轻拍百会穴有哪些功效
轻拍百会穴有哪些功效
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,穴居颠顶,联系脑部:可见,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起者重要的作用。
百会穴有开窍醒脑、回阳固脱的作用。配脑空、天柱,可疏风散邪,主治头痛;配复溜、后溪,可滋阴潜阳、醒脑开窍,主治眩晕;配复溜、行间,可育阴潜阳、疏风止痛,主治头痛、眩晕;配行间、听会、复溜,可滋阴清热、醒脑开窍,主治耳鸣;配太冲、丰隆,可疏肝涤痰、开窍醒神,治疗中风;配风府、阴陵泉,可疏风散寒,主治风寒头痛。
早晨起床后,排除大小便,喝一杯温白开水,10分钟后,从百会穴开始,一路向下按摩,直到涌泉穴,打通穴道,疏通血管,按摩筋络,做完之后,你神清气爽,气通情畅,会使你全天精神抖擞,有益工作,有益学习,有益健康。或是晚饭后一小时做,都是可以的,看个人的习惯养成。
除了按摩穴位有好处外,泡脚也对健康十分有益。双脚上有许多穴位,经常泡脚能有效预防相关疾病。许多人只喜欢在冬天泡脚,但其实夏天也是泡脚的好时候。由于天气炎热,许多人会整天整天的呆在空调房中,这时候泡个脚,对身体十分有好处。
按摩百会穴有哪些好处
百会穴,位于我们头顶正中间,它是头部非常重要的一个穴位,按摩百会穴能醒脑开窍、安神益智、导气止痛、平肝熄风,下面我们来看看按摩百会穴位的作用。
百会穴为各经脉气会集之处,能通达阴阳脉络连续周身经穴,可调理气机可升、可降、可静、可动,可以使人体的气血阴阳总体趋于平衡,现代研究表明,百会穴对大脑中枢神经系统有着调节作用,可以改变脑神经失调,改善脑血管循环,增加脑血流量,舒缩血管,疏通气血,并且对一些功能低下的组织器官病症有着良好的治疗作用。是临床中应用范围极广的常用穴位。
百会穴是大脑的总司令
当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候,都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴,有的人揉眉心,有的人揉印堂,有的人用冷水洗把脸,有的人甚至用冰块敷。这些虽然都可以减轻一些不适,但都不是最好的法子。哪种方法是最有效的呢?我教给大家一个头部穴位按摩法,它就是按摩诸阳之会、百脉之宗的百会穴。
百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处,也就是在头顶的正中心。古人为什么将这个部位起名为“百会”呢?百者,多也;会者,交会之处也。在《会元针灸学》中也曾说道:“百会者,五脏六腑奇经三阳百脉之所会,故名百会。”就是说,百会穴是人体诸多穴位的交会处。
按摩百会穴有什么禁忌吗
按摩百会穴最佳时间是早晨起床之后,从百会开始,一路向下按摩,直到涌泉穴,这样能很好的打通穴道,疏通血管,按摩经络,让人一整天精神抖擞,对健康有益。但百会的深层虽然是十分坚固的颅骨,但按摩的时候要注意力道适中,以能耐受为度,给婴幼儿按摩的时候,如果婴幼儿的囟门闭合不好,切忌按摩该穴位。
男性长按这些部位防止秃顶
一、头顶
通常男人脱发往往都是从头顶和发际线处开始的,开始是发际线会越来越往后,然后头顶的头发也开始变得稀疏,直至完全脱落,只留两鬓一点头发,形成了“地中海”式的发型。
所以要想预防脱发,不如就先从头上下功夫,按摩头顶的百会穴实际上就有着很好的防脱功效。
在中医学历,百会穴是人体的一个大穴,位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,因为在头顶处,所以百会穴与大脑的联系非常密切,是调节大脑功能的要穴。
中医认为,百会穴即有着百脉之会的意思,头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处,所以按摩百会穴有着提神醒脑的功效,而且经常按摩百会穴可以刺激头皮,促进头皮的营养吸收,从而强韧发质,脱发就不会容易掉落了。
按摩方法
用手指按压百会穴,适当加些力度,一直到有痛感为止。
