冬虫夏草的功效与作用及食用方法 补肾益精

冬虫夏草的功效与作用及食用方法 补肾益精

冬虫夏草可以补肾益精，能兴阳起痿。多用于治疗肾阳不足，精血亏虚而导致的阳痿遗精，腰膝酸软等症。

冬虫夏草酒4大配方及功效

冬虫夏草酒

泡酒配方一：

配方：白酒+冬虫夏草功用：补肺益肾,增强气力,止咳化痰、平喘。

适用病症：病后体弱,阳痿遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。

用法：每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升。涂抹头皮治斑秃。

泡酒配方二：

配方：冬虫夏草+鹿茸+白酒功用：温肾壮阳,益精养血。

适用病症：肾阳虚衰,精血亏损所致腰膝酸软,畏寒肢冷,男子阳痿不育等症。

用法：每日2-3次，每次饮服20-30ml。

泡酒配方三：

配方：冬虫夏草+鹿茸+天冬+白酒功用：补肾壮阳、养肺、填精。

适用病症：病后体虚,神疲无力,阳痿,腰酸、咳嗽等症。

用法：每日早晚各一次,每次饮服lO-15ml。

泡酒配方四：

配方：冬虫夏草+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能,增强抗病能力,预防感冒。

适用病症：身体虚弱者。

用法：每日2-3次,每次饮服lO-15ml。

冬虫夏草熬鸡汤的功效

中医认为冬虫夏草入肾经，具有补肾益精的功效；鸡肉味甘，性微温，可补肾填髓，冬虫夏草熬鸡汤具有较强的补肾阳，益精血的功效，对于肾阳虚衰引起的阳痿早泄，腰膝酸软，耳聋耳鸣，女子宫冷不孕等症有一定的好处。

中医认为肾主骨，肾精是否充足关系到骨骼的强弱，冬虫夏草熬鸡汤具有补肾精，益精血的功效，可以帮助强壮人体筋骨。

冬虫夏草入肺经，具有补肺气，止咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，清理肺与支气管中的“垃圾”，从而达到平喘，祛痰，止咳，防止肺气肿的作用。

冬虫夏草中的有效成分可以清理血管，降低血管阻力，恢复血管弹性，改善血液循环，帮助降血压，降血脂；还可以提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常，所以吃冬虫夏草熬鸡汤可以在一定程度上帮助保护心脑血管。

冬虫夏草中的有效成分可以减轻有毒物质对肝脏的损害，对抗肝纤维化的发生，还可以帮助降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平等，辅助治疗脂肪肝，所以冬虫夏草熬鸡汤能在一定程度上保护肝脏。

冬虫夏草的成分可以清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染，增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增强免疫细胞的功能，也可以降低某些免疫细胞的功能，具有免疫调节的作用；鸡肉中富含蛋白质，消化率高，极易被人体吸收，具有增强体力，强壮身体的作用，所以冬虫夏草熬汤可以帮助调节人体的免疫力。

冬虫夏草的抗癌能力与免疫调节作用息息相关，其中的虫草素可以在一定程度上帮助抑制肿瘤的发生、进展、转移及复发，可以用来辅助治疗鼻癌、烟癌、白血病、肝癌等恶性肿瘤。所以冬虫夏草具有一定的防癌抗癌功效。

冬虫夏草女人吃对身体有什么好处 补肾益气

冬虫夏草是我国名贵的中药材，在中医里面，冬虫夏草是入肾经的药材，食用冬虫夏草具有补肾益精的功效，在中医里面，肾气是先天之本，女性肾气不足的话，身体也会比较虚弱，常有盗汗、手脚冰凉等症，冬虫夏草有补肾益气的作用，女人常吃冬虫夏草有利于女人体质的调理。

老人应如何进补冬虫夏草的食用法

1冬虫夏草参畴散-神经衰弱、心悸不宁

原料：冬虫夏草3克，红参3克，五昧子5克，炙甘草3克。

做法：冬虫夏草、红参加工成粉末，过筛取粉;将五味子、炙甘草同放沙锅中，加水煎20分钟，连煎2次，合并2次煎汁，备用。

用法：每日1剂，分2次用药汁送服研制好的粉末。

功效：本方适宜于神经衰弱、心悸不宁、遇事易惊、胸闷不适、气短懒言、动即汗出者服用。如口干、心烦、舌红者，红参改用生晒参。

2冬虫夏草羊肉红参汤-大补元气，益肾填精，健脾补肺

原料：冬虫夏草5克，羊瘦肉400克，红参6克，冰糖50克，葱、姜等调料适量。

做法：羊肉用清水洗净，切成大指条块，生姜洗净拍破，葱洗净切长段，冬虫夏草用温水洗净，红参加热回软切成瓜子片。砂锅内注入清水，沸后下生姜、葱段、陈皮、放入羊肉汆透，去净血水待用，将羊肉取出放入蒸钵内，加入冬虫夏草、红参片，精盐，注入50毫升清水，用湿绵纸严封蒸钵，旺火蒸至羊肉全熟时为止。

