怎么治疗高血压更科学更有效
怎么治疗高血压更科学更有效
1、饮食治疗：
有高血压家族史的人很容易钠过敏，但是暂时还没有方法确定人们是否会对钠过敏。所以我们应该降低钠的摄入量，这不仅仅意味着做饭的时候少放盐，大部分钠存在于加工食品中。
2、头部按摩治疗：
人体头部穴道丰厚，每天做5分钟的按摩，能够协助高血压患者血压平稳，搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，重复20—30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分别抹至双侧太阳穴，重复屡次，逐步上移至发际。办法轻松柔软，印堂穴稍加压力以部分发生温热感为度。
3、快速行走治疗：
缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。研究发现，那些快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。
4、药物治疗：
高血压治疗以药物治疗为主，调整饮食型态、控制体重为辅。血压持续高于160/95毫米汞柱时，需接受药物治疗。多项医学研究已证实，长期规则服药，可有效降低因高血压突然发作而造成死亡或残障发生。因此，患者切勿任意停药，家属也应善尽督导之责，提醒规则服药，以免因一时情绪兴奋或压力使血压骤升，诱发脑中风等更严重的疾病。
现在降压办法一直以来是备受高血压患者关注，首先得声明一点，任何高血压的治疗都应该首先服从医生的用药标准，及医生指定的药品定时定量服用是首要的，其次，可以配合一些高血压的保健以及预防工作，这样将对我们降压，稳压有很好的帮助。
高血压降压药有哪些
可供选用的高血压肾病吃什么药：利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(acei)，其中钙拮抗剂，acei对肾脏的血流动力学更有利，acei降低尿蛋白优于其它的降血压药物，使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kpa140/90mmhg)能够预防，稳定或延缓高血压肾损害，恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病，视力迅速下降。
颅内出血等以及不能口服药物时高血压肾病吃什么药治疗比较好呢?专家说可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压，长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
伴发高脂血症，糖尿病及高尿酸血症者高血压肾病用什么药?应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物如潘生丁阿司匹林等可能有阻止肾小动脉硬化的作用。
高血压影响肾吗
高血压肾病是一种很严重的肾脏疾病，高血压肾病系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化(又称高血压肾小动脉硬化)和恶性小动脉肾硬化并伴有相应临床表现的疾病，高血压及肾功能衰竭。 以下方法可以有效的治疗：
1、初期症状较轻：早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗:保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
2、无明显症状可供选用的降压药物：①利尿剂，②β受体阻滞剂，③钙拮抗剂，④血管紧张素转换酶抑制剂(acei)。其中钙拮抗剂、acei对肾脏的血流动力学更有利，acei降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kpa，140/90mmhg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。
3、有并发症的患者：伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物，如潘生丁、阿司匹林等，可能有阻止肾小动脉硬化的作用。
4、晚期较为严重的患者：恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
高血压引起的肾病能治疗好吗
高血压肾病早期基本无症状时无需药物治疗。治疗本病是要警惕并发症的发生，一般的治疗方法有以下几种：
一、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
二、可供选用的降压药物：1、利尿剂;2、β受体阻滞剂;3、钙拮抗剂;4、血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血流动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kPa，140/90mmHg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。
三、恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
甜菜根有什么功效 喝甜菜根汁有什么好处
一：可以起到健胃消食的作用，可以起到利尿的作用，甚至还能起到清热解毒，帮助肝脏解毒等作用。
二：喝甜菜根汁能有效降低高血压，科学家分析指出，甜菜根汁富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质。甜菜根汁快速降低血压的关键在于其中所含的大量硝酸盐。
