宝宝穿衣过多抗寒能力差
宝宝穿衣过多抗寒能力差
“多穿点”，几乎是所有中国父母关爱孩子的方式。从小到大，无论什么季节，父母们似乎总怕孩子冻着。事实上，孩子老捂着，抗寒能力会渐渐变差，并不利于身体健康。
民间有俗语“想要小儿安，三分饥与寒”，说的便是不能老给孩子捂着。孩子穿得过多，束缚了行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还会导致肥胖等问题;孩子天性好动，本身活动量比成人大，新陈代谢速度快，尤其在夏天，如果穿太多，不知道及时脱衣服，容易捂出汗，反而易感冒;穿太多也剥夺了孩子接受耐寒训练的机会，捂得过厚，不让孩子受一点寒气，降低了身体对气温变化的适应能力，反倒会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。
那么，到底该给孩子穿多少衣服呢?日本人的方法值得借鉴：孩子应比大人少穿一件。例如，大人穿一件外套加一件衬衣，孩子则只需穿一件;大人只穿一件时，孩子同样穿一件，但要薄一点。具体来讲，春夏季，衣物逐渐减少，以孩子面色正常、四肢温暖、适量运动不出汗为宜。如孩子行为异常或脸上有汗，体温超过37℃，就表明保暖过度，应适当减少衣物。秋冬季节，衣物逐渐增加，以孩子适量运动而不觉得冷为原则，如孩子手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。
这几天我的小腿和脚都凉是怎么回事
病情分析：这种情况一般是天气寒冷，穿的单薄到这的。也可能是受寒着凉，末梢循环不良的表现，或者是寒性体质抗寒能力差的表现。意见建议：可以热敷按摩，注意保暖，要添加衣服，就会好转的，可以喝姜糖水，增加身体的抗寒能力。也要多锻炼身体，可以改善血液循环，可以抗寒。
秋季如何保养宝宝才能少生病
穿衣适度：秋季是一年中气温最多变的季节，早、中、晚及室内外温差大，因此家长要根据气温特点随时为孩子增减衣服。切忌过早给孩子穿过多过厚的衣服。古有“春捂秋冻”之说。假若一开始就穿得很厚，和冷空气接触少，适应能力就会减弱。孩子生性活泼好动，穿衣过多过后，孩子稍一活动就会大汗淋漓，把内衣浸湿，待安静下来，经冷风一吹，就会伤风着凉。所以穿衣服应厚薄适当，逐渐增加，使孩子的身体慢慢适应冷空气的刺激，从而提高神经体液的调节功能。
多锻炼：秋季是锻炼孩子耐寒能力，提高孩子自身免疫力的最佳时机。秋高气爽，进行适当的户外活动，让孩子适当地吹吹风，每天进行1~2个小时的阳光浴，晨起用冷水洗手洗脸，这样可刺激并促进血液循环和代谢，提高体温调节的灵敏度，增强身体对外界冷热气温变化的适应能力，从而增加孩子对即将到来的寒冷冬季的耐受能力，减少宝宝疾病的发生。
孩子开学生病
1.在老家待的时间长
很多家长在孩子放假之后都会送回老家，临近开学在把孩子接回来。这样很容易造成宝宝水土不服，孩子生病。
2.假期穿得太多
天气一冷，给宝宝穿衣服，这样不仅造成宝宝抗寒能力减弱，也导致宝宝抵抗能力的下降。一跑动或是没有及时穿上脱下衣服，就容易引发宝宝生病。
3.减少外出次数
孩子就待在家里或是无菌(相对)环境下，那么抵抗力会变弱，一回到学校，接触到病菌，最终导致生病。
4.抵抗力本身就弱
有些宝宝因为先天原因，自身抵抗力就很弱，在与学校小朋友接触的同时也接触了细菌，所以自然而然也就生病了。
5.经常哭闹不肯上学
因为第一次上学，孩子对新环境不是很熟悉，产生抵抗或是排斥情况，最终导致身体抵抗能力下降，生病。
预防幼儿感冒要如何做
强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。
坚持户外活动
每天保证1～2个小时的户外活动，让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
慎入公众场所
在感冒易发的季节，要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
适当添加衣服
给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子穿得过厚过多，反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼，容易感冒。同时，要考虑一天早晚、室内室外温差的变化，给宝贝及时添减衣服，避免让宝贝处在冷热不均之中，患上感冒。
及时擦汗
