有些性格是癌症催化剂
有些性格是癌症催化剂
我们的性格会对身体健康产生一定的影响,其中也包括癌症,虽然精神因素不是癌症的致病因素,精神因素是癌症的出发因素,促使癌症发展,或者诱发它加速,是个催化剂。
在多年的临床中发现,胃癌患者一丝不苟,自我压力,很少会有人向人倾诉,不愿意和人倾诉,心理太敏感了。
食道癌性格老大粗,喝茶也喝得快,喝酒也喝得快,然后做事节奏也快,说话也快,什么都快,脾气暴躁,食道癌患者都是这样,食道癌被认为是贫癌。生活方式比较粗的,当然食道癌的发病率在城市里直线下降,在中国食道癌发病率直线下降。
卵巢癌往往是很细腻的,生活压力比较重的,性格比较黏的那些人,性格很爽快的不多。
乳腺癌有两种类型,一种类型就是林黛玉型,多情善感,情绪不稳定,长期失眠,什么都想明白,然后很细腻,一点事情就变成巨大的风浪,像林黛玉。林黛玉类型的人一般是50多岁左右,因为她长期情绪不稳定,到那个时候就出问题了。还有一种类型就是特别好胜,好强,特别好胜的女性乳腺容易受伤。
甚至于癌症的细胞类型和性格也有关系,比如说胃癌当中,乳腺癌当中有一种黏液性癌,黏液性癌中我们观察表明很少有,特别爽快,往往性格比较黏糊,他本身的病程也比较黏糊。还有透明细胞癌,透明细胞癌的患者一般来说性格相对比较开朗。所以不要小看性格,性格和很多疾病,包括细胞的类型都有某种关系,值得我们重视。
所以说,防癌首先要治心,也就是对于我们性格弱点的修正。但千万不要恐惧癌症,把它当做一种慢性病,通过正规的治疗手段,与它和平共处是完全有可能的。
癌症是怎么得的
1、饮食习惯
近年来,越来越多的科学实验证实,约百分之五十的癌症是和饮食因素有关的。可以说,癌症很多时候都是“口”惹的祸。发病率高的肝癌、鼻咽癌、肠癌、食道癌等肿瘤与各种不良的饮食习惯有着千丝万缕的联系,就连乳腺癌、宫颈癌、前列腺癌等癌症都与饮食息息相关。
所以,预防癌症应从“口”做起,科学饮食。各类食物勤购买,尽量少储存;饮用水即烧即喝别放置过久;火腿肠、腊肠、熏肠等加工肉、腌菜、泡菜、油炸类食品,我们津津有味的品尝它们时,殊不知其背后却隐藏杀机,应尽量少吃。
2、生活细节
新闻报道的“塑化剂”风波,让人们认识了塑化剂DEHP的面目。调查报告检测结果显示,7种PVC保鲜膜中,3种塑化剂DEHP用量超标,有的超标达76倍。
专家介绍,PVC要拉成透明柔软的保鲜膜,需要加入大量的塑化剂,而塑化剂溶于油,在与油脂类食品或容器长时间接触时或高温状态下,就容易渗出,长期积累会对人体造成危害,如果PVC保鲜膜中的氯乙烯单体超过了国家标准范围,更有可能致癌,因此应尽量少用这种PVC保鲜膜。
3、环境因素
环境污染引起空气、水和食品的污染,是人体产生癌症的重要因素之一。空气中的汽车尾气、臭氧、二氧化氮、二氧化硫等,能够使人体内的自由基明显增加。长期吸入这些有毒气体,人体的健康会受到严重威胁。空气污染已被认为是癌症的致病原因之一。
地下水源现在受到像农药、化肥、除草剂、杀虫剂、消毒剂、漂白剂、空气净化剂等几万种化学物质和废料的污染。水加工厂平均只能检测出其中30-40种化学物质的污染。还有重金属,例如铅、镉、铝、汞等,也在污染水源。饮用污染的水是癌症的致病原因之一。
现在的畜牧业和养殖业,在饲料中添加了大量的激素和抗生素,所以生产出来的牛肉、牛奶、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼和虾中含有大量的有害化学物质。在粮食、蔬菜和水果的种植过程中,使用了大量的化肥、除草剂和农药,因此粮食、蔬菜和水果中也含有大量的有害化学物质。
多喝绿茶防子宫癌
在很早的时候,就有人研究发现,茶叶能够是释放出很多的抗癌物质,并且也对此做了调查,对经常喝绿茶的人和不喜欢喝茶的人进行的研究,最后得出常常饮茶,尤其是绿茶的人患上癌症的几率要比不喜欢喝茶的人发生癌症的几率要小。
虽然有人证明和绿茶可以起到抗癌的效果,但是癌症特分为好多种,宫颈癌只是癌症疾病的一种表现症状,难道喝绿茶也可以预防宫颈癌吗?它对任何一种癌症都有抗癌的作用吗?
