肝炎可以刮肝经吗

肝炎可以刮肝经吗

肝炎可以刮肝经。

慢性肝炎在中医上属于“湿阻”、“胁痛”、“虚证”、“症积”等病范畴，治疗以消积化滞、疏肝活血、理气止痛，而刮肝经能够打通肝经，让这条经络的气血畅通、消除阻滞，并且泻肝火、缓解疼痛。

足厥阴肝经经络循行：

从 大趾背毫毛部（大敦）开始，向上沿足背内侧（行间、太冲），离内踝l寸（中封），上行小腿内侧（蠡沟、中都、膝关），上腘内侧（曲泉），沿着大腿内侧（阴 包、足五里、阴廉），进入阴毛中，环绕阴器，至小腹（急脉），夹胃旁，属于肝，络于胆（章门、期门），向上通过膈肌，布于胁肋，沿气管之后，向上进入鼻咽 部，连接目系，上行出于额部，与督脉交会于头顶。

乙肝大三阳可以刮痧吗 刮肝经的最佳时间

肝经经气旺在丑时，即凌晨1至2点。理论上讲这时刮拭肝经最好，但此时我们更应熟睡，以顺应熟睡，以顺应自然。所以我们可在肝经的同名经——心包经当令的戌时（晚上19点至21点）刮肝经。

另外，在晚上11点之后就要停止刮拭肝经，以免造成肝火太盛导致失眠。

这种黑眼圈是因为肝不好

1.打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子的状况有关系，如果你一年到头早晨都会打喷嚏，流鼻涕，就会因为眼睛下方，静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不大可能的。

应对方法：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要呆在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

2.黑眼圈与肝脏

面部、眼眶周围都有色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常，肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对方法：慢性肝病以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，一修复被损害的肝细胞，恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要。多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖原的含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可以减轻肝脏的负担，还有利于恢复健康。

3.黑眼圈与慢性胃病

黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。慢性胃炎患者如果长期消化功能减退，胃炎反复发作、黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人也会出现黑眼圈。

应对方法：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的死日常生活中的调养，合理的饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好胃肠状态，黑眼圈也自然减轻。

4.黑眼圈与肾亏

表现为双目无神，眼圈发黑。传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康，性生活过度，就很容易导致黑眼圈。

应对方法：防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快。防止情绪激烈变化，平时可多食含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品。如：山药、金银花、绿豆、决明子等。

每天刮刮肝经

《黄帝内经》称肝为人体的“将军”，这位“将军”的任务就是率领“军队”，抵御体内积累以及体外不断入侵的病毒。如果肝经出现了异常，身体会呈现各种不适的症状，如黑眼圈、气色不佳，喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、第三脚趾痛、焦躁、缺乏决断力等。只要你每天刮肝经，就能解决以上这些问题。

肝主藏血，指的是肝具有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现四肢冰冷、全身无力的症状，长此以往，就会影响到其他脏腑的功能。

肝还有一个功能是“主筋”。所谓的“筋”就是连缀四肢百骸，并附有弹性的筋膜，有人出现阳痿、痔疮等症状，中医认为这是因为“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液就不充足，就无法滋养润滑身体的筋膜，于是就出现了阳痿、痔疮等病症。

肝脏出现问题的人越来越多，这和很多人不良的生活习惯有关。比如，晚上本来就是在家睡觉的时间，尤其是凌晨1~3肝经当令，正是养肝血的最佳时机，如果不睡觉，就养不了肝血，如果这时候你恰巧在喝酒，就会增加肝疏泄毒素的负担，长此以往，你的肝只能越来越糟。

肝经在哪

简单的说，肝经就在大腿内侧，大腿根部到膝盖附近。

刮肝经的好处

刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮，小便泛黄，发热、舌红苔黄等症状。有些人还会伴随着易怒、眼干。如果以上这些症状都能在你身上找到，建议你每天推刮肝经，肝火两周左右就会被清除。推刮肝经开始时会感觉大腿根部疼痛难忍(这是激活经络)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧(这是肝火背泻)，几天后这种疼痛的症状会全部消失，脾气会变好，睡眠质量也会相应提高。刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，使得身体自然就健康强壮起来。

