宝宝食物过敏家长最容易犯的十个错误

宝宝食物过敏家长最容易犯的十个错误

一、把过敏原检测结果作为孩子食谱选择的唯一依据

不少家长太过信奉过敏原检测的“白纸黑字”，进而陷入困扰。其实，这样做非常不科学。根据发生机制的不同，过敏可分为IgE(血清免疫球蛋白E)介导、非IgE介导和IgE-非IgE联合介导三种类型。我们平常提及的过敏原检测包括皮肤点刺试验和血清IgE检测，这两种检测手段都是只针对IgE介导的过敏而言的，而很多种类的过敏比如特异性皮炎(湿疹)、胃肠病是IgE-非IgE联合介导的类型，单纯的依赖这两种手段不一定能查出过敏的“元凶”。

这两种检测方法也不是百分百可靠。皮肤点刺试验是将过敏原试剂刺入宝宝的表皮内，以观察反应情况。如果测试前服用过抗过敏药物比如开瑞坦、仙特明等，将干扰测试的结果。血清IgE测定虽然是直接抽血查抗体，不受药物的影响。但是，只有IgE在体内达到一定浓度时才可被检测到。因此，往往是过敏症状在前，IgE检测阳性结果在后。对于1岁以内的小宝宝或或过敏症状短于6个月的婴幼儿，不建议家长们为其进行过敏原检测(意义十分有限)。

当怀疑宝宝存在某一食物过敏时，应及时去除该食物，若症状明显见好，再有意识地接触被怀疑的食物，若过敏症状再次出现，即可确定过敏。这也叫做“食物回避+激发”，是诊断过敏的金标准。但考虑到过敏的临床表现可能一次重于一次，在家独自进行“食物回避+激发”还是相当有风险。建议家长来医院请教医生，让医生指导你进行排查。

二、宝宝吃奶粉后出现肠道不适，频繁更换不同品牌奶粉

很多家长在看到宝宝吃奶粉后出现一些肠道不适，第一个是自责自己，觉得给宝宝选的奶粉不行。的确，由于各种配方奶粉的研究背景不同，各种营养素含量、种类及配比也略有不同，宝宝吃某一品牌的奶粉可能会出现轻微的肠道不适，尝试换一个品牌奶粉来吃是可取的。但是需要提醒家长们注意的是，如果宝宝尝试了数个品牌的奶粉后症状丝毫没有缓解，需要警惕牛奶蛋白过敏的可能。家长们很容易将荨麻疹或湿疹等皮肤表现与过敏联想到一起，但是别忽略了过敏的消化道表现。

要知道宝宝如果对一种食物过敏，“接收”它的胃肠道才是第一个“受害者”，进而出现一些症状比如腹泻、便秘、反流、呕吐来提醒你。如果我们继续给孩子吃，吸收到孩子体内，在体内出现反应，就可能出现皮疹，例如湿疹。所以，湿疹实际是晚于消化道表现的。如果您认识到宝宝可能存在牛奶蛋白过敏，更换不同品牌的普通配方不能解决问题，“洋奶粉”也不能预防和治疗过敏。咨询医生，选用深度水解或氨基酸配方进行治疗。

三、宝宝吃母乳也过敏，过早放弃母乳

有的家长问有没有孩子对母乳过敏?的确有母乳过敏的现象，但是发生率极低、原因尚不明确。但是对于“母乳过敏”的诊断要慎重!

如果母乳喂养期间，孩子出现过敏表现，家长首先应该排除孩子经口摄入的其他食物或药物，比如鱼肝油、钙粉、益生菌中往往含有牛奶蛋白。还有，妈妈要回顾一下自己近期的饮食。试着从自己的饮食中先去除鸡蛋、带壳的海鲜、牛奶及其制品、牛羊肉，如果有效，再一种一种添加回去， 观察宝宝的症状有无再现。用这种排除筛查的方法确定宝宝可能对你吃的何种食物有着过敏反应。

