出国留学前先要心理体检
出国留学前先要心理体检
如今，学成回国的海归族越来越庞大，但水土不服者也越来越多，于是有人半开玩笑地给这些人起了绰号：暂时待业的叫“海带(海待)”，不断找工作的叫“海藻(海找)”，没有工作经验的生手叫“海参(海生)”。但有些用人单位提起海归来，甚至连这份开玩笑的心都没有。“前几天招了一个英国回来的海归，叫她写封英文邮件，竟然有很多语法和拼写错误。”北京某外企的人力资源经理林先生不无失望地说。留学3年还在读预科
《中国留学人才发展报告(2009)》一书中的调查报告指出，截止到2008年，我国留学人员总数为139万，居世界第一，其中自费留学生占90%以上，且有留学日渐低龄化趋势。但是，质量并非总是跟着数量跑，一些留学生不但学业没达到预期，在国外觉得孤独、压力大，甚至连语言关都没有过。
在加拿大一所私立高中留学的小沛很是无奈，学校里80%的学生都来自中国，结果读一年语言课程，英语水平没啥提高，倒学了不少广东话。学校里有人连考了3年仍在读大学预科，父母每年花20万，实际上供孩子在海外考托福。
留学生素质今不如昔
“‘海龟’没有变成‘金龟’，很大部分原因是留学的社会形势发生了改变。”华南师范大学人才测评与人力资源研究所副教授迟毓凯如是说。大学扩招前经过千军万马过独木桥的大学生，往往比现在的学弟学妹们更优秀。以前经过层层选拔的公派留学生多是精英，而现在留学门槛降低后，许多学习水平、心理素质差强人意的学生也加入了留学队伍。
其实，打铁还要自身硬，是否适合出国有三方面的因素：一是性格，本来不善交际的学生在孤立、陌生的异国生活中可能会出现心理疾病，而那种喜欢宽松和创新型的学习氛围、自立能力比较强的孩子则能适应得很好;二是家庭条件，需要半工半读才能维持生活的学生可能因此背负巨大的生活和心理压力，以致学没学好，生活过得也非常艰苦;三是学习基础，原本不爱学习的在远离父母管教后更容易放松自己。“所以说，不是每个孩子都适合出国。”迟毓凯说，有些家长认为“国内教育环境不好，一定要让孩子出去”，其实好或不好要看是否顺应孩子兴趣和本性的发展。 留学不可跟风
因此，出国公司最好能由专业人士给孩子进行相应的心理体检。如果没有这个条件，就要由家长带领孩子多从各渠道了解出国后可能遇到的困难，看孩子是否有能力自己解决。
最后，迟毓凯特别提醒，家长和孩子要放平心态，不要盲目跟风，要相信“不拘一格降人才”，适合自己的成才渠道，很可能既不是高考也不是出国。
艾滋病涉外人员应有哪些防护措施
涉外人员是指与外事有关的人员，他们包括出国的留学 生、进修生、访问学者、驻外机构的工作人员、劳务输出人员、 援外建设人员，以及海关、国际交通、外事、旅游、宾馆的工作 人员，除了切实遵守自我防护措施外，还应注意： 了解所去国家艾滋病的流行情况、主要传播途径及经 常接触的人员的有关情况。 严禁与外国人发生婚外的性关系。 怀疑有可能感染了艾滋病病毒时，应及时找医生或艾 滋病咨询机构咨询，必要时作血清抗体检査等医学监督。 在国外留一年以上的涉外人员，在回国后二个月以 内到指定的卫生专业机构接受艾滋病血清抗体检查。在未得 到确实的阴性结果（未感染艾滋病病毒）以前，与配偶过性生 活时最好使用避孕套。
自存精子保证精子的质量
有些人因为各种各样的原因，在适当的年龄无法生育，但是过了适当的年龄，精子的质量和活动能力就会下降，恐怕会造成不孕不育，所以自存精子是一个有效的办法，为什么要自存精子是因为可以保证精子的质量。