三：常喝甜菜根汁可以增强耐力，研究发现饮用甜菜根汁可以增加血液硝酸盐水平，减少肌肉三磷酸腺苷的消耗，三磷酸腺苷是身体的主要能量来源。
治疗高血压
不迭。所以下面给大家推荐几个可以治疗高血压的小偏方。
1、芹菜苦瓜汤治疗高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同煮汤饮。
芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2、芥未煮水洗脚
芥末面，平时在副
有效治疗高血压的饮食
1、要控制能量的摄进
提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。这是高血压患者的饮食禁忌之一。
2、适量摄进蛋白质
高血压病人逐日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并 肾功能不全 时，应限制蛋白质的摄进。
3、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品
如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，由于肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
4、限制脂肪的摄进
烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
如何科学的治疗高血压
高血压在不同的人身上有不同的特点，这就是所谓的个体化，所以，不同的人需要的治疗方案也不尽相同。有不少得有高血压的人很有“从谏如流”的风范，但这个“谏”，往往不是专业医生的建议，而是一些所谓“高血压老病号”的建议。甲说A药好，就跟着吃A药，乙说某降压仪不错，又跟着换降压仪，这是一种必须杜绝的行为。
高血压病友在最开始治疗阶段先到心血管内科医生那里进行专业的检查和治疗，什么时候开始用降压药，用哪一类降压药，以及需要同时用哪些控制危险因素的药等等，都应听从专业医生的建议。血压稳定后，可以在社区医疗机构里定期监测血压。一般而言，做好生活方式调整3至6个月后，血压仍高于正常的人都需要服用降压药物。就降压药物而言，基本不存在哪一类最好、哪一类最差的问题，只需考虑哪一类更适合你的问题，多数人需要几类药联合用，稍显麻烦，不过现在已经有很多复方制剂可供选择。所谓适合药物，就是指降压效果理想、稳定，同时又不会引起其他不适的药物，一旦摸索到适合的药物，就可以长期坚持。即使血压在服药情况下非常正常，也不应随便换药和停药，哪怕是逢年过节也要坚持服用，切记绝大多数高血压是不会断根的。所有换药或剂量调整都建议在专业心血管医生的指导下进行。
最后，由于高血压的发病非常隐蔽并且初期不会对人体造成显著的危害，所以很多人都不会给高血压应有的重视。一定要撇弃这种错误的想法，一旦发现患有高血压就要参考上面讲的尽早的对高血压进行治疗，来预防和控制其的并发症，争取早日恢复健康。
高血压对肾的影响大吗
1、初期症状较轻：早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗:保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
2、无明显症状可供选用的降压药物：①利尿剂，②β受体阻滞剂，③钙拮抗剂，④血管紧张素转换酶抑制剂(acei)。其中钙拮抗剂、acei对肾脏的血流动力学更有利，acei降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kpa，140/90mmhg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。
小苏打泡脚能治高血压吗
1、小苏打泡脚治疗高血压不可信
小苏打洗脚能治高血压是没有任何科学根据。预防高血压首先需要注意低盐饮食，每天盐的摄入量不要超过6克，其次还要注意控制体重，加强平时的日常锻炼，注意低脂饮食，因为油腻的食物会加重动脉硬化从而导致高血压。在治疗方面，高血压患者应该遵医嘱服用六大类常用降压药物。
2、治疗的偏方不是人人有效
高血压是要分型的，有原发性高血压和继发性高血压，两种治疗方法是不一样的，单靠这一种偏方就能治疗高血压是不可信的。一些偏方可能只有一两个人有效，且不能排除有凑巧的成分，所以还是建议患者去医院就诊，得到更高效、准确的治疗。
3、治疗高血压偏方不能代替药物
专家介绍，虽然用小苏打水泡脚没有任何科学依据，但是用热水泡脚或是让足底保暖可以疏通血脉经络，是种不错的保健和养生办法。因为寒冷的时候血管收缩，就容易引发高血压，而温暖环境下血管扩张血压就会平稳，因此用热水泡脚对高血压患者有一定好处，但并非小苏打的作用。专家强调，治疗高血压还是要靠药物，可以通过饮食、泡脚等方法只能起到辅助治疗作用。
专家讲解治疗高血压的食疗方法
1、补钾
对治疗高血压十分有效，许多学者对钾与血压的关系进行了研究，结果发现尿钾与血压成负相关。更有趣的是每1毫摩尔/升钾的降压作用为l毫摩尔/升钠的升压作用的3倍。一些地区的人以“草木灰”(含氯化钾)代替食盐，由于食用低钠高钾膳食，所以血压很低。
2、多吃鱼
多吃鱼的原因是由血管壁释放的一种被称作前列环素的物质，它是一种强烈的血管扩张因子，能松弛血管四周肌肉，使血管扩张，血压下降，并能防止血体形成，是很好的治疗高血压的方法。而血液中与血小板相关的另一种前列腺素，称血体素A2，则是一种强烈的血管收缩因子，并能促进血小板聚集和诱发血体形成。从生理上，两者的平衡破坏，血压就随之升高，并促使动脉硬化。而这两种物质是以血管壁细胞和血小板中所含的脂肪酸为原料制成的。多吃鱼的人体内，起收缩血管作用的血体素A2明显减少，血液的凝固性也随之降低。