通过给宝宝停掉含有牛奶基质的添加剂和乳母自身的饮食限制，大部分宝宝可顺利度过母乳喂养阶段。

四、对水解配方奶的使用不能坚持到底

不少家长会发现宝宝吃了氨基酸配方或深度水解配方后大便发黑、味道臭臭的，就停止使用。其实这些是不需要担心的问题。每个宝宝情况不一样，但大便颜色都会再逐渐变黄的。

千万不要因为大便的颜色和气味就停止特殊配方，要知道治疗过敏才是最为关键的。确诊牛奶过敏的婴儿，需选用特殊配方粉至少连续食用3-6个月，再评估。

五、将腹泻奶粉和水解奶粉相混淆

腹泻奶粉是一种不含乳糖的特殊配方粉，主要针对乳糖不耐受的患儿。乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏不同，多属于继发问题，比如细菌、病毒、抗生素等药品损伤了小肠粘膜，乳糖酶分泌进而减少。所以我们一般建议原本吃配方奶的宝宝在一次急性腹泻后先使用腹泻奶粉过渡2-3周，以减轻肠道的负担，让肠子“休息”一下。

但是，牛奶蛋白过敏在于宝宝自身的免疫系统出了故障，对牛奶蛋白产生过度的反应，因此需使用水解蛋白奶粉。记住，目前市面上腹泻配方不能用于预防或治疗过敏，它们均是以牛奶为基质。

六、把部分水解奶粉作为宝宝抗过敏的唯一法宝

不少家长知道自己或者配偶有着过敏，他们的宝宝将是发生过敏的高危人群，于是在宝宝转为奶粉喂养时早早的为其选择好了部分水解配方来喂养。这种作法是完全正确、也是非常提倡的。但是如果宝宝还是不幸走上了“过敏历程”，出现了过敏表现，继续使用部分水解配方喂养是不可取的。

请记住，部分水解配方还是含有大量的牛奶抗原，只能用来预防牛奶过敏不能治疗牛奶过敏，它不属于低敏配方的范畴。根据美国儿科学会(APP)在2010年食物过敏指南中的定义，90%过敏儿童能够耐受的配方才叫做低敏配方。因此，只有深度水解配方和氨基酸配方能够治疗牛奶蛋白过敏。

七、给牛奶蛋白过敏的宝宝喝羊奶

从预防和治疗过敏的角度讲，羊奶和牛奶中的蛋白有高达92%以上的同源性，因此羊奶不具有低敏性。

八、给过敏的宝宝随便使用免疫增强剂

在门诊经常碰到这样的家长，我家宝宝是过敏体质，您看上次拉肚子后就隔三岔五的生病，医生你这里有没有增强抵抗力的药物给我孩子吃吃呀?对于“反复”呼吸道感染或其他疾病，必须区分是免疫功能低下所致，还是与过敏有关。要知道过敏本身是一种免疫异常增高的表现，在没有免疫低下的客观证据之前，不要轻易使用免疫增强剂，以免加重过敏。

九、接种麻疹疫苗前一定要给宝宝试过吃全蛋

麻疹疫苗、麻疹风疹二联疫苗和麻疹、风疹、腮腺炎三联疫苗都是在鸡胚表面上培养，并不含有鸡蛋的成分。而流感疫苗、狂犬疫苗是在鸡胚内培养，所以鸡蛋严重过敏的要慎用。

八个月前要给婴儿吃全蛋，是为了接种麻疹疫苗做准备，是缺少理论依据的，国外也没有这样的建议。

十、对湿疹的激素使用犹豫不定、过多迷信各类湿疹膏

婴幼儿湿疹多由过敏所致，而激素具有良好的抗过敏作用。特别是湿疹出现皮肤破溃、渗水阶段，激素与抗生素1：1的混合外用是最佳组合。待到皮肤裂口愈合、表面完整，只留有一点红、痒等表现时，才能抹一些湿疹霜或膏。如果不管任何时候，把标有治疗湿疹的霜或膏给宝宝涂抹，其中的一些药物成分通过破溃的皮肤进入血液，可能引起过敏加重或新的过敏。在医生的指导下正规用药，切忌犹豫不绝、断续治疗。

吃素者最容易犯四个错误

1.主食过多。既然不能吃肉，那就多吃米面。问题是现代粮食加工非常精细，含有大量容易被吸收的碳水化合物，如果摄入过多，超过身体的需要，就会在人体内转化生成甘油三酯储存下来。长此以往，高血脂就是必然的了。