喝绿茶真的可以起到预防宫颈癌吗?这回答是肯定,所以女性朋友在每天喝水的时候可以喝点绿茶,不要经常以咖啡、奶茶、饮料为主。
为什么绿茶可以预防宫颈癌呢?
这是因为茶叶在茶壶中煮沸5分钟,可以使吸收癌症中有害物质的抗氧化剂浓度达到最高峰,饮用在壶中煮制5分钟的茶水1个小时后,血液中的抗氧化剂水平会上升45%。所以对于宫颈癌症的病变有预防的效果。
由此可见,现在明白喝绿茶是不是真的可以预防宫颈癌了吧!虽然有些生活习惯会引起宫颈癌的发生,但是在我们的日常生活中,也还是有很多方法可以预防宫颈癌的发生,除了喝绿茶有这样的效果之外,平时多吃点大豆等豆制品的食物也是能降低女性患上宫颈癌的。
盘点五种夫妻性爱催化剂
1、脱毛膏。
比基尼蜜蜡脱毛膏,顾名思义,用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发,以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后,皮肤超光滑,会让女性触摸更加敏感。如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛,那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净私处,也具有同等效果。
2、椰子油。
随着年龄的增大,很多女性阴道干涩,导致性趣大减。淋浴之后,在皮肤及私处涂抹一层椰子油,可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感。优质初榨椰子油具有丝滑滋润,感觉更自然。另外,椰子油香气和味道都不错,比普通润滑剂强百倍。椰子油还是一种天然的抗菌剂。但是不宜与安全套一起使用,因为椰子油对乳胶 具有降解作用。
3、多运动。
多项研究表明,ED(勃起功能障碍)与久坐生活方式和肥胖直接相关。每天看电视3个小时的男性中,有三分之一的人抱怨勃起困难。另一方面,研究发现,积极锻炼有助于提高自信心,改善体形,进而有助于提高性感觉。
4、旅馆房。
很多人发现,身心难以放松,性趣就难以激起。有时候,面对家中成堆的账单或满水池的碗碟,夫妻总难以彻底放松。正因为如此,一些人感慨说,度假时感觉更放得开,而在家时往往感觉性趣顿失。环境和场所的变化具有平静思绪的作用,因而性驱动更。
5、家务活。
极度疲劳会扼杀性驱动,对女性尤其如此。研究发现,在女人眼中,干家务的男人更性感。如果丈夫帮着打扫房间或亲自下厨烧一顿丰盛的晚餐,让妻子得到一定的休息放松,那么夫妻性爱也更容易水到渠成。
7个减肥催化剂轻松变瘦
1、边运动边休息更有效
一项研究发现:运动过程中夹杂小段的休息时间能够提高脂肪消耗比率。研究人员对一组身体健康的人进行测试。让每个人以同样强度分别进行两次总时间一样的有氧运动,一次是不停运动,另一次则在当中插入休息。随后测量他们脂肪代谢的各项指标。
结果发现,虽然两种运动方式所消耗的卡路里总量是一样的,但插入休息的运动所消耗的卡路里77%来自于脂肪,而没有休息的则只有56%。如果你每次不停的运动40分钟,那么从现在开始运动20分钟后休息5分钟,然后再运动。总的运动时间不变,但脂肪消耗更多,会更“瘦一点”!
