养生健康

香蕉和西瓜能一起吃吗 香蕉和西瓜榨汁的做法和功效

香蕉和西瓜能一起吃吗 香蕉和西瓜榨汁的做法和功效

食材:香蕉1根,西瓜2片,饮用水200毫升。

做法步骤:

1.去掉香蕉的皮,用干净无生水的刀具将香蕉切成块状;

2.将西瓜去籽去皮,切成块状;

3.然后将切好的香蕉、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

4.完成后倒入杯中,洗净榨汁机。

能够清热解暑、生津止渴、降火排热毒,但是不宜贪多,以免引起脾胃不适。

吃什么能给面部排毒去痘

第一款:芹菜、香蕉

制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第二款:西瓜、菠菜

制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净,切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第三款:芒果、柚子

制作方法:1.将芒果去皮,去核,切成小块。2.将柚子去皮,切成小块。3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第四款:苹果、胡萝卜、蜂蜜

制作方法:1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块。2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

第五款:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷

制作方法:1.将黄瓜切成小块。2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可。

西瓜有一点烂还能吃吗 烂了的西瓜怎么吃

削去局部烂的部分直接吃即可。

西瓜不是发霉腐烂的,只有小部分撞伤的情况下只需切掉烂的部分,剩下完好的部分直接食用或榨汁吃都是不错的选择。

推荐:榨汁搭配

做法

取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

功效

西瓜有清热降火,润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳,清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用,可以起到消暑降火的功效。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

做法

将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核,切块,加入蜂蜜和凉开水混合,共入果汁机中搅碎,过滤成果汁。然后,果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀,加以装饰即可。

功效

西瓜具有止渴解暑,消除烦热,止咳化痰等功效;蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃子一起榨汁饮用,能促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾养胃的作用。

做法

西瓜去皮切成块,苹果去皮去核切成块,将材料放入果汁机中搅打,最后再加入柠檬汁即可。

功效

西瓜和苹果一起榨的汁完全保留了西瓜和苹果中的营养成分,西瓜和苹果汁中的果胶、类黄酮等成分,可以软化血管、降低血压,老年人常喝可保持身体健康,果汁中的果酸等成分能促进骨骼的生长发育,适合儿童饮用。

西瓜可以和什么一起榨汁 西瓜和香蕉榨汁降肺火

西瓜有清热降火,润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳,清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用,可以起到降肺火的作用,夏季饮用西瓜汁,可以消暑降火。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

西瓜香蕉汁的做法:取西瓜瓤100克,去籽,香蕉1根,去皮,切小段,将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

吃什么可以美白全身 香蕉西瓜汁

材料:香蕉1根,小西瓜半个,柠檬汁1茶匙,适量水。

做法:将西瓜去皮去籽、香蕉去皮,两者一起加入榨汁机中榨汁后取汁加入水和柠檬汁,搅拌均匀即可食用。

效果:香蕉西瓜汁能够帮助补充人体所需要的多种维生素和矿物质,不仅能促进体内毒素、废物排出体外,还能够有效滋润、美白全身皮肤。

怎样吃西瓜解毒

西瓜、大蒜羔:西瓜1个,大蒜100克。西瓜上挖一个洞放入大蒜,用挖下的西瓜皮塞住洞口,将洞口朝上放入蒸笼,隔水蒸熟。趁热吃下大蒜和西瓜瓤,适用于有水肿病史的肾炎患者。

西瓜、香蕉、绿豆汁:配料:西瓜1000克,蕉1根,绿豆30克。做法:香蕉剥皮,切成2厘米见方的小块;西瓜用勺子挖出瓤;绿豆熬汤,取200毫升;将西瓜、香蕉放入榨汁机,加绿豆汤搅拌成汁。

功效:清热泻火,缓解牙痛。回味悠长、幼滑甘美。汁言片语:绿豆不用煮得太烂,这样的绿豆汤汤色碧绿,排毒功效极为窘态出。

西瓜、苹果汁:苹果1个约200克,洗净、去皮切小块,西瓜1/4个约500克左右,挖起放入榨汁同苹果一起榨汁即可饮。

功效:清热降火,利水消肿,有效减肥。12岁以下儿童食欲不振者最好饭前不让孩子喝,能够增加饱腹感。特点:减肥。减肥儿童平时多带他参加一些有意思的运动,少吃高脂肪、高热量的“垃圾食品”,因为改变生活习惯才是减肥的关键。

西瓜、梨、香瓜汁:梨子 1个、西瓜 1/4个、香瓜半个、柠檬2片。西瓜、梨、香瓜分别洗净,梨去核,香瓜去子,切成小块,用匀子掏出西瓜瓤,柠檬片切碎,所有材料一起放入榨汁机中榨汁。汁言片语:此汁有利尿排毒的功效,富含的蛋白酶能把不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质,加强肾炎病人的营养。

