宝宝长痱子吃什么好 荷叶绿豆汤

宝宝长痱子吃什么好 荷叶绿豆汤

材料：鲜荷叶1张，绿豆30克。

做法：将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。

功效：具有清热解毒作用。

适用月龄：适用于6个月以上长痱子的宝宝。

宝宝防痱子别忘吃

防痱主打明星

1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

防痱的食疗方

1、 三豆汤

取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

2、冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

3、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

4、银菊汁

取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

5、冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

6、银花苦瓜汤

取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。

7、紫苏茄子

原料：茄子300克、紫苏叶5克、辣椒30克、大葱10克、大蒜20克、植物油10克、食盐5克、生抽10克。

制作方法：

1、将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净;

2、切葱花蒜蓉备用;

3、紫苏去较老叶梗;

4、茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀;

5、腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);

6、蒸茄子时，开始准备浇汁;

7、油热至七八分，加入蒜蓉爆香;

8、再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味;

9、最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻;

10、再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美;

11、茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。适用于1岁半以上宝宝。

如何护理长痱子的宝宝

1.痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶处，或易出汗的摩擦部位。预防痱子，要勤换洗衣物，同时衣服要宽大、柔软、干燥、吸汗功能好;避免穿化纤内衣。

2.及时使用痱子粉，痱子粉是最大家最常用的治疗痱子的药物。夏季将它涂在容易长痱子的皮肤上，有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。对于宝宝长痱子，聪明的妈妈都会选择宝宝专用的痱子粉哦!

3.贝亲婴儿祛痱粉， 贝亲婴儿祛痱粉蕴含植物角鲨烷等与宝宝皮脂相似的植物油分，干爽肌肤的同时亦能滋养娇嫩的肌肤。添加祛痱止痱成分，有助于预防和改善宝宝肌肤产生的痱子及刺痒。特别使用不含荧光剂的柔软粉扑，触感更温柔，使用更安心。粉体细腻柔滑，清爽舒适，配方纯正温和，与宝宝娇嫩的肌肤具有亲和性。

4.饮食调理，应给孩子多喝绿豆汤，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡等等。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。这些都是宝宝长痱子怎么护理的内容。总的来说，宝宝长痱子怎么护理的方法是照顾为主，尤其是在早起就要使用痱子粉保护，为了保护好宝宝细嫩的肌肤，从各方面都要特别的注意。最好能做到及早的预防。

去痱子的食物

1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

防痱子的食疗方法

1、三豆汤

取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

2、冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

3、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

4、银菊汁

取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

5、冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

6、银花苦瓜汤

取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。

7、紫苏茄子

原料：茄子300克、紫苏叶5克、辣椒30克、大葱10克、大蒜20克、植物油10克、食盐5克、生抽10克。

制作方法：将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净;切葱花蒜蓉备用;紫苏去较老叶梗;茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀;腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);蒸茄子时，开始准备浇汁;油热至七八分，加入蒜蓉爆香;再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味;最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻;再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美;茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。适用于1岁半以上宝宝。

预防夏季宝宝长痱子有12招

1、防痱常喝三豆汤

即绿豆、赤豆、黑豆加水熬制的汤。三豆汤有清热解毒的功效，宜长期服用。具体制作的方法是：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可。

2、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

3、勿用凉毛巾给孩子擦汗

看到孩子大汗淋漓，应及时擦干汗水，不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。

4、勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

5、花露水要稀释后使用

花露水虽然有清凉止痒的作用，但不具有治疗功效。尤其对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。所以家长最好选用儿童专用花露水，以免孩子出现不良反应。如果家里只有成人花露水，在使用前应先用5倍的水稀释。

6、要勤剪孩子的指甲

使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

7、多给宝宝喂水

较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂服一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜外面的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。

8、搽适量痱子粉

洗澡后用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干，尤其注意一定要将宝宝脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位的皮肤擦干，不要残留水分。洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝搽热痱粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。另外还要注意不要让宝宝吸入太多粉末。过敏体质的宝宝慎用。

