你的肾还好吗
你的肾还好吗
肾不好，与吃不好、睡不好有关
所谓吃不好，不是指食物没有营养，而是食物营养太丰盛了，高蛋白、高盐、高唐饮食等，都会给肾带你负担。
睡不好，不是指你睡觉的时间太短，而是经常熬夜、晚睡晚起，以及多思多虑、过度操劳。影响身体阴阳平衡，发生肾阴虚居多。
肾不好，与烟酒、滥用药有关
烟酒、咖啡因都对肾有刺激作用，而滥用药，对肾有毒副作用。
所以，衰老只是导致肾虚的原因之一，现代人过早的发生肾虚与自身习惯更有关系。
肾虚，会有这些表现……
女人皮肤早衰，出现黑眼圈、皮肤没光泽、皮肤粗糙干燥、色斑、皱纹，声音不再清脆，乳房下垂，腰腹部肥胖。
男性泌尿系统受到影响，如出现生育能力下降、尿频、排尿不畅，早秃或谢顶!
情绪也会受到肾虚的影响，会出现听力下降、头晕、易怒、焦躁、没有战斗力等。
这八种食物还你一个好肾
1.补肾益精——核桃。
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症;这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。
2.补肾养血——何首乌。
何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
3.养颜益肾——黑豆。
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
4.明目护肾——黑米。
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
5补肾壮腰——栗子。
栗子性温、味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
6.润肺益肾——山药。
山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
7.补肝益肾——枸杞子。
枸杞子性平、味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
8.润肠补肾——黑芝麻。
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
运动后吃土豆会长胖吗
还好，比米饭碳水含量要低，之所以会产生肥胖的问题主要还是和烹饪方式有关，只要不是选择油炸之类的方式，通常是没有问题的。
姨妈不正常是什么原因 量小拖后–血虚
肾在造血的过程当中，其实你的血少了，用老百姓的话就是肾虚，这是女人肾虚的表现。你肾虚血少了，你孩子生出来就会发现是不是继承你当时的体质，你肾虚你的孩子也就会天生肾虚。肾又主骨，那孩子的骨骼肯定小，发育不良。现在的家长看到孩子不长个，就会让孩子补钙，其实单单是钙一种元素并不可以把孩子的骨骼补起来，我们家长呢都是跟着广告走。
也有孩子个不矮的，个不矮的孩子会出现一个情况，就是上课精神不集中。这还是跟你的身体有直接的关系，因为肾主骨生髓，孩子继承了你的肾虚，那他也是肾虚，中医里血虚就会出现血不养神。孩子上课靠的是大脑记忆，在医学名词当中叫记忆肽，其实告诉大家就是血，也就是说你的孩子要完全靠脑袋里的血液来记忆老师45分钟所讲的内容。如果孩子的记忆肽不够的时候，他会在上到30分钟的时候出现大脑供血不足。你肾虚，你孩子就肾虚。就造成你孩子儿童多动症，上课精神不集中。
所以说你的例假跟你的下一代都有直接的关系。你的孩子会继承你当时的身体机能，有的家长埋怨自己的孩子这样不行那样不行，其实不是你的孩子不行，是你不行。因为我们都喜欢把错误归功给别人，而看不到自己身上的某些症状给你的下一代所带来的某些弊病。
毛孔粗大怎么改善 妆前乳遮盖毛孔
不幸的是，去角质和视黄醇不会在一夜之间改变你皮肤的外观。还好，在你等待它们带给你的改变期间，可以使用妆前乳遮盖毛孔。它们能还给你一个平滑细嫩的脸庞。
肝病恶化症状 严重的腹胀
彻夜难眠严重的腹胀会“折磨”你，让你夜里腹胀难熬，坐卧不安、失眠或难眠。
女性小便有血块的原因有哪些
尿血的原因常常是由泌尿器官的疾病引起的.人的尿液是在肾脏里生成的,经过肾盂,输尿管,膀胱,尿道排出体外,凡是这些器官有了病,发生出血,都可以引起血尿.常见引起血尿的疾病有各种肾炎,泌尿系统感染,出血性膀胱炎,泌尿系结石,肾结核,肾肿瘤,肾及尿道损伤等等.血尿是以上这些疾病的主要症状之一.