香蕉和西瓜榨汁的做法和功效

食材:香蕉1根,西瓜2片,饮用水200毫升。

做法步骤:

1.去掉香蕉的皮,用干净无生水的刀具将香蕉切成块状;

2.将西瓜去籽去皮,切成块状;

3.然后将切好的香蕉、西瓜和饮用水一起放入榨汁机榨汁。

4.完成后倒入杯中,洗净榨汁机。

功效:

能够清热解暑、生津止渴、降火排热毒,但是不宜贪多,以免引起脾胃不适。

肾功能不全可以吃香蕉吗

香蕉吃起来很方便,剥开皮就吃;热量低,又能饱肚子。而在夏天吃香蕉,可以减肥,又可以缓解中暑虚脱的现象。如此的美食,是不是所有的人都能吃,有肾病的患者可以吃吗?特别是肾功能不全能吃香蕉吗?

香蕉是淀粉质丰富的有益水果,味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等功效。现代医学表明:香蕉中含有多种维生素,如胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E、维生素P等,其中维生素E能增加血管壁的弹性,特别适合于老年人。

但是,香蕉中含有比较多的钠盐,肾功能不全的人多吃香蕉等于多吃钠盐。因此,肾功能不全患者,吃香蕉过量,就会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,甚至会引起病情的恶化。

此外,香蕉的含钾非常高。患有急慢性肾炎、肾功能不全的患者,都不能食用过量。如果这些患者如果每天吃香蕉的话,最多半根就到极限了。此外,香蕉糖分高,净重约100克左右的卡路里约87千卡,患糖尿病肾病的患者也不能过多食用。

肾功能不全患者在少尿阶段,要禁止食用香蕉、西瓜、菠萝、芒果、枣、香瓜等含钾量丰富的水果,以及蔬菜中含钾较高的有苋菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯等。如果患者在使用利尿剂后出现血钾偏低的现象,才可以食用这些含钾量新鲜的蔬果汁。

酸奶怎么做好吃 酸奶水果沙拉

材料

酸奶,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块。

做法

1、将火龙果、苹果、香蕉、西瓜洗净,切成小块状;

2、将切好的苹果放入淡盐水中,浸泡几分钟;

3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗中,淋上酸奶,即可食用。

中暑能吃水果吗 中暑后吃水果要注意什么

中暑后虽然大多数水果都可以吃,尤其是凉性水果。但是也要注意中暑后出现的病症,根据病症避开一些会对该病症产生增强作用的水果。例如:病人出现哮喘时,不能吃香蕉、西瓜等加重哮喘的水果;病人出现高血压时不能吃柠檬、西瓜等加重高血压的水果。