9、不要整天抱着宝宝影响散热

对1岁以内的婴儿，父母不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自己玩耍。

10、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

11、树荫下玩耍

烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

12、选对穿着衣料

因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了，所以宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。这里要注意，不要让宝宝光着身子，这样皮肤难免会受到不良刺激，一样会长痱子。

宝宝长痱子起疙瘩怎么快速消除

使用十滴水洗澡

给宝宝洗澡时，在温水中加入20-30毫升的十滴水，但要注意不要使用香皂、沐浴露等，只用清水洗浴即可，以保持十滴水的药效，这样洗浴后能使宝宝的身体保持凉爽，帮助宝宝止痒消暑，止痒效果非常好。此外，也可将十滴水与温水按1：10稀释后用棉棒涂抹在患处。每日涂抹2-3次，并要防止孩子用手去抓挠患处。

薄荷叶煎水洗澡

薄荷含有挥发油，油中的主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子、止痒方面有一定的作用，可用新鲜的薄荷叶150克，煎水给宝宝洗澡即可。

涂抹食盐水

宝宝长痱子痒可以用食盐止痒，食盐具有杀菌的作用，合理使用食盐既能止痒又能去痱子。

取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用，取适量焦食盐置于盆内，加适量温水，盐与水的比例1：100，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处，1日数次，2～3日即愈。

桃叶洗澡

宝宝长痱子发痒可用桃叶洗澡止痒，因为桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。

将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生，若长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳，熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。

苦瓜内芯擦拭

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，对于治疗痱子、止痒效果很好，所以妈妈可以用苦瓜来给宝宝擦拭身上长痱子处，能有效清除痱子，要用到的是苦瓜的内芯。

将苦瓜对半切开，将内部的白瓤连苦瓜籽一起挖出，放入锅中，加入清水，一根苦瓜的白瓤，大约加300ml水。大火煮开后，转中火继续煮8分钟左右，自然冷却到水的温度降到不烫手为宜。捞出锅中的苦瓜内芯，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。

黄瓜汁涂抹

宝宝长痱子，身上会生出很多的小红疹，很痒，妈妈可以给宝宝使用黄瓜汁止痒。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法对婴幼儿效果更明显。

保持皮肤清洁干燥

宝宝长痱子发痒，妈妈要特别注意保持宝宝皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡，勤换衣物，同时还要注意保持室内通风、凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。

避免抓挠

宝宝长痱子，容易瘙痒，妈妈要特别注意不要让宝宝用手去抓挠患处，容易发生感染，且越抓越痒，同时多给宝宝吃高蛋白、维生素和矿物质含量丰富的食物，少吃油腻难消化的食物。

夏天去痱子吃什么好

去痱子的食物

1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

防痱子的食疗方法

1、三豆汤

取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

2、冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

3、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

4、银菊汁

取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

5、冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

6、银花苦瓜汤

取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。

7、紫苏茄子

原料：茄子300克、紫苏叶5克、辣椒30克、大葱10克、大蒜20克、植物油10克、食盐5克、生抽10克。

制作方法：将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净;切葱花蒜蓉备用;紫苏去较老叶梗;茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀;腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);蒸茄子时，开始准备浇汁;油热至七八分，加入蒜蓉爆香;再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味;最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻;再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美;茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。适用于1岁半以上宝宝。

夏季痱子应该怎么预防

一、关于宝宝痱子的小常识

宝宝起痱子，一般痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱，易发生在长期卧床的患者身上;红痱子初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部;脓痱子也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，多发于小儿头部。

二、夏天如何预防宝宝起痱子?

妈妈预防出痱子只要保持皮肤干燥，保持皮肤清洁，保持排汗孔通畅，尤其是皮肤皱褶处，每日用温水洗澡两次。洗澡可加入10滴水、宝宝金水，平时少量多次饮水，冲淡的西瓜汁、煮西瓜皮水、绿豆汤、绿豆汤加荷叶汤、少哭闹、少烦躁、勤洗手、晒衣服，衣服宽大、轻薄、全棉、吸水，苦瓜汁除痱子，六神花露水，出汗多的不易用痱子粉，关键要注意防晒，不要在特别热时到户外玩耍。

三、宝宝起痱子了，如何护理?

