孕妇妊娠早期的胎教任务有哪些
孕妇妊娠早期的胎教任务有哪些
(1)合理饮食：孕妇饮食应做到多样化，不偏食，不挑食，而且在进食中注意少食多餐，每餐不可吃得太饱，要忌食辛辣刺激性食品，饮食要做到低盐偏淡，避免引起孕妇水肿或发生妊娠高血压综合征。吃饭时细嚼慢咽，有利于增进食欲和促进营养的吸收。
(2)衣着要开始穿宽松些的：因为孕妇乳房开始增大，胸径增宽，如衣服过紧，影响呼吸。孕妇下腹部逐渐突出，腰围因此加大，因而衣、裤都要宽松肥大些，以免妨碍胎儿生长。
(3)孕妇要选择左侧卧位休息和睡眠：此时仰卧或右侧位时，增大的子宫会因压迫腹主动及扭转子宫韧带和系膜，使子宫血流量明显减少，直接影响胎儿的营养供给和生长发育。
(4)要注意测量自身体重：孕妇应该从第4个月起，每15天测量1次体重，每次测量时应空腹，并将身上所穿衣物重量除去。孕妇在妊娠中、后期每周体重增加350克则为正常，若增加过快或不增加都表明异常，应尽快去医院诊断。
(5)骑车注意安全：孕妇在进入怀孕4个月时，要调整自行车座坡度，使车座后边略高一些为宜，同时坐垫要柔软。一定要骑女式车，骑车速度不宜太快，时间不要过长，以防下肢劳累引起盆腔过度充血而影响胎儿。孕妇不宜在太颠簸的路上骑车时间过长，震动过大容易引起会阴损伤。
(6)避免日光直接照射面部：因为这期间孕妇妊娠斑开始在面部显现，经日光照射会更加明显。
(7)对胎儿进行胎教：此时胎儿已能轻微活动，能够听到子宫外的各种声音，并对声音刺激有反应。
(8)不要忘记产前检查：此时检查，可对葡萄胎等及早发现。
(9)日常注意事项：此时母体已看出下腹部隆起，孕妇要防止碰撞，所以孕妇要在行动上开始注意，不要受外力影响而导致流产。
怀孕50天
从第8周起，可开始称胎儿，其发育特点是骨架形成，人形毕现，胎儿的尾巴完全消失。
每日胎教
现在您已确定怀上了一个宝宝，在激动与欣喜之余，别忘了给还未出生的宝宝进行科学而有规律的胎教，您的爱心与细心，定会为宝宝未来的聪明伶俐打下良好的基础。
孕期生理
到妊娠两个月末时，已停经两个月，此时妊娠反应明显，可确诊妊娠。在做妇科检查时，可发现子宫颈发炎、变软、子宫体增大，柔软。做妊娠试验，尿妊娠试验阳性，或血绒毛膜促性腺激素(HCG)升高。做超声波扫描可显示胎囊影像。孕8周时子宫如拳头大小，柔软。
准妈须知
X线，α或γ射线，电磁波，电子，α离子及其他离子放射线均可使胎儿畸形。
准爸爸必读
丈夫要关心、体贴怀孕妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务，减轻体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，以保证营养物质的摄入。
你知道吗?
