母乳喂养会胸下垂吗 注意事项

母乳喂养会胸下垂吗 注意事项

新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳，因为哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，这反倒对乳房保健更有利。至于下垂，可以通过运动和穿戴支撑作用的胸罩来改善。

母乳喂养之利弊分析

母乳是婴儿最好的食品。虽然它看起来不像牛奶那么稠，但它含有你的宝宝所需的一切营养且含量合适。母乳对婴儿的健康十分有益。母乳喂养的婴儿患肠胃炎和胸腔感染的概率低于奶粉喂养的婴儿，这是因为婴儿血液吸收了初乳和母乳里的抗体，能够有效地抵抗感染。刚出生的头几天，初乳还能保护婴儿的肠道，防止肠胃不适。

母乳还有利于宝宝的消化。和牛奶相比，母乳更容易吸收，而且喝母乳的宝宝不容易便秘。由于母乳几乎完全被吸收，因此宝宝排出的粪便不会太多。母乳喂养还能降低宝宝患尿布疹的概率。对妈妈来说，母乳喂养远比奶粉喂养方便：不用加热、不用消毒瓶子、不用冲奶粉也不用买其他配套用品。

母乳喂养的宝宝睡得更久，吐奶的次数更少且气味不会太难闻。母乳喂养的宝宝不太可能吃得过多。如果你的宝宝看起来比同龄的婴儿要胖，不必担心，因为每个宝宝都有自己的食欲和新陈代谢水平，而你的宝宝也有他自己的规律。

但当你的母乳分泌多到可以挤出来储存后，你才可能体会到母乳喂养的弊端，不过这一阶段并不会持续很久。

很多女性担心母乳喂养会导致乳房下垂，其实不然。生完宝宝后乳房大小的变化或下垂其实是由于怀孕本身造成的，并不是哺乳喂养所致。实际上，哺乳喂养能够减去你在孕期所增加的体重，帮助你尽快恢复身材。哺乳时，刺激乳汁分泌的子宫收缩素还能刺激子宫收缩，使盆骨和腰围恢复正常。

调查显示，在某些习惯哺乳喂养的地区，乳腺癌的发病率十分低。其原因可能是由于哺乳喂养产生的抗体为母体提供了某种保护。

母乳喂养会传染艾滋

儿童感染艾滋现状

在地球上，平均每分钟都有一个孩子死于艾滋病。儿童艾滋病在全球范围内已不是个小问题。自1983年首例儿童艾滋病报道后，引起了全球对其的关注，近20年来，全球艾滋病感染儿童达150万。

母亲传播是儿童感染艾滋的主要原因

对儿童艾滋病传播途径的研究表明，90%以上的患儿是由母亲传播引起的，主要传播途径有二：一是宫内传播，即直接通过胎盘血液循环，羊水传播;二是宫外传播，即分娩过程中胎儿直接暴露于艾滋病毒感染的血和分泌物中，以及出生后母乳喂养而致病。

如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。但是，如果母亲在怀孕期间，服用有关抗艾滋病的药品，婴儿感染艾滋病病毒的可能就会降低很多，甚至完全健康。

儿童防艾滋关键在切断母婴传播

要预防儿童艾滋病，预防关键在于母亲，预防原则为减少传染源，干扰传染途径。有研究显示，目前，全世界女性艾滋病病毒感染者大部分处于生育活跃期，如果不进行及时阻断，感染母亲将病毒传播给婴儿的几率为35%至50%。如果能在怀孕前及时发现，并在妊娠期对母婴进行抗病毒治疗、采取剖腹产、不用母乳喂养等措施，母婴传播率可降低到5%以下。

1、加强孕期检查和保健

妊娠妇女定期检查有助于减少和预防妇女孕期疾病，并对胎儿的生长发育及宫内情况有所了解。对存在潜在危险因素的孕妇要常规进行艾滋病的检查，以明确胎儿出生前是否存在艾滋病毒感染的危险。如果存在这种危险可在孕妇及亲属知情同意的前提下终止妊娠，或采取相应防治措施，以提高产前保健质量。

