一到秋天就过敏怎么办

养生健康

一到秋天就过敏怎么办

一到秋天就过敏，考虑是秋季的花草树木种子飘散在空气中引起的，那么建议白天尽可能少待在室外。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

有过敏史的人，尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草。

在秋天草木种子飞散比较严重的日子里，外出应当注意戴上帽子，最好选择草木种子难以附着的纤维制帽子。

另外，对于秋季过敏的患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，最好选择防护性强、透气性强的口罩产品，回家后也应当注意及时清洗口罩。

一到秋天就过敏，那么在白天外出之后，回到家中一定要及时的清洗头发，因为头发中很容易附着空气中易导致过敏的粉尘。如果不洗头就直接睡觉，这些粉尘还容易附着在寝具上，到时候更加麻烦。

一到秋天就过敏，可以试试多吃些胡萝卜。

胡萝卜中的营养成分非常丰富，其中的β-胡萝卜素能有效预防秋季过敏、过敏性皮炎等过敏反应。据报道，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使人停止过敏反应。

秋季经常喝蜂蜜水有助于防范过敏发生，尤其是防范秋季花粉、种子等过敏。经常喝蜂蜜水还能够润肺去燥，保持皮肤健康。

但要注意的是，用来冲蜂蜜的水温不宜过高，一旦水温过高会破坏掉蜂蜜中的有益成分。

一到秋天就过敏的人群，如须外出，要备好脱敏药物。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服抗过敏药物。出现较严重的过敏症状，要立即到医院诊治，不可小看过敏带来的危害。

有时候秋天空气中的粉尘、草木种子成分会沾到鼻毛上，引起患者过敏，用盐水洗鼻是近年欧美国家比较推崇的一种方法。

盐水洗鼻最好用生理盐水，如果是自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。具体方法是淡温盐水一盆，深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3—5次也可直接手捧水灌入鼻腔，连续5—8次。

秋季易过敏人群，平时尽量少吃高蛋白质、高热量的食物或辛辣、腥味食品，少食用精加工食物，多吃新鲜蔬菜水果。

做饭时放点生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，当成零食吃，能有效缓解过敏症状。

秋季易过敏，可以把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。

另外，在卧室安装一台空气净化器，将室内的草木种子隔离开来。

在外出前，有草木种子过敏症的患者最好用一些专门的去除静电的小装置在衣服上抹一下，尤其是袖子和身体摩擦的部位以及皮带的周围这种静电最易高发的部位，尽可能地消除这些部位的静电，减少自己外出时草木种子附着的机会，避免过敏。

如果秋季过敏导致皮肤发红发肿、出现瘙痒的话，就要暂停使用美白类的护肤品，或者含有果酸成分的产品，多进行补水和保湿，产品多以性质温和的为主，可以给肌肤提供水分和油分，增加皮肤的活性和弹力，抵御外界的各种变化。

冬季皮肤干燥瘙痒怎么办秋冬季节为什么皮肤干燥

1.营血亏虚，阴津亏损，因而生风发痒；

2.酷暑过后，暑气耗气伤津，一到秋冬季节机体就很容易阴阳失调；

3.本身自己就是偏干性的肤质，平时不注意喝水、保护，到了秋冬就更严重了。

1.秋天天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，皮肤就会变得干燥；

2.俗话说“秋高气爽”，秋天气压高，气温下降，雨水渐少，水分蒸发快，空气湿度就会下降，人自然而然就会感觉到皮肤“渴”了。

秋季皮肤过敏怎么办注意清洁头发

一到秋天皮肤就过敏，每次外出回家都应该及时清洗头发，因为头发会吸附易过敏的灰尘，如果不洗头直接入睡很容易将花粉尘粘附于衣物上，从而导致皮肤不适引起过敏。

眼睛为什么老是流眼泪原因二：过敏性结膜炎

一到秋天眼睛就痒痒还考虑患上过敏性结膜炎了。

过敏性结膜炎具有很强的季节性发作特征，季节性变应原包括：树的花粉、草类、杂草花粉和室外真菌等，可能秋季某种花草树木的种子成熟后，随着秋风飘散到空气中，接触到人体就会导致过敏性结膜炎。

过敏性结膜炎常见症状有眼睛瘙痒、异物感、烧灼感、眼睑沉重、分泌物增多等症状，患者通常有过敏史。

加湿器能蒸脸吗加湿器能缓解鼻炎吗

能起到一定作用。

干燥很容易诱发和加重鼻炎，所以一到秋冬季节鼻炎人群就会很懊恼。但使用加湿器的话能够帮助缓解鼻炎，鼻炎患者可以在家中备一个加湿器，加湿器能够增加空气中的湿度，从而可以预防鼻腔粘膜干燥的情况，从而能够帮助减轻和改善鼻炎症状，这样秋天季节鼻炎患者睡觉就能睡得更加安稳了。

一到秋天就长痘痘的原因

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.