由于我们生存的环境不断受到污染，加上生活节奏加快和不良的生活习惯等原因，使得现在男子生殖健康受到很大的影响，这也是为什么要自存精子，精子质量逐渐下降，所以才有自存精子服务的出现。
有一些病人正当生育能力旺盛的时期，却因要出国留学、在事业上要有所成就等原因推迟生育，当他们想要孩子时，却发现精子质量下降、甚至患上无精子症了，为什么要自存精子，因为自存精子可以保证精子的质量。有位在放射科工作10年的医师，突然发现自己患了严重的少精子症。不满30岁的小郭查出自己患上睾丸癌，手术后要进行化疗、放疗，刚结婚的他决定：在化疗之前，保存目前的生殖能力，自存精子。
有些人还是不理解为什么要自存精子，其实自存精子这项服务目前只会向真正有需要的已婚男性开放，比如从事远洋、服役等危险行业的男士，在核实验基地、放射性科室工作者，或者需要接受化疗的患者等。虽然是自己的精子自己用，精子库同样也要对精液进行性病、传染病、遗传病的检查，对不符合条件者不考虑提供服务，同时检测精子的密度、活动能力等质量指标，质量差的精子同样无法自存。
为什么要自存精子这个问题我们已经了解了，自存精子不仅可以保证精子的质量，而且对于从事特殊行业的人还是很好的。
先天性近视能治好吗
现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了，我的姐姐前段时间刚做完，我的朋友也有做的。小手术，只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院，因为这个手术的关键在于
：1，安全性
;2，也是最常见的失败案例：术后两眼视力差距大，视觉重影严重，这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的(两只眼睛的手术费用是5000美金，国内在上海是人民币10000左右)，我朋友在北京做的，都可以。我姐原来两眼视力差距大，一只400度一只500度，术后现在不用戴眼镜了。术后注意不要感染，不要用眼过度。痊愈就顺你遍了。 手术的费用蛮高的，你选择医院不要太仓促，我朋友家是东北的，然后到北京做的手术，五年以前的事情了，很好。
你到网上查查激光手术的机理，你就不害怕了，不复杂的，祝你好运!! 术后一周内不可用眼过度，不可见强光，时常要远眺一下保持眼部放松;一周后眼睛手术的伤口基本愈合，但仍需多加小心调养，2周后基本问题不大了。如果你要长时间用电脑就最好在3周以后。另外痊愈以后，也要注意科学用眼方法，否则有反弹的可能。
补充：建议你要是做的话就到北京或者上海的正规大医院，因为那里的技术最成熟最先进，医生也最有经验，虽然费用稍高点，但放心，没有后顾之忧。
办护照多少钱
办理护照的一般程序为:
1.携带本人身份证或者户口簿到户口所在地派出所、公安分县局出入境管理部门领取《中国公民因私出国(境)申请审批表》(以下简称“申请表”)
2.填写申请表。
3.提交申请。提交申请时必须携带下列材料:
本人身份证或者户口簿原件和户口簿首页、本人资料页、变更页及身份证的复印件。
填写完整的申请表原件。
符合要求的彩色照片一张。
4. 领取护照。
当地出入境管理处受理申请后,审批、制作和签发护照的时间是14个工作日。领取护照时,须携带本人身份证或者户口簿、领取护照《回执》和200元工本费。