榨西瓜汁可以加牛奶吗 榨西瓜汁加什么好喝

1、香蕉。香蕉口感香甜,性质寒凉,同样具有清热降火、润肠通便的作用,与西瓜一起榨汁可以加强其降火排毒的疗效。

2、雪梨。雪梨味甘,性凉,具有润肺止咳的功效,与西瓜一起榨汁不仅可以增强其清甜口感,还可以加强其清热作用。

3、柠檬。柠檬味道极酸,而西瓜口感清甜,加入柠檬一起榨汁可以增强果汁的风味,使其拥有独特口感,但是要注意柠檬汁不可加太多。

4、桃子。桃子味甘性温,与西瓜一起榨汁可以中和其寒性,还有助于增进食欲,促进排便。

什么蔬菜汁最容易减肥 黄瓜和什么榨汁减肥

食材:黄瓜半根、香蕉1根,饮用水、白糖适量。

做法

1.将黄瓜洗净,沥干生水后切片;香蕉剥皮后用干净的刀具切小段。

2.将黄瓜和香蕉放入榨汁机中,加入水和白糖,按下榨汁键。

3.完成后将果蔬汁倒入杯中,清洗干净榨汁机。

功效:香蕉是大家都知道的润肠通便水果,搭配黄瓜榨汁口感好,减肥效果也非常赞。

食材:黄瓜半根、胡萝卜半根,饮用水、白糖适量。

做法

1.将黄瓜、胡萝卜洗净,沥干生水后切片。

2.将黄瓜和胡萝卜放入榨汁机中,加入水和白糖,按下榨汁键。

3.完成后将果蔬汁倒入杯中,清洗干净榨汁机。

功效:胡萝卜也是低热量,富含膳食纤维,饱腹感强的食物,搭配黄瓜榨汁,好看好喝又减肥。

食材:黄瓜半根、西芹约50克,饮用水、蜂蜜适量。

做法

1.将黄瓜、西芹洗净,沥干生水后黄瓜切片、西芹切段。

2.将黄瓜和西芹放入榨汁机中,加入水,按下榨汁键。

3.完成后将果蔬汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味即可。

功效:西芹热量低,也含有大量的粗纤维,搭配黄瓜榨汁味道虽然不是特别好,但是排便减肥,消耗脂肪的效果十分好。

食材:黄瓜半根、鲜玉米一根,饮用水、蜂蜜适量。

做法

1.将黄瓜洗净,沥干生水后切片;鲜玉米洗净,剥下来。

2.将黄瓜和玉米粒放入榨汁机中,加入水,按下榨汁键。

3.完成后将果蔬汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味即可。

功效:玉米也是纤维素含量丰富,润肠通便效果且饱腹感较好的食物,搭配黄瓜一起榨汁,不仅甘甜爽口,还能促进排便,帮助减肥。

喝完红酒能喝酸奶吗 酸奶和什么搭配最好吃

材料

酸奶、火龙果、苹果、香蕉、西瓜。

做法

1、将火龙果、香蕉、西瓜去皮切块,苹果洗净切块;

2、将苹果放入淡盐水中,浸泡几分钟;

3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗中,淋上酸奶,即可食用。

原料

芒果、酸奶、糖、柠檬汁、吉利丁片。

做法

1、用冷水将吉利丁片泡软,将芒果放入榨汁机中,打成芒果汁;

2、芒果泥放入锅中,加入糖和吉利丁,加至微热状态,搅拌至融化;

3、加入酸奶和柠檬汁,搅拌均匀;

4、放入杯中,放冰箱冷藏至凝固,取出放酸奶,加入芒果粒,即可。

西瓜和什么一起榨汁好喝

西瓜具有止渴解暑,消除烦热,止咳化痰等功效;蜜桃口感良好,能改善皮肤弹性,使皮肤红润,用西瓜和桃子一起榨汁饮用,能促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾养胃的作用。

西瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质,柠檬能降低胆固醇,消除疲劳,增强免疫力,西瓜和菠萝一起榨汁饮用,可以美颜瘦身,白皙肌肤,降血压,是夏季消暑解渴的佳品。

用西瓜和橘子一起榨汁饮用,可以补充丰富的矿物质和维生素,这款果汁口味清淡,能有效促进新陈代谢,增强抵抗力,帮助促进消化。注意:剥橘子的时候不要把橘子瓣表面的丝状纤维剥掉,这些纤维也富含营养,可以起到通络化痰的作用。

西瓜有清热降火,润肺化痰的功效,香蕉可以清热止咳,清胃凉血,两种水果一起榨汁饮用,可以起到降肺火的作用,夏季饮用西瓜汁,可以消暑降火。但要注意,西瓜和香蕉性寒,所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

木瓜搭配什么好吃 木瓜榨汁的做法

材料:木瓜150克,西瓜100克,柠檬1/4个。

做法:

1.西瓜,木瓜,柠檬分别去皮,去籽,切成小块。

2.将所有食材一起放入榨汁机中,加凉白开到机体水位线间,接通电源,按下启动键,搅打均匀过滤后倒入杯中即可。

好处:这款果汁有清热解暑,利尿消肿,养胃生津的功效,适合肝胃郁热和胃阴亏虚的胃炎患者饮用。

材料:木瓜200克,香蕉2根。

做法:

1.木瓜去皮和籽,切小块。

2.香蕉去皮,切小块。

3.将木瓜块和香蕉块一起放入榨汁机中,搅打成汁即可。

好处:香蕉含有丰富的生物碱,能振奋精神,令人摆脱郁闷的情绪,搭配香甜的木瓜,使这道果汁营养丰富,入口香甜,对缓解不良情绪很有帮助。

相关推荐

如何提高宝宝体质

首先可以多给宝宝喝白开水,让宝宝多蔬菜和水果。白菜、卷心菜、紫甘蓝、地瓜、黄瓜等。木瓜、火龙果、香蕉西瓜等。在宝宝咳嗽期间要忌口。不鱼、香菜、香椿等。要多领宝宝去户外活动,多晒太阳。另外,尽量少给宝宝小食品,少喝饮料。

苹果皮可治胃酸过多

西瓜皮:用于消暑解渴清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成"西瓜翠衣",具有清热解暑泻火除烦降低血压等功效,对贫血咽喉干燥唇裂膀胱炎肝腹水肾炎均有一定疗效。 冬瓜皮:有消暑健脾利湿之功效,可用于治疗肾病肺病心脏病引起的水肿腹胀小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。 黄瓜皮:一些人黄瓜时去皮,实在可惜,黄瓜的一身绿衣含有绿原酸和咖啡酸,起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。 健康常识 香蕉皮:香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成