2、预防分娩过程感染

尽量采用剖宫产，对经阴道分娩的艾滋病孕妇，在分娩前应注意清洁阴道，胎儿娩出后应立即清洁胎儿，减少宫外传播。

3、不用母乳喂养

母亲感染艾滋的，宝宝出生后不宜母乳喂养，改为人工配方奶喂养，并分别于生后1月，4月和6月时做艾滋病毒培养或血清HIV-RNA水平测定，以确诊是否感染艾滋病毒，以便及早采取防治措施。

4、药物预防

目前用作预防母婴艾滋病毒传播的有效药物甚少。美国推荐的预防药物为ZDV，它对母婴传播的阻断作用的有效性，安全性，耐受性已得到证实，用于已有艾滋病毒感染和免疫功能尚健全的孕妇。研究表明通过ZDV预防治疗，可使母婴艾滋病毒传播率降低65-75%。

母乳喂养会导致乳房下垂吗

产后胸部下垂的3个原因：

1.与女性孕期有关

由于女性在怀孕期间，受到孕期激素影响变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。如果怀孕次数较多，确实可能会导致乳房下垂。

2.与女性的年龄有关

随着女性年龄的增长，胸部也可能会下垂，这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。这种类型的下垂是难以避免的。

3.过度肥胖导致下垂

多见于中年女性，这类现象的出现主要是身体迅速的减肥，乳房内的脂肪减少导致。一般来说，注意补充维生素和营养成分，促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。有些妈妈孕期身体增重过多，乳房增加过大，待哺乳期结束后，也会呈现出比较明显的胸部下垂。

正确哺乳不会导致胸部下垂

母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。女性产后胸部下垂主要跟孕期激素、年龄、肥胖有关，跟母乳喂养关系不大，当然正确的母乳喂养也能防止胸部下垂进一步加重。为了在哺乳期间预防乳房下垂，应注意以下几点：

1.根据具体情况选择正确的喂奶方式，—一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生，根据婴儿需要随时哺乳，每次喂奶后应将乳汁排空。

2.哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

3.每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。

4.乳罩要松紧合适，令其发挥最佳提托效果。

5.坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。

母乳喂养注意事项 母乳喂养会导致乳房下垂

很多新妈妈由于担心母乳喂养会造成自己乳房下垂而拒绝给宝宝喂奶，其实，母乳喂养不但不会导致身材变形，反而有利于促进母亲身形的恢复。

母乳喂养的保质期

>>肯定

专家指出，母乳中含有丰富的抗体，如免疫球蛋白，可以提高婴儿抵抗力;尤其是产后10天内的初乳，有很强的抗细菌能力。母乳中钙磷比例比较合适，铁含量虽然不多，但容易被婴幼儿吸收。母乳中还含有不饱和脂肪酸、DHA等促进婴儿脑部发育的成分。此外，母乳中的糖、蛋白质、脂肪等比起配方奶粉来，更容易被孩子消化吸收，吃母乳的孩子便秘的比较少。

母乳喂养还有一个医学比较肯定的结论，就是母乳喂养不但方便、卫生，温度也比较适宜，而且母乳喂养还可以增强母婴间的交流。科学研究发现，婴儿生理、智力、发育的快慢和母亲的爱抚、语言交流有密切关系，母乳喂养是母亲和宝宝密切接触过程，促进了母子的亲情。

>>误区

有些女性担心母乳喂养影响自身体型，造成乳房下垂，因此宁愿给孩子喂牛奶也不愿意喂母乳。专家指出，这种担心是没有科学依据的，没有确切的证据表明母乳喂养会导致乳房下垂。为了消除这种顾虑，哺乳时女性可以每隔10分钟给孩子换一边进行哺乳。

>>提醒

母乳虽好，但也有“保质期”。专家指出，产后大约10个月，母乳中的蛋白质成分降低，而这是婴儿脑细胞获得营养的重要来源。由于这之后母乳营养有限，因此如果孩子不能及时合理添加辅食，则可能出现缺铁、缺乏维生素C和D的情况，甚至造成缺铁性贫血。

放弃母乳喂养前 你需要知道6件事

1.你是迫于压力放弃母乳喂养的吗?