肩周炎怎么刮痧

外邪内侵型肩周炎刮痧

取穴：肩髃，肩贞，臂臑，曲池，外关，手三里，阿是穴。

刮痧顺序：先刮肩髃，肩贞，再刮臂臑穴，然后刮曲池，手三里，外关。

刮痧方法：泻法。

方义：本方以患部穴祛风散寒，活血通络;外关，曲池疏导少阳，阳明经气，祛风除湿。

气滞血瘀型肩周炎刮痧

取穴：肩髃，肩髎，肩前俞，阿是穴，阳陵泉。

刮痧顺序：先刮肩髃，肩髎，肩前俞，阿是穴，再刮阳陵泉穴。

刮痧方法：泻法或肩部放痧。

方义：取肩部各穴以活血化瘀，筋会阳陵泉消肿止痛。

气血虚弱型肩周炎刮痧

取穴：肩髃，膈俞，肩贞，足三里，气海，关元。

刮痧顺序：先刮肩髃，肩贞，再刮膈俞，然后刮腹气海，关元，最后刮足三里。

刮痧方法：补法。

方义：局部穴位行气活血，足三里，气海，关元，膈俞相配伍以补益气血。

胃溃疡刮痧哪里

一、刮痧部位

1.选足厥阴肝经的期门穴，可疏泄肝胆之气；

2.选足阳明胃经的足三里穴和任脉的中脘穴，可通降胃气；

3.选足太阳膀胱经的脾俞、胃俞穴，可调补脾胃；

4.选足太阴脾经的三阴交穴，可宣通中焦之气。

二、刮痧方法

1.刮腰背部

沿足太阳膀胱经走行，由上往下刮拭，重点刮拭脾俞、胃俞穴。

2.刮腹部

点按或刮拭期门、中脘穴。

3.刮下肢前内侧

沿足阳明胃经走行，由上而下刮拭，重点刮拭足三里穴。点按或刮拭三阴交穴。

三、适应症

适用于胃炎、胃溃疡患者，常有上腹疼痛、饱胀、嗳气等表现，也可有反酸、胃灼热感、恶心呕吐、食欲缺乏、乏力等症状。有胃黏膜糜烂的患者可有呕血或柏油样便，长期少量出血可引起贫血。

体虚怎么减肥

1、刮痧瘦腿

瘦腿穴位:伏兔,血海,足三里,风市,承扶,三阴交,悬钟,委中,承山。

工具:牛角刮痧板或者经络刷都可以。

做法:每个穴位刮100下,两条腿对应的穴位刮完再刮下一个穴位。

刮砂不用一定要遵循静脉来刮,也可以哪里痛刮哪,比如颈部腰部等。可以拍打关节来出砂,拍前抹上刮痧油,于关节相距15厘米左右拍打,声音为清脆的,拍出砂为止,肘窝甚至可以拍出砂包。除了包保健治疗刮痧,还可以美容刮痧,一般是在连上刮,刮前抹上按摩膏,从中间向两边刮,从上向下。不出砂。

2、敲敲胆经

胆经是腿的外侧一直到脚,由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。可以刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,让人体吃下去的食物得到最好的吸收,为人体造血准备足够的材料。

平坐,坐在一个凳子上将一条腿搁在另一条腿上面翘起二郎腿,用自己的拳头自由落体的敲打,也可以用棍棒来敲。从屁股开始敲,沿大腿外侧一直敲到膝盖。反之也是如此,屁股到膝盖四个穴位敲完这样算一下,每天敲50下。

3、刮刮肝经

肝经是大腿内侧,你可以洗澡的时候刮,用肥皂水浴液帮助润滑,半握拳,四指并拢,用第二关节“刮推”从大腿根部向膝盖方向刮,别刮反了。眼白发黄的朋友更加要天天做。

晚上11点之后不要刮肝经,也不要按摩肝经的穴位,容易肝火太盛导致失眠。

4、刮刮手臂

从上往下,手臂的正面反面前面后面四条区域,从上面肩部挂到手指,最好顺便刮刮手指啊,具体的经络名称可以再人体经络图上自己看,大肠经,三焦经,其实搞不清楚也没关系,总之面面俱到,全部都能刮到的。