办理护照具体程序为
中国公民申领因私普通护照须向户口所在地的市、县公安局出入境管理部门申请,其 (一般程序是):
(1)领取出境申请表:
本人(或委托亲友)到户口所在地的公安机关的出入境管理部门领取《中国公民出境申请表》时必须携带以下材料和证件:
①户口簿;
②身份证或其他户籍证明;
③工作证(退休证);
④与出境事由有关的相应材料(邀请信,担保书等);
⑤介绍信。
(2)填写《中国公民出境申请表》:
①填写前,首先要仔细阅读表格内的每项内容以及填表须知,如有不明白处要向入 境管理部门的工作人员询问或通过有关咨询服务机构帮助填写;
②申请表格必须用钢笔填写,字迹要端正、清楚,不能潦草或涂改;
③此表一式四份,必须全部填写,且每项内容必须一致;
④表格的右上角印有申请编号(四张表编号是一致的),申请人必须牢记,以便日后 查询;
⑤标题后的括号内应填写本人申请前往国家或地区的名称;
⑥“户口所在地”的公安局和派出所的填写,必须与本人户口簿内的记载相一致;
⑦申请表内各栏填写的要求。
“姓名”一栏,申请人的姓名必须与本人身份证和户口簿上的记载相一致,必须用标准 汉字的正楷书写,不得任意更改姓名,也不得填写别名。 “外文译名”一栏,必须按照本人汉语姓名的普通话读音的汉语拼音字母拼写,书写 时分姓氏和名字两部分,姓氏在前,名字在后,不得将姓氏和名字两部分连在一起写;复 姓连 写,但也必须和名字分为两部分书写;少数民族语姓名,须按照民族语的读音,用汉语拼 音字母名翻译转写;如有的申请人姓名有其他拼写形式,可以申请加注在备注页中。
“身份证号码”一栏,应根据公安机关颁发的本人正式身份证内的号码填写,不得填 写临时身份证内的号码。没有申领过居民身份证的申请人可以不填写此栏或填写”无”。
“出生日期”一栏,须与户口簿和身份证中记载的出生日期(包括年月日)填写一致。
“出生地”一栏,须与本人户口簿上的记载一致,出生于中国的,填写出生地的省或 自治区,直辖市,或香港,澳门,台湾;出生于国外的,填写出生国的中文名称。
“籍贯”一栏,必须与户口簿的记载一致。
“民族”一栏,必须与户口簿上记载一致。
“婚姻状况”一栏,必须根据本人实际情况,填写“已婚”,“未婚”,“离婚”和“丧偶”四种情况之一。
“文化程度”一栏,按照本人最高学历填写。
“政治面目”一栏,须按本人实际情况填写“群众”,“团员”,“党员”或“某民主党派”等。
“工作单位”一栏,须填写本人工作或学习单位的全称。没有工作单位的可填写“ 退休”,“退职”,“退学”,“待业”等。
“职务”一栏,须填写本人现在所担任的实际职务,或本人所从事的职业。
“职称”一栏,应按照有关部门实际评定的本人专业技术职称填写。没有经过评定职 称的,可不填写。
“地址”及“电话”二栏,无论是工作单位的地址电话,还是家庭住址的地址电话,都必须填写详细地址,包括区,县,乡镇,街巷名称,门牌号码,邮政编码等。 “本人简历”一栏,须填写从上小学开始的主要学历和工作经历,包括起止年、月、单位名称和本人职务等,要连续填写到填表日期止,中间不得有时间间隔或中断。
“出境事由”一栏,根据本人要求出境的实际理由和邀请信的邀请内容填写“探亲”, “访友”,“旅游”,“定居”,“留学”,“研修”等。
“单程或双程”一栏,除出国出境“定居”者应填写“单程”外,其他出国事由者,均应填写“双程”。