2.选择不当。有的女士为了保持身材，很少吃主食，更少碰荤腥，但是血脂年年偏高。这是怎么回事呢?其实，她们钟爱的瓜子、板栗、花生、核 桃等坚果脂肪含量高，甜品和奶昔之类的食品含糖多，过多摄入这类食品很容易导致脂肪堆积。炒菜用油多，喜欢吃煎炸豆腐、炒河粉的素食者，也要注意这个问 题。

3.营养不足。素食者最容易缺乏B族维生素，因为维生素B1、B2、B6等在奶、蛋、肉、鱼中含量较丰富。而B族维生素参与调节糖、脂代谢，促使其转化成热量而被消耗，若素食者体内缺乏B族维生素，糖、脂代谢紊乱也就不奇怪了。

4.蔬菜、水果、粮食(谷物类)和脂肪(包括奶、豆制品)，其中所含的营养物质各不相同，也无法替代。因此仅吃单一的“素食”，长久下去，必然极大地影响健康，包括患上以代谢综合征为重要特点的慢性病。

跑步最容易犯的几个错误

1、买错鞋子

每个人的脚都不同，适合一个人的鞋子，可能对于另一个人就成了不适合的。你可以买一对博尔特穿过的昂贵的、性感的跑鞋，然而它们对你来说可能是错误的类型。最好的方式是前往专业跑鞋商店，在专业人士指导下购买适合你的脚型的跑鞋。不是每个人都能做到这一点，但要注意，错误的鞋子不但会影响跑步表现，而且可能导致受伤。

2.、跑步太重太快

跑步是影响力很大的运动。跑步由许多蹬踏地板的重击组成，你必须以缓慢的节奏、情况的步伐起步，然后逐渐发力，一周一周、一月一月提高量。人类总是倾向于一开始就测试自己的最大限度，但太多、太重、太快只会导致酸痛和伤病，你必须给身体足够的时间适应跑步的环境与压力。

3.、做超出现有体能水平的过激锻炼

现在互联网发达，职业跑手经常会贴出自己的训练计划，例如在Twitter或者Facebook上，有些人觉得自己也应该根据他们的方法锻炼。但你必须正视现实，做符合自己身体情况的锻炼，例如周而复始的慢跑。只有建立好良好的基础，才能逐步增加锻炼内容。跑步最容易犯的几个错误，这也是其一。

温馨提示：身体锻炼有很多的方法，而跑步又是最受大家喜爱的一种，因为简单省事，不要求场地。但是跑步最容易犯的几个错误也是需要我们去注意的，只有做好的跑步前准备，才能取得应有的效果的。

给宝宝用药哪些错误最容易犯

用药易犯错误之搞混药名

小孩子抵抗能力比较差，所以经常生病也是常发生的事。然而生病了就要吃药，这样才能让宝宝得到更快的康复，所以爸爸妈妈给宝宝用药的选择正确与否，直接关系到宝宝的生命健康。

但是也是会很多比较粗心的爸爸或者妈妈就会经常搞混药名，看错包装。有数据表明说，有将近四分之一的用药错误都是因为搞混药名所导致的。所以小编建议，爸爸妈妈们如果自己家中有相似药物的话，那么在给宝宝用药之前一定要认真仔细的核对一下。此外，要是自己真的搞不懂的话，那么必要的时候可以找懂得的人来核对。以免自己拿错药，用错药对宝宝的健康造成危害。

用药易犯错误之用药过量

很多父母都会存在这样一个误区，比如宝宝患了很严重的感冒，就会想会不会多给宝宝吃点药就会很快就好了。又或者是，一次性给宝宝服用过多种类的药物。就此，小编要告诉你们的是，这种行为是非常错误的，因为宝宝的肝肾等功能都不是还很健全，所以要尽量的避免用药过量，这样才能避免影响到造成肝肾功能。此外，如果真的避免不了，需要同时服用多种药物的时候，爸爸妈妈要多加注意各种药物的药效成分，避免重复用药。

