肉苁蓉泡水喝补肾吗 酒苁蓉和肉苁蓉哪个好

肉苁蓉泡水喝补肾吗 酒苁蓉和肉苁蓉哪个好

各有优点。

肉苁蓉指的是没有经过加工的药材，其服用方法是比较多的，而酒苁蓉指的是肉苁蓉的一种炮制方法，需要将肉苁蓉先切成片，然后再放在酒里面炖或蒸至酒吸尽。

因为酒也具有活血化瘀的作用，所以相对于肉苁蓉来说，酒苁蓉的热性更大，服用后能够促进人体的血液循环，加快人体的新陈代谢，因此更适合于用于治疗一些寒性的病症。

肉苁蓉能直接吃吗 肉苁蓉能长期泡水喝吗

若有对症的话，可以长期泡水喝，若无对症的话，建议不要用肉苁蓉长期泡水喝。

肉苁蓉是一种中药材，中药材都具有很强的药性，若有对症的话，服饮肉苁蓉泡的水，可以有效的改善自身的症状，若无对症的话，建议不要长期喝肉苁蓉泡的水，俗话说：是药三分毒，无症状的话，最好是不要乱服饮肉苁蓉。

在生活中，无对症的话，也不建议服饮其他中药材，以免伤身。

肉苁蓉粉泡水喝的功效

肉苁蓉粉药性甘、咸、酸、温，入肾、大肠经，具有补肾益精的作用，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以温肾阳，益精血，帮助治疗男性肾阳虚、阳痿、早泄及女性月经不调等症。

肉苁蓉粉中的成分可以抑制大肠对水分的吸收，促进粪便的湿润；帮助促进小肠的蠕动，促进粪便排泄，所以喝肉苁蓉粉泡水能在一定程度上促进排便，对于经常便秘的人群具有一定好处。

肉苁蓉粉中含有苯丙醇糖的成分，可以在一定程度上抑制下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化，所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助延缓人体各细胞衰老。

肉苁蓉粉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、无机盐及钠、锌、钾、锰、铜等多种营养物质，还含有苷类肉苁蓉粉苷以及黏多糖等成分，对人体有益，所以喝肉苁蓉粉泡水可以帮助补充人体营养，维持人体健康。

人在运动后体力下降，主要是由于体内血睾酮下降引起，肉苁蓉可以帮助防治疲劳引起的血睾酮降低，促进垂体分泌，加快体力恢复；肉苁蓉粉能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量，所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助人体抵抗疲劳，加快人体体力的恢复。

肉苁蓉粉中含有肉苁蓉多糖的成分，这种成分可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性，从而增强人体免疫系统的免疫功能。

肉苁蓉粉中提取的有效成分—苯乙醇，可以帮助软化血管，增强心脑血管的血液循环，所以喝肉苁蓉粉泡水能帮助改善人体微循环，保护心脑血管。

肉苁蓉的食用方法

肉苁蓉是滋补上品，被人们赞为“沙漠人参”的，也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说：“此物补而不峻，故有从容之号。从容，和缓之貌。”也就是说，肉苁蓉是平补药，温而不热、暖而不燥，不容易补过头。

老人头发变白、眼花、听力下降、牙齿脱落、腰酸背驼、大小便不利等，在中医上都认为与肾亏、衰老有关。正确使用肉苁蓉，能延缓这些症状的发生。

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。任何年龄的人，一天3-5克干肉苁蓉，就可以有助强身健体。肉苁蓉可以用来泡酒、煲汤、炖肉、做菜、泡茶等。

肉苁蓉的做法很多这里向大家推荐一种，将肉苁蓉洗净后泡水直接饮用，每次饮用的药量约为5克。开水煮当茶喝，每次不超过10克，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。

肉苁蓉是热性的还是凉性的 肉苁蓉可以泡水喝吗

可以。

肉苁蓉是一种名贵中药材，具有很强的药性，应用肉苁蓉具有补肾益精的作用，而且肉苁蓉中含有较为丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，应用肉苁蓉可以温肾阳、益精血；肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖的成分，服饮肉苁蓉泡水后，肉苁蓉中的肉苁蓉多糖可以帮助促进淋巴细胞的增殖及提高人体淋巴细胞的活性，从而增强人体免疫系统的免疫功能，因此，适当喝一些肉苁蓉泡水对身体是具有益处的。

高血压患者饮食应注意什么 还有哪些人不能喝肉苁蓉酒

1、肾阴虚者。肉苁蓉是一种温阳补肾的药物，肾阴虚者喝肉苁蓉酒会加重其手足心热、睡眠多梦、舌红少苔等症状，所以建议肾阴虚者不宜喝肉苁蓉酒。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉有润燥滑肠的作用，脾虚泄泻者喝肉苁蓉酒可能会加重原本腹泻、便溏、消化不良症状，所以脾虚泄泻者不宜喝肉苁蓉酒。