以上就是关于常见的治疗高血压的食疗方法的介绍，希望对大家有所帮助。患者要根据自己的实际病情选择适合自己的治疗高血压的方法，不能盲目选择。
有效治疗高血压的方法
1.萝卜：萝卜内含多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，萝卜清热利尿、凉血止血的功效，这是治疗高血压的食物中的佳品。其在这“药价横飞”的年代，萝卜的确是一个价廉物美的选择。其用法为：取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。
2.葫芦：含有丰富的维生素B、C、糖、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降血压的功效。用法：取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20～30毫升，每天2次。
3.木耳：具有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法：取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1～2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
4.西瓜：西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津、暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法：取西瓜汁100毫升。每日2次饮服：或取西瓜翠衣12～15克、草决明10克，同煎当茶饮。
5.芹菜：富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法：取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20～30毫升，每天2次：也可用芹菜250克、大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。芹菜应该是大家熟知的治疗高血压的食物。
高血压肾病晚期怎么办
1、早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
2、恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
3、可供选用的降压药物：①利尿剂;β受体阻滞剂;③钙拮抗剂;④血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血流动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kPa，140/90mmHg)能够预防、稳定或延缓高血压肾损害。
4、有肾功能不全时还应给予非透析治疗和替代治疗。
5、伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物。
高血压肾病好治疗吗
高血压肾病好治疗。治疗方法如下：
可供选用的降压药物：
①利尿剂;
②β受体阻滞剂;
③钙拮抗剂;
④血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。其中钙拮抗剂、ACEI对肾脏的血活动力学更有利，ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物。使血压有效地操控到正常或接近正常(18.7/12kPa，140/90mmHg)能够防范、稳定或延缓高血压肾损害。
早期、轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗，保持良好的情绪、减肥、限盐、限酒、练气功及太极拳、适当的体育锻炼等。
恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化，在合并有高血压脑病、视力迅速下降、颅内出血等以及不能口服药物时，可静脉给药，常用硝普钠，力争在12～24小时控制血压。长压定能够迅速降低血压，适合恶性高血压的最初治疗。
伴发高脂血症、糖尿病及高尿酸血症者，应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物，如潘生丁、阿司匹林等，可能有阻止肾小动脉硬化的作用。
有肾功能不全时还应给予非透析治疗和替代治疗。
高血压肾病怎么治
原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化(又称高血压肾小动脉硬化)和恶性小动脉肾硬化,并伴有相应临床表现的疾病.
建议：
一、早期,轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗,保持良好的情绪,减肥,限盐,限酒,练气功及太极拳,适当的体育锻炼等.
二、可供选用的降压药物：①利尿剂;②β受体阻滞剂;③钙拮抗剂;④血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI).其中钙拮抗剂,ACEI对肾脏的血流动力学更有利,ACEI降低尿蛋白优于其它的降血压药物.使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kPa,140/90mmHg)能够预防,稳定或延缓高血压肾损害.