孩子发烧时的饮食安排
孩子发烧时的饮食安排
发烧这个疾病是我们都会常常遇到的，不要觉得这个疾病只会出现在成年人的身上，在小孩子的身上也是会有的。孩子的身体抵抗能力比较弱，所以疾病都喜欢侵入孩子的体内。孩子如果出现了发烧的症状，如果是比较轻微的，可以利用饮食来帮助身体调理。
小孩发烧常常在半夜突然发生，让家长们束手无措。专家指出，其实小孩发烧家长无需太过担心，它是机体对疾病的一种防御性反应，可以大大增强孩子的抵抗力。引起小孩发烧的最常见的疾病是感冒，感冒引起的发烧会导致孩子食欲减退，因此，在孩子发烧期间，做好饮食的护理也十分重要。
小孩发烧饮食以流质、半流质饮食为主。稍大孩子发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质饮食有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤(加少量糖)，既清凉解暑又有利于补充水分。发烧伴有腹泻、呕吐，但症状较轻的，可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿，4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多)，奶类与豆浆等(含钙丰富)，米汤或面食(含镁较多)。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。
小孩发烧待病情好转时可改为半流质饮食。随着孩子体温逐渐下降，食欲好转时，可逐渐改为半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的儿童，由于不会咳痰，往往咽到胃里，剧烈咳嗽还会引起胃部不适，若进食过多，容易出现呕吐。因此，家长要特别注意，不宜让孩子过量进食，不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴，以防引起过敏或刺激呼吸道，加重症状。
小孩发烧不吃东西怎么回事
孩子发烧不吃饭之时，一定要注意饮食清淡，少量多餐，多补水，发烧的时候食欲下降，不要求他每顿吃多少，只要有吃就可以，强迫生病的孩子吃饭反而会加重他的厌食情绪，哭闹也会加重疾病本身。建议发烧的时候可以吃点冰糖炖梨，梨子对退烧是有好处的，炖烂的梨子也好消化，即使宝宝不爱吃，喝汤也会有帮助。但如果伴有腹泻症状就不能吃了。
另外，发烧的时候一定要给宝宝物理降温，注意散热，不要穿过多，屋子要通风、透气。不要晒太阳。用比体温略低的温水反复给宝宝擦皮肤褶皱处，尤其是四肢、脖子，额头，水分的蒸发能带走大量的热量，会让宝宝舒服多的。物理降温比任何降温方法都更有效更安全，只是看护人会比较辛苦。一旦烧退了，宝宝也会表现得更爱吃饭些。
此外，发烧时应注意饮食，保证充足水分的供给，吃容易消化、清淡、少脂肪的饮食，如稀粥、挂面、蛋汤等。应注意口腔卫生，坚持病中刷牙、漱口。
小孩发烧时由于消化功能降低，不能过分勉强小儿进食，尤其不能为了一时性热最供给而勉强进食高脂肪、高糖的饮食，这样既可能引起消化不良和腹泻，也会延迟正常食欲恢复的时间。
所以，当遇到孩子发烧不吃饭的时候，不要慌张。这个时候最好不要给他们进补，反而要注意饮食的清淡，同时还要给他们多喝点开水。不仅如此，在孩子发烧期间，最好可以控制他们每顿的食量，尽量做到少食多餐。只有做好这些方面，才能够保证孩子们尽快恢复健康。
宝宝发烧时饮食的宜忌
饮食的宜
1.补充水分
水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。
幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素c，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
2.流质饮食
发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。
但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。
当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
3.服糖盐水
幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。
饮食忌
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
如何预防孩子抽搐
预防孩子抽搐应该针对病因积极治疗原发病。
癫痫：如果宝宝有癫痫，一定要按医嘱服药，如果突然停药，即使是1-2天，都可能会导致癫痫抽搐的发作。