脸上痘痘蔬菜果汁排毒祛痘

体内积毒过多,第一个受害者就是脸部,痘痘狂长。因此,想要有效祛痘,关键在于排毒。那什么排毒祛痘?小编分享多款果蔬汁与果蔬,有效祛痘养颜,还你美丽肌肤。 第一款:芹菜、香蕉 制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段。2.香蕉要连皮香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段。3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。 第二款:西瓜、菠菜 制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块。2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打。3.将菠菜洗净,切成小段。4.将芒果、西瓜、菠菜放到

火龙果不和什么同

1、火龙果不和牛奶同 火龙果含有较高的维生素C,红心的更含有大量的花青素,这两种成分都是属于强氧化性的物质,而牛奶的主要营养物质是蛋白质,和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,不易消化吸收,不仅会降低彼此的营养价值,还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降 ,引起中毒。 2、火龙果不香蕉 很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用,这时会选择添加其他的水果。但是,火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食,香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果,并且香蕉还具有润肠通便的功效,两种一起食用容易

哪些蔬果汁有助于减肥

一,番茄苹果汁 番茄中含有丰富的维生素和氨基酸,可以帮助我们加强身体的代谢功,同时抑制脂肪生成。苹果中特有的纤维和果胶够帮助我们清肠排毒,二者搭配瘦身效果非常的强大。 1,准备的材料:番茄、苹果、柠檬。 2,番茄洗净,然后放入沸水中焯一下,然后剥皮切块,放入榨汁机中榨汁。 3,苹果洗净,切块榨汁,然后倒入番茄汁中混合。 4,柠檬对半切开,挤入少许的汁液到番茄苹果汁中调味。 二,芹菜西瓜汁 芹菜中含有大量的纤维素和水分,是清肠排毒的最佳蔬菜,而且热量极低。西瓜够为身体补充水分,消肿利尿,而且够综合芹

鲜榨果汁配方及功效

1、蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁功效:减肥、利胆、提神、养颜。 2、黄瓜猕猴桃汁 原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。 功:黄瓜性甘凉,入脾胃经,清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,入肾和胃经,功解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

有效的祛痘食疗法小妙招

苹果胡萝卜汁 原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜 自制方法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。 提示:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还通过排毒来达到祛痘的目的。 芹菜香蕉果汁 原料:芹菜,香蕉 自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加入适量清水,搅拌两分钟后,直接饮用即

二胎想生男孩怎么准备怀孕啊

孕前多碱性的食品,碱性食品豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉西瓜、柿子、草莓 酸性食品 奶、蛋、鱼、肉类(如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉) 酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果) 碱性食品 豆类(如:青豆、大豆、红豆、豆腐) 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带 水果(香蕉西瓜、枇杷) 麦粉制品、牛奶、茶等 ,,自个在同房前可用苏打水冲洗私处,还有同房最好挑选在排卵日期当天,有利于生男孩儿哟。

轻松祛痘不再来

蔬菜果汁第一款:苹果胡萝卜汁 原料:苹果、胡萝卜、蜂蜜 自制方法:将苹果,胡萝卜分别去皮去核,洗净切成小块,一同放入榨汁机中,加入适量清水及蜂蜜,打开搅拌机开关,搅拌两分钟后,取汁液直接饮用即可。 小编提示:苹果是大家熟知的瘦身水果,它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸,可以加速人体的陈城代谢,利用苹果自制成果汁,一方面可以减少体内多余脂肪,另一方面还通过排毒来达到祛痘的目的。 蔬菜果汁第二款:芹菜香蕉果汁 原料:芹菜,香蕉 自制方法:将芹菜洗净切成小段,香蕉洗干净外皮,连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中,加

三伏天养生知识 三伏天养生:巧练才好

热练三伏,很容易大汗淋漓。过量出汗后,使体内大量的盐及钾离子流失,除了累,还可出现肌肉乏力、心律不齐、嗜睡和精神不振等。避免出现这种情况,就要记住“前蕉后瓜”: 香蕉富含钾和果糖,可迅速补充热量,它也富含镁,可预防抽筋。对准备做剧烈运动的人来说,香蕉可谓是极佳的量和电解质补充剂。因此运动前,可一两根香蕉储备量。 西瓜含钾非常丰富,有高达92%的含水量和丰富的微量元素。运动后心率过快,30分钟内不要大量补水,最好西瓜。如感觉常温西瓜不过瘾,也可饮用鲜榨西瓜汁,美味爽口。