宝宝十个月辅食
宝宝十个月辅食
一、豌豆丸子
材料：肉馅50克，豌豆10粒，淀粉适量
做法：
1.肉馅加入煮烂的豌豆、淀粉拌匀，甩打至有弹性，再分搓成小枣大小的丸状。
2.锅置火上，加入适量清水，烧开后放入丸子，煮1小时至柔软即可。
功效：豌豆富含不饱和脂肪酸和黄豆磷脂，又保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
二、桃仁稠粥
材料：大米或糯米50克，熟核桃仁10克。
做法：
1.将大米淘洗干净，用冷水泡2个小时左右。
2.将熟核桃仁放到料理机里打成粉，拣去皮。
3.将大米连水倒入锅内，先用大火煮开，再用小火熬成比较稠的粥。
4.将核桃粉放到粥里，用小火煮5分钟左右，边煮边搅拌即可。
功效：核桃所含的不饱和脂肪酸对宝宝的大脑发育极为有益。
十个月宝宝辅食食谱 十个月宝宝吃什么辅食
主要食物：母乳或配方奶
辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
上午
06:00：母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升。
08:00：喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块。
10:00：喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干。
12:00：喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克。
下午
14:00：喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克。
16:00：喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干。
18:00：喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升。
晚上
20:00：喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1-3片。
22:00：喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升。
十一个月宝宝辅食
宝宝到了11个月后，都是可以选择很多食物，不过在给宝宝吃的时候，也是要适量进行，不宜给宝宝吃的太多，这样会造成身体损害，那十一个月宝宝食谱都有什么呢?
十一个月宝宝食谱：
1、鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热，放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内，大火烧开，放入滑炒好的鱼丝，再次煮滚即可。盛上一碗即可。
2、小猪鸡蛋羹 食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上，碗上盖，以防水滴落在蛋面上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。
通过以上介绍，对十一个月宝宝食谱都有什么呢，都是有着很好的了解，这些食物都是不错之选，对宝宝的身体健康也是没有任何危害，不过要注意的是，对这些食物在吃的时候，如果宝宝出现异常，也是需要停止选择，看宝宝具体情况是什么。
宝宝几个月断奶最好
给宝宝断奶之做好充分准备
首先，在给宝宝断奶之前，妈妈们都要提前做好充分的准备，比如要让自己的宝宝多多接触并适应母乳之外各种食物，这样才能让宝宝在不断接触新辅食的过程中，逐渐的对母乳的依恋感降低。不过也会有些宝宝在接触辅食之后，会完全偏爱于辅食，而自动的离开母乳，在不知不觉中完成了断奶，这种结果相对来说是比较好的。
给宝宝断奶之循序渐进
断奶应该是一个循序渐进而温柔的过程，不应该是一下子就给宝宝断掉了，最好是等到宝宝八个月时候开始着手准备，然后等到宝宝十个月断奶成功，有两个月的缓冲期，这样无论是对宝宝还是对妈妈们来说，影响都是会比较小的。
一般来说，在开始给宝宝添加辅食之后，宝宝吃母乳的次数就会变少，一天3-4次，等到宝宝七个月之后，每天喂2-3次就可以了，然后循序渐进，直到减少大概每天2次，每天1次，然后到完全不用喂母乳都可以了的话，那么断奶就成功了。
5个月宝宝辅食 五个月宝宝辅食食谱
食材：小白菜100克、水适量
做法：
1、小白菜清洗干净。
2、开水焯透，捞出控水，自然晾凉。
3、用搅拌机把菜叶搅拌成菜泥。
4、将打好的小白菜泥过滤。
5、过滤后取汁水即可。
功效：白菜富含锌元素，有促进宝宝生长发育的作用。且富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。
食材：碎菜适量（尽量选择口味比较淡的蔬菜如白菜、菜心等），白粥50-100g。
做法：将新鲜的蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入煮熟的白粥当中，继续加热后就可以喂宝宝了。
功效：粥可以补充宝宝的热量，蔬菜在此的作用主要是增加粥的诱人色彩和味道，并能补充维生素，让宝宝更易接受。
食材：萝卜半根、水适量。
做法：萝卜洗干净后削皮切片，放入蒸锅内蒸至萝卜软熟后加入少量水，放入搅拌机中搅成胡萝卜汁即可。
功效：萝卜汁含有丰富的维生素a，可以预防夜盲症。而且富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1,维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，能为宝宝补充成长所需的营养素。
食材：鸡蛋一只，白粥50-100g。
做法：将1只鸡蛋的蛋黄搅散后放入煮熟的粥中，边搅边细火煮热即可。
功效：给宝宝补充热量之余还能增添一定的蛋白质营养。
食材：香蕉半只，鸡蛋黄一个，土豆半个，配方奶适量。
做法：土豆清洗干净后削皮切丁，隔水蒸20分钟左右，压成土豆泥。把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成泥。香蕉去皮压成泥。把蛋黄泥、马铃薯茸及香蕉泥拌匀，再下牛奶拌匀即可。
功效：能够为宝宝补充维生素及蛋白质，刺激肠蠕动，让便便更轻松。
十一个月宝宝食谱 十一个月宝宝吃什么辅食
主要食物：粥、面条(面片)、软饭。
