手夹了止痛的最快方法 第4步：热敷化瘀止痛

手夹了止痛的最快方法 第4步：热敷化瘀止痛

指甲被夹后的24小时内会出现红肿疼痛，使用冰敷后，我们会发现之后可能有淤血症状，那么在24小时后需要改成热敷。因为热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。

部位：指甲疼痛或者肿胀发生的部位。

温度：用手腕部试温，以不烫手为宜。

材料：可采用热毛巾、热水袋、具有加热作用的热敷类药品。

时间：受伤后的24小时后，每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换一次毛巾，最好用两交替使用。

注意：如皮肤破损、指甲被夹后完全脱落等情况下不适宜采用热敷疗法。

藏花能治疗下肢静脉硬化吗

藏红花有活血化瘀，止痛的作用。可以治疗下肢静脉硬化的。能不能治愈？那就不好说了。
意见建议：下肢静脉硬化的患者，可以用藏红花适当的治疗。下肢动脉硬化的患者，注意保暖，避免受寒。患处可以热敷按摩。

吹空调手脚酸痛怎么办 第四步：热敷止痛

热敷是缓解身体酸痛最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。

泡脚对痛经有好处吗

泡脚对痛经有好处。

通过热水对脚部神经，血管的温和刺激，可以获得运行气血，驱散寒邪，化瘀止痛的效果，一般来说，痛经以寒湿凝滞，气滞血瘀多见，用温热水泡脚，或是在泡脚水内适当加一些行气活血，化瘀止痛的药材，缓解症状效果明显。

手指被砸了胀痛怎么办 第4步：活血化瘀

通常手指被砸伤变黑肿痛的情况下，应在24小时后采取以下活血化瘀的措施处理：

热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收。

方法：用热毛巾或热水袋或具有加热作用的热敷类药品敷贴于受伤的手指部位，每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。如手指有皮肤破损情况的应慎用。

云南白药气雾剂有活血散瘀，消肿止痛的作，可用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛症状，对于手指被夹伤属于较重闭合性损伤的，还需加喷云南白药气雾剂保险液，一天使用不得超过3次。

女生痛经怎么快速止痛 热敷

把热水瓶里装满热水，然后放在痛的地方暖暖，这样会缓解痛经的症状，热水才有效哦，温温的水不行的，还有，喝点热水，也可以缓解疼痛。

手夹了止痛的最快方法 方法五：钻孔排瘀

手指被车门夹后，如果没有破溃，没有感染，血液没有凝固，数天之内都可以放出瘀血，消肿止痛，避免拔甲。

1、选用酒精、碘酒、强力碘进行皮肤消毒；

2、用回形针（或大头针）钻孔排瘀，钻孔的位置要在瘀血多的地方，动作一定要稳、准、轻，钻通指甲就抬手，深度大概在0.1毫米—0.2毫米间。

备注：此方法需在专业医师操作下进行，而且使用前患者情绪一定要保持镇定，避免害怕而失误。

扭伤怎么快速止痛

第一步，休息

受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。

第二步，冷敷

休息15—20分钟后须冷敷15—20分钟，然后拿开冰块休息5分后再敷。可使血管收缩，减少肿胀、疼痛及痉挛。冷敷时皮肤的感觉有四个阶段：冷→疼痛→灼热→麻木，当变成麻木时就可以结束冷敷。不要太早停止冷敷而转用热敷，伤后两日内每天使用冷敷至少3—4次，较严重伤害时建议在使用冷敷3日后、且肿胀有明显消退时，才考虑使用热敷。

第三步，加压

先用干净敷料盖住伤口，用手、绷带等压迫患处，可减缓伤势恶化。包扎时，从伤处几寸之下开始往上包，大约以一半左右做螺旋状重叠，以平均且稍加压力的方式逐渐包上，但经伤处时要松些，保证伤肢血液循环畅通。

观察露出脚趾或手指的颜色，若有疼痛、皮肤变色、麻痹、刺痛等症状，表示包得太紧，应解开重包。

第四步，抬高

把伤处抬高于患者心脏高度，可以止血止肿。如果怀疑有骨折，应先将伤处用夹板固定后再抬高。