小孩子便秘了该怎么办
小孩子便秘了该怎么办
1、多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
2、适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。
孩子习惯性便秘怎么办
小孩子便秘主要是脾胃虚弱，消化系统刚开始发育，平时吃饭不注意导致积食便秘，孩子食欲不振,平时多给孩子吃易于消化的食物，少吃零食少吃上火的食物，平时辅助孩子运动促进肠胃蠕动,多鼓励孩子吃饭，有时间多带孩子去做做运动，这样也可以促进孩子肠胃蠕动的，平时还可以辅助 宝通乐 来保护胃肠道，从而缓解孩子的便秘症状。不必用药，饮食与运动调理即可。一是早晨空腹饮一杯蜜水，晚餐后食一个香蕉。二是腹部按摩，早晚各一次，五分钟左右。三是多做倒腰等柔软运动。
苹果汁可以缓解小儿便秘
便秘的病因有很多，而且便秘的发病年龄是不限的，很多小孩子也在承受着便秘的苦恼，家长对于小孩子便秘很担心。但是有不敢随便给孩子吃药治疗，其实孩子痔疮治疗可以尝试饮食，苹果汁可以有效缓解小儿便秘问题，下面是介绍。
孩子便秘不可忽视，应首先培养天天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。此外，还可以每天喝一杯苹果汁胡萝卜汁。
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果、胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。据哈尔滨医科大学附属第四医院营养学专家郭向东称，苹果胡萝卜汁可治疗孩子便秘。
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胡萝卜含大量的β-胡萝卜素、叶酸、维C，苹果则富含维B族，而二者又都含非常多的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，增进食物消化。B族维他命能增进消化液分泌，维持和增进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善肠胃功能，便秘情况由此得到缓解和改善。
做法：选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立刻饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维他命成份。
苹果汁可以有效缓解小儿便秘问题，这个方法既有效又很安全，小孩子用这种方法治疗便秘真的很不错，广大家长可以尝试一下，在此祝愿孩子们健康快乐。
孩子大便干燥怎么办
01多吃水果等富含膳食纤维的食物，对孩子便秘有改善。如梨和火龙果中的膳食纤维很丰富。
02多吃绿色蔬菜，它可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，而且能润肠通便，帮助小孩缓解大便干燥。
03多吃粗粮，有利于保障消化系统正常运转，防止大便干燥等情况。
04蜂蜜水可缓解大便干燥，可以适当的给孩子喝一勺蜂蜜水，这种方法适用于三岁以上的儿童。
05让孩子多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包。
06妈妈还可以给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。
07除了饮食中注意补充膳食纤维外，更重要的还是让孩子养成良好的排便习惯，注意寻找孩子便秘、大便干燥的诱因，对因治疗才能标本兼治。
小孩子便秘严重怎么办呢
大便是否正常是反映宝宝身体是否健康的重要依据之一。如果平时大便正常的宝宝，大便突然变得干结，甚至两三天才拉一次，或者拉出的是硬状小球，这都是提醒家长们注意：宝宝便秘了。
宝宝出现便秘了，那应该怎么办呢?
暂时适当减少高蛋白质食物的摄入，比如肉类。这个只是暂时减少，等宝宝恢复正常后，还是需要保证正常量的。
加食薯类，必要的时候可以替代部分主食。多数宝宝在加食薯类后很快便可以得到明显改善。
适当清热去火。夏天宝宝容易有上火状况，也是引起大便干结的原因之一，因此给宝宝适当饮用一些降火的饮品，也是有一定帮助的。比如金银花水、小儿七星茶、雪梨水等。
小孩子便秘妈妈要怎么办
一些妈妈们发现宝宝吃了辅食之后有的开始便秘，甚至两三天也不拉一次，会不会是生病了呢?事实上，妈妈们不必太担心，宝宝慢慢习惯了就会好转，不必专门去看医生。下面小编为您解释一下您对小儿便秘的一些误区。
1.在宝宝两至三个月基本上都是以母乳喂养，这时宝宝的大便会比较稀，呈金黄色。但是随着月龄的增加，很多宝宝开始吃牛奶，也可能是跟牛奶中钙含量较多有关，宝宝大便次数出现减少。就拿成人来讲，也有一天两三次和两三天一次的差别，不能拿单个的人来比较谁正常谁不正常，只要在大多数人所持有的状态就不用担心。但是如果宝宝有排便困难、大便硬结、肛周出现肛裂，每次排便都会因为疼痛而哭闹、或是排便的间隔时间过长(像五六天没有大便)就最好到医院让医生诊断一下是不是有器质性的病变出现。
2.有的家长认为宝宝也要养成良好的排便习惯，就从很小开始矫正，其实是没有必要的。因为3个月的宝宝还属于随意大小便的阶段，自己没有主观的控制，所以这时父母要顺其自然。等孩子长到一岁多有自觉排便意识的时候再开始定时把、或是训练坐盆。
小孩子便秘吃什么好
小孩子便秘吃什么好
首先我们要是发现自己孩子出现便秘的时候，不要老是想着给孩子吃一些消食的东西，对孩子来说这个是非常不好的，我们最好就是先考虑一些食疗的方法。那么小孩子便秘吃什么好呢?我们可以先给孩子吃一些用黑芝麻或者杏仁熬成的粥，坚果类的食物是可以帮助我们的肠道进行蠕动的，所以对于减轻孩子便秘的情况也是有很大好吃的。
其次我们可以在孩子的饮食中，加入一些的洋葱。因为洋葱富含的寡糖是可以让我们的肠道环境得到改善的，最后我们还可以将那些肠道垃圾给清理出去。所以呢我们可以达到通便的效果，那么我们可以简单的做一些含有洋葱的食物来吃，做法也可以比较多样化。
最后就是一些可以帮助我们消食的食物了。蔬菜水果是最好的。比如说我们常吃的猕猴桃，就是一个很不错的食物，因为对于我们来说，一些维生素之类的食物是必不可少的，而猕猴桃之类的水果中除了含有维生素C之类的物质以外，还可以治疗便秘的。
小孩便秘可以喝蜂蜜吗
2岁以上的孩子便秘可以喝蜂蜜。
蜂蜜有润滑肠道的作用，小孩便秘时可以喝蜂蜜水，能加速机体的新陈代谢，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘症状。但建议2岁以上孩子喝蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染，太小的幼儿，肝脏的解毒功能差，易引起肉毒杆菌性食物中毒。