头晕按摩有用吗 开天门

头晕按摩有用吗 开天门

两手食指，中指二指自印堂至神庭做抹法，其余四指微握拳，自下而上，交替进行0.5-1分钟，用力宜轻不宜重，宜缓不宜急，两手用力及速度要对称，此法有安神镇静，提神醒脑的作用。

开天门是什么意思 开天门的作用

开天门镇静安神，提神醒脑的作用。有助于疏肝理气，缓解眼部和头面部疲劳，促进血液循环，可以帮助孩子安神镇惊。推拿的时候配合其他穴位对治疗小孩外感发热，头痛，精神萎靡等症很有效果。

而且，开天门不是幼儿专用，成年人推拿此穴也会感到轻松舒服。

宝宝咳嗽有痰按摩哪里 不同病症的咳嗽有痰如何推拿按摩

宝宝病情：舌苔白，痰稀、白黏，畏寒怕冷并伴有鼻塞流清涕。

调理原则：疏风散寒。

按摩位置

开天门、分推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨、推三关、掐揉二扇门、拿风池、拿肩井、揉一窝风。

按摩时间

开天门40次、分推坎官40次、揉太阳2分钟、揉耳后高骨2分钟、推三关200次、掐揉二扇门2分钟、揉一窝风1分钟、拿风池3次、拿肩井3次。

宝宝病情：舌苔黄或红，痰黄而黏，出汗发热并伴有鼻塞流黄鼻涕。

调理原则：清热解表。

按摩位置

开天门、分推坎官、运太阳、清天河水、揉小天心、捏脊可退肺热、健脾胃。

按摩时间

开天门30次、分推坎宫30次、运太阳2分钟、清天河水100次、揉小天心1分钟、清肺经100次、退六腑30次、捏脊5次。

备注

1、若宝宝咳嗽有痰积食，建议揉板门5分钟、运内八卦2分钟、推四横纹100次、分腹阴阳30次。

2、若宝宝痰多，建议清肺经200次、揉膻中2分钟、揉肺俞2分钟、分推肩胛骨50次。

3、若宝宝咳嗽夜惊，建议揉小天心5分钟、清肝经100次、补肾经100次、揉二马3分钟。

头晕按摩有用吗 头晕按摩穴位推荐

中渚穴有清热通络，开窍益聪的功效，主治头晕目眩，头痛，目赤，耳聋，耳鸣，肋间神经痛，肩背肘臂痿痛，肘腕关节炎，手指不能屈伸等症。

定位：手背，第四，第五掌骨小头后方的凹陷中间。

按摩方法：用一只手的大拇指和食指分上下用力揉按此穴，先吸一口气，然后慢慢呼出，约按5-7秒，然后再以同样程度按摩另一只手，每只手做五次。

风池穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，有止痛作用迅速，效果良好的特点。刺激该穴位具有增加脑血流量，改善病损脑组织的血氧供应，使血管弹性增强，血液阻力减少的作用，常用于治疗大脑供血不足所致的头晕症状。

定位：位于后颈部，当枕骨之下，两条大筋(胸锁乳突肌与斜方肌)外缘陷窝中，与耳垂平齐处，左右共2穴。

按摩方法：两手手掌脱狱脑后，两拇指指端按于穴位上，用力按揉2-3分钟，按揉时以酸胀感觉似乎入脑内为好。

开天门的作用 成人开天门的好处

开天门能使头面部气血通畅，大脑血液循环加快，这对脑力劳动者来说是非常可行的保健妙法。

成人按摩能清醒头脑，镇静安神，改善睡眠，减压明目，对于上班族来说是快速消除疲劳的小动作；

如果有感冒，发热，头痛等症，也适合用此法进行按摩，有助于发汗解表，开窍醒神，防治感冒，缓解头痛。

开天门按摩图 开天门按摩法

按摩者两拇指交替自被按摩者眉心交替往上直推。

也可以用两手食指，中指二指自印堂至神庭做抹法，其余四指微握拳，直下而上，交替进行0.5-1分钟，用力宜轻不宜重，宜缓不宜急，两手用力及两手的速度要对称。以局部皮肤微红为度。

按摩头上的穴位有什么好处呢

开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨合用，称之为头部按摩四法，常用于头痛、轻型感冒发热发汗等症，也用于平时的保健按摩。开天门俗称“开天眼”，有醒脑、明目、增智的作用。

(1)开天门。两手拇指交替从眉心推至前发际，每天一至两次，每次30～50遍。开天门能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。常用于外感发热、头痛等症，若惊惕不安，烦躁不宁可与清胆经、揉百会合用。

(2)推坎宫。两手拇指分别从眉心同时分推向眉梢，每天一至

开天门两次，每次30～50遍，适用于外感发热、惊风、头痛，也适用于眼疾。若用于治疗目赤，可与清胆经、掐揉鱼际交、清天河水合用。

(3)揉太阳。眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，即太阳穴。此法有补泻之分。用双手中指罗纹面着力或双手拇指罗纹面着力，从下向前再向上向后揉圈运动为补法，由前向后直推为泻法，称为推太阳。每天一至两次，每次30～50遍。补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾，也可以消除疲劳、安神健脑，对偏头痛也有很好的疗效。外感表实头痛用泻法，推太阳主要用于外感发热。

(4)揉高骨。耳后入发际处即耳后高骨，乳突后缘下凹陷中偏上，相当于风池穴。用两手拇指着力分按两穴揉圈，每天一至两次，每次30～50遍，用于头痛、感冒头痛、惊风、烦躁不安。