建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

如果你发现自己也是一到秋天就长痘痘的话，那么就应该注意，上面所介绍的这些解决痘痘的问题方法了，平时要注意多喝水，保持良好的饮食习惯，尽量减少吃那些辛辣油腻的食物，因为这些食物，并不利于毒素的排出，反而容易让痘痘更严重。

绿豆汤秋天喝好吗

绿豆汤性凉，饮用后有很好的清热解暑功效，而秋天的时候，气温开始降低，这个时候如果经常喝绿豆汤的话，可能会导致体内寒气增加，尤其是一些体质虚寒，一到秋冬的时候就手脚冰凉的人群，秋天就不要再喝绿豆汤了。

或者是一些夏病冬治以及一些有寒症的人，或者正在服温补类中药的人，在秋天的时候都是不适合喝绿豆汤的。

绿豆中含有丰富的维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、铁、钙、磷等多种营养成分，对于一些秋天的时候也容易上火的人来说，适量地喝一点绿豆汤能帮助身体排出毒素，促进机体的正常代谢。

多数人在秋天易患这种病

深秋逐渐来临，天气也渐渐变冷，如果要问秋天最易发作的病是什么，那就非过敏性鼻炎莫属了！

过敏性鼻炎是一种发病率较高的常见病，我国过敏性鼻炎患者人数较多，发病率在10%到38%之间。另外，秋天是过敏性鼻炎的高发季，一到秋季，会有病情加重的现象。

为何过敏性鼻炎在秋季易发作及加重？

一到秋天，秋风刮起，气温骤降，很多人就开始不舒服，出现鼻子痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头晕乏力等类似于感冒的症状，有的人以为是普通感冒不重视，等到病情加重到医院检查才发现是患了过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，大多数过敏性鼻炎患者是易感个体，某些抗原物质对大多数人无害，但一旦作用于易感人群，便可引起变态反应，这类抗原物质即为变应原。变应原是诱发过敏性鼻炎的的直接原因，主要包括：尘螨、真菌、动物皮毛、室内外尘埃、羽毛、棉花絮、鸡蛋、牛奶、面粉、鱼虾、花生、化妆品、汽油、油漆等。

过敏性鼻炎有两种，分别是常年过敏性鼻炎和季节过敏性鼻炎。其中常年过敏性鼻炎随时都可发作；而季节性过敏性鼻炎的发病时间有着明显的季节特征，且多在春秋两季发作。

在我国，导致季节过敏性鼻炎的主要原因是蒿草花粉和豚草花粉，一到秋天，空气中会飘散着大量的花粉，有些具备抗原性的花粉容易使人鼻炎发作或加重。

过敏性鼻炎虽然不是大病，但它的症状对人来说是折磨的，如何不及时治疗，会发展为哮喘、咽喉炎、鼻窦炎、分泌性中耳炎等疾病。

走出误区，远离过敏性鼻炎

过敏性鼻炎的患病人数多，他们对鼻炎的认知和对待方法也是五花八门，有患者轻信网络传闻，用所谓的偏方来治疗，却导致病情加重。那么，治疗过敏性鼻炎较常见的误区有哪些呢？

误区一：一流鼻涕就吃感冒药

由于过敏性鼻炎的症状与感冒相似，所以有的人会给自己当医生，把自己的鼻炎当感冒来治，一出现打喷嚏、流鼻涕的症状就吃感冒药，最终加重病情。

一般来说，过敏性鼻炎与感冒是可以辨别的，通常感冒会伴有咳嗽，1周后会自愈，而过敏性鼻炎不会伴有咳嗽，病程超过2周。

误区二：对疾病不重视，擅自用药

有的患者知道自己得了过敏性鼻炎后，就从网络上寻找偏方来进行“自救”，不仅不能缓解病症，反而越来越糟糕。说到底，还是因为对过敏性鼻炎不够重视，认为轻微的症状不足以去医院看病那么麻烦。然而，如果不关注自己的病情，错过了治疗的最佳时间，等到演变为哮喘就迟了！

秋季如何防止过敏性鼻炎发作？

1、注意环境卫生，定期清洗枕头、被褥等床上用品；

2、打扫时最好带上口罩，避免吸入过多尘埃；

3、家中尽量不要饲养宠物；

4、戒烟，或不要长期处于二手烟的环境中；

5、避免吸入较刺激的味道，如香水、清香剂等；

6、养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜水果，注意营养均衡，加强体育锻炼，提高身体的免疫力。

过敏性鼻炎的复发会严重影响患者的生活质量，使患者“痛苦不堪”。所以一旦被检查出患有过敏性鼻炎，就应该积极配合医生的治疗，早日脱离过敏性鼻炎对身体的折磨。

晚上咳嗽厉害怎么办原因四：秋季过敏性咳嗽

还有一些人，一到秋天就咳嗽可能是过敏性咳嗽。

因为在秋天，虽然花粉已不多，但一些草籽成熟后挥发到空气里的物质，也易引起过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续时间一般比较长，且易反复发作，咳嗽剧烈，早晨起来、活动或哭闹时会加重。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久。

1.远离致敏物

一般这种情况的咳嗽，患者自己应该是过敏体质或者有哮喘史，建议秋季避免去草木茂盛的郊外，外出时也最好戴上口罩和防护眼镜等，避免过敏物质接触到口、鼻、眼等部位。

2.治疗

如果明确过敏源的，可以到医院接受脱敏治疗。

另外如果咳嗽很严重，也是需要在医生的指导下服用抗过敏、解痉止咳的药物进行治疗。