女人体虚型肥胖怎么减肥

饮食进补发胖的根源是虚的话，那就只能用补来解决。血虚怕冷，气虚怕饿。血少的人容易发冷，而气虚的人容易饿，总想着吃。针对食欲旺盛的胖子，最好的方法就是补气。

①用黄芪泡水喝，每晚少吃饭，用10粒桂圆，10粒红枣(炒黑的枣)。

②多吃海虾。当胖人把气补足后，就会发现饭量能很好地控制了，不会老是饿了。同时再配上当归粉，又能及时补血，坚持一段时间，体重就会逐渐下降。

③有的胖子不知道饿，总是吃得很少。这种人往往是血虚，就要多吃鳝鱼、固元膏、黑米糊、海虾，同时再多吃牛肉，自然就精神有劲，气血补足了，肥胖的赘肉自然就消失了。

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮痧瘦腿

瘦腿穴位：伏兔，血海，足三里，风市，承扶，三阴交，悬钟，委中，承山。

工具：牛角刮痧板或者经络刷都可以。

做法：每个穴位刮100下，两条腿对应的穴位刮完再刮下一个穴位。

刮砂不用一定要遵循静脉来刮，也可以哪里痛刮哪，比如颈部腰部等。可以拍打关节来出砂，拍前抹上刮痧油，于关节相距15厘米左右拍打，声音为清脆的，拍出砂为止，肘窝甚至可以拍出砂包。除了包保健治疗刮痧，还可以美容刮痧，一般是在连上刮，刮前抹上按摩膏，从中间向两边刮，从上向下。不出砂。

养生之道网推荐用经络刷，那种刷点是圆头的，不会划破皮。而且正好方便一手抓握，个人感觉自己用，经络刷更容易使上力道。材质要好，刷头要光滑，没有气味，大小适合女孩子抓，千万别贪便宜买便宜货，划伤皮肤不说，用的都是劣质材料，毒性很大。

女人体虚型肥胖怎么减肥：敲敲胆经

胆经是腿的外侧一直到脚，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。可以刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，让人体吃下去的食物得到最好的吸收，为人体造血准备足够的材料。

平坐，坐在一个凳子上将一条腿搁在另一条腿上面翘起二郎腿，用自己的拳头自由落体的敲打，也可以用棍棒来敲。从屁股开始敲，沿大腿外侧一直敲到膝盖。反之也是如此，屁股到膝盖四个穴位敲完这样算一下，每天敲50下。

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮刮肝经

头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚，这些都是肝火旺的症状。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。所以肝脏要排毒去火，才有利于女人养生。

肝经是大腿内侧，你可以洗澡的时候刮，用肥皂水浴液帮助润滑，半握拳，四指并拢，用第二关节“刮推”从大腿根部向膝盖方向刮，别刮反了。眼白发黄的朋友更加要天天做。

养生之道网提醒，晚上11点之后不要刮肝经，也不要按摩肝经的穴位，容易肝火太盛导致失眠。

除了敲肝经，黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等食物也有帮助。不乱吃东西，不乱发火。一次醉酒就等于肝脏生一次肝炎，不要贪杯。

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮刮手臂

从上往下，手臂的正面反面前面后面四条区域，从上面肩部挂到手指，最好顺便刮刮手指啊，具体的经络名称可以再人体经络图上自己看，大肠经，三焦经，其实搞不清楚也没关系，总之面面俱到，全部都能刮到的。

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮刮肚子

吸气尽量收腹，先从左边开始，竖着从胸下面刮到小腹，一直这样从上往下竖刮的方式把整个腹部从左腰刮到右腰。

记住要收腹，这样才能刺激到肚子上的脂肪，刮完腹部再刮肚脐下方的小肚子，方向还是从左往右，不过不是竖着是横着刮，这样刮完几遍后肚子红红的热热的就是在燃烧脂肪了。

尿酸高怎么降下去 刮肝经

《黄帝内经》：人卧血归于肝。睡前刮肝经能改善肝经运行，促进浊毒排泄，减少其在关节和经脉的滞留。刮肝经的访求很简单，用手掌从大腿根部推至膝盖处，反复多次即可。

中医刮痧巧治妇科病

1、妇科常见病月经不调(痛经)的刮痧疗法

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位：

第一步：背部肝俞。

第二步：胸部，期门。

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

2、妇科常见病子宫肌瘤的刮痧疗法

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

3、妇科常见病宫寒不孕的刮痧疗法

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

以上是对于妇科三种常见病的刮痧疗法的叙述，在这里需要注意的是，刮痧过程中可能会出现一些不良的反应，所以一定要请专业的人士进行刮痧。

刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气机畅通，轻松自如。刮拭胸部还可防治如冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等。另外，刮痧时，刮胸部对防治妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。

刮拭腹部可调理肝胆、健脾和胃、培补肾精、通利膀胱。可防治如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调(月经不调吃什么药)、卵巢囊肿(卵巢囊肿吃什么药)，更年期综合征，不孕症(宫外孕吃什么药)等。