“偕行不满16岁的儿童”一栏,如大人和儿童共同申领一本护照的,须填写此栏。 分别申领护照者,则无需填写。
“在境外期间的经济担保和经济担保人情况”一栏,须填写担保人的姓名,年龄,国 籍或籍贯,与本人关系等。
“自费留学就读学校”一栏,填写前往国家留学就读的学校的名称(全名)。
“留学生类别”一栏,应根据本人出国学习的性质填写,出国读语言的填“就读”,读专科学校的填“专科”,读大学或接受大学以上教育的填“留学”。
“所读专业”,“所读学位”,“学年”,“开学日期”几栏,申请人应根据国外(境外) 校方所发的“入学通知书”规定的有关内容填写。
“国内外主要亲友”一栏,国内亲属主要指直系亲属和近亲属,国外的亲友主要是联 系密切的,且须填写其在国外的住址(中英文均可)。
“备注”一栏,须填写本人申领护照的理由或凭据,如出国工作的填“工作聘书”或“ 合同书”;出国留学就读的填“入学通知书”,“经济担保书”;出国探亲定居的填“邀请信”等 。
(3)递交《中国公民出境申请表》:
①按填表要求填写完《中国公民出境申请表》后,须经所在单位党委或人事保卫部门盖章,如系待业人员须经所在街道办事处或派出所盖章;如系农村户口,须经所在农 村乡镇党委一级部门盖章;
②开具《因私申请出国介绍信》一封(由在申请表格上盖章的单位在盖章的同时开 具),介绍信台头应当写当地公安机关出入境管理部门,内容写同意申请人前往XX国家(或地 区)探亲访友,定居,留学等;
③拍好护照照片(一般为小二寸、近三个月内的黑白或彩色免冠正面照片)并按要求贴在《中国公民出境申请表》上。此外至少另外准备2~3张同样的照片并在照片背面写上 本人姓名;
④准备好有关出国出境的证件材料,如邀请信,担保书,入学通知书等的复印件 ;
⑤准备好本人户口簿、身份证、工作证或其他户籍证明,或“学生证”、“待业证”、“离退休证”、“辞、退职证明”、“职称证”等。
⑥到公关机关的出入境管理部门递交已填写完毕的《中国公民出境申请表》及 国外(境外)邀请信,担保书,单位介绍信,户口簿,工作证及学生证或待业证,离退休证,身份证和本人照片等。 如因特殊原因申领加急护照,必须在递交材料的同时特别说明。
⑦等候护照:
公安机关的出入境管理部门接受本人所递交的申请表格和相应材料并审核后即可做出是否批准同意申请人的申领护照决定,并一般在30天内(地处交通不便偏僻的在60天内, 加急的一般在一周左右)即可通知申请人。交表时务必记住本人的申请编号以便查询。
⑧领取护照:
当公安机关受理本人的申领护照材料后,须经过审核和制作护照的过程,申请人可在规定 的时间之内耐心等待并可按递交材料时约定的时间或在接到公安部门的通知后前往领取护照 和出境登记卡。
申请人在规定的时间内没有接到公安部门,关于领取护照的通知怎么办?
《中华人民共和国公民出境、入境管理法实施细则》第二章第五条规定:申请人在规定时间内没有接到审批结果通知的,有权查询,受理部门应当作出答复;申请人认为不批准出境不符合《中华人民共和国公民出境、入境管理法》的,有权向上一级公安机关提出申诉,管理 机关应当作出处理和签名。如申请人遇到此类情况,可根据此规定办理。