辅助食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)。
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次。
上午
6:00：母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升。
8:00：喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片。
10:00：喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块。
12:00：喂碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克。
下午
14:00：喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆制品/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个。
16:00：喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升。
18:00：喂面条/面片一小碗，豆制品/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升。
夜间
20:00：喂磨牙食品/小点心若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升。
22:00：喂母乳10～20分钟/配方奶200毫升。
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ。
十一个月宝宝辅食做法 十一个月宝宝饮食注意什么
1、不要给宝宝吃大人的饭菜，由于大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品，对宝宝的消化和吸收都不利。
2、宝宝吃的辅食仍要单独加工，要做到细、软、烂、淡，这样会更适合宝宝的消化系统。
3、辅食仍需保持少糖：甜食的摄入会增加宝宝胃肠道的饱胀感，从而降低宝宝的食欲，而且对牙齿发育不好。
11个月的宝宝辅食添加常见问题
进行纯母乳喂养的宝宝，一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食，若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养，则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养。所以一般而言11个月的宝宝在辅食添加上通常是不会出现什么问题的，但是有些时候确实难以避免会出现一些小问题，像是宝宝对母乳或是配方奶粉的依赖太大，导致宝宝对辅食的排斥。
一般是建议宝宝在一岁之后断奶，但是为了使宝宝能渐渐断奶，不立马断奶引起宝宝的不良情绪，通常宝妈们会在宝宝十个月大的时候开始让宝宝进入断奶期。而断奶期最为主要的任务就是让宝宝渐渐脱离对奶粉和母乳的依赖，而这个过程也是相当考验宝妈的，对此宝妈也要制定出一个有规律的时间表，较好的计划好喂奶和喂宝宝辅食的时间。
11个月的宝宝的辅食选择，其实11个月的宝宝的宝宝在辅食上没什么限制，只要是不要太“特殊”的食物，11个月的宝宝一般都是能很好的接受吸收的，若是宝宝不喜欢辅食，则宝妈们可以自己动动巧手，巧合的组合辅食，让辅食更加美味，更好的解决宝宝排斥辅食这个问题。
宝宝辅食食谱 十到十二个月的宝宝
功效：八宝粥能全面给宝宝补充营养素，强身健脑。
原料：糯米、红枣、莲子、花生、红豆、桂圆肉、核桃各适量。
做法：将原料洗净后同放入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：能给宝宝补充蛋白质和钙质。
原料：大米、鱼肉松、菠菜。
做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：蘑菇炖豆腐是宝宝补钙的黄金搭档。
原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、大葱、蒜、姜、酱油、盐、料酒、麻油少许、鸡汤。
做法：豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm的小块，入锅蒸40分钟；鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片，笋片切成小块，葱、姜、蒜切片；将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即可。
十个月宝宝辅食如何添加
辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心(自制蛋糕等)
餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
上午：
6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升;
8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2～3小勺)，饼干2块/馒头一小块;
10:00 喂菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片，磨牙食品/小点心若干;
12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30～60克;
下午：
14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克;
16:00 喂水果1～3片，磨牙食品/小点心若干;
18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克，肉汤50～100毫升;
夜间：
20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1～3片;
22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶180～200毫升;
备注：鱼肝油每天1次，每次400μ