香蕉不能和什么一起吃
香蕉不能和什么一起吃
我们有很多人都非常喜欢吃香蕉,它是大家在生活中最常见的一种水果了,对身体也有很多的好处,香蕉有"水果之冠"的美称,主产于我国南方。香蕉香糯可口,既可生食,又可做菜,还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷,但含脂肪较低,民间常用香蕉治疗高血压、冠心病,成人每天吃3~5根很有益处。女性朋友多吃香蕉还有丰胸的功效哦!但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。
1、牛奶
香蕉不能和牛奶一起吃,同吃会导致中毒。
2、酸牛奶
香蕉不能和酸牛奶一起吃,同吃容易产生致癌物。
3、土豆
香蕉不能和土豆一起吃,一起吃的话老年人会长老年斑,年轻人会生色斑,蝴蝶斑。
4、芋头
香蕉不能和芋头一起吃,同吃会导致腹涨。
5、牛肉
香蕉不能和牛肉一起吃,吃了会胃绞痛。
6、红薯
香蕉不能和红薯一起吃,吃了会发生不良生化反应,引起身体不适。
7、急性肾炎患者不能食用香蕉
香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。
8、阿司匹林与香蕉相克
阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。
孕妇便秘吃什么水果好 香蕉
香蕉具有通便润肠的作用,能增加胃肠蠕动,起到加快消化的作用,有助于缓解便秘症状。但是只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。香蕉“解秘”法:香蕉500克,饭前一次吃完,每日1-2次,连服数日,可主治热秘。
容易放屁的食物
NO.1 香蕉
香蕉富含水溶性纤维和左旋糖,这两者在体内大量分解时都会引起肠胃气胀。如果香蕉吃多的话,你就会不断放屁。
NO.2 苹果
和香蕉一样,苹果中也含有可溶解左旋糖,医生通常会建议腹胀的人少吃苹果或是不吃。
香蕉的吃法
香蕉吃法一、拔丝
原料:600克香蕉、60克玉米粉、12克面粉、60克鸡蛋清。
做法
1、剥去香蕉皮,将其切成滚刀块,放到面粉上滚蘸一层;
2、将鸡蛋清倒到玉米面里面,将其搅和成糊;
3、将植物油倒到炒勺里面,在旺火上烧大概7~8成热,将裹好面粉的香蕉再将一层蛋清糊裹上,一个一个地放到油里面浸炸。炸到浅黄色之后,捞出将油控净;
4、炒勺留一些底油,白糖放入炒到金黄色,大泡变成小泡,最后颜色会加深,能拔丝时,香蕉块、青、红丝倒入,快速颠翻均匀,在预先擦好一层油的盘里面盛入,码摆整齐就可以了。
香蕉吃法二、炸
原料:500克香蕉,100克鸡蛋清,35克面包屑,100克炼乳,50克淀粉(蚕豆),100克色拉油。
做法
1、剥去香蕉的外皮,将其切成棱形刀块;
2、香蕉放进蛋清豆粉里面进行拌匀,再均匀地将面包屑沾上;
3、把香蕉投到热油锅里面炸到熟透且呈金黄色的时侯就起锅,装盘就可以了。
这样的香蕉吃起来非常香,非常美味,让你越吃越想吃。不过有点热气,平时也别吃太多。
香蕉吃法三、蛋糕
原料:60克黄油、70克细砂糖、1.5克盐、60克蛋、100克低粉、3克泡打粉、少许小苏打、少许肉桂粉,100克香蕉泥。
做法
1、室温将黄油软化,大软后将细砂糖加入、打发盐,分次将蛋液加入。
2、搅打到均匀、顺滑状态之后,分2次将香蕉泥还有过筛的粉类加入拌匀。
3、把面糊盛到裱花袋里面,计到模具中,放进预热180度的烤箱中层、上下火,大概15分钟,香蕉蛋糕就新鲜出炉了。
小米蕉和香蕉的区别
香蕉的一般比较长,而且还比较细,长度通常比所有的小米蕉都要长一些;而小米蕉长的比较粗短,十分容易分辨出来。
香蕉的果皮有时候看起来比较厚,而小米蕉的果皮一般都是比较薄的。
小米蕉吃起来味道更加软糯,而且吃起来更加香甜,而且在口感更加的酸甜,而香蕉吃起来比较粘口,没有那么糯,甜度也没有小米蕉高。
【亲测】吃什么水果减肥最快? 香蕉
香蕉含有丰富食物纤维、钾质,有消水肿跟解便秘的功能。而且香蕉吃了很有饱足感,在很饿的时候吃上一根,马上可以补充体力。
香蕉会加重孕妇便秘吗
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状.但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘.
因为,没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。
另外,香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高,增加妊娠糖尿病的几率。
女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。
香蕉每天吃多少个合适
每天1~2根最好。香蕉少吃些会有助于通便的,减少便秘的,但是相反的要是香蕉吃的多的话会引起腹泻的,不管是什么食物还是食量就好的,多吃都会起到相反的作用的。