气舍的准确位置图气舍穴保健按摩方法

养生健康

气舍的准确位置图气舍穴保健按摩方法

用中指指腹按揉本穴，按顺时针和逆时针方向分别按揉，每次1-3分钟，力度以有酸胀感为宜，每天坚持按摩，可以保养肺部。

气舍的准确位置图作用气舍的作用主治

气舍穴是胃经要穴，有软坚散结，活血化瘀，宣肺调气，利咽清热，和胃降逆的作用，是治疗咳嗽，喘息，喉痹，咽肿，呃逆，落枕，甲状腺肿大的重要穴位。配伍水突穴还可治疗瘿瘤。配伍中脘，内关，足三里，膈俞，气户以和胃降逆，治疗胃气上逆之呃逆。

府舍准确位置图和作用府舍的准确位置图

精确定位：在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。

简易取穴：仰卧，由腹股沟外侧可摸到动脉搏动，在搏动处找到冲门穴，向上1横指处即是府舍穴。

气舍在哪个位置气舍的按摩手法

1.气舍穴针对落枕按摩，具有很好的效果。落枕实际上是位于颈部的胸锁乳突肌出现了痉挛疼痛。可自胸乳突肌起点的“翳风”穴按揉，至止点处的“气舍“穴，按揉时手法要轻揉，切忌暴力用力，不拘治疗时间，反复治疗至肌肉疼痛缓解即可。

2.不停的打嗝时，可以利用指压法指压气舍穴，对止嗝非常有效。只要适当的对气舍穴进行按摩，手法力道适中，就能够起到止嗝的作用。

意舍的准确位置图作用意舍的准确位置图

科学定位：在背部脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

快速取穴法：坐位，在背部脊柱区，与两髂前上棘水平连线相平即为第4腰椎棘突，向上数5个椎体，即第11胸椎，再从其棘突旁开量4横指（即3寸）处，平脾俞，按压有酸胀感。

气舍的准确位置图作用气舍准确位置

科学定位：在胸锁乳突肌，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处，按之有痛感。

2.正坐仰靠，于人迎直下锁骨内侧端上缘，距离天突1.5寸处，按之有痛感。

气舍准确位置图和作用气舍穴常用配伍

1.本穴理气散结，配臑俞，间使，太溪，太冲，扶突，水突，治疗痰气郁滞之瘿气，配章门，天井，足临泣，丰隆，治疗气滞痰凝之瘰疬。

2.配中脘，足三里，内关，气户，膈俞，以和胃降逆，治疗胃气上逆之呃逆。

3.本穴清热泻火，利咽消肿，配少商，尺泽，合谷，少商点刺出血，针刺泻法，治疗风热咽喉肿痛，配商阳，内庭，天突，治疗胃火咽喉肿痛。

4.配大椎，天柱，大杼，后溪，以舒筋通络，祛风湿，止痹痛，治疗经脉痹阻之颈项强痛。

气舍的准确位置图气舍穴的作用

气舍属足阳明经，居颈，直人迎下，锁骨内侧上缘，根据“经脉所过，主治所及”的原则，可主治颈部诸疾，有宣肺调气，，和胃降逆，利咽清热之功。主要用于治疗咽喉肿痛，上气呃逆，瘿瘤瘰疬等疾病。针刺气舍配合天突，合谷，可使甲状腺患者颈围缩小，症状减轻或小时，尿中排碘量明显减低，甲状腺对碘的吸聚和利用能力都有提高。

府舍的准确位置图片府舍穴穴位解剖

在腹股沟韧带上方外侧，腹外斜肌腱膜肌腹内斜肌下部，深层为腹横肌下部;有腹壁浅动脉，肋间动，静脉；布有髂腹下神经本干。

府舍如何定位

府舍准确位置

府舍位于人体下腹部，当脐中下4寸，冲门穴上方0.7寸，距前正中线4寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，先于曲骨上0.7寸处做点，此点旁开4寸。

2.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开4寸。

冲门位置：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

曲骨位置：在下腹部，前正中线上，当耻骨联合上缘的中点处。

府舍的作用

府舍具有润脾燥，生脾气，散结止痛的作用，经常按揉适宜于缓解腹痛，肠炎，便秘，腹股沟淋巴结炎，疝气，阑尾炎等症状，临床上配伍气海穴能够治疗腹痛。

府舍保健按摩手法

1.正坐或仰卧，右手五指并拢，将拇指放在肚脐处，找到肚脐正下方小指边缘处，以此为基点，再将右手手指向下，拇指放在此点，则小指边缘之处为府舍。

2.用同样的方法找出左边穴位。

3.食指和中指伸直并拢，其余手指弯曲，用指腹按揉穴位。

4.每天早晚各按压1次，每次按压1-3分钟。