新鲜玉米须煮水的功效与作用

新鲜玉米须煮水的功效与作用

玉米须水发挥作用的就是水和玉米须，饮用玉米须水能充分补充水分，在水分排出时有促进体内燥热之气排出的作用，夏天有助于清热解暑，秋天可以清火去燥热。

玉米须本身有利尿作用，同时在补充人体矿物质的同时，会更多排出矿物质，有助于改善人体血浆渗透压，降低组织中的水分，可有效改善水肿。

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能有效减少但之内的有机物和废物，饮用玉米须水会使胆汁增加，作用效果虽然较慢，但是持续时间长。

玉米须水中含有苹果酸、多聚糖、苦味糖苷、豆甾醇等大量营养物质和药用物质，能在一定程度上降低人体血糖，糖尿病患者可以适量饮用玉米须水。

玉米须煮水的做法

玉米须煮水的做法

玉米须用通俗的话来说，就是玉米的“头发”，通常在玉米开花成熟之后生长出来。

据各类医书有记载以及中医认为，玉米有“利尿，泄热，平肝，利胆”等功效，同时还可以治疗一些身体疾病比如高血压，糖尿病，肾炎等。

而玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。

还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。

玉米须的煮水的好处

既然我们已经知道了如何食用玉米须，那么就一起来看看喝玉米须煮水的“茶”对身体有什么好处呢?下面我们就来做详细的了解。

利于高血压患者

据科学研究报道，玉米须中含有减压，降高血脂，减少胆固醇的物质，人们只要在生活中经常饮用玉米须煮水，就可以缓解高血压症状，以及预防高血压疾病的发生。

利于糖尿病患者

玉米须中含有发酵制剂，这种物质能够有效降低患者的血糖，从而达到治疗糖尿病的目的。所以玉米须煮水对治疗糖尿病有一手。

预防多种疾病

经常喝玉米须煮水的人们，可以改善小便困难，身体浮肿，牙龈出血等症状，同时对治疗慢性肝炎，肾炎，胆结石，乳腺炎等也有一定的作用。

增强体质

多喝玉米须煮水并没有毒副作用，同时这种“茶”还有清热解毒的好处，从而身体能够更好的保持健康，远离疾病危害。

结语：看完本文，相信大家对玉米须的功效以及玉米须煮水的做法和好处都有了一定的了解和认识，其实玉米须的功效有很多，用玉米须来煮水对身体也是很好的，而且还可以治疗一些小疾病，是很有益的。

玉米须煮水的做法

中医上将玉米须称之为龙须，认为玉米须具有利尿，泄热，平肝，利胆功效。能够用于治疗肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等疾病。玉米须煮水喝，可辅助治疗因肾炎引起的浮肿和高血压。

玉米须的食用方法也比较简单，我们可以将收集起来的玉米须晒干，然后直接用开水冲泡或者用水煮茶。还有一种比较方便的煮法，就是在采摘清洗玉米的时候，不要将玉米须去除，然后一起用水煮熟，最后饮用玉米汁水即可。

玉米须煮水的做法如下：

材料：鲜玉米须30克(干品10克)。

做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。

服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。

口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。

将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用。

玉米须煮水能常喝吗

1、玉米须煮水可以常喝

玉米须煮水是可以经常喝的，它味甘，性平，没有任何副作用存在，经常喝能起到开胃、强心和平喘等多种保健功效，对保护身体健康有很明显的好处。

2、玉米须水能止泻

玉米须水止写是它最常用的食疗方法之一，特别是人们因为消化不良出现腹泻时，用玉米须煮水，代茶饮用，可以起到良好的止泻功效。

3、玉米须煮水可以降血压

降血压也是玉米水的重要食疗功效，人们出现高血压时，可以直接用玉米须水喝，也能把玉米须和决明子以及野菊花等中药材放在一起泡制，会让它的降压效果得到更发的发挥。

4、玉米须水能利尿

利尿也是玉米须水的重要食疗功效，平时大家可以用五十到一百克玉米须煮水喝，就能有效减轻肾炎身体浮肿等不良症状。另外用玉米须和西瓜子以及红小豆等食材一起煮水喝，还能有效缓解肝腥水，也能抑制血吸虫病的发生。

煮玉米的水能喝吗 玉米须煮水煮几分钟

鲜玉米须当中含有较多的水分，其中的纤维素以及药用成分含量相对干玉米须来说要低一些，而含有的活性营养成分则相对多一些，因此鲜玉米须不需要煮太久，否则营养成分会有所流失，通常水开后煮5分钟就可以了。

干玉米须是取成熟玉米的玉米须，经过晒干制作而成的中药材，由于缺少水分，比鲜玉米须要耐煮一些，而且干制的玉米须药效需要经过充分的煮制才能溶解到水中，因此干玉米须煮水需延长汁10—20分钟。

什么人不能喝玉米须煮水

尿频患者

有尿频尿急的患者是不能饮用玉米须煮水的，因为玉米须富含大量的矿物质成分，将其煮水饮用能起到较强的利尿作用。如果本身已经有尿频症状还去饮用玉米须煮水就会越发增加排尿量，这样会增加肾脏的负担，且还会造成身体水湿代谢异常，很容易出现脱水的情况。

低血糖人群

玉米须煮水具有一定的降血糖作用，如果低血糖人群喝了玉米须煮水就容易导致血糖更低，从而会出现头晕无力的症状，对健康造成较大的危害。

脾胃虚寒人群

玉米须性寒，适量饮用能起到较好的清热解毒作用，所以不建议脾胃虚寒的人群饮用，不然喝了之后会导致体内寒气增加，这样会对脾胃造成损伤，很容易引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