二、耳尖内侧
除了头顶的百会穴外,耳朵上其实也分布着很多的穴位,按摩耳尖处也可以预防脱发,这是因为在耳尖处有一个穴位叫做角孙穴。
角孙穴最早出自《灵枢·寒热病》,属手少阳三焦经,是耳朵上一个很重要的穴位,中医认为,按摩角孙穴可以缓解耳朵红肿疼痛,另外,按摩角孙穴对防脱发有着很好的功效。
角孙穴如何取穴呢?其实在耳朵最高点,也就是在耳尖的内侧,隐藏在头部侧边的一个小凹处就是角孙穴,按摩角孙穴可以促进头皮的血液循环,头皮的血液充足了,那么头发也就可以得到充足的养分,这样就不容易出现脱发的现象了。
另外,按摩角孙穴还有着补肾的功效,一些男人脱发会是肾虚导致的,按摩角孙穴可以补肾,肾健康了,也可以预防脱发。
按摩方法
折起耳廓,两手的拇指同时按压角孙穴,并用手掌将整个头包起来,按摩时加大力度,通常感到有痛感即可。
三、耳垂后方
除了角孙穴,耳朵上还有一个穴位,叫做翳风穴,这个穴位不难找,在耳垂后方,贴近颈部的位置,我们现在用手摸就可以找到这个穴位的位置。
在中医学术里,翳风穴的主要功效就在于可以治疗耳聋耳鸣、头痛牙痛、口眼斜、口噤不开、齿痛、颊肿、瘰疬、面神经麻痹等脸部五官疾病,也是中医经常会使用的一个穴位。
拍打百会最佳时间
1.早上起床后
百会穴有开窍醒脑的功效,在早上起床后,很多人都会比较米糊,不太清醒,这时候轻轻拍打百会穴,能够促进脑部血液循环,帮助人变清醒一些,让人一天都保持良好的精神状态。
2.工作疲劳想睡觉时
在工作疲劳、想要睡觉的时候,脑袋供氧有些不足,这时候拍打头顶的百会穴,能够促进头部的血液循环,增加供氧,令你变得有精神,不再想睡觉,可以继续投入到工作中去。
按哪个部位可以催眠 百会
百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
主治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等,所以按百会穴有催眠的功效。
蠡沟的功效与作用 蠡沟的配伍疗法
蠡沟穴配阴陵泉穴、三阴交穴:有活络止痛的作用,主治胫部痠痛;
蠡沟穴配太冲穴、气海穴:有疏肝理气止痛的作用,主治疝气及睾丸肿痛;
蠡沟穴配百会穴、关元穴,悬灸或隔附子饼灸:有温阳举陷升提的作用,主治子宫脱垂。
失眠针灸哪里最好 百会穴调和阴阳
定位:偷听正中线与耳尖连线的交叉处。
刺法:大灸百会,先予针法开通腧穴,取百会穴,四神聪,局部严格消毒后,用26号40毫米亳针,和头顶皮肤成15°-20°角快速刺入,百会穴针尖向后,四神聪穴针尖指向百会,深度均为15毫米,快速捻针使患者得气,然后用灸架固定于百会穴上,将一根长150毫米,底径25毫米点燃的清艾条插入艾架,紧靠百会穴,时时去会推进熏灸,以“外生内熟”为度,百会穴有热胀感为佳,1次留针和熏灸50-60分钟。
点评:百会穴位于头顶,络属督脉,又称三阳五会,为百脉聚会处,熏灸此穴可温补百脉之经气,使气血上荣,补益脑髓,使阴和阳平达到治疗失眠的目的。
百会的准确位置图和作用 艾灸百会穴的好处
1.百会穴是局部治疗头痛眩晕的要穴之一,无论病因为外感或内伤,无论中医辨证属何经头痛,均可选百会为止痛,疗眩晕要穴。临床上尤其以厥阴经头痛及太阳经头痛最为常用,多与四神聪,风池,上星,太阳等局部穴配合应用。
2.百会穴具有升阳固脱,熄风醒脑之功能,主要作用于肛门直肠脱垂,以及子宫脱垂,亦可用于治疗胃下垂。
3.百会穴是治疗中风的常用配穴,有醒脑开窍,平肝潜阳之功效,对于偏瘫半身不遂,中风后所致中枢性尿失禁及高血压有治疗功效。
百会穴疼痛怎么办
运动疗法:
1 用两只手的手指尖部份,按摩整个头部。
2 拇指用力按压天柱穴位让脖子弯曲转动。
穴位疗法:
1 百会穴:位于头的顶部,当患者感到整个头部都很沉重而且疼痛时,用手指按压百会穴,便可立即见效。
2 偏头痛时 可以用电吹风的热风吹天柱穴,数分钟后 便可去头痛。
3 后头部痛时:用手拇指横过来按压天柱穴,也可以用手指按压百会穴。
4 慢性顽固性头痛,热灸百会穴有良好的效果。
5 当患者感到像戴一顶帽子似的头痛时,则应用手的拇指和食指按摩胸锁乳突肌上的穴位(该穴位在从耳朵后到前脖子伸展的过渡地段中)。