羊水检查，要到妊娠16~20周才能进行，科学家们经过苦心钻研，发明了绒毛细胞检查，这就可把检查的时间提前到妊娠6~8周。可诊断严重的染色体疾病。一般来说，有以下情况的孕妇可以做绒毛细胞检查：
(1)35岁以上的高龄孕妇。
(2)以前生过一个染色体异常儿的孕妇。
(3)有某些遗传病家族史的孕妇。
(4)夫妇一方有染色体平衡易位者。
(5)有多次流产死产史的孕妇。
孕早期必做的五件事情
妊娠早期是胎儿发育和各器官形成时期，同时是致畸的危险期，更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。
孕妇这一时期的保健和胎教具有重要的意义。孕妇应该：
1、正确认识妊娠
怀孕是女性特有的生理发展任务，是女性从幼稚走向成熟的重要象征，意味着母亲生涯的开始。从此，一个女性将担负起生儿和育儿这一人类繁衍后代的重要使命，身为女性应该为此感到骄傲和自豪。这一认识是进行胎教的前提。
2、保持积极的情绪和良好的心态
要克服烦躁情绪，保持舒畅的心情是孕妇自身和胎儿身心健康的前提，孕妇应使自己处于和睦温馨、情意融融的环境气氛中，大方坦然，放松自我，平和的对待周围的一切消极因素，经常听一些优美抒情的音乐、幽默诙谐的语言，保持轻松愉快的心情。
3、平衡饮食
为了胎儿的发育良好，孕妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。
4、回避有害致畸物质
为了胎儿的健康，孕妇要注意回避有害有毒物质，不乱吃药，戒酒，戒烟。
5、禁止性生活，防止胎儿流产
给已孕育的小生命以生存生长的机会。
妊娠期做胎教有哪些好处
孕早期注意事项有哪些：
生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协调作用。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响妊娠的正常进行。孕妇应该了解孕期常见的异常情况，一旦发生，立即就医。
早孕期间出现腹痛、阴道流血，可能是流产、葡萄胎、异位妊娠的表现，如果B超检查提示子宫内孕、胎儿存活，则应绝对卧床休息，在医生的指导下进行保胎治疗。妊娠晚期的阴道出血，如果量少，是临产先兆;如果量较多，则应注意有无前置胎盘、胎盘早剥。
整个孕期理想的体重增加为12.5公斤，每月不超过0.5公斤。如果超过上述数值，应引起重视，警惕妊高症发生。妊高症是妊娠期特有的疾病，发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压、蛋白尿、浮肿，严重时出现抽搐、昏迷，甚至母婴死亡。坚持定期产前检查有助于早发现、早诊断、早治疗妊高症。
孕期胎教究竟会有哪些好处
怀孕期间不仅仅要注意上面的内容，宝宝也可进行适当的胎教，对宝宝的未来有好处：
0～1月胎教
准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。
1～2月胎教
准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为妻子配制可口的饭菜。
2～3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产，因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。
避开孕妇胎教的4大禁忌
合理的语言胎教：在进行语言胎教时，孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话，可以吟读诗歌，可以哼唱小调，也可以计算数字，这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话，这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。
噪声：噪音对胎儿有严重影响，能使孕妇内分泌腺体功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。
不良情绪：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有 利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张，大喜大悲，情绪不定，母体内的激素分泌异常，从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外 注意精神卫生， 保持精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。