用法：可单服，或佐餐食用。

功效：大补元气，益肾填精，健脾补肺。适用于脾虚食少，气短声低，体虚乏力，肾虚阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，并能祛湿御寒。

3虫草蛤士蟆油-病后体虚、产后体弱、老年肾亏

原料：冬虫夏草3克，蛤士蟆油3克，鸡里脊肉l50克，猪肉膘40克，水烫油菜10克，水发玉兰片5克，熟火腿10克，鸡蛋清1个，鲜蘑菇10克，料酒、盐、味精、花椒水、芝麻油、鸡汤各适量。

做法：将蛤士蟆油放在碗内加温水泡软，去净子及黑线，用水洗净;把鸡里脊肉剔去白筋，猪肉膘切成薄片，两者放一起用刀背砸成细泥，放入鸡蛋清、鸡汤搅匀，最后加入打碎的虫草、蛤士蟆油拌匀;油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑菇均切成小薄片;锅内放入鸡汤，汤沸时用手抓起虫草、蛤士蟆油、鸡泥徐徐下汤锅内成珍珠疙瘩状，再放入油菜、玉兰片、火腿、鲜蘑菇、料酒、盐、味精、花椒水，汤再沸时撇去浮沫，加入芝麻油，盛大碗内即成。

用法：佐餐食用，分数次吃。

功效：本膳营养丰富，蛤士蟆油具有补肾益精、润肺养阴的功效，与虫草功效相近，两者同用增强补虚效果。适用于病后体虚、产后体弱、老年肾亏，表现肢体乏力、自汗、盗汗、腰膝酸软、耳鸣眩晕、气喘久咳等病症者食用。健康人食用能增强机体免疫力，促进人体抗病能力，可用做强壮剂。

冬虫夏草适宜什么人群吃

1、冬虫夏草具有补肾阳、益精血的作用，可以治疗因肾阳不足、精血亏虚导致的阳痿遗精、腰膝酸痛等证，适于肾虚人群食用。

2、冬虫夏草可以补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤其适用于咳嗽日久或者痰中带血者。

3、冬虫夏草适宜病后体虚不复或自汗畏寒者进行食用，这些人群食用，可以加速其身体恢复。

冬虫夏草吃了喉咙不舒服怎么办 什么人不能吃冬虫夏草

具体如下：

冬虫夏草是一种名贵的中药材，适量食用可以起到补肾益精、安神镇静的作用；其次也可以降低血脂，可以有效的预防心血管疾病的发生。

但对于阴虚火旺、身体湿热的人群不宜食用，会导致病情加重；其次孕妇也不可以食用，会导致流产现象的发生；最后就是婴幼儿也不宜吃冬虫夏草，否则容易诱发或者加重其病情。

冬虫夏草补什么的

冬虫夏草是补阳药。

冬虫夏草是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体，味甘性平，归肺、肾经，适量食用可以平补肺肾阴阳，兼止血化痰，用于久咳虚喘、劳嗽痰血，具有肾益肺、止血化痰的作用。

1、临床上冬虫夏草可以用于阳痿、遗精、腰膝酸痛；因为其有兴阳起萎之功用，治疗肾阳不足、精血亏虚之阳痿、遗精等。

2、冬虫夏草甘平，是平补肺肾之佳品，具有一定补肾益肺、止血化痰、止咳平喘，尤为劳嗽痰血多用。

3、冬虫夏草可以与鸡鸭、猪肉等炖服，有补肾固本、补肺益卫之功。

黑枸杞和虫草能泡酒吗

可以的

冬虫夏草

冬虫夏草性平、味甘，有补肾益肺、止血化痰的功效，主治腰膝酸痛、阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等症状。

黑枸杞性平、味甘，有补血益精、养血安神的功效，适用于腰膝酸软、遗精、尿频、失眠等症状。

两者没有配伍禁忌，一起泡酒还能借助酒的宣泄之力，增强药效。

虫草黑枸杞泡酒配方 黑枸杞和虫草泡酒的功效

黑枸杞含有丰富的花青素，花青素可以穿越大脑血液屏障，保护脑组织，减少有毒物质对大脑的伤害，可以有效改善睡眠。冬虫夏草对中枢神经系统有镇静、抗惊厥的作用，因此，虫草黑枸杞酒有补血安神的功效，适用于失眠心悸者。

冬虫夏草含蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、锌等元素，

可以增强体液免疫功能。黑枸杞含黑枸杞多糖、花青素等有效成分，可促进血液循环，增强免疫功能。黑枸杞虫草酒有提高免疫、强身健体的功效，适用于体虚乏力者。

冬虫夏草有补肾益精、兴阳起痿的功效，可用于治疗肾阳不足、腰膝酸痛等症状。黑枸杞为补肾药材，和冬虫夏草一起泡酒，可以增强补肾益精的药效，精血亏虚之阳痿遗精者可适量饮用黑枸杞虫草酒。

