一勺西洋参粉多少克

一勺西洋参粉多少克

大约1~2克。

西洋参打磨成粉后，食用更加方便，特别是泡水喝，随取随泡。一般来说，市面上购买的西洋参粉都有商品包装，可以从包装上了解一勺西洋参粉多少克。如果包装上没有说明的话，可以自行取一把勺子量取重量。常规情况下，塑料小勺子可以取1~2克西洋参粉。

西洋参粉的禁忌 忌多喝

西洋参粉一般是超微颗粒，中医认为：西洋参味甘、微苦，性寒，营养价值较高，在西洋参粉末中含有丰富的西洋参皂苷、西洋参多糖、多糖、蛋白质、核酸、肽类、氨基酸、淄醇类等营养成分，适量食用西洋参粉具有补气养阴、清热生津的功效，过量服用西洋参粉身体不仅无法很好的吸收其营养，还会刺激肠胃、补益过盛，出现一些不适的症状。

西洋参粉的食用方式和注意事项 消除疲劳

西洋参粉本质上就是药材西洋参，在西洋参中含有皂苷，人参、甘草、桔梗等都含有皂苷，皂苷具有抗菌、解热、镇静等生物活性，饮用西洋参粉茶能有效的控制神经的衰退、增强神经功能、消除疲劳、改善睡眠质量。

三七粉和西洋参粉一起喝的作用

三七粉和西洋参粉并用别的作用很多，有：

保护心脑血管

三七粉中的三七皂苷具有改善缺氧和再供氧，降低心肌的好氧量，增强脑血流量、扩张脑血管，降低高血压、防止血栓的作用；

西洋参含有假人参皂苷F11和单体皂苷Rb1，Rb2，因此西洋参具有抗心律失常、强化心肌收缩能力，降血压，降血糖、抗心肌缺血、抗心机氧化、增强心脑血管抵抗力的作用，因此三七粉和西洋参粉并用可以保护心脑血管。

抗癌抑癌

三七粉中含有的三七皂甙Rd能抑制肿瘤细胞；三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%，临床常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者；

西洋参具有抑制癌细胞增长的作用，可以一定程度上抑制和治疗癌症，并且西洋参还可降低治癌肿时引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。因此三七粉和西洋参粉并用有抗癌抑癌的作用。

止血化瘀

三七粉有止血散瘀的作用，其止血的活性成分主要为三七氨酸，而活血成分主要为三七皂苷，适用于消散淤血、化解积淤，无论是内出血还是外出血都有着很强的止血作用，因此三七粉和西洋参粉一起使用具有止血化瘀的作用。

提高免疫力

西洋参能够帮助促进血清蛋白，骨髓蛋白，器官蛋白的合成，并且含有的人参皂苷成分，具有提高人体免疫力的功效，体质虚弱的人，西洋参粉能帮助加强体质，提高免疫力。

三七皂苷可以显著提高人体体液免疫细胞——巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，却不会干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。因此三七粉和西洋参粉并用可以提高免疫力。

还有抗氧化、增加血液、增强记忆力、生津止渴、抗凝血、止痛镇静等。

西洋参粉保质期是多久

1-2年左右。

西洋参粉的质地比较细腻，在保存的过程中很容易吸收空气中的水分而变得潮湿，从而可能会滋生细菌、霉菌等微生物而发生变质的情况，所以一般需要将西洋参粉放置在阴凉、干燥、通风的地方，防止霉变、虫蛀等，在保存得当的情况下，一般可以保存1-2年左右的时间。

但西洋参粉的保质期也不是固定的，如果环境温度过高，或者湿度过大的话，也有可能会使西洋参粉提前出现变质的情况，所以如果在保存的过程中发现西洋参粉有潮湿、结块、长霉等异常的情况时，就不建议再继续服用了。

西洋参粉的正确吃法 冲水

西洋参粉是由西洋参经过粉碎、干燥后制作而成的，具有补气养阴、清热生津的作用，一般在平时比较常见的服用方法是用来冲水喝，只需要将适量的西洋参粉放入到干净的杯子中，冲入少量的温开水，搅拌均匀后即可喝下。

西洋参粉的吃法

西洋参粉的吃法收藏

西洋参粉是将西洋参经过超微破壁研磨成粉，能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃，适合熬夜工作的人群冲水服用。具体介绍西洋参粉的吃法，如下所示：

一、将西洋参磨成粉

把西洋参放到超微破壁机进行超微破壁研磨成粉，其营养是不会受到损失的。

二、温水服用

每次饮用的时候，取花旗参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

注意事项：

1、服用的同时不能喝浓茶或者咖啡。

茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分;咖啡含有咖啡因，其对西洋参的效果也有一定影响。

2、不能和白萝卜一起服用。

西洋参和白萝卜这两种食物是相克的，因为西洋参为补气，而白萝卜是泄气的，若两者一起服用，会损耗各自的营养。

3、服用后出现不良反应，及时停服，去医院检查。

有些人服用西洋参后，会出现不良反应，如：畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等。服用后出现不良反应，及时停服，去医院检查。

西洋参片怎么吃 西洋参麦冬泡水

原料

西洋参粉10克、麦冬5克、五味子5克。

做法

1、将西洋参粉润透切薄片，麦冬洗净去心，五味子洗净；

2、将西洋参粉、麦冬、五味子置于炖锅内，加入200毫升清水；

3、用武火烧沸，再用文火炖煮15分钟，加入白糖拌匀即成。

西洋参粉的食用方式和注意事项 清热生津

中医认为：西洋参有清热生津的功效，在药用上，西洋参粉适用于热病、气虚、津伤、口渴及消渴等症；西洋参粉偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致的气阴两脱者。

西洋参粉一天吃多少克 对西洋参过敏者忌喝

一般人群都不会对西洋参粉过敏，但是有一部分人群会对西洋参中的某一些成分产生较强的不耐受反应，这类人群服用西洋参粉后会出现皮肤过敏、腹痛腹泻、体温下降、食欲不振以及水肿等过敏反应。

出现西洋参粉过敏症状后要立即停服西洋参粉，情况严重的话要前往正规医院进行治疗。