用药易犯错误之弄错剂量

现在的医生写字几乎就只有他们才看的懂的那种，而且还很喜欢用简写，所以家长要注意要仔细的识别医生所开的用药剂量，最好是像医生明确清除了再离开，这样才会避免出现弄错剂量的事情发生。

用药易犯错误之保健品当糖吃

很多家长会害怕爸爸缺乏维生素或者是微量元素什么的，就会选择用保健品来补充。虽然这样做并没有错，但是小编还是要提醒爸爸妈妈们，保健品可以吃，但是吃多了也是会中毒的，所以千万不能把保健品来给宝宝当糖吃!而且最好也要控制好保健品一天的食用量。

辅食过敏的宝宝该怎么办

初为人母，妈妈们最操心的就是如何喂养小宝宝了，但即便妈妈们操透了心，宝宝还是会出现这样或那样的饮食问题。宝宝食物过敏家长应当如何发现和避免，还是听听专家的说法吧。

辅食过敏的宝宝该咋办?

南京某媒体报道，2岁的皓皓一个月前和家人吃了一顿海鲜后，脖子后面开始出皮疹，继而发展到四肢、面部和躯干，两天后出现高热现象，医生诊断皓皓患上了“斯·琼综合征”，罪魁祸首就是一个月前的那顿海鲜大餐，经过近一个月的治疗，皓皓的病情才得到控制。“斯·琼综合征”多发生于过敏体质的孩子(尤其是学龄前儿童)，严重者甚至会有生命危险。

郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师焦敏指出，幼儿的肠内细胞比较脆弱，因此食用鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等异体蛋白食物后，就更容易发生过敏现象。孩子食物过敏的症状往往表现在呼吸道、皮肤和肠道这三个部位，有流鼻涕、打喷嚏、气喘、鼻塞、流泪、久咳不愈、皮肤出疹、干燥发痒、嘴唇肿胀、黏液状腹泻、便秘、胀气等不同表现，有些孩子可能在食用某类食物后几分钟内就出现过敏症状，也有些孩子可能几个小时或几天后才出现过敏症状。

不过，随着宝宝逐渐长大，大部分的过敏症状都会减轻，只有很少的偶尔会恶化，还有一些则会完全消失，也有些宝宝的食物过敏会发生转变，如不再对牛奶过敏了，而是开始对番茄过敏。

焦敏提醒说，从开始添加辅食起，家长要注意第一次的食用量不宜过多，以免出现过敏反应，同时密切注意孩子食用后的异常反应，如果有腹泻、呕吐、出皮疹等症状时，应停用该食物，间隔几天后再试，如果仍然出现类似症状，就要及早到医院通过抽血或皮肤试验进行食物过敏检测，了解孩子对该食物过敏的程度是轻度、中度、还是重度，如果轻度过敏的话，可从最小剂量开始逐渐加量，让孩子慢慢适应该食物;如果是中度或重度过敏，则应在日常饮食中尽量避免食用该食物。

妈妈为宝宝喂养最容易犯的错误

婴儿喂养易犯错1：以为给宝宝多吃鸡蛋就是好的吗?

很多妈妈都觉得鸡蛋的营养很丰富，又容易咀嚼，还适合刚开始要长牙的宝宝，其实并不是这样。

专家建议：半岁到一岁半的宝宝只适合吃蛋黄，并且每天不能超过一个，一岁半到两岁的宝宝隔天才可以吃一整个鸡蛋，而宝宝到两岁之后才可以每天吃整个鸡蛋。婴儿的消化器官还不能和成人相比，是还没有发育成熟的，鸡蛋里面的蛋白经过宝宝的肠壁会直接融入血液中，刺激到宝宝体内产生抗体，可能会导致生病，起湿疹，过敏性肠炎、喘息性支气管炎等很多不良反映。而且吃过多的鸡蛋会让宝宝的胃和消化道产生负担，身体里的蛋白质会过高，导致血氨升高，还会增加肾的负担，很容易引起蛋白质中毒综合症，导致宝宝发生腹胀等很多身体不适的症状，所以请各位妈妈在婴儿喂养中要注意给宝宝的食物用量，宝宝毕竟小，食物吸收的好，不适宜喂太多。

婴儿喂养易犯错2：以为维生素和矿物质补充的越多对宝宝越好吗?