不合理的运动：运动是一 种很有效的胎教方式，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摸胎儿，每天2 ～ 4 次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记：不合理的语言、不良情绪、噪音、不合 理的运动。
孕期准爸爸应该扮演好的10中角色
1.“监护人”
这是指准爸爸在妻子孕期应成为负责生理、心理方面监护的人。孕妇由于激素分泌较多，生理、心理变化较大。准爸爸要明白妻子为什么情绪波动，要理解和体谅妻子易怒、易伤感流泪、常常呕吐和有饮食障碍等现象，在生活上给以无微不至的关心、照顾和安慰，使妻子的情绪失衡、心理不稳定降到最低限度。实际上，这不仅是对妻子的监护，也是对胎儿的监护。所以，准爸爸这时候不只是妻子一般意义上的丈夫，也不只是胎儿一般意义上的父亲，他还是妻子和胎儿生理、心理方面特殊的监护人，责任是多么重大。
2.“杂家”
“杂家”，是那些具有多方面的知识而不必专和精的人。准爸爸就是如此。他是“音乐家”，会选择胎教音乐;他是“歌唱家”，能对胎儿唱歌;他是“营养学家”，懂得如何调理孕妇饮食;他是“心理学家”，会安抚准妈妈的心情;他是“作家”，会写胎教日记;他是“教育家”，实施胎教很有一套。他还可能是生理学家、医学家、画家等。如此说来，他不就是“杂家”吗?准爸爸就应该成为样样懂一些、会一些的“杂家”。
3.“后勤部长”
如果说准妈妈十月怀胎是处于生育的第一线，那么准爸爸对她的大力支持和帮助就是不可缺少的后勤，准爸爸就是“后勤部长”。准妈妈在第一线当然劳苦功高，值得敬重，准爸爸的后勤也非常重要，应该赞扬。可以说，没有大量而有效的后勤工作，第一线的重大任务不可能完成。因此，准妈妈不仅要爱准爸爸，还要尊重他的后勤工作，不要动不动发脾气，不要任性.和故意找岔子。否则，关系搞僵了，后勤供应不好，对自己身心不利，对胎儿的健康更是有害。
4.“教师”
准爸爸也是“教师”?没错。胎教是对孕妇和胎儿一种特殊的教育。教育得有教育者，这是谁?毫无疑问是准爸爸。准爸爸当“教师”不简单，不掌握胎教的大量知识怎么教?不懂得胎教的各种方法怎么教?不像老师那样耐心、细致、循循善诱、言教身教怎么教?所以，准爸爸有了一颗老师的爱心，就有了老师的资格和责任心。准爸爸在妻子和胎儿面前就是名副其实的“教师”。
5.“保姆”
这不是指一般意义上受雇从事家务劳动的保姆，而是指在妻子孕期，准爸爸应像保姆那样尽心尽力，事无巨细做家务。有些准爸爸放不下大丈夫的架子，觉得为妻子干活是当保姆，无可奈何，没面子。这种心理要不得，准爸爸要有甘心当保姆、当好保姆的意识，也就是说，要转换一下丈夫不伺候妻子的传统观念。为怀孕妻子当保姆有什么不好，这是应尽的义务，也是光荣的职责。妻子为了共同的下一代吃苦受累，身为丈夫为她多做一点家务干吗怨声载道?准爸爸，好好干，应无愧于“保姆”的职称!
6.“护士”
准爸爸做“护士”可不简单，他必须懂一点护士特别是妇产科护士方面的护理知识，不仅帮助妻子量宫底、听胎心、数胎动、称体重，更应监督妻子在孕期不乱服药、不乱吃食物、不过度劳累，以及预防弓形虫感染和电磁辐射损害等。当然，妻子个人卫生和体征变化，更需要准爸爸这个“护士”多多关心和护理了。
7.“厨师”
厨师可不是一般做菜的人，他做的菜肴讲究色、香、味、形、质。准爸爸这个“厨师”又比一般厨师更高级，做的菜肴要符合孕妇饮食的特殊要求，还要有利于胎儿的身心发育和健康。因此，准爸爸应根据孕期各阶段不同要求制定胎教食谱，学一点烹饪方法，并向有经验的做菜高手取经，好好地在准妈妈面前露一手。让你的媳妇夸你一句：“老公，你可是正宗的厨师哦!”
8.“妇产科医师”
国内不少胎教专家本来就是妇产科医师。准爸爸当然不必成为妇产科医师，但具有一些妇产科知识还是需要的。例如准爸爸要有一些围生期保健知识，要了解妻子身心和胎儿生长发育状况，要及时发现妊娠并发症，要帮助妻子进行自我监护，对妊娠高血压综合征、妊娠晚期出血等症状也要有所了解，以便及时到医院诊断和治疗。
9.“大小孩”
这是指准爸爸要有一颗可贵的童心，要保持朝气蓬勃的精神面貌，不能在准妈妈面前一副老气横秋、慢条斯理的样子。一般说来，准爸爸还是处在青年时期，，虽然已经成为准爸爸了，可不要一副正儿八经的爸爸面孔。在准妈妈面前应该整天乐平乎的，像大小孩那样无忧无虑、说说笑笑，这样准妈妈才能激发她内在的能量，快乐地度过孕期每一天。
10.“情人”
准爸爸是“情人”?对，是准妈妈的“情人”。有些准妈妈抱怨，她们的先生虽不至于三言二语、冷冷淡淡，也不像过去卿卿我我、情意绵绵，这不免使她们有失落感。这里奉劝准爸爸：不要有意无意地冷落准妈妈，应成为她永远的情人。须知你的情你的爱能够使准妈妈情绪从不稳定趋向稳定，化解她妊娠引起的种种不快，让胎儿处于安宁的胎内环境和具有良好的心理素质。做这样的“情人”，何乐而不为呢?