冬虫夏草补肾益肺、止血化痰，含多种人体必需氨基酸，有增强免疫、抗衰防老的功效。黑枸杞含大量花青素，有“花青素之王”的称号，花青素能清除自由基，促进血液循环，有抗氧化、抗衰老的功效。因此，黑枸杞虫草酒除了可以强身健体，还能延缓衰老。

冬虫夏草的禁忌人群 补肾益精

冬虫夏草入肾经，滋补作用比较强，具有补肾阳，益精气的功效，对于肾阳虚衰、腰膝酸软、阳痿早泄等症有一定的好处，所以冬虫夏草具有一定补肾益精的作用，深受人们的喜爱和欢迎。

冬虫夏草有什么功效 中医调补食疗方

材料：糯米50克，虫草粉6克，冰糖适量。

制作：先将糯米与适量的冰糖放入锅中，然后加入清水400毫升，煮成稀粥。之后均匀地和入虫草粉、白及粉各10克，煮片刻后，当粥变稠就可以关火了，焖至3～5分钟后待服。温热服食，每天两次。5～7天为一个疗程。

功效：有益肺补肾，健脾养胃的功效。适合肺阴不足，虚喘劳嗽，咯血干咳，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚体弱者。但是，感冒发热和肺热咯血者勿食。

材料：冬虫夏草2克。

制作：每次取冬虫夏草，研成末，空腹时温开水送服，每天早晚各一次。

功效：补肾益精。适合腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症。

材料：冬虫夏草5克。

制作：冬虫夏草，配以杜仲、川断等，煎汤饮服。

功效：补肾益精。适合腰痛虚弱、体虚乏力者食用。

材料：老鸭1只，冬虫草10克,葱、姜、料酒、胡椒粉、食盐各少许。

制作：老鸭洗净，将虫草放入鸭腹内并加入调味料，上笼蒸约90分钟左右即可。

功效：对肺肾俱虚、腰痛乏力者有显著疗效。

材料：冬虫草3克，冰糖50克，绿茶叶5克，枸杞、桂圆各少许。

制作：将所有材料全部放入茶杯中，加开水适量开水充泡，5分钟后，用勺搅拌后即可饮用，并可连续加开水冲泡3次饮用，第2次充泡饮用功效最佳。

功效：益气凝神，补虚强肾。

冬虫夏草的食用方法有哪些

煮水

煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。

虫草全鸭

用料：冬虫夏草10克、老鸭1只、料酒、食盐、胡椒、味精、葱姜蒜等适量。

做法：将冬虫夏草数枚塞入鸭头中，然后将剩余的虫草及适量的葱姜一起装入洗净的鸭腹中，放入盆中，然后注入清汤，用食盐、胡椒、料酒调味后，用湿棉纸密封盆口，上笼蒸约2小时即可。

功效：补肾益肺、填精补髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精及体虚的人群。

虫草益肺茶

材料：冬虫夏草6克，贝母6克，沙参10克，杏仁5克，麦冬10克。

做法：煎水当茶饮用。

功效：治疗肺结核咯血、效果较佳。

虫草抗衰茶

材料：冬虫夏草5克，西洋参5克，灵芝10克，首乌10克，黄芪20克。

用法：每次用10-20克，煎水代茶饮。

功效：此茶为中老年慢性病的最佳药茶，可以抗衰老、消除疲劳。

枸杞虫草酒

材料：枸杞30克，冬虫夏草15克，黄精60克，鹿茸10克，白酒1000毫升。

做法：将虫草洗净、烘干;将枸杞子烘干。然后将冬虫夏草、枸杞、鹿茸、黄精一并放入坛中，加白酒后盖好，浸泡7日后服用。

功效：可以补肾益精，适用于低血压肾精不足，腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣寐差、易疲劳的人群服用。注意：如果口干咽痛、口苦口臭、心中烦热、大便干结等火热炽盛者不宜服用。

入药

冬虫夏草属于菌类药物，可入煎剂，也可入丸、散剂，由于冬虫夏草价格昂贵，其有效成分多不溶于水，除一些急症或者短期服用外，大都是加工制作为丸、散剂，亦有制成胶囊服用。入药用量为3-9g。

冬虫夏草能补肾吗

能起到补肾作用。

冬虫夏草性温，味甘，有补虚损、益精气的作用，食用后能起到非常好的补肾益气、固本生精的作用，能兴阳起痿，临床上可用于肾阳不足的治疗、像精血亏虚、肾气不足而导致的阳痿遗精、腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等症，经常食用冬虫夏草能起到非常不错的改善作用。