公民办理因私护照只需要本人携带身份证原件及复印件一份和家庭户口本前往户籍所在地派出所即可办理! 直辖市居民就在市出入境管理中心办理。(如:北京户口的居民在北京市出入境管理中心办理,深圳特区户口居民罗湖区在市公安局出入境管理中心办理,福田区居民则可就近在深圳市公安局福田分局办理),提前打电话咨询当地出入境管理中心您的居住区在那里办理就最好了。
受理时间为: 北京地区约3个工作日
上海地区约3-5个工作日
其他直辖市及省会城市约需要7-15工作日 地级市需要约10-20工作日 再往下的城市,如县级市则就需要25工作日了! 最慢也会在一个月内申请出来! 费用一般为工本费200元,如果需要快递邮寄的话则需要250元!一般不会超过250元
三大肝病如何判断
转氨酶升高是肝脏受损的结果，酒精肝、脂肪肝、肝癌等肝脏疾病都会出现转氨酶的升高。因此，要找到肝脏受损的原因还应结合病史和其他检查。
转氨酶和转肽酶都升高可能是酒精肝。此外，酒精肝患者还有饮酒史，即超过5年折合乙醇量，男性≥40克/天，女性≥20克/天;或2周内有大量饮酒史折合乙醇量≥80克/天。折合乙醇量(克)=饮酒量(毫升)×酒精含量(百分比)×0.8(乙醇比重)。打个比方，如果一个人每天喝1斤(500毫升)58度的酒，那他摄入的乙醇量为232克，远远超标。
转氨酶和甘油三酯同时高可能为脂代谢异常导致的脂肪肝。如果这两项检查同时异常，患者又有高脂饮食史，就很可能是脂肪肝。我有一个病人在外国留学，吃了一年洋快餐，不光体重增加，回国后体检发现转氨酶也升高不少。
转氨酶和甲胎蛋白同时高可能是肝癌。肝癌患者往往表现为转氨酶轻度升高甚至正常，此时要特别关注另一种指标的变化——甲胎蛋白，大概有半数以上的肝癌患者此指标呈阳性。甲胎蛋白是一种特殊的蛋白质，正常人体内的甲胎蛋白含量不会超过20微克，肝炎患者的甲胎蛋白含量在50—100微克。如果检查中发现甲胎蛋白升高到每升血400微克以上，那么患肝癌的几率就很高了，可以再进行超声或CT检查确诊。
孕早期的心理变化你知道吗
孕早期的心理
怀孕之后，孕妇体内的激素水平发生明显的变化，约有半数的妇女会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，早孕反应使怀孕妇女较易于产生心理波动，很难保持愉快、平静的情绪，而出现烦躁、委屈等不良情绪。
有计划妊娠的妇女，会产生喜悦、心满意足的积极心理体验，对身体变化和一定程度的怀孕反应有很强的心理适应力，并且随着怀孕逐渐发展出深厚的母爱之情。而意外怀孕的妇女就可能产生心理冲突，由于生活节奏被打断，引起种种消极的情绪，使心情难以稳定，易于焦虑和烦躁，对身体变化和怀孕反应的心理适应力很低，常常需要很长一段时间才能调整过来。总之，孕早期孕妇的主要心理问题是情绪不稳定，容易接受暗示，依赖性增强。
像种丝瓜一样教育孩子
有的家长把孩子当作生活的唯一希望，唯恐孩子不安全、出事故，采取种种办法来限制孩子的活动，这也不行，那也不准，对孩子包办代替，一味娇宠，使孩子没有机会亲自体验生活中必不可少的“风险”，造成孩子缺乏独立意识，一旦离开了家长，便不知如何面对生活中的困难和挫折。
这不禁让我想起了老家种丝瓜的老农，不上绑，但也不放任自流。“道而弗牵、强而弗抑”，老农找到了其中的切入点、平衡点，让丝瓜茁壮成长。既要给丝瓜充分发展的自由，又不至于误入歧途。父母更要发扬老农细心耐心的精神，采取科学的方法关心教育孩子。如同园艺师一样，根据孩子成长的不同阶段找到最切合实际、最合理的方法。