2、和同样想“瘦一点”的人交朋友
谁是支持我们瘦身的人?当你看上去不是特别需要减肥的时候,支持率在亲友中通常不会太高吧。
一项对900名有意减肥者的追踪调查中发现,除了少数具有强大的个人毅力并且掌握了足够的营养学、运动学知识的人可以以“隐居”的方式减肥成功,绝大多数人需要获得别人的支持。
3、找到那些碍眼的脂肪
我们在体重计上看到了体重,却忽视了脂肪。研究人员建议我们每年至少要进行一次身体脂肪评测,了解脂肪在身体各部分的分布状况,以此为依据制定减脂计划。健身中心、纤体中心、减肥门诊都有此服务。
最危险的脂肪——腰、腹部脂肪。造成内脏器官负担,引发健康忧患,所幸这部分脂肪通过运动和节食很容易被减掉。
最难减的脂肪——四肢脂肪。对健康并无大碍,但影响美观。四肢脂肪最难减,需要耐心进行力量练习,虽然消耗较慢,在体重计上的表现不是很突出,但却能让我们看上去更“瘦一点”!
实很简单哦,找到你瘦身过程中最容易忽略的问题,也许这小小的一点就是让你能再“瘦一点”的按钮……
4、找到替代目前饮食习惯的瘦身饮食方案
坊间流传最多的就是如何吃才能更瘦一点。面对自种渠道的减肥食谱,“勇敢”地成为“实验田”?还是退避三舍?毕竟不是人人都是营养师。瘦身,首先改变的就是饮食习惯。既是习惯就一定是可以长期坚持的。饮食习惯决定你的体重,一个好的瘦身食谱当是简单、易行并可受用一辈子的。
5、更“瘦一点”的善意提醒
每天少吃一个水果相应地多吃一份纤维含量高的蔬菜,比如芹菜、苦瓜。因为相对于蔬菜,水果的糖份较高,多吃不宜瘦身。
减肥期间多喝水是金律,但在“水源”充足的情况下,你是每次举着满杯的水一饮而尽还是慢慢喝?喝水过快容易造成水肿,而慢慢喝能让我们更“瘦一点”。
6、经常试穿衣橱里的旧衣服
自我要求严格的女人,不应该等到BMI值进入肥胖行列才想到减肥。“瘦一点”的要求和愿望应该像一根绷紧的弦,丝毫不能放松。什么都可以进步,体重一定要退步,至少坚守原地。
很多减肥书都建议买一件想穿暂时又穿不进去的衣服作为瘦身激励。现在换个思路——将你以前穿着最合身的牛仔裤作为标准,因为最先堆积脂肪的总是腰腹部,如果无论时间如何流逝,你都能轻松地将它穿上,你将不必为体重担心。
有些品牌为了讨顾客欢心,会将尺码稍稍放松,比如你穿M的,却穿进了S,你以为自己瘦了,其实是品牌送了你几厘米的布料。我们要对自己的情况了如指掌,一条紧身的旧牛仔裤是比卷尺更忠实的体重守护者。
7、一年四季坚持使用纤体产品
每到夏季我们自然就成了纤体产品的拥护者,那么其他三季呢?购买纤体产品时我们的视线往往直奔效果,忽视掉一条重要信息:“坚持使用效果更好!”这“坚持”的时间产品不同期限也各不同。
但可以肯定:如果条件允许一年四季都应该使用纤体产品,干燥的季节选择滋润型的,湿热的季节选择清爽型的。纤体产品大都是日久见效果,坚持使用,排毒、去水肿的效果更好,自然能够更“瘦一点”。
学习了以上方法,我们赶快行动吧!