不要以为给宝宝补充大量的维生素和矿物质很重要，宝宝也需要。其实不是这样，假如长期服用太多维生素和矿物质，会对宝宝是身体产生很多不利的影响，容易导致维生素A、D中毒。维生素c虽然对人体有很多好处，但是长期大量服用，宝宝很容易产生草酸盐尿，血浆中的维生素C也不能一直处在饱和状态。所以请各位妈妈要少量给宝宝服用哦!

婴儿喂养易犯错3：母乳没有奶粉的营养多。

这个观点是极为错误的，要知道母乳是任何奶粉都无法代替的，母乳有多重好处，可以增强宝宝的抵抗力，比奶粉的营养更对宝宝成长有益，妈妈的奶更容易让宝宝吸收，母乳还省钱，喂养宝宝还很方便，而且母乳喂养会让妈妈们减少患上乳腺疾病的机率。

婴儿喂养易犯错4：刚出生的宝宝吸奶嘴比吸乳头好?

如果让宝宝长时间都用奶嘴，宝宝会不喜欢妈妈的乳头，虽然更省力，但是会减少妈妈的母乳量，所以不要让宝宝在没有习惯吸母乳前随便用奶嘴和安慰奶嘴。

新妈妈最容易犯的三个错误

1.害怕宝宝哭闹。亚特兰大儿科护理专家詹妮弗·沃克表示，很多妈妈一听到宝宝哭，就赶紧抱起来、喂奶。事实上，哭是婴儿的天性，是其生活中不可或缺的一部分。多数情况下，婴儿哭泣都是正常的现象。不过，如果哭泣超过1个小时无法平复，甚至伴有发烧、皮疹、呕吐、腹部肿胀等情况，应立即就医。

2.忽视口腔护理。纽约牙科专家索尔·普莱斯纳博士表示，很多家长觉得小宝宝无需注意口腔卫生，可一旦发现问题就为时已晚。口腔卫生习惯的确要从婴儿抓起。普莱斯纳博士特别提出以下建议：一旦宝宝出牙，立即停止床上喝牛奶，否则会增加蛀牙几率;用湿纱布擦拭宝宝的牙龈，1岁开始便可使用婴儿牙刷;确保孩子得到足够的氟化物，氟化物存在于水(一些城市自来水中添加有氟化物)中，有助预防龋齿。

3.遇事惊慌失措。纽约市心理分析专家莱昂·霍夫曼博士表示，很多新父母对宝宝溢奶、呕吐等生理反应过于敏感;宝宝吃喝拉撒睡方方面面多了还是少了?诸多问题经常令新妈妈手足无措，甚至焦虑。事实上，很多担忧是多余的，因为宝宝在生活方面的“弹性”远远超乎人们的想象。

除了上述三个容易犯的错误之外，新妈妈们也有一些比较错误的行为。例如在半夜喂奶的时候总是要将熟睡的宝宝唤醒，原因就是妈妈害怕宝宝吃不饱，半夜会饿，因此叫醒宝宝给他喂奶，其实这种行为也是不可取的，也可以说是多余的，如果宝宝熟睡之后，不用给他喂奶，宝宝也能够安心的一觉睡到明天，等宝宝早晨醒来后再喂奶也是可以的，各位新妈妈一定要注意。

宝宝用药最容易犯的错误

儿童服药常见问题有哪些

宝宝生病啦，肯定少不了打针吃药。一旦用药方式不对或保存方法不正确，轻者可能收不到疗效，重者就容易加重肝肾负担，甚至还有引发中毒的危险。因此，对于家有小宝宝的父母来说，一定要熟知婴幼儿用药必备常识。

问题1：医生开的会是儿童用药吗?