孕妇盲目产检易“打扰”胎儿
孕期超声检查有规律
如无特殊情况，孕妈妈整个妊娠期间应接受4~5次超声检查。第一次安排在孕6~8周，主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎)等，了解胚胎是否存活。第二次在孕11~14周，主要做胎儿NT测量，结合孕妇血清血检查，评估胎儿染色体异常的风险度。第三次在孕18~24周，主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形，包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全等。第4~5次在32~38周，排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常，了解脐带的血流情况，评估胎儿宫内的安危，作为临床医生为孕妇选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。
别让噪声打扰宝宝
孕28周左右的胎儿，听觉已经发育得很完善了，所以孕妇尽量不要到人声过于嘈杂的商场里去，或者车辆鸣笛声特别刺耳的街道上。在家里做家务时动作幅度应尽量小一点，锅、碗、瓢、盆不要弄得叮当乱响。
很多准妈妈热衷音乐胎教，每天戴着耳机听一些轻音乐，隔三差五给肚子里的宝宝唱歌。在她们看来，音乐胎教越多越好，但凡事过犹不及。胎教音乐刺激的时间过长，乐音也会变成噪声，而胎儿需要安静的生长发育环境，噪声环境只会影响他们的健康发育。
在美国，十五分之一的人有中度或重度的抑郁症状，表现出：对自己不满，对生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动，思维迟钝，反应缓慢，注意力不能集中，厌世并有自杀念头。
未婚女性过分倚重人工流产致不孕
国内未婚女性避孕观念不足，导致重复流产率过高。专家指出，女性应该在流产前后接受医学咨询，避免流产半年后被迫重蹈覆辙。由中国医师协会、中国健康教育协会、全国妇联等单位联合发起的“中国避孕联盟”成立大会上获悉，该联盟将在全国启动以“关爱女性健康，科学指导避孕”为主题的大型医生和公众教育项目，为育龄人群提供科学避孕的权威指导。
未婚女性过分倚重人工流产
专家指出，我国迄今已建立了较完备的计生服务网络帮助女性避孕或者在避孕失败后进行及时补救，但目前存在的问题是“重复人流”现象较为严重。
据介绍，“重复流产”主要指一年以内的重复流产，据不完全统计，半年内发生重复流产的占四成左右。很多女性认为流产后身体有损伤，短期内不可能怀孕。实际上，流产后女性的生育能力迅速恢复，83%的妇女恢复排卵，过早地开始性生活，且无避孕措施，就会因意外妊娠而被迫选择再次流产。
重复流产的手术风险很大，由于子宫已因上一次人流而变得较为脆弱，术中可能出血、子宫穿孔。更重要的是，重复流产让女性心理饱受压力，影响工作，单就身体而言，还会引起盆腔炎、月经不调、子宫内膜异位症、继发性不孕等。有些女性今后发生习惯性流产的风险大大增加。即使能正常妊娠，还会因胎盘粘连引发妊娠分娩并发症、产后大出血。
专家指出，针对未婚女性和未成年少女人流率居高不下的现状，加强对她们的事先避孕教育，比事后进行补救措施的效果要好。医院应提供流产前咨询、流产后追踪服务，尤其是要加强针对农村、流动人口的服务。
