最好的减肥药
最好的减肥药
减肥一定不要盲目因为减肥药的副作用还是比较大的,减肥药是比较流行的减肥方式,可以轻松的进行减肥,但是,有一部分减肥药还是会应影响而导致身体健康不良的,所以减肥药了一定要慎重选择,下面我们简单的看一下减肥的药物有哪些。
众多种类的减肥药品的从机理上,大体可分为以下四种类型。
A.食欲抑制药
1. 苯丙胺及其类似物,包括、苄甲苯丙胺、安非拉酮、右苯丙胺和苯丁胺等。
2. 芬氟拉明、右芬氟拉明及其复方制剂。
3. 吲哚类及其衍生物,如吗吲哚及环咪唑吲哚。
4. 生物肽类及其激动剂或抑制剂。
B.增加能量消耗的药物
5. 中枢兴奋药、茶碱、咖啡因。
6. BRL26830A,BRL28410,BRL35135A和BRL37344。ICI198157及其衍生物ICID7144是一个产热剂,不良反应很小。
7. 激素类
C.抑制肠道消化吸收的药物
8. 脂肪酶抑制剂
9. 阿卡波糖
D.中草药及其复方制剂
10. 具有减肥作用的中药有:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳实、厚朴、白芥子、 莱菔子、首乌、大黄、瘦身散等。
减肥药就是以上几种常见的,减肥药的主要是分为食欲抑制药,还有一些中草药的复方合剂,以及一些增加能量消耗的药物和一些抑制肠道吸收的药物,这些药物都对减肥有一定的疗效,很多减肥药是有一定的副作用的,这些方法的都会导致的营养失调然后造成一些营养不良,所以减肥药还是要适当的进行使用,选择更适合自己的减肥方法才是最重要的。
外用减肥药你了解多少?
1. 要对自己有一个正确认识
外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者,要想治疗因各种病变引起的继发性肥胖,首先要做的是找到病因,只有去除病因,才能从根本上“减肥”。单纯性肥胖往往又表现为全身性肥胖和皮下脂肪堆积的肥胖。全身性肥胖的患者明显超重,单纯依靠外用药减肥效果不是很理想,宜采用其他健康减肥法(如食疗法、体育锻炼法等),辅之以外用减肥药。对于集中于腹部、臀及大腿处的皮下脂肪堆积的肥胖,外用药减肥药的效果很不错,如果应用方法得当,短期内就能取得很理想的减肥效果。
2. 看皮肤吸收的效果
外用减肥药必须通过皮肤的渗透才能对人体产生减肥效果,但是皮肤的水合程度,透入物的理化性质及药物与皮肤表面的水-脂质分配系数决定了对外用减肥药物的吸收度,所以,选用外用减肥药之前,最好选择吸收度高的减肥霜或减肥剂,减肥效果会很不错。
3.用药前最好咨询下医生
现在市场上的减肥药鱼龙混杂,消费者很难分清真伪,所以在选择外用减肥药之前,最好先咨询一下医生,选择那些经卫生、工商部门批准销售的外用减肥药,不仅不会影响身体健康,还能减少个人的不当损失。
外用减肥药并不是随便一款都适合你,也不是任何一款都能让你收到不错的减肥功效,在选择外用减肥药之前,最好先看看小编给你介绍的这三个外用减肥药常识,希望能帮助你选择出适合自己的减肥药产品,轻松实现自己的减肥梦想。减肥药毕竟只是减肥的一个方法,要想健康减肥,最好还是选择饮食和运动这种无副作用的减肥方法,辅之以减肥药的帮助,你才能切切实实体会到瘦身的喜悦。
经期可以吃减肥药吗
经期可以吃减肥药吗?这个是一些女性肥胖者在使用减肥药的时候,提出的一个最常见的问题!在这里医师给给出你正确的答案:经期最好不要使用减肥药!因为经期吃减肥药会对身体造成伤害!
经期最好不要吃减肥药的理由:
减肥药会影响人体的正常代谢,应该会影响女性体内的激素水平,影响月经。
月经期间身体免疫力差,荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚,这样就可能导致月经紊乱,本来经期是减肥的最佳时期,但这样反而会有损身体的健康!
无论中药成分的,还是西药成分的,都是对身体健康不利的,经期服用的话容易引起月经紊乱,严重的还会导致内分泌失调,对身体造成不利的影响,所以要禁止经期服用减肥药。
所以,最好经期减肥不要吃减肥药哦。加上经期正是女人消耗精力的时候,体质会比较虚弱,而减肥药或多或少的有些副作用。因此,最好是在经期的时候停用减肥药哦!健康安全的减肥才是最重要的。
经期能吃减肥药吗,如果你采用药物减肥,遇到经期的话,最好是停用减肥药!经期减肥还可以充分利用饮食和运动减肥的方法,并非一定要用药物减肥!