护理方面，建议不要让宝宝太热，以免出太多汗，出了汗也不要拿低于30℃的水去擦宝宝的面部、颈部等，妈妈们一定要记住千万不能拿凉水给宝宝擦身。一些妈妈以为这样是给宝宝降温，其实这样汗毛孔闭塞，更容易使宝宝长痱子。

另外一个预防痱子的方法是，在给宝宝洗澡的时候，可以在洗澡水里滴一点花露水，或者用做饭用的花椒煮一些水，放10毫升到20毫升滴在澡盆里，可以预防宝宝长痱子。夏天宝宝不能穿太多，不过宝宝的脚心365天都不能着凉，再热也要穿上小袜子，这样可以预防宝宝受凉拉肚子。

注意室内空气流通，以使室内温度凉爽，避免强烈日光照射，炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情

勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣;不要用手挤弄、搔抓患处;一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。

有效治疗宝宝长痱子的妙招

一到夏天，宝宝的头上、脖子上、背上就江山一片红，痱子星星点点满布其上，宝宝被痱子折腾得吃不好睡不安，妈妈心里那个急啊，一不小心就病急乱投医，陷入了防治痱子的误区，结果痱子越长越多，其实只要掌握了正确的方式方法，就能够有效呵护宝宝长痱子问题。

1、艾叶薄荷煮水洗澡

我婆婆帮我儿子去痱子的方法很简单很有效，分享给大家。把艾叶和薄荷各一小捆，加水煮半个小时左右，放凉了用来洗澡。一天一次，洗几天就好了。

中医点评：艾叶和薄荷都有挥发油成分，有抑菌作用。其中艾叶能抑制金葡萄球菌繁殖，生痱子后，皮肤的保护作用已经丧失了，用艾叶水洗澡，能防止感染。而薄荷对挥发散热有良好的效果。

2、薏米三豆汤

我们小时候长痱子，老妈就给我们煲三豆汤喝。用绿豆、红豆、黑豆各一小撮(10克左右)，加水煲成汤。BBunion早教认为如果我们有湿热，老妈还会加点薏仁祛湿。如果宝宝不肯喝，就加一点蜂蜜，甜甜的宝宝就喜欢喝了。

中医点评：绿豆、赤豆、黑豆有清热解毒、健脾利湿的功效，既补充蛋白质，又补充水分，很适合夏季长痱子的小孩饮用。薏仁有除湿健脾的功效，一起煮汤还能改善宝宝体质，促进食欲，效果更好。

3、瓜皮煮水外涂

去年我女儿长痱子长得很厉害，用了邻居阿姨教的一个方法，很快就好了。方法很简单，将西瓜皮和冬瓜皮切片一起煮水，煮沸后晾凉，涂在长痱子的皮肤上，一天涂两三次。

中医点评：西瓜和冬瓜都有清热解暑的作用，其实用冬瓜的瓤外涂去痱子的效果也不错。但西瓜的瓜瓤最好剔除干净，否则容易让宝宝娇嫩的皮肤过敏。

4、马齿苋煮水擦洗

前不久我女儿后背起了一层痱子，听老人讲，马齿苋能治。于是，我就到野地里采来一把，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。

中医点评：马齿苋有清热、解毒、消炎的作用，用适量煎汤，加水后擦洗痱子效果较好。虽然马齿苋较为安全，但是如果连擦几遍，痱子仍不消退，需咨询医生更换药方，以免耽误病情。

5、苦瓜汁外涂痱子

我妈自创的苦瓜汁涂痱子的方法，十几年前就帮我度过了爱长痱子的童年。方法很简单，就是把苦瓜捣碎取汁涂抹就OK。现在有果汁机什么的就更方便了。

中医点评：苦瓜具有消暑明目解毒的功效，吃苦瓜和直接涂抹苦瓜都可以(但孩子一般不喜欢苦瓜的味道，所以取汁涂抹更合适)。也可选用熟透的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中药硼50g，等硼砂溶化后流出水来，用这种水涂抹患处。硼砂具有清热解毒、消肿防腐的作用。