小血块是来自子宫的，不是来自尿道的，只是在小便时外力作用下一起排出来而已。 “暗色的小血块”说明是以前淤积凝结的血，不是鲜血。你“上个月来俩次月经”，说明你的例假紊乱了，出现这种情况就是离家的淤血，如果没有腹部其他不适症状的话没什么事的，建议治疗例假紊乱就可以了。如果伴有腹部不适等症状的话就要考虑宫颈、附件炎症的问题。至于怀孕的可能性很小，你“1个月没做了”的话，如果怀孕已经是一个月前的事情了，受孕一个月后会出现轻度浮肿、恶心呕吐、厌食等症状表现的，但是你没提到，所以怀孕的可能性很小。
正确掏耳朵的方法 咽喉问题
咽喉有问题，耳朵也会遭殃。还好，这些情况会并发耳朵痒，或者耳朵疼。
男人你肾虚吗
你肾虚吗?听到这个问题，相信100%的男士肯定会摇头。自念：“你才肾虚呢，像我这么强壮、男人中的男人怎么可能肾虚?”
男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗?
“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。中医认为，肾为先天之本，主藏精，主水纳气，主骨生髓，开窍于耳及二阴，其华在发，五脏六腑均需肾阴的滋养，它是人体生命活动的动力源泉。由于先天不足、后天失养，长期劳累、生活紧张、房室过度，或久病伤肾、年老体衰等原因均会使肾的功能失调，出现一系列肾虚症状。或许是因为肾虚会影响男人们的性功能，使得大部分男士“谈虚色变”，对肾虚有着这样那样的误解与偏见，甚至在出现肾虚的时候讳疾忌医，延误了病情。
【诉说】我和相恋6年的女友一个月前刚刚完婚，对性生活“兴致勃勃”，每天晚上“辛苦劳作”，乐此不疲。可是，这几天突然发现自己时而力不从心，刹羽而归，而且白天也昏昏沉沉，腰酸背痛。难道，我快要“不行”了吗?
【症状】房事过度
【解析】中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。当你在床上与女友或妻子“乐不思蜀”的时候，请千万注意“度”，如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的“床上运动”时间与频率就是解决问题的最好办法。
【诉说】都说“祸不单行”，自从两年前得了糖尿病后，我这身体就一直没有消停过。这不，最近糖尿病刚刚稳定，又开始头晕无力，失眠多梦，根本提不起精神打理公司业务。
【症状】头晕无力，失眠多梦
【解析】肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。
【诉说】进入5月天气转暖，我却只能把自己包裹得严严实实，因为就很容易口干舌燥，鼻涕横流。尤其到了晚上，感觉手脚冰凉，有时一个晚上也暖和不过来。
【症状】畏寒肢冷
【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅，先煎2小时，然后将狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。
聚酯纤维的衣服味道大吗
还好。
在制作衣服的时候，制作衣服用的布料需要进行染色处理，染色所用的染料中含有纤维膨胀剂，会散发出气味。所以聚酯纤维的衣服是会散发出气味的，但味道不大。
香菜熬水喝有什么功效 洗肾排毒
香菜有祛风解表、通经泄热的作用，能够将人体中的有毒物质排出。做法：香菜200克，冲洗干净切小段，加适量水煮沸10分钟，趁热喝完，
每天一次，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。
青团糖分高吗
还好。
青团作为一种常见的特色小吃，主要是由新鲜艾草制成汁，然后糯米粉搅拌均匀制成的，其中糯米粉中含有大量的淀粉，淀粉在人体中会转化为葡萄糖，因此青团的糖分还是比较高的。
要是其中再加一些馅料，例如豆沙馅、白糖馅料等，那么青团的糖分会更高，所以说青团的糖分还是挺高的。
香菜熬水喝有什么功效 洗肾排毒
香菜有祛风解表、通经泄热的作用，能够将人体中的有毒物质排出。做法：香菜200克，冲洗干净切小段，加适量水煮沸10分钟，
趁热喝完，每天一次，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。