健康科学减肥是硬道理
减肥注意事项
1、盲目减肥
有些人体重并不是非常重只是腹部或者是腿部有一些脂肪,所以为了使身型更加的匀称苗条有很多人选择减肥。但是在减肥的过程当中没有选择好减肥的方法,只是盲目减肥,那样的话不会有任何效果而且对身体有伤害。听到他人说哪些减肥方法好就趋之若鹜,不考虑该方法是否适合自己。所以决定要减肥的话千万不能盲目减肥,要根据自己的实际情况选择有效的减肥方法。
2、错误方法
有很多人在减肥的过程当中选择了错误的减肥法,比如说吃减肥药市面上有很多的减肥药,减去的只是身体当中的水分而不是脂肪。吃完减肥药之后体重会有改变但身形不会有任何变化。绝食减肥也是一个错误的减肥方法,当人绝食的时候会导致营养不良,会使整个人看起来非常没有精神。当再次摄入食物的时候还是会反弹。
减肥药的危害
减肥药的危害是有的,就像治病的药一样,是药三分毒,只是危害性大小的问题。通常效果越好减肥越迅速的减肥药,副作用会越大。如果没有出现病理性的肥胖的话,一般最好是通过适当的节食和运动来取得减肥效果,但是如果对自己身材保准要求很高,而且又不愿节食和运动的,可以适当的使用一些高端相对安全的减肥产品,这方面具有代表性的Angel香格儿瘦身胶囊,可以作为减肥产品的首选。
平时保持好良好的生活和饮食习惯,对减肥的帮助也是很大的:
1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。
2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物。
3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养。
4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里(保持一定的速度)。
5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,提高活力的好方法。但每次时间在20分钟以上。
吃药减肥的危害
对于减肥药,虽然自上市以来就饱受诟病,但是购买者却从未减少,甚至有上升趋势。有很大一个原因就是广告宣传做的很好。减肥药一般是由明星代言,明星身材曼妙,再看看自己的一圈肥肉,此时很多人可能都有试试的冲动。也有一部分减肥药是用真人经验,利用减肥前后的巨大差距来吸引消费者,这也是很容易让消费者动心的。
很多减肥药会有抑制食物,加速新陈代谢的功效。而减肥药最严重的问题会造成你的内分泌紊乱并造成心脏负担。对于女生的危害更大,停药之后体重就会反弹,比节食更伤身体。
很多减肥药吃了之后都会出现频繁上厕所的情况,有可能是因为减肥药中含有罗氏鲜,,这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂,能降低小肠对脂肪的吸收约30%,喜欢高脂肪食物的人使用效果比较好。但是这种药物会阻止身体吸收脂溶性维生素,因此服用期间需要多补充维生素。
也有人吃减肥药后出现焦虑,难以入睡的情况,这可能是由于减肥药中含有安非他明,此药像毒品一样容易上瘾,一旦上瘾,戒断的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、沮丧、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。如果含有此种成分,是一定不要继续吃的。
减肥药对于身体的危害还是很大的,可能不止小编以上所述这些。健康的减肥方式很多,建议大家选择减肥方式时,谨慎考虑此项选择。
经期可以吃减肥药吗
1、经期是女性的特殊生理现象。虽然在每个月你总会有几天感到浑身乏力、心情烦躁,但是经期却是很好的检验你身体健康的一个“晴雨表”。而且通过观察经期,可以看出肥胖对内分泌的影响。
2、一般来说,轻度的肥胖可能对月经没什么重要的影响。但是严重的肥胖者,例如肥胖生殖无能综合征等就会影响内分泌的功能。但是你可要通过调整月经,让经期正常,还可以达到一定的减肥目的。但是,要注意的是,如果你采用药物减肥,遇到经期的话,最好是停用减肥药。
3、经期减肥最好是不要吃减肥药,如果你服用减肥药也应该避开经期。而且如果你因服用减肥药而导致经期不正常的话,也应该停用减肥药。
4、月经期间身体免疫力差,荷尔蒙平衡很容易被减肥药中的化学成分打乱阵脚,这样就可能导致月经紊乱,本来经期是减肥的最佳时期,但这样反而会有损身体的健康,所以,最好经期减肥不要吃减肥药。
5、经期是女人消耗精力的时候,体质会比较虚弱,而减肥药或多或少的有些副作用。因此,最好是在经期的时候停用减肥药。健康安全的减肥才是最重要的。
喝柠檬水能减肥吗
喝柠檬水能减肥吗?其实柠檬水不但是可以帮助人们减肥,还可以降低平时饮食的食欲,所以,对于人们一般都具有抑制饮食的作用,对于体态肥胖的朋友,若是每一天都坚持适量的柠檬茶减肥,外加二十分钟的有氧运动,瘦身效果会更好。在国外目前流行有关的柠檬水减肥法,不但食用的时候效果突出,并且还是十分方便,在瘦身领域,一直被人们称之为家居瘦身的最好减肥方法。
其实喝柠檬水能减肥效果是很明显的,柠檬水做法也不难,只需要在平时准备好适量的柠檬果,或者是适量的柠檬原汁,注入一升纯净水,并将其存放在家居的冰箱之中,经过了冷藏之后在食用,柠檬水会让人们感到更加清爽可口。要是能够坚持不懈,在每天都喝大约三公升的柠檬水减肥,就是不用节食,也能让你实现身上的赘肉清除。
当然,我们对于喝柠檬水能减肥的方法,也要有一个清楚的认识,虽然喝柠檬水能减肥方法十分有效,毕竟不是减肥药物,不能帮助我们治疗什么疾病,对于体态肥胖的朋友,实现瘦身减肥的同时,也不能忽视了身体锻炼,最好在每一天都坚持大约二十分钟的有氧运动,能够帮助体内排汗,清除体内固有的毒素,让减肥效果更加显著。