剖腹产后产妇的饮食指导
剖腹产后产妇的饮食指导
产后饮食指导：
1、剖腹产手术之前最好不要吃那些高档的滋补品，不要吃的太补，比如说吃高丽参或是人参之类的大补食品，因为参类有强心、兴奋的作用，吃多了对身体不利，也不利于产后的止血。
2、剖腹产后的6个小时内是不能吃东西的，等到产妇排气之后才能吃些流质的食物，但这个时候不要喝糖水，豆浆等产气的饮品，会加重肠胃胀气的情况，排气之后饮食可以由流质改成半流质了，食物一定要吃的多样化而且要有营养，可以吃些蛋汤面条之类的食物，然后根据自己身体的实际情况饮食慢慢的恢复到正常。
3、产后的新妈妈不要喝咖啡吃辣椒这些刺激性的东西。
4、大概一周的时间后才能开始吃鱼肉，牛奶或鸡肉这些高蛋白质的食物，帮助身体恢复。
5、多吃水果和蔬菜，多补充维生素，让肠胃快速蠕动，远离便秘。
6、产后的新妈妈失血较多，产后应该多吃些食物来补补血。
产后新妈妈不要滋补过量
产后的新妈妈在生产时消耗很大的体力，所以产后补补身体是必须的，但是如果天天吃人参和鸡鸭鱼肉，补的太过对身体也是没有好处的，滋补过量容易导致过胖，过胖会惹上各种疾病，所以还是适量进补的好，营养太丰富，这对新妈妈的健康影响很大，所以产后是不宜进行大补的。
刨妇产应该注意哪些事情
剖腹产产妇坐月子的注意事项之一：产妇饮食需禁忌
剖腹产产妇做完手术之后需要好好的休息，尤其是休息中搭配上合理营养的饮食，但是剖腹产产妇在饮食上需要禁忌，特别是刚手术后的一个星期内更是需要特别的注意。手术后前三天不可以食用硬质的食物，只能以流质食物为主，什么是流质食物就是汤水、清淡、不油腻、容易消化的食物。可以选择稀饭、小米粥、青菜、鸡蛋羹等为主要的食物，这样有利于产妇身体机能的恢复。
在手术后前一个星期内鸡肉、鸡汤、猪脚煲汤、排骨汤等较为油腻的食物都是不可以食用的，这样不利于产妇的身体吸收，还更加容易出现伤口出血、化脓等不良的影响，所以剖腹产产妇在坐月子期间前半个月主要是以排除身体内的淤血，阴道内的恶露，还有就是伤口的愈合为关键因素，饮食上可以选择四物汤来帮助排除身体内的恶露，还可以促进子宫的恢复，帮助产妇伤口尽快的愈合，身体尽早的恢复健康。
剖腹产产妇坐月子的后半个月是可以以营养的主食，尤其是蛋白质含量比较高的鸡蛋、鸡汤、排骨汤、猪脚汤等等的饮食最佳，特别是母乳喂养的宝宝更是需要加强身体内各种营养物质的合理搭配才可以满足宝宝的身体发育要求。但是小编在此提醒剖腹产产妇在月子期间是可以食用一些水果的，像苹果、香蕉都是对产妇身体恢复有很大的帮助的，四物汤多吃几贴可以更好的帮助子宫的恢复哦。
很多老人家都觉得月子只可以吃鸡肉、鸡汤这样是绝对错误的观点，这样只会导致产妇身体出现肥胖，更严重的还会出现糖尿病、高血压等慢性疾病，为了产妇的身体考虑，一定要合理的利用月子把该排的排干净，该补的要补合理。
剖腹产产妇坐月子的注意事项之二：身体调理需合理
剖腹产产妇的身体调理过程存在很多不合理的现象，特别是产期的卧床休息导致骨盆出现畸形，肢体出现浮肿、无力等情况，还有就是一个月都不可以洗澡、洗头等陋习是一定要改正的。剖腹产产妇坐月子期间可以洗澡，一定要洗淋浴，不可以盆浴，这样会身体细菌的长期堆积，造成细菌的交叉感染，很容易让宝宝出现各种皮肤疾病。
剖腹产，是动手术一样，产后妈妈肚子上会留下一条疤痕，在坐月子的时候则比顺产的，会疼痛很多，经过剖腹产的人需要防止感染，则应该在无菌的条件下进行坐月子，一切的一切都是为了我们的妈妈和宝宝能够有一个健康的生活环境，和健康的身体。
顺产还是剖腹产该如何选择
顺产的利
1、顺产的产妇，产后身体恢复较快，产后1天可下床慢走，3-5天后可出院;
2、顺产并发症较少;
3、顺产产后，产妇可进食，还可以喂乳;
4、顺产的孩子，不会因为麻醉剂而影响神经系统。
顺产的弊
1、顺产产妇需要承受更大的痛苦;顺产过程中，容易出现突发情况;
2、顺产容易导致阴道松弛;产妇阴部会受伤，出现血肿等情况，而且容易造成感染;
3、产后，产妇会因为子宫收缩功能下降而发生出血，若出血状况无法控制，则需做紧急剖腹处理，有生命危险;
4、顺产容易留下骨盆腔子宫膀胱脱垂等后遗症
剖腹产时现代医学水平提高的产物，是产科领域重要的手术。在身体条件不允许顺产的情况下最好是选择剖腹产的，如难产人士、胎儿胎位异常、骨产道/软产道异常者、有多次剖宫产史者、脐带脱垂者者等都适合剖腹产。
剖腹产的利
1、在顺产发生突发状况时，剖腹产可以挽救母婴的性命;
2、剖腹产手术一般都会较为顺利，突发状况较少;
3、对比顺产，剖腹产产生的疼痛感较轻;
4、若产妇腹腔内有其他疾病，也可同时处理;
剖腹产的弊
1、剖腹产是一种手术，具有危险性，且造成的创伤较大;
2、术后可能会出现切口愈合不良、产后流血等问题，且身体恢复较慢;
3、剖腹产的婴儿或会发生呼吸窘迫综合征;
4、麻醉剂或会影响婴儿的神经系统;
剖腹产产妇饮食禁忌
1、剖腹产产妇禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、剖腹产后饮食不宜大补
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
剖腹产产后饮食护理大攻略
产后 6 小时禁食，剖腹手术后，由于肠管受刺激，易造成术后的腹胀感。 6 小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
产后进食循序渐进，剖腹产的产妇， 6 小时后可进食免奶免糖的半流食;两天，消化力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物;产后第一周，要大量饮水，及时排便，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等。
剖腹产产妇饮食禁忌
剖腹产手术后，易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃或不吃，以防腹胀。
术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。避免油腻的食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。
避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免生冷类食物。