胸腹部位禁刮多

胸部正中线应用补法，即用力轻柔，忌用力过大。胸部两侧一般采用平补平泻或补法。对于病久、体弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭时可用刮痧板厚边棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头禁刮。

空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。

脐中即神阙穴处禁止刮拭。

肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者的腹部禁刮。

胸腹部多用补法刮

患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

刮胸部正中线5-8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。

刮胸部正中线至两肋5-8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。

刮腹部正中线5-8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，补法刮拭腹部正中线(腹部任脉循行部分)，从鸠尾穴至水分穴，避开神阙穴，再从阴交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。可让患者腹部稍加鼓气，可稍刮出痧。

刮腹部两侧5-8次。刮者以刮痧板薄边或厚边为着力点，用补法刮拭腹部两侧，从幽门、不容、日月向下，经肓俞、天枢、大横至横骨、气冲、冲门。腹部刮拭力量宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。刮拭时可让患者腹部稍加鼓气，可使腹部稍出痧。

温馨提示：刮痧是一种很好的治疗手段，大家生活中可以好好利用，不过刮痧一定要注意手法的正确性。

刮痧可以治疗妇科疾病

刮拭胸部具有宽胸理气，疏肝解郁的功效，刮拭后可感气机畅通，轻松自如。刮拭胸部还可防治如冠心病、心绞痛、心律不齐、慢性支气管炎，支气管哮喘、肺气肿等。另外，刮痧时，刮胸部对防治妇女乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺癌有一定效果。

刮拭腹部可调理肝胆、健脾和胃、培补肾精、通利膀胱。可防治如胆囊炎、慢性肝炎、胃与十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、消化不良、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调(月经不调吃什么药)、卵巢囊肿(卵巢囊肿吃什么药)，更年期综合征，不孕症(宫外孕吃什么药)等。

胸腹部位禁刮多

胸部正中线应用补法，即用力轻柔，忌用力过大。胸部两侧一般采用平补平泻或补法。对于病久、体弱胸部肌肉削瘦的患者，刮拭时可用刮痧板厚边棱角沿两肋间隙之间刮拭。妇女乳头禁刮。

空腹或饭后半小时以内禁在腹部刮拭。

脐中即神阙穴处禁止刮拭。

肝硬化腹水、胃出血、腹部新近手术、肠穿孔等患者的腹部禁刮。

胸腹部多用补法刮

患者取仰卧位，刮者站或坐其一侧，或站或坐其头前。先暴露胸部待刮拭皮肤，并涂沫刮痧润肤油或润肤乳。

刮胸部正中线5-8次。刮痧师手持刮痧板，以其薄边为着力点，以补法或平补平泻法刮拭胸部正中线(任脉胸部循行部分)，从天突穴经膻中至鸠尾穴上，从上向下刮。在膻中穴可重点刮拭，正中线可让其出痧。手法力度适中，不可太重。

刮胸部正中线至两肋5-8次。刮者以刮痧板厚边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭胸部两侧，从胸部正中线开始，由内向外刮拭。女性应避开乳头。手法宜轻柔，不可用力过重，可不出痧或少量出痧。

刮腹部正中线5-8次。刮者以刮痧板薄边为着力点，补法刮拭腹部正中线(腹部任脉循行部分)，从鸠尾穴至水分穴，避开神阙穴，再从阴交穴至曲骨穴。腹部刮痧力度宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。可让患者腹部稍加鼓气，可稍刮出痧。

刮腹部两侧5-8次。刮者以刮痧板薄边或厚边为着力点，用补法刮拭腹部两侧，从幽门、不容、日月向下，经肓俞、天枢、大横至横骨、气冲、冲门。腹部刮拭力量宜轻柔，不可向下用力过大，以免伤及内脏。刮拭时可让患者腹部稍加鼓气，可使腹部稍出痧。