某著名高校的一位大学生，在考取出国留学的奖学金后，却因焦虑过度而精神失常。原来，他是家中的独子，从小备受宠爱，衣来伸手，饭来张口，甚至上了大学后父母还要每周到学校为他料理生活，一想到自己将要独自一人出国求学，无人照顾，他不知将如何生活，以至过于焦虑而精神失常。大学生的父母为此后悔不已：“我们凡事为他着想，谁知却害了他。”
爱孩子是人的天性，那位大学生的父母爱孩子没有丝毫的错。错的是他们爱孩子的方式过于盲目，没有为孩子提供自主发展的空间。家长要像老农种丝瓜一样，留出丝瓜成长的空间，在需要的时候适当扶持。
心理体检诊断情绪感冒
时下主动到医院体检的人越来越多，身体的健康状态可以通过体检了解，但是，如何才能了解自己的心理健康?心理科医生建议，把生理体检与心理体检“捆绑”起来，将更有利于身心健康。
记者在广州采访了解到，现阶段较少医院进行常规的心理体检，患者如有需要，必须挂号到心理科看门诊。
“但是95%以上的人，都不会来心理科看医生。”广州医学院附属二院心理科主任龚梅恩说。因为忌讳、担忧、缺乏了解、普及知识不足等多种因素，实际上到医院寻求心理健康治疗的病人比例，远远低于发病率。据广州市卫生局公布，广州市现有在册精神病患者43803人。全国精神疾病患病率呈逐年上升趋势，总患病人数已超过1600万人，近年调查局部地区各类精神疾病总患病率在14%到17%。
在各类精神疾病中，心理障碍最为常见。龚梅恩说，他所在医院心理科门诊病人，超过一半是抑郁和焦虑等“情绪病”，但是知道自己有这些病的人很少，大部分病人身受痛苦却不知道是怎么回事，很多人往往首先到其他科室诊治，身体检查都很正常，最后转诊到心理科。
记者在设置的“心理体检”室看到，来进行心理体检的人，可填写一份“症状自评量表”。一共90项问答，包括“头痛”“胸痛”“对旁人责备求全”“感到比不上他人”，甚至也有“想结束自己的生命”等，要求根据“没有”“轻度”“中度”“偏重”和“严重”共5种程度进行选择。此外，还可进行一些个性化的检查。医生根据答题，给出结果和指导意见。
“在身体检查的同时，也应做做心理检查，可以发现很多原先发现不了的‘情绪感冒’问题。”龚梅恩说。
他介绍说，心理疾病中有一种叫做躯体形式障碍，它以经常变化的躯体症状为主诉，但没有相应可证实的器质性病变，涉及身体的任何系统和器官。比如胃肠道的腹痛、恶心、呕吐、不能耐受某种食物，再如痛经、月经不规则等女性生殖系统症状，还有气促、心悸、头晕等心肺症状等等。
什么时候应寻求心理科医生的帮助呢?龚梅恩说，这并没有绝对的标准，如果明显感受到心理上的痛苦，比如焦虑、抑郁、恐惧、失眠等又难以通过自我调整方式去缓解，各种查不出明确原因的躯体症状同时对症治疗效果不佳，难以找到合理解释的性格或行为模式，以及某些疾病的症状或指标总是控制不好，这个时候，就需要做心理体检了。
为孩子心理体检要在留学前
家长和孩子要放平心态，不要盲目跟风，要相信 “ 不拘一格降人才 ” 适合自己的成才渠道，很可能既不是高考也不是出国。
学成回国的海归族越来越多，如今。但水土不服者也越来越多，于是有人半开玩笑地给这些人起了绰号：暂时待业的叫 “ 海带(海待)不时找工作的叫 “ 海藻(海找)没有工作经验的生手叫 “ 海参(海生)但有些用人单位提起海归来，甚至连这份开玩笑的心都没有。前几天招了一个英国回来的海归，叫她写封英文邮件，竟然有很多语法和拼写错误。北京某外企的人力资源经理林先生不无失望地说。