宝宝长痱子不是小事，疼痛、瘙痒、不适会影响宝宝的休息和情绪，所以，提醒进入夏天，妈妈们就要开始着手为宝宝防治痱子了。炎热的夏季，保持室内通风凉爽，给宝宝穿着轻薄柔软的衣物，勤换衣服勤洗澡，保持皮肤洁净干爽，这些都是预防热痱的基本条件。如果宝宝已经长出了痱子，要特别注意别让宝宝搔抓痱子，以免抓破皮肤造成感染。

宝宝长痱子吃什么好

宝宝长痱子吃什么好：三豆汤

祛痱功效：三豆汤主要是由绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤以清热解毒、健脾利湿著称，被誉为夏季小儿防痱子的保健佳品。

原料：绿豆10克，红豆10克，黑豆10克。

做法：将绿豆，红豆，黑豆分别洗净，放入锅中，加水600克，用小火煎至200克，即可食豆喝汤。如汤中加薏米20克，清火祛湿的效果更好。

特别关注：红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，如果经常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。但脾胃功能特别差，易腹泻的孩子不要经常喝三豆汤。

宝宝长痱子吃什么好：金银花苦瓜汤

祛痱功效：苦瓜，作为苦味食品的当家花旦，不仅能增进食欲，清热解暑，多吃还可预防痱子的发生。金银花苦瓜汤，苦瓜搭配清热的金银花，此汤具有清心祛火，利尿通淋，明目解毒的作用，通常用以治疗伤暑身热、痱子，热天烦渴，小便少而红，眼睛红等疾患。

原料：苦瓜200克、金银花15克。

做法：

1、将苦瓜切开去瓤和籽;

2、与金银花一起放入锅中;

3、加清水适量，煎汤饮用即可。

宝宝长痱子吃什么好：蜂蜜银花露

祛痱功效：金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。

原料：金银花30克，白蜂蜜30克

做法：

1、先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖化后饮用。

2、煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分次冲蜜糖服。

宝宝长痱子吃什么好：竹笋西瓜皮鲤鱼汤

祛痱功效：西瓜皮学名称为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药，不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

原料：鲤鱼750克，竹笋500克，西瓜皮500克，眉豆60克，姜5克，枣(干)10克。

做法：

1、竹笋削去硬壳，再削老皮，切片，水浸1天。

2、鲤鱼去鳃，内脏(不去鳞)，洗净。

3、眉豆、西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。

4、把鲤鱼、竹笋、西瓜皮、眉豆、生姜、红枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时，加入盐、味精调味供用。

西瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆，以上五道清凉汤品，款款都是防痱子高手，轻松帮宝宝去掉“痱子”困扰。

宝宝长痱子的饮食禁忌

1、刺激性食物

夏季宝宝长痱子绝对不能吃的食物之一就是刺激性的食物，夏季宝宝长痱子阶段无论是宝宝还是妈妈们都应该禁止吃刺激性的食物，因为刺激性的食物很有可能会导致宝宝肠胃不适，同时刺激性食物还会直接加重宝宝长痱子症状，那么，什么是刺激性的食物呢?比如烟、酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等都属于是刺激性食物。

2、辛辣食物

宝宝长痱子阶段最需要注意的就是饮食，宝宝长痱子饮食不当的话会直接加重宝宝长痱子的不适症状，所以宝宝长痱子绝对不能吃的食物之二就是辛辣食物，辛辣食物会直接刺激宝宝的痱子导致出现更严重的后果。

3、油腻食物

宝宝长痱子还不能吃油腻的食物哦，据了解，油腻的食物会影响宝宝痱子恢复所以不管是宝宝还是妈妈们都应该尽量少吃，最好是做好不吃，那么什么食物属于是油腻的食物呢?比如：肥肉、鸡皮、多脂肪动物肠、羊肉、猪肉、牛肉、鱼子、蛋黄、炸的膨化零食、快餐、甜点等都应该少吃。