温馨提示：刮痧是一种很好的治疗手段，大家生活中可以好好利用，不过刮痧一定要注意手法的正确性。

肝炎刮痧刮哪里最好

一、刮痧部位

1.选督脉的至阳穴，可宽胸理气；

2.选任脉的中脘穴，可消积化滞、理气止痛；

3.选足太阳膀胱经的膈俞、肝俞、胆俞穴和足厥阴肝经的期门、蠡沟穴，可疏肝活血；

4.选足少阳胆经的阳陵泉、外丘穴，可通利胆经经气。

二、刮痧方法

1.刮背部

沿脊柱由上往下刮拭，重点刮拭至阳、膈俞、肝俞、胆俞穴。

2.刮腹部

分别点按或刮拭期门、中脘穴。

3.刮小腿外侧

沿足少阳胆经走行，由上往下经阳陵泉穴刮拭至外丘穴，重点加强阳陵泉、外丘穴的刮拭。

4.刮小腿内侧

沿足厥阴肝经走行，由上往下刮拭蠡沟穴。

三、适应症

适用于急性乙型肝炎、急性丙型肝炎迁延不愈而致的慢性肝炎，病程一般超过半年。慢性肝炎患者常有腹胀、肝区胀痛、食欲缺乏、饮食无味，或食后胃脘呆滞、厌恶油腻等表现，也可表现为四肢乏力、精神不振、懒动思睡等。久病患者可有肝掌、蜘蛛痣等特征表现。

胃溃疡刮痧哪里

1.选足厥阴肝经的期门穴，可疏泄肝胆之气；

2.选足阳明胃经的足三里穴和任脉的中脘穴，可通降胃气；

3.选足太阳膀胱经的脾俞、胃俞穴，可调补脾胃；

4.选足太阴脾经的三阴交穴，可宣通中焦之气。

1.刮腰背部

沿足太阳膀胱经走行，由上往下刮拭，重点刮拭脾俞、胃俞穴。

2.刮腹部

点按或刮拭期门、中脘穴。

3.刮下肢前内侧

沿足阳明胃经走行，由上而下刮拭，重点刮拭足三里穴。点按或刮拭三阴交穴。

适用于胃炎、胃溃疡患者，常有上腹疼痛、饱胀、嗳气等表现，也可有反酸、胃灼热感、恶心呕吐、食欲缺乏、乏力等症状。有胃黏膜糜烂的患者可有呕血或柏油样便，长期少量出血可引起贫血。

胆囊炎刮痧哪个部位

一、刮痧部位

1.选足太阳膀胱经的胆俞、阳纲穴和任脉的中脘穴，可通泻肝胆之气；

2.选足少阳胆经的阳陵泉穴和手少阳三焦经的支沟穴，可疏泄肝胆经气、清热利湿；

3.选督脉的至阳穴，可治黄疸。

二、刮痧方法

1.刮背部

自左向右刮拭至阳、阳纲、胆俞穴。

2.刮腹部

自左向右刮拭中脘穴。

3.刮上肢背侧

点按或刮拭支沟穴。

4.刮下肢外侧

沿足少阳胆经走行，由上往下刮拭，重点刮拭阳陵泉穴。

三、适应症

适用于胆囊炎、胆结石患者，有上腹部或右上腹疼痛，伴有恶心、呕吐、黄疸等症状者。

部分患者还会有腹胀、上腹或右上腹不适、胃灼热、嗳气、吞酸等症状，进食油炸或高脂的食物会使症状加剧。

女人体虚型肥胖怎么减肥

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮刮肝经

头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚，这些都是肝火旺的症状。肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。所以肝脏要排毒去火，才有利于女人养生。

肝经是大腿内侧，你可以洗澡的时候刮，用肥皂水浴液帮助润滑，半握拳，四指并拢，用第二关节“刮推”从大腿根部向膝盖方向刮，别刮反了。眼白发黄的朋友更加要天天做。

晚上11点之后不要刮肝经，也不要按摩肝经的穴位，容易肝火太盛导致失眠。

除了敲肝经，黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等食物也有帮助。不乱吃东西，不乱发火。一次醉酒就等于肝脏生一次肝炎，不要贪杯。

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮刮手臂

从上往下，手臂的正面反面前面后面四条区域，从上面肩部挂到手指，最好顺便刮刮手指啊，具体的经络名称可以再人体经络图上自己看，大肠经，三焦经，其实搞不清楚也没关系，总之面面俱到，全部都能刮到的。

女人体虚型肥胖怎么减肥：刮刮肚子

吸气尽量收腹，先从左边开始，竖着从胸下面刮到小腹，一直这样从上往下竖刮的方式把整个腹部从左腰刮到右腰。

记住要收腹，这样才能刺激到肚子上的脂肪，刮完腹部再刮肚脐下方的小肚子，方向还是从左往右，不过不是竖着是横着刮，这样刮完几遍后肚子红红的热热的就是在燃烧脂肪了。