留学 3 年还在读预科
截止到 2008 年，中国留学人才发展演讲( 2009 一书中的调查演讲指出。国留学人员总数为 139 万，居世界第一，其中自费留学生占 90% 以上，且有留学日渐低龄化趋势。但是质量并非总是跟着数量跑，一些留学生不但学业没达到预期，国外觉得孤独、压力大，甚至连语言关都没有过。
学校里 80% 学生都来自中国，加拿大一所私立高中留学的小沛很是无奈。结果读一年语言课程，英语水平没啥提高，倒学了不少广东话。学校里有人连考了 3 年仍在读大学预科，父母每年花 20 万，实际上供孩子在海外考托福。
留学生素质今不如昔
往往比现在学弟学妹们更优秀。以前经过层层选拔的公派留学生多是精英，海龟 ’ 没有变成 ‘ 金龟 ’ 很大部分原因是留学的社会形势发生了改变。华南师范大学人才测评与人力资源研究所副教授迟毓凯如是说。大学扩招前经过千军万马过独木桥的大学生。而现在留学门槛降低后，许多学习水平、心理素质差强人意的学生也加入了留学队伍。
打铁还要自身硬，其实。否适合出国有三方面的因素：一是性格，原本不善交际的学生在孤立、陌生的异国生活中可能会出现心理疾病，而那种喜欢宽松和创新型的学习氛围、自立能力比较强的孩子则能适应得很好;二是家庭条件，需要半工半读才干维持生活的学生可能因此背负巨大的生活和心理压力，以致学没学好，生活过得也非常艰苦;三是学习基础，原本不爱学习的远离父母管教后更容易放松自己。
留学不可跟风
出国公司最好配备专业人士给孩子进行相应的心理体检。如果没有这个条件，专家建议。就要由家长带领孩子多从各渠道了解出国后可能遇到困难，看孩子是否有能力自己解决。
胎教播种最完美的基因
胎教功利，贻害子孙
咱们中国自古有一个传统——重视教育，重视传宗接代的质量。到了现在，中国人重视孩子教育的程度可以说更变本加厉了，由于家家只能生一个孩子，经常是一个家庭里，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷，六口人都盯着一个宝宝，社会竞争压力又大，生怕孩子输在起跑线上，于是乎从孩子还在娘胎里就开始想方设法地给孩子灌输知识和技能，希望孩子将来一出生就是个天才，好出人头地。
但这些好愿望的成效呢?说句实在话，并不大。相反，很多不当的胎教方法，还恰恰进入了一些误区，适得其反。比如，有的父母自己没有什么音乐才能，却很希望孩子能成为音乐天才，于是每天拿一个录音机放在妈妈的肚子上，听完了肖邦听莫扎特，大声地播放，生怕孩子听不到，耽误了学习。还有的父母特有意思，不光放交响乐，还间或放英语，问干什么呢?说要提前培养孩子的语感，为将来孩子出国留学学钢琴做准备。真是啼笑皆非!
对于这些行为，我个人都不太赞同，尤其是大声地、不断地播放刺激性比较强的音乐，这对胎儿会有损伤，因为胎儿的听觉刚刚生成，还很幼嫩，过强过多的刺激，很有可能会损害到他的神经系统，得不偿失。听外语就能培养语感吗?无稽之谈。要那么说，让胎儿天天听听鸟鸣，孩子出来后就能听懂鸟叫了?
各个时间段减压食谱
7点：上班塞车30分钟。
食谱：咖啡牛奶和饼干
饼干所含的碳水化合物能提供能量，牛奶所含的蛋白质有助于你恢复心理平衡。饼干的香味能令你身心放松。上班族都应在随身的包中携带这两种食品，以消除塞车时产生的烦躁情绪。
10点：电脑突然死机，你刚处理的文件没来得及保存丢失了!