壮阳药的催化剂是抗氧化剂吗
西班牙马德里性科学研究院院长特加达教授受新加坡男性养生研究会邀请,到该国做研究时指出,以糖尿病、高血压和高脂血症患者为代表的一类男性,体内往往存留过量自由基。它们会在人体内进行破坏,小则破坏某个器官的细胞和组织,大则侵入人体的脱氧核糖核酸,引发疾病,导致氧化疲劳。并且这种过量自由基可能削弱患者所服壮阳食物和药物的功效,导致服药后仍然难以获得满意的勃起。
特加达教授说:“目前市面上并没有很好的抗氧化药物,人们如今仍主要靠服用大量的维生素C和维生素E来抵消氧化疲劳,但我认为单靠服用这两种药物还是不够的。”他希望,配合运动,再加上一种更安全、有效的抗氧化药物,能帮助此类男性彻底摆脱性障碍问题。
特加达教授目前正在研究综合疗法,希望通过合并服用壮阳药和抗氧化药物的方法,来解决此类患者的性问题。不过,这个新疗法的临床研究估计要7至10年完成。
虽然现在药还有没有成功,但是男人可以耐心等待哦。也有其他的壮阳药,能让男人快速恢复性能力。
癌症病人能吃人参吗
癌症病人能吃人参吗人生病的时候,对营养的需求加大,癌症这种恶性疾病,尤其是进行了手术、放化疗等治疗后,对元气的损耗特别严重,此时需要人参补充元气,但俗话说虚不受补,癌症患者较为虚弱的时候,人参要从小剂量开始服用,慢慢适应和加量。由于癌症患者的消化系统多虚弱,人参等补品又多为滋腻之品,所以,如果一开始量就较大,非但不能补,还会加重消化道负担。
癌症患者还有一个担心,就是吃了人参会上火,会不会使癌症加重或复发。上火就是传说中的“发”。发伴随着两个现象,第一是排毒,排毒是癌症患者需要的。癌症患者往往体内毒素过量,并且肝肾功能不良排毒不畅,所以如果通过皮肤可以排出毒素的话,是求之不得的好事。通过“发”排毒是不用担心的。
吃人参让人担心的是另外一个问题,就是“发”出来的慢性炎症。美国自然杂志发表文章称慢性炎症是癌细胞生长的环境,久治不愈的慢性炎症可以导致肿瘤的复发和转移。因此,若出现“发”的现象,一定要及时控制慢性炎症。癌症患者的炎症往往抗生素无效,是因为这种炎症中伴随着大量的氧自由基,并且癌症患者体内清除自由基的抗氧化剂消耗量很大,对于控制慢性炎症来讲抗氧化剂严重不足,所以癌症患者的慢性炎症要靠补充大量的抗氧化剂消除。
生活太认真的女人易得癌
“这些女性日常生活中特别认真、一丝不苟、不爱发火,生活有条不紊,但她们却是癌症的高发人群,癌症发生年龄也更为提前。”专家告诉《生命时报》记者,研究小组通过对3万余病例调查后发现,性格、职业和心理因素与癌症有密切关联。
专家告诉记者,在女性患癌人群中,有四类职业是高发者,包括财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员。“从事这些职业的女性,通常比较较真,工作压力较大;无法及时自我释放或转化压力;大多从事低控制力的工作,必须服从安排;同时性格比较内向,在社会生活中容易感到孤独。”专家说,不良的精神心理,是癌症的“催化剂”。国外的研究就显示,无法排解的悲哀与乳腺癌、宫颈癌等关系密切;胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事,即使内心有强烈的不满,也会委曲求全。
对此,专家提出了“女性防癌四步曲”。这四步包括优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。首先,要学会换一种方法思考。“生活中,女性要认识到不是所有事都非常重要,都必须认真对待,非达到完美不可。其实,人所遇到的事只有5%是非常重要或紧迫的;另有15%—25%是比较紧迫的。事事认真,势必因长期的重压而导致心身疲惫,甚至功能紊乱,终致患病。而所有事务中,没有比自身健康更重要的。”其次,凡事不做过多的联想,“难得糊涂”反而更好,从容应对倒常常能够柳暗花明。再次,学会及时释放压力。不要将生活局限在家庭和工作中,要多结交朋友,取得有效的“社会支持”。社会支持度越高,患癌的可能性越低,越容易维护自己的心身健康。还要善于及时表达情感,善于及时宣泄郁闷,同时要培养多种兴趣爱好,以释放压力和压抑,陶冶性情。此外,女性还应理解周期性变化,善于自我激励。在心身疲惫时告诫自己:这是暂时的,很快就会走出“谷底”。