高热惊厥：发烧容易引起高热惊厥，当孩子发烧时，家长应采取相应的降温措施，尽量控制体温，预防惊厥。马主任还提醒家长，有过一次高热惊厥后，孩子在发烧时容易复发，因此有高热惊厥史的孩子发烧时，家长要特别注意。
缺钙：孩子缺钙也会引起抽搐，同时还会影响生长，所以孩子必须要摄入足量的钙(多吃含钙食物，必要时可补充钙剂)，同时要让孩子多晒太阳，光照不足的可同时服用维生素D。
其它：狂犬病、破伤风等也会引起抽搐，注意防止孩子被动物咬伤，如果被咬伤要及时就诊，并注射狂犬疫苗，孩子如果受伤应注射破伤风疫苗。
孩子如果发烧抽搐，建议做个全面检查，确诊引起孩子抽搐的原因，以对症处理，防止孩子抽搐复发。
发烧时饮食注意
一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四。忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
五忌进食高营养食物：比如有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，同样会产生额外的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，使病情加重。
孩子发烧时饮食注意要点是什么
孩子发烧后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如稀粥、奶类等，且可养胃。
少吃高蛋白食物如鱼虾鸡蛋，可使体内热量增加，促使婴儿的体温升高，不利于患儿早日康复。退烧后的饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕、排骨等，以免影响身体恢复。
个别患儿因为体内邪热未清，又进食油炸甜腻食物助湿生热，造成病情反复，中医称“食复”。临床经常看到一些孩子病情本来已经好转，发热已经好转，由于进食过多油腻食品，发热再次出现。另外孩子在发热期间出汗增多，机体水分消耗增加，家长应给孩子多喝一点开水和果汁，以补充水分和电解质。
白萝卜水可消食通便，西瓜汁和绿豆汤是夏季解热祛暑的佳品，梨汁有润肺止咳的作用，米汤、藕粉易于消化吸收，番茄汁富含VC，煮过的苹果水可补充水分还可以止泻，家长可酌情选用。在退热后的恢复期，饮食的选择可遵循由稀到干的原则。
孕妇糖尿病时饮食安排
饮食量要控制
“糖妈妈”一般进食量较正常的孕妇多，这时一定要限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物。一般每日每公斤体重约需热量30~35干卡，最好请医院营养师根据个人情况制定食谱。
适当限制食盐的摄入
“糖妈妈”应多吃清谈的饮食，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。水果应在两餐之间食用，每日食用量以200～400克为宜，并计算到总热量中。
补充维生素和矿物质
多吃蔬菜，补充维生素;可经常吃一些含铁和钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝，以补充矿物质。
蛋白质的供给要充足
“糖妈妈”蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期正常孕妇基本相同或略高一些，特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。
脂肪供给要适量
由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。“糖妈妈”可适量进食一些干果，增加脂肪供给。
宝宝发烧时饮食要清淡
一岁宝宝发烧38度，爸妈不用太过担心。发烧是身体对抗外来微生物入侵的保护性反应，有益于增强身体抵抗力，因此，38.5℃以下的体温不必服用退烧药。
只有体温超过38.5℃以上，才需要采取退烧措施。一岁宝宝发烧38度，爸妈可以给孩子试试温水擦浴。温水擦浴适用于38℃或以上的孩子来降低体温，是一种简易有效的降温方法。
水温最好在32℃-34℃，低于患儿皮肤温度，可以很快将患儿的皮肤温度传导发散。擦浴时，可以用按摩手法刺激血管被动扩张，而促进热发散。
宝宝发烧42度该注意些什么呢
1、发烧不能洗澡
错误。发烧洗热水澡，属于物理降温的方法之一。这能让宝宝毛孔舒张，让身体表面蒸发水分，有益于散热。同样道理，退烧也可用温水抹身的方式，冷水太过刺激，应避免。
2、发烧要忌口
错误。孩子发烧时，除煎炸食物要少吃外，应维持正常的均衡的饮食，健康的饮食能帮助孩子恢复体力，有利于疾病康复。此外，还应大量喝水，促进排尿，带走热量。