低血压人群

由于玉米须煮水有较好利水的作用，可以通过利水来降低血压，同时玉米须还有扩张外周血管的作用，所以也可以使血压下降。因此不建议低血压人群饮用玉米须煮水，不然容易使血压降得更低，从而容易引发危险。

玉米须煮水煮几分钟

1、鲜玉米须：5分钟

鲜玉米须当中含有较多的水分，其中的纤维素以及药用成分含量相对干玉米须来说要低一些，而含有的活性营养成分则相对多一些，因此鲜玉米须不需要煮太久，否则营养成分会有所流失，通常水开后煮5分钟就可以了。

2、干玉米须：10—20分钟

干玉米须是取成熟玉米的玉米须，经过晒干制作而成的中药材，由于缺少水分，比鲜玉米须要耐煮一些，而且干制的玉米须药效需要经过充分的煮制才能溶解到水中，因此干玉米须煮水需延长汁10—20分钟。

玉米须煮水能经常喝吗

1、玉米须煮水可以经常喝

玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

2、玉米须煮水可以止泻

玉米须煮水可以起到不错的止泻作用，煮制时可以取二十克玉米须加入适量的清水煮制，煮好以后直接趁热饮用，对人类的水泻缓解作用明显。

3、玉米须煮水能治荨麻疹

玉米须煮水可以治疗人类的荨麻疹，在煮制时需要玉米须十五克，甜白酒十克，煮制的时候，要先把玉米须放在清水中煮制十五分钟，然后过滤，把得到的水再与甜白酒一起煮制十分钟，然后去渣直接饮用，每天早晚各一次就可以。

4、玉米须煮水能降血压

玉米须煮水可以起到良好的降压作用，在煮制时可以加入适量的野菊花和决明子，这样会让它的降压功效更加出色，如果嫌煮水麻烦，也可以把玉米须和野菊花与决明子一起用开水冲泡代茶饮用，也能起到不错的降压作用。

玉米须煮多久可以喝 玉米须煮水的做法

材料：鲜玉米须30克（干品10克）。

做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。

服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。

口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。

将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用。

玉米须功效和作用

玉米须大家应该听说过吧，玉米须可以作为中药也可以平时用来煮水喝，玉米须的功效有很多，而且用玉米须煮水也是很有好处的，那么，你知道玉米须有哪些功效吗?玉米须煮水怎么做呢?有哪些好处呢?下面，小编就来介绍一下。

玉米须，也称玉麦须。最早记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，有利尿消肿，清肝利胆的功效。

玉米须在中药里又叫做龙须，有预防和保健的作用，用玉米须煮出来的汤水叫龙须茶，是一种保健茶。

玉米须的功效

利水、消肿

在妇科方面，它可用于预防习惯 性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

利胆作用

玉米须有很好的利胆的作用，可以让胆汁内的有机物等含量降低。

保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

治黄疸

和退黄的茵陈配合，还可以治疗肝炎导致的黄疸。

止血

因为玉米须能加速血液凝固过程，提髙血小板数目，能够抗溶血，所以可以作为止血药兼利尿药，应用于膀胱及尿路结石，还可以用于急性溶血性贫血。

抗过敏

玉米须可以用来治疗荨麻疹和哮喘等病，因为它具有抗过敏的作用。

开胃作用

玉米须有开胃作用，可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。 炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

减肥作用

玉米是粗粮中的减肥食品之一，玉米的种类很多，但是由于玉米的纤维素含量非常高，因此有很强的饱腹感，可以助你减少食物的摄入量。同时玉米还有促进身体排毒的作用。

玉米须煮水的食用方法

材料：鲜玉米须30克(干品10克)。

 做法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可。

 服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。

 功效：减肥瘦身，利尿降脂。

适用：肥胖症、水肿等。

口感改善方法：如果觉得太淡，可以加点蜂蜜，或者冷藏后饮用，口感会不错哦。

 将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与其它食物一起煮汤食用。

玉米须煮水

在烹煮玉米时，最好不要把玉米须扔掉。玉米须有广泛的身体保健及疾病预防作用，可以用玉米须煮水或泡茶。

玉米须茶

材料：鲜玉米须30克(干品10克)

制法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻即可，代茶饮用。

除了单纯用玉米须煮水喝之外，还可以与冬瓜一起煮汤饮用。冬瓜性味平和、微寒，味甘，具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，在夏日服食尤为适宜。

玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。应用玉米须治疗糖尿病有较好的疗效，玉米须加瘦猪肉煮汤是治疗糖尿病的食疗偏方。

玉米须是嫩的好还是老的好 玉米须水可以天天喝吗

玉米须水最好不要天天喝。玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用。

玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效。

玉米须功效比较强大，在古书就有记载，是我国传统的中药材，又称“龙须”，具有广泛的预防保健作用，玉米须煮的水被称为“龙须茶”，可以作为全家的保健茶。

玉米须煮水煮几分钟

干玉米须煮水10-20分钟左右，干玉米须是成熟玉米的玉米须，水分含量比新鲜玉米须要少，更耐煮一些，而且干玉米须的药效需要经过充分煮制才能溶解到水中。

新鲜玉米须煮5分钟左右即可，新鲜玉米含有较多的水分，其药效含量相对来说较干玉米低，但是含有的活性营养成分较多，若是煮太久，营养成分易挥发，所以煮5分钟左右即可。