

在服用驴胶补血颗粒的时候，一定要在医药师指导下使用，不要盲目使用，以免对身体造成副作用。贫血补气的人也需要长锻炼身体，增强免疫力，祝你早日康复。

阿胶补血颗粒副作用有哪些

阿胶补血颗粒的副作用有以下几点：

1服药期间可能出现食欲不振，恶心呕吐。

2阿胶等补阴血的药物过于滋腻，脾胃不好的人服用，会导致虚不受补，脾胃无力消受，碍脾生湿。

3阿胶补血颗粒为气血双补之药，性质较粘腻，有碍消化。

4血压升高。赞同

5浅表性胃炎需食用过腻的食物，会导致胃酸过多对病情加重。

6过敏者服用会导致过敏。

7阴虚之人喝多会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症。

阿胶补血颗粒是一大良药，但爱上火的人、体内湿邪重的人、有伤口的人、体内有淤血的人、脾虚者、应该慎服，或者咨询医生，以下是适合阿胶补血颗粒的人群：

1周期性失血引起血虚症的中青年女性服用。

2高血压患者如果伴有明显的血虚症状可以食用。

3凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

4感冒病人不宜服用。

5阴虚阳亢体质的人，需要酌情减量或者减少频率。

6产后的妇女。

通过以上分析可知，对于阿胶补血颗粒这一良药，我们需科学的对待它，学会科学用药，使阿胶补血颗粒发挥它最好的药效。

孕妇吃什么补血药好

服用阿胶是比较传统的补血方法，因此孕妇补血药建议服用一些阿胶类的，可以服用阿胶颗粒或者阿胶血膏，一次20ml，早晚各一次就可以了。因为阿胶补血颗粒和阿胶补血膏配方一样，只是剂型不同，因此两者均可。当然，选择一些驴胶补血颗粒也是可以的。

孕妇补血药品一定要选择正规厂家生产的，并且仔细阅读说明说，确定孕妇可以服用。

孕妇贫血除服用专门的孕妇补血药之外，还可以选择食疗。如金针菜，其含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用;

胡萝卜：胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。除此之外，龙眼肉，黑豆都是适合于孕妇补血很好的食物。

总而言之，在孕期有点轻度贫血是很正常的，但如果是之前就有贫血的毛病，而孕期反而加重的，就需要在医生的指导下选择以上孕妇补血药了。

驴胶补血颗粒饭前吃还是饭后吃呢

驴胶补血颗粒的主要成分之一是阿胶，甘，平。阿胶在治疗贫血、咯血、恢复血色素、妇女崩漏带下、再生障碍性贫血、白细胞减少症、产前产后血虚、血小板减少症及功能性子宫出血等均有较高疗效。驴胶补血颗粒既补脾益气，使气血生化源源不断;又能气血双补，使补血更快更迅速，做到补脾、补气、补血三补合一，能有效改善气血不足的症状，使血气调和，气血充足，脸色红润。驴胶补血颗粒有三大药理作用。一是对钙代谢的影响，能改善动物体内钙平衡。二是抗休克作用。三是对造血系统的作用。

阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。驴胶补血颗粒的用法用用量是开水冲服。一次20克，一日2次。一般是饭前食用的，以免影响胃部。驴胶补血颗粒最好饭前服用。另外，因为驴胶补血颗粒属于中成药，因此大家要注意治疗疾病期间还要注意对某些饮食的禁忌，一般要忌食生冷、腥擅油腻及有刺激性的食物。由于病情、药性和食性的不同，具体到某些疾病，其饮食禁忌各有不同，必须注意药物的使用说明。

相信看了以上的介绍，大家对于驴胶补血颗粒到底是应该饭前吃好呢还是饭后吃好呢也有了一定的了解吧，像女性朋友们平时也可以吃一些像红枣、桂圆之类补血的东西，来代替零食，要注意身体的保暖，补血这类的东西还是要坚持吃才会有用，不可三天打鱼两天晒网的哟。