头晕按摩有用吗 点按头部

五指分开微屈，指端着力，从前额发际到头顶再到枕后部点按，每一着力部位点按2秒钟，然后双手点按头两侧部位，往返各3次，然后双手同时点按距督脉1cm，3cm，5cm处的侧线及枕后部，每条线点按3-5遍，点按时局部有酸胀舒适之感，具有清脑宁神之功效。

宝宝感冒的4种推拿方法

开天门。一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳;同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

推坎宫。从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

揉太阳。两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

揉耳后高骨。可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

小孩长水痘怎么推拿好

轻证按摩处方

主证：发热，咳嗽流涕，纳减，全身不适，皮肤有痒感，同时出现皮疹，状如痘样，内含水液，舌红，苔薄白，指纹鲜红。

治则：疏风解表，清热解毒。

按摩处方：清板门，清天河水，揉小天心，推补脾经，开天门，推坎宫，运太阳，运耳后高骨。

按摩方解：清天河水，清板门，揉小天心清热解毒;推补脾经，开天门，推坎宫，运太阳，运耳后高骨疏风解表。

重证按摩处方

主证：邪入气分，可见壮热，口渴，烦躁不安，痘大且密，舌质红，苔黄薄，指纹紫红。

治则：清热解毒，凉血疏风泄热。

按摩处方：清天河水，退六腑，揉一窝风，推补肾水，揉二人上马，清板门，推补脾经，运八卦。

按摩方解：清天河水，退六腑清热个解毒;揉一窝风疏泄邪热;退脾经，运八卦健脾和胃，增进食欲;清板门清热解毒;推补肾水滋水涵木;揉二人上马养阴化湿。

小儿感冒按摩哪里

小儿感冒按摩常用穴位

1.开天门：天门位于两眉中间往上至前发际成一直线。按摩时用双手拇指自小儿眉间交替推摩至前发际。

2.推坎宫：坎宫位于眉心至眉梢成一横线。按摩时用双手拇指从眉心推至眉梢，推摩坎宫，反复操作。

3.点按太阳：太阳位于眉梢与目外眦之间向后约1横指的凹陷处。按摩时用拇指指腹做一按一松的动作点按太阳穴。

4.按迎香：迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。按摩时用拇指指端做一按一松的动作点按迎香穴。

5.清天河水：天河水位于前臂正中，自腕至肘，成一直线。按摩时用食指和中指指腹以每分钟150次的频率推摩天河水。

6.揉一窝风：一窝风位于手背，腕横纹正中凹陷处。按摩时用双手托住患儿手掌部位，用双手拇指指腹揉按一窝风。

穴位方解：天门解表发汗，明目止痛，开窍醒神；坎宫疏风解表，清热止痛，醒脑明目；太阳宁神醒脑，祛风止痛；迎香祛风通窍；天河水清热解表，泻火除烦；一窝风温中行气，疏风解表；六穴配伍，长期按摩，有助于宣肺泄热，解表祛邪，缓解感冒引起的不适症状。：

小儿头部按摩穴位

开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨合用，称之为头部按摩四法，常用于头痛、轻型感冒发热发汗等症，也用于平时的保健按摩。开天门俗称“开天眼”，有醒脑、明目、增智的作用。

开天门

两手拇指交替从眉心推至前发际，每天一至两次，每次30～50遍。开天门能疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

小儿头部按摩常用于外感发热、头痛等症，若惊惕不安，烦躁不宁可与清胆经、揉百会合用。

推坎

两手拇指分别从眉心同时分推向眉梢，每天一至开天门两次，每次30～50遍，适用于外感发热、惊风、头痛，也适用于眼疾。若用于治疗目赤，可与清胆经、掐揉鱼际交、清天河水合用。

揉太阳

眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处，即太阳穴。此法有补泻之分。用双手中指罗纹面着力或双手拇指罗纹面着力，从下向前再向上向后揉圈运动为补法，由前向后直推为泻法，称为推太阳。

每天一至两次，每次30～50遍。补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾，也可以消除疲劳、安神健脑，对偏头痛也有很好的疗效。外感表实头痛用泻法，推太阳主要用于外感发热。

揉高骨

耳后入发际处即耳后高骨，乳突后缘下凹陷中偏上，相当于风池穴。用两手拇指着力分按两穴揉圈，每天一至两次，每次30～50遍，用于头痛、感冒头痛、惊风、烦躁不安。

揉百会

百会位于两耳尖直上与头顶正中线交会处，每天揉一至两次，每次揉100～200遍或指压3～5分钟，用于头痛、感冒鼻塞、脱肛、遗尿、惊痫。

头晕按什么穴位

1、头晕按摩印堂穴

印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈,逆时针揉动20—30圈即可。

2、头晕按摩神庭穴

神庭穴属人体督脉,对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。

3、头晕按摩太阳穴

太阳穴。这个位置很好找,顺着眼角边儿,一张嘴,一摸一个坑,这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重,然后再轻轻地揉,最后揉到有酸胀感为宜。所谓酸胀感,就是得气了,得气才能治病。

4、头晕按摩四神聪

四神聪。一说到四神聪,你就知道这个穴位是干什么用的,就是四神聪明,又精神又聪明。它的位置就在百会穴前后左右各一寸的地方。

头晕按摩有用吗 梳头栉发

双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10-15次，亦可用木梳代手指操作，一般以局部感到发灼热舒适，不使头皮有痛感为度，此法有镇静安神的作用。