食谱：牛奶，但不含糖
身心紧张使血液中复合胺水平下降，而这种物质对保持心情安宁尤为重要。荷兰科学家发现，牛奶中富含的乳清蛋白有助于血液中的氨基酸值增高43%，而氨基酸是合成血液中复合胺的基石。
12：30：忙碌了一个上午，几乎没有时间休息。
食谱：蔬菜沙拉
因为绿色蔬菜制成的沙拉能提供丰富的维生素B族，而维生素B族是合成人体内生产幸福感觉的激素必不可少的养分。
16点：注意力下降。
食谱：核桃仁巧克力
巧克力释放让你感觉幸福的内啡肽，而核桃仁蛋白则能提高你的注意力。
20：30：老公因你加班晚归而嘟嘟囔囔，原定的“节目”可能告吹。
食谱：鲑鱼
一项研究报告显示，鲑鱼含有丰富的Omega-3，能将你的烦恼不快情绪降低20%。
22点：你喜爱的球队0：1落后。
食谱：水果
你喜欢的球队比赛失利导致你身体里的肾上腺素分泌降低，坏情绪爆发，此时的你急需用果糖来消除恶劣的情绪。你可以切一个橙子吃，它能卓有成效地分散你对比赛结果的不满情绪。
23点：母亲打来电话说，你申请的奖学金已经得到批准，想到不久就能出国留学，令你异常兴奋，难以入睡。
食谱：牛奶混合燕麦片糊加香蕉
由于过度兴奋，令你身体的睡眠激素———褪黑素大量缺乏。除了香蕉外，燕麦片是属于为数不多的能提供褪黑素的食物之一。
空巢老人产生的原因
1、家庭因素
随着计划生育的不断深入，现代每个家庭有只是独生子女，赡养老人和抚养子女的义务让他们感到压力极大，不得全身心的投入工作，这就导致与老人聚少离多。
由于老人与子女的思想观念的不同，为了避免与子女发生代沟问题的冲突，老人选择独自生活，追求自己的自由生活。
老人深知子女的工作不易，宁愿选择自己生活来减轻子女负担。
2、个人因素
随着社会的不断发展，老年人的思想观念也开始发生了转变，代际分局成为一种趋势。一方面，对于那些经济能够独立、身体较好的老人会选择与子女分开住。另一方面，因为老人与现在居住环境产生了浓厚的感情，不舍离开。这就促使空巢老人的逐渐增多。
3、社会因素
到了老年时期最幸福的事情就是有子女在身边，安享晚年。但是，在当今经济快速繁荣发展的社会中，为了寻求更好的机会，子女选择在外就业、出国留学不断提升自己。空巢老人也由此产生。
空巢老人的心理特征
家庭“空巢”综合症主要的症状是心情郁闷、沮丧、孤寂，食欲减低，睡眠失调，平时愁容不展，长吁短叹，甚至流泪哭泣，常常会有自责倾向，认为自己有对不起子女的地方，没有完全尽到做父母的责任。另外也会有责备子女的倾向，觉得子女对父母不孝，只顾自己的利益而让父母独守“空巢”。
天分的误区
去年夏天回中国，见到了十几年不见的朋友林。林在高考刚恢复不久，便以优异成绩考入北大。刚进大学没几个月即成为少数公派出国留学的本科生之一。在国外完成本科、硕士、博士学位后，又在国外大学里任教多年。几年前海归，现在某外资企业任要职。在大多数人眼里，林应该算是精英中的精英了。然而，在与林等几位朋友的深夜长谈中，林的一席话却引起了我的深思。林说：“其实，中国真正的精英并不是我们这些当年的幸运儿、学习尖子，而是那些农民企业家、民营企业家们，那些背着行李闯荡天下的个体户们。是他们改变了中国。”
想起近年来每次回国，面对商场里花样翻新、琳琅满目的各式商品，心中都感慨万千。二十多年前，当我们这些“天之骄子”们还在大学校园里讨论“军医大学生张华该不该跳入粪池中救老农”的时候，当社会还在为“搞导弹的不如卖茶蛋的”、“劳体倒挂”而愤愤不平的时候，那些如今生产着全世界1/6皮鞋的浙江人正在全国各个角落钉鞋跟、擦皮鞋;那个日后创立了“娃哈哈”集团的宗庆后正踩着三轮车卖冰棍儿，卖一根冰棍只赚一分钱。他们中的许多人也许当初只是因为生活所迫才走街串巷，他们中的不少人也许正是因为高考落榜才不得不走南闯北。然而，在他们挥汗如雨、白手起家的创业中，在他们创造的巨大社会财富里，体现的不仅仅是他们的勤奋、勇气和胆量，更有他们的聪明、才智、商业天赋。正因为没有领导、职称、条条框框的束缚，没有“名师”“博导”的指点，他们潜在的创造力，他们作为个体的生命力才得以在商品经济的大潮中空前迸发!