4、过敏食物

宝宝长痱子还需要注意避免的食物就是过敏性食物，由于宝宝本身就存在长痱子状如果再食用过敏性食物的话不仅会加重宝宝长痱子的症状同时还会出现另外的皮肤问题，比如牛奶、鸡蛋、海产类、洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉等，芒果、菠萝等都不适合宝宝食用哦。

防治夏日小痱子的小TIPS

1、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。

2、把鲜黄瓜切成片，轻轻涂患处，一日3至4次，几日便可见效。

3、痱子初起，可适当涂擦肤轻松软膏，但如形成痱毒则不可再用。

4、用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。扑于痱子上，每日2–3次。

5、用温水将长痱子处洗净，用牙膏轻轻涂擦，有明显效果。

6、用一小块冰块，在生痱子处来回涂擦，痱子即可消失。

7、用蛇脂软膏搽患处，有明显效果。

8、初生痱子，可取鲜马齿苋1500克，洗净加水煮10至15分钟，放温后用水洗患处，然后扑子痱子粉，忌冷洗或热烫。

9、将西瓜洗净，削去内层残留瓜瓤，用来擦患处，浴后擦效果更佳，两分钟左右，就有凉爽适的感觉。每天3次，一般两天后即可见效。

10、若身上生有痱子，可将苦瓜切碎，用带汁的苦瓜肉(或将苦瓜捣汁)，遍擦痱子处，1～3天后，痱子即可消退。

婴儿热痱子应该怎么治疗呢？

宝宝长痱子之应对方法

对于宝宝长痱子，妈妈们没有必要太多的担心，因为有很大一部分的痱子，只要过一段时间就会自己消失。而对于白痱，红痱这类型症状比较轻的痱子来说，只要让宝宝处在凉快通风的环境，保持皮肤的清洁，并且给孩子抹一些痱子粉，就可以很快恢复了。不过，在孩子颈部，腋窝等褶皱部位最好不要使用痱子粉，以免进一步的阻塞毛孔，加重生痱的程度。

不过如果你的宝宝起的是黄痱的话，那么小编建议你们最好不要给宝宝使用痱子粉，而是应该在医生的指导下给予有效的抗感染治疗。此外，妈妈们还需要注意的是，要是痱子持续不退，出现继发性细菌，真菌感染或者是湿疹化的话，那么就要带着宝宝立即前往医院就诊。

宝宝长痱子之预防方法介绍

预防宝宝长痱子第一点，妈妈们要多注意房间的通风和降温。

预防宝宝长痱子第二点，妈妈们要及时的为孩子的皮肤进行清洁，勤给宝宝洗澡。

预防宝宝长痱子第三点，天气太过炎热的时候，妈妈们不要经常老是抱着孩子，要给宝宝穿透气性，吸湿性好一点的棉质衣服。

除了小编以上讲的这些之外预防宝宝长痱子最重要的一点就是，孩子在睡觉的时候要在凉席上铺一个床单，因为你的凉席可能会让宝宝一直闷着，这样也会导致长痱子，平时在洗完澡之后也可以适当的给宝宝铺一些爽身粉，这样也能够有利于治疗痱子。

宝宝长痱子吃什么

俗话说得好，民以食为天。很多疾病的治疗都可以通过吃来治疗。痱子也不例外。宝宝长痱子，可以吃什么来治疗呢?

其实长痱子大多都是因为皮肤排汗不畅引起的，可以用开水沏盐(家里吃的盐就可以，淡盐水)晾到温时，给孩子洗痱子，盐是消炎的，尤其是夏天，每天要洗3—4次，盐水不但可以去掉痱子，还可以预防起痱子。另外，以下几种食物也是可以的。

1、西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

2、苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

3、三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

夏季的时候妈妈们可以通过食疗预防和治疗痱子，但是切忌不可过量食用，以免造成不良的后果。