肉苁蓉泡水喝步骤 喝肉苁蓉泡水的禁忌人群

肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉泡水可能会加重泄泻症状，甚至造成脱水。

肉苁蓉具有温补肾阳之功效，肾阴虚者喝肉苁蓉泡水会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状。

肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身心还在发育阶段，喝肉苁蓉泡水不利于生长发育。

女人可以吃肉苁蓉吗

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。但对于肉苁蓉大多数人有误解，认为“肉苁蓉=补肾壮阳”，肉苁蓉是男性食品。其实并不是这样的，肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品，肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面;肉苁蓉还有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。常服能稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人。

肉苁蓉中所含的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，从而为治疗女性性冷谈提供了新的方法。肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力又活力。

另外，《本草汇言》论肉苁蓉﹕养命门、滋肾气、补精血之药。治男子丹元虚冷而阳道久沉，治妇女冲任失调而阴气不兴;《本经》论肉苁蓉﹕主五劳七伤、补中、除茎中寒热疼、养五脏、益精气、多子、妇人症瘕;《药性论》论肉苁蓉﹕大补壮阳、治女人血崩;《日华子本草》论肉苁蓉﹕主男人绝阳不兴、女人绝阴不产。诸多药书提示，肉苁蓉是女人可以吃之药品。

虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大，但是女人同样也可以吃肉苁蓉，吃了对身体也是非常有帮助的，平常如果有条件，可以多吃一些。那么食用肉苁蓉又有哪些禁忌呢?肉苁蓉的食用禁忌，一起来看看。

肉苁蓉的食用禁忌

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

肉苁蓉枸杞泡酒的功效

肉苁蓉入肾、大肠经，具有温阳补肾的功效，其中含有丰富的生物碱、氨基酸、维生素等多种营养物质，可以帮助温肾阳，益精血；枸杞归肝、肾经，具有滋补肝肾的作用，常用于肝肾阴虚诸症。肉苁蓉枸杞泡酒可以对于肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、男子不育、女子不孕等症均有一定好处。

肉苁蓉及枸杞均有补益精血的功效，肉苁蓉枸杞泡酒可以辅助治疗因肝肾不足、精血亏虚引起的头晕目眩、视力模糊、视力减退等症。

肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠的蠕动，促进粪便排出，所以喝肉苁蓉枸杞泡酒能辅助治疗经常性便秘、老年便秘等症。

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖的成分，这种成分可以帮助促进淋巴细胞的增殖、提高淋巴细胞的活性；枸杞中提取的枸杞多糖能帮助增强体内巨噬细胞的数量及活力，加强免疫细胞的免疫功能，所以喝肉苁蓉枸杞泡酒可以帮助提高人体免疫力。

肉苁蓉可以帮助防治疲劳引起的血睾酮降低，促进垂体分泌，加快体力恢复；还能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量；枸杞中的枸杞多糖可以增加肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，所以肉苁蓉枸杞泡酒可以帮助尽快恢复体力，缓解运动后疲劳。

肉苁蓉中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、无机盐及钠、锌、钾、锰、铜等多种营养物质；枸杞中含有胡萝卜素、叶黄素、维生素A，维生素E等多种营养物质，所以喝肉苁蓉枸杞泡水能帮助补充人体营养，维持人体健康。

肉苁蓉保质期是多久 肉苁蓉怎么吃效果最佳

肉苁蓉作为一种中药材，具有一定补肾阳、益精血以及润肠道的作用，药用价值以及食用价值都是很高的，在生活中很受欢迎，其吃法比较多，具体如下：

1、生吃：肉苁蓉口感甘甜，可以进行生吃。

2、泡水：肉苁蓉还可以磨成粉与开水泡水喝。

3、煮水：肉苁蓉也可以进行煮水喝，这样可以使其中药材价值更好被吸收。

4、泡酒：肉苁蓉保健价值是很高的，还可以将其泡酒喝。

肉苁蓉粉泡水喝的功效 喝肉苁蓉粉泡水的禁忌人群

1、肾阴虚者。肉苁蓉粉具有温补肾阳的功效，肾阴虚者喝肉苁蓉粉泡水可能会加重其原本五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗等阴虚症状。

2、脾虚泄泻者。肉苁蓉粉泡水具有润燥滑肠，促进排便的作用，脾虚泄泻者喝肉苁蓉泡水可能会引发或加重原本便溏、腹泻等不适。

3、未成年人。肉苁蓉粉泡水的补益作用较强，未成年人身心发育尚未完善，喝肉苁蓉粉泡水可能会影响其自身身体发育。