答：虽然儿童用药已推行一段时日，但仍未普遍。所谓儿童用药大多是以“药水”的形态出现，且会针对特定症状开立。

此外，儿童专用药都是原瓶包装，还会有使用说明书，可明显辨认。但儿童专用药的使用还不够普遍，大部分是因为成本过高，医疗院所无法负担而不提供，建议妈妈到提供儿童用药的医疗院所就诊。

药粉和药水为用药新观念

虽然推行儿童专用药，但是碍于种种考虑，许多医疗院所仍未提供或是无法全面采用儿童专用药。现在开始出现开药粉和药水的形式，如此一来，可将药粉加入药水里拌匀，孩子也会比较容易接受。

宝宝换牙家长常犯的错误

错误1、龋坏乳牙一拔了之

专家：龋坏乳牙不能乱拔

孩子的新牙刚换了几颗，旁边的乳牙却龋坏了。一些家长觉得，乳牙反正迟早要掉，既然已经龋坏，不如一拔了之。“其实这是不科学的。”李路平介绍说，虽然儿童换牙时期乳牙会脱落，但乳牙有维持咀嚼、引导恒牙生长、促进颌骨发育等功能，贸然拔去龋坏的乳牙，将造成新牙生长不齐。因此，应区别对待。一般来说，如果龋齿已经松动，估计会在半年之内换新牙，那么可以拔掉;如果没有松动，甚至半年以上都不会被恒牙取代，就应该及时治疗，以防其他新长出的牙也龋坏。

错误2、急于矫治不整齐的新牙

专家：儿童换牙完全结束后矫治

儿童在换牙过程中，乳恒牙处于交替时期，牙齿常排列得错落不齐，有些家长十分担忧，要求医生尽早给予矫治。

“这种情况在门诊上也比较常见。”李路平说，在乳恒牙交替时，牙齿排列有自行调整的可能，因此在儿童换牙期(一般指6~12岁)结束前，不必急于矫治，应先进行观察，有些孩子的牙会慢慢排列整齐，即使需要矫正，也应在儿童乳恒牙交替彻底完成后进行。

错误3、乳牙松动多吃“软”食物

专家：应多吃“硬”食物硌掉乳牙

儿童换牙时，乳牙松动，使孩子在吃东西时感觉到疼痛，家长便给孩子吃一些面包、糕点之类的“软”食物。

其实这种方式很不可取，会引起乳牙滞留、迟脱，甚至产生“双层牙”。

“应该让孩子吃些有嚼头的甚至硬一点的食物，硌掉松动的乳牙。”李路平建议，家长平时应多让孩子吃些粗粮、牛肉、花生、甘蔗、玉米、苹果等耐咀嚼的食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙及时脱落。

错误4、拔掉难看的虎牙

专家：虎牙不可拔

“在接诊时，一些家长嫌孩子长出的小虎牙不好看，要求拔掉，其实这是不对的。”李路平说，在乳恒牙交替的次序上，尖牙的萌出要晚于侧切牙和第一磨牙，由于尖牙萌出时前牙区牙槽骨的地盘被其他牙齿占满了，只能偏唇侧长出，所以有一部分小儿的尖牙常常向唇侧突出形成“虎牙”。

如何预防宝宝食物过敏

1、延长母乳哺育的时间，母乳中含有人体所需的微量元素，母乳中含有人体需要的免疫球蛋白，可以很好的防止宝宝过敏问题，哺乳期间妈妈最好不要吃易过敏的食物，否则容易导致宝宝食物过敏，预防宝宝食物过敏要延长母乳喂养时间。

2、不要给宝宝吃容易引起过敏的食物，添加辅食的时候要格外注意辅食添加，不宜过早一次，不要给宝宝添太多的食物，尽量由蔬菜到米饭再到谷物类的食物，可以先从水果开始添加，妈妈要注意正确给宝宝添加辅食的方法。

3、少吃些加工类的食物加工类食物，会影响宝宝身体健康，不要让宝宝吃不干净的食物，增加瓜果蔬菜的摄入量，增加维生素的摄入量，能提高宝宝身体的抗病能力，可有效预防宝宝食物过敏，饮食结构不合理易致宝宝食物过敏。

宝宝食物过敏如何判断?食物过敏会导致宝宝出现皮肤皮疹的现象，并且还会出现腹胀的问题，食物过敏会导致宝宝消化不良，家长要注意正确给宝宝添加辅食，不要让宝宝吃不易消化的食物，不要轻易过敏的食物，否则容易导致宝宝食物过敏。