应提供更多避孕选择
目前，我国育龄女性的传统避孕节育方式主要是放置宫内节育器，尤其是在农村，女放环、男结扎相当普遍。“随着农民进城务工，避孕服务也面临着挑战，不能像过去那样单纯强调‘一胎上环，二胎结扎’，应该为育龄人群提供更多选择。”首届避孕联盟主席、中华医学会计划生育学分会主任委员范光升教授说，与西方私人医生不同，中国医生接触的几乎都是病人，医院很少有健康人群来进行“医学咨询”，育龄人群也不会专门去找医生咨询如何科学避孕。范光升指出，由于过去对科学避孕知识宣传不足，公众中普遍存在着诸如“口服避孕药含激素会影响未来生育”这样“三十年前的陈旧观念”。
专家指出，在提倡使用安全套的“男性责任”观念的同时，女性也应树立“主动避孕”观念，积极保护自身“健康权”。
孕妇在妊娠中期的一些胎教任务
1、情绪培养
孕妇要经常到大自然中，呼吸新鲜空气，欣赏大自然的美丽风景，激发对大自然的热爱之情，注意保持稳定的情绪状态。
2、听觉训练
胎儿5～7个月时，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲。 6个月时，父母亲可以把胎儿作为一个听众，与他聊天，还可以给胎儿讲故事，朗诵诗歌、儿歌等。
3、触摸感觉训练
在胎儿5个月时，母亲可以轻拍和抚摸腹部胎儿踢足之处，训练他用足踢母亲手按之处，沟通与胎儿的感情。
4、加强饮食的营养
这一时期，胎儿发育生长很快，孕妇需要大量补充营养。
未婚女性过分倚重人工流产致不孕
专家指出，我国迄今已建立了较完备的计生服务网络帮助女性避孕或者在避孕失败后进行及时补救，但目前存在的问题是“重复人流”现象较为严重。
据介绍，“重复流产”主要指一年以内的重复流产，据不完全统计，半年内发生重复流产的占四成左右。很多女性认为流产后身体有损伤，短期内不可能怀孕。实际上，流产后女性的生育能力迅速恢复，83%的妇女恢复排卵，过早地开始性生活，且无避孕措施，就会因意外妊娠而被迫选择再次流产。
重复流产的手术风险很大，由于子宫已因上一次人流而变得较为脆弱，术中可能出血、子宫穿孔。更重要的是，重复流产让女性心理饱受压力，影响工作，单就身体而言，还会引起盆腔炎、月经不调、子宫内膜异位症、继发性不孕等。有些女性今后发生习惯性流产的风险大大增加。即使能正常妊娠，还会因胎盘粘连引发妊娠分娩并发症、产后大出血。
专家指出，针对未婚女性和未成年少女人流率居高不下的现状，加强对她们的事先避孕教育，比事后进行补救措施的效果要好。医院应提供流产前咨询、流产后追踪服务，尤其是要加强针对农村、流动人口的服务。
应提供更多避孕选择
目前，我国育龄女性的传统避孕节育方式主要是放置宫内节育器，尤其是在农村，女放环、男结扎相当普遍。“随着农民进城务工，避孕服务也面临着挑战，不能像过去那样单纯强调‘一胎上环，二胎结扎’，应该为育龄人群提供更多选择。”首届避孕联盟主席、中华医学会计划生育学分会主任委员范光升教授说，与西方私人医生不同，中国医生接触的几乎都是病人，医院很少有健康人群来进行“医学咨询”，育龄人群也不会专门去找医生咨询如何科学避孕。范光升指出，由于过去对科学避孕知识宣传不足，公众中普遍存在着诸如“口服避孕药含激素会影响未来生育”这样“三十年前的陈旧观念”。
专家指出，在提倡使用安全套的“男性责任”观念的同时，女性也应树立“主动避孕”观念，积极保护自身“健康权”。