剖腹产产妇后期的营养补充
饮食要富含蛋白质，比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入 95 克即可。
主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的 V 都要比精米精面高出好几倍。
多吃蔬菜和水果，既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
多进各种汤饮，汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过 10 天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
多补充营养品，剖腹产手术对产妇带来的气血空亏、不易分泌乳汁、肠道阻滞等情况已被消费者熟知，所以妈妈们应该选择补气补血的营养佳品，还可以选择孕妇奶粉来增加营养，但专业针对剖腹产妈妈的产妇奶粉目前还是市场空白，圣元优博针对这一细分市场，推出优博剖腹产产妇奶粉，为剖腹产妈妈们提供专业配制的营养组合，奶粉添加高含量优质蛋白、红枣粉、山药粉和左旋肉碱，有利于体力气血恢复，迅速恢复体形，添加活性乳双歧杆菌，有助肠道健康，增强妈妈免疫力。
另外圣元除了有剖腹产产妇奶粉外，还推出剖腹产 A+I 特配奶粉，特别为剖腹产宝宝配制的专属奶粉，可以保护宝宝的肺部健康，强化肠道有益菌，增强整体免疫力。
剖腹产坐月子禁忌
(一)剖腹产如何做月子之卫生方面：孕妇和婴儿的一切都要保证干净无菌。
坐月子时孕妇一定要每天刷牙。因为产妇身体钙流失严重，最容易长蛀牙、牙龈发炎，由于产妇要喂奶，不能随便用药，因此要特别注意口腔卫生。剖腹产产妇可以用温的流水洗澡，洗头发。婴儿的皮肤是成人的十分之一厚，非常容易感染真菌，所以婴儿洗澡的水一定要烧开后放凉，37度左右使用。进而，婴儿使用的一切衣物，都需要用纯棉的，而且用有杀菌功能的婴儿专用洗涤剂洗涤。
要注意保持孕妇房间的适当通风，但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。
(二)剖腹产如何做月子之饮食方面：要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，为从食物中获得各种营养，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。
(三)剖腹产如何做月子之运动方面：产后如果适当地在房间走动，可避免邪气，促进食欲和排便。做月子期间，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。刚开始分娩的时候运动量要很小，剖腹产产后两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了。
产后多久可以性生活
一般情况下产后多久可以性生活
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。但产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。
顺产产妇多久可以性生活
一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。
剖腹产产妇多久可以性生活
剖腹产产妇最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。
产后用收腹带出血如何改善
顺产相对于剖腹产，产妇的身体恢复的较快，那么顺产产后多久可以用收腹带呢?医生建议：顺产产后一周内用收腹带是有好处的，最好是在顺产第三天就开始使用收腹带。顺产7天后，如果新妈妈需要早早恢复上班，也是可以短时间使用收腹带的，但要注意使用时间不宜过长，一两个小时后，就应该解开，放松腹部一会。
剖腹产不比顺产，产妇产后的恢复比较缓慢而且时间较长。那么剖腹产后多久可以用收腹带呢，一般建议，剖腹产妇最好等到伤口大致愈合才使用收腹带。因为剖腹产伤口一旦感染，对产妇今后伤口的恢复不利。不过有的时候要促使剖腹产妇把痰盂咳出，也会建议剖腹产妇在产后第二天就短时间的使用收腹带。
收腹带的使用能够为产妇带来诸多的益处，但是如果长期使用，就会适得其反。长期使用收腹带，容易导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、腰肌劳损、痔疮等。同时产后长期使用收腹带还影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长等。因此产后一定要注意收腹带的使用时间，要明确产后多久可以用收腹带才是对自己健康负责的做法。
产后使用收腹带的确有塑性的效果，但是一定要做到科学合理使用。如果使用不当，不但起不到收腹的效果，而且还不利于身体恢复。甚至导致产后一直慢性出血，这样无疑使得感染以及贫血的各种身体问题更容易发生。产后收腹带的使用经过上面的介绍相信大家已经有所了解。
剖腹产产妇饮食禁忌
1、剖腹产产妇禁食寒凉、辛辣
产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、剖腹产后饮食不宜大补
和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、剖腹产产妇应多吃蔬菜、水果
对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
4、剖腹产产妇中药食疗要对症，不可自行乱补
身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。
生完孩子多久可以同房
产后多久能同房是由产妇分娩的方式(顺产或是剖腹产)、产后恢复情况等决定，适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月，并视乎每个人具体身体恢复情况而有所不同。
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。
具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。