在很多时候，妈妈们得到的关于母乳喂养的信息不正确。例如，一个母亲被告知需要放弃母乳喂养可能是因为下面这些原因：A.需要服用一定的药物(即使可以和母乳喂养兼容或者存在其他的替代选项)B.有某种疾病(即使对母乳喂养没有影响)C.奶水不是十分充足，其实是可以通过某些方法增加奶水的 D.饮食不是很好 如果你不确定自己是否可以继续母乳喂养，你可以向医生咨询具体的情况。

2.你可能会得到更少的睡眠

这是一个常见的误区，认为配方喂养或者混合喂养可以让妈妈得到比完全的母乳喂养更多的睡眠。相反，配方喂养会使得妈妈和孩子花更多的时间进入睡眠状态，反而会减少你的睡眠时间。不完全母乳喂养会使得母亲的睡眠质量以及时间降低，从而缺乏正常的生理过程。

3.宝宝的年龄决定了婴儿配方食品是否有必要

在宝宝一岁以内需要母乳，你最好不要放弃母乳喂养;如果宝宝已经超过了一岁，那么你可以选择放弃母乳喂养。

4.混合喂养是选择之一吗?

在这些情况下你可以选择混合喂养(即配方喂养混合母乳喂养)，比如：A.你没有充足母乳，在这种情况下你也可以考虑采用别人捐赠的母乳 B.考虑到公共场合哺乳的尴尬 C.重返工作

5.配方喂养太昂贵

可能就你的个人情况而言配方喂养的花费还不足以成为权衡你是否要放弃母乳喂养的关键因素，尽管如此，配方喂养的成本依旧很大。一罐奶粉大概要花费两三百人民币，6个月以下的婴儿几乎一周要喝完一罐奶粉，6个月以上的婴儿一个月在奶粉上的花费需要两三千人民币。

6.你可以慢慢来

你可以在任何你想要或者需要的时候开始给宝宝换上配方食品，也可以把它作为断奶的辅助食品。

产妇减肥要注意什么 坐月子后6周根据情况开始瘦身

坐完月子后也不要马上开始瘦身，因为仅经过一个月休养并不能使身体完全恢复到产前状况，体力还需要继续恢复，产后大约6周后可以根据自身情况来考虑开始瘦身计划，如果身体完全恢复，且不需要进行母乳喂养，可以通过适当控制食量和适当运动的方法来瘦身，其实母乳喂养也是一种瘦身的方式，母乳喂养会消耗一定热量，相对来说比较健康。

母乳喂养致乳房不美吗

据Aesthetic Surgery Journal(2008年九/十月刊)发表的报道，母乳喂养并不是妊娠后乳房下垂的原因，而年龄增大、高身体质量指数(BMI)及吸烟史才是一些女性妊娠后乳房下垂的诱因。

1. 该研究调查1998至2006年间寻求乳房美容外科治疗的93位女性(所有女性至少有过一次妊娠经验)，从而找出导致乳房下垂的风险因素及判断母乳喂养与乳房外观之间的关系。

2. 研究中，通过比较患者术前照片判断乳房下垂程度，且收集导致乳房下垂潜在风险因素的患者信息，包括年龄、妊娠次数、母乳喂养史、母乳喂养持续时间、BMI、妊娠前乳房罩杯尺寸、吸烟史及妊娠中增加的体重。

3. 据统计，54位患者有一次或多次母乳喂养史，39位患者并无母乳喂养史;所有患者妊娠中增加的体重从5至45公斤不等;39%患者有吸烟史;51位患者妊娠后乳房形状变形;妊娠中BMI和体重增加在非母乳喂养患者中显著较高。

4. 结果表明，高年龄、高BMI、妊娠次数多、妊娠前乳房罩杯尺寸大且有吸烟史都是乳房下垂的重要风险因素，而母乳喂养和喂养时间都不是乳房下垂的原因。

5. 患者应根据客观资料作出重要手术决定，而该研究也为担心母乳喂养影响乳房美观的患者提供参考信息。