在宝贝运动时，要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服，而且要比平时穿得少，当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗，要注意及时擦干，需要时换掉内衣。
锻炼身体增强免疫力是预防感冒的最根本方法，不仅是针对感冒而言，对于任何疾病，锻炼都有很好的预防作用。所以，你要保证每天带宝宝进行一到两个小时的户外活动，让宝宝多接触新鲜空气和日光的照射，这样可以有效增强宝宝的身体免疫力，从而提高抗病能力。在衣服的添加上，妈妈们一定要注意不可过厚，也不可太薄，一定要根据室内外的温差来灵活掌握，如果宝宝在运动的时候出汗了，那么一定要及时擦拭，否则反而会因此而患上感冒。
到秋天开始，脚底冷，冬天还要冷，吃什么药好
这种情况说明你抗寒能力差了，也可能是寒性体质的表现了。意见建议：要适当的多活动身体，多锻炼身体，可以增加抗寒能力，可以增加末梢循环，有利于恢复健康，注意保暖，避免受寒。这种情况就不要吃生冷的东西。
宝宝36.9算发烧吗
正常新生儿体温大概是36.4℃，但每个孩子的情况有所不同，一般超过37.5℃可考虑发烧。如果宝宝出现前额、后背、胸前摸起来比平时烫，可考虑为发烧。
由于婴儿的体温调节能力差，常常会出现因环境及其他因素导致的体温异常，如穿衣过多、室温过高、吃的少、尿少等因素常会导致婴儿出现非疾病性的体温增高；反之室温过低、保暖不好、液体摄入量不足也会出现低体温。正常来说，新生儿的体温都会比较低，而且怕热。
冬季给宝宝怎样养防感冒
秋冬季节，感冒是常见的疾病之一。由于婴幼儿的抗病能力差，自我保护意识不够，发病的可能性比成年人为高，预防更显重要，为此，提醒家长从以下几方面引起重视：
■合理喂养 婴儿时期尽量采用母乳喂养，因为母乳中分泌型免疫球蛋白A(SIgA)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素及微量元素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养;适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生;少吃过多油腻或生冷食品，尽量不喝或者少喝饮料。
■适当添减衣服 人体对寒冷的气候有自然的抵御能力，给宝宝添加衣服要讲究合理和循序渐进，尽量避免一下子给宝宝穿得过厚过多，这样反而阻碍了宝宝自己体内御寒能力的锻炼，并且，孩子活动后出汗多，不能及时换衣服更容易感冒。穿衣以不出汗、手脚温热为度。同时，父母要考虑一天早晚、室内外温差的变化，给宝宝及时添减衣服，避免让宝宝处在冷热不均之中而患上感冒。
秋冬季节婴幼儿防感冒
1.适当进行冷空气浴
随着秋冬季节早晚温差加大，因为担心宝宝感冒，许多妈妈稍感觉风凉便给宝宝穿上了厚衣服。这样做真的对吗?其实妈妈过早地给宝宝穿上了厚衣服只会降低宝宝的御寒能力，变得更容易感冒，所谓春捂秋冻就是这个道理。这个季节，妈妈可以根据实际温度适当给宝宝穿着衣服，同时适当增加外出活动的时间，让宝宝适当地在冷空气下活动，经过冷空气浴训练，宝宝的皮肤便可增加御寒能力，从而达到不感冒或少感冒的目的。
2.均衡的饮食
全面的营养可提高宝宝的抗病能力。在提倡母乳喂养的同时，妈妈应保证宝宝每天膳食合理均衡，不要养成宝宝偏食等坏习惯，以免因营养不足造成抵抗力低下，经常感冒。
3.睡觉时被子、衣着要适当
宝宝睡觉时，妈妈千万不要给宝宝盖太厚的被子，宝宝会因为感觉热而踢被子，待夜里气温下降，没有被子的宝宝很容易因受凉而感冒。此外，宝宝睡觉时，妈妈不要给宝宝穿较厚的睡衣，相反只穿小裤叉、小背心，宝宝更能睡得安稳，也不易踢被子了。另外，宝宝刚刚睡醒，妈妈不要马上将宝宝抱到户外去，应让宝宝先在室内活动一会儿，以免宝宝因为不适应屋内外温差而着凉感冒。
4.尽量少去或不去公共场合
秋冬季感冒多发，在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合，致病菌和病毒会非常多。尽量少去或不去公共场合，就可令宝宝远离致病菌，很好地预防感冒啦。
四个月宝宝退烧小妙招
宝宝的正常体温大概是36.4℃，但每个孩子的情况有所不同，一般超过37.5℃并且出现前额、后背、胸前摸起来比平时烫，可考虑为发烧。
由于宝宝的体温调节能力差，常常会出现因环境及其他因素导致的体温异常，如穿衣过多、室温过高、吃的少、尿少等因素常会导致宝宝出现生理性的体温增高；反之室温过低、保暖不好、液体摄入量不足也会出现低体温。正常来说，宝宝的体温都会比较低，而且怕热。