懒人护肤减少4步皮肤不再干燥
懒人护肤减少4步皮肤不再干燥
护肤保养更水嫩
你是不是发现有的懒人在干燥的秋冬,仿佛不用做很多保养,皮肤却比你频繁保养来得更水润呢?其实,有些秋冬不适当的保养步骤减少了,对保持肌肤滋润反而更有利,下面来看看有哪些步骤是使你做无用功的吧!
要减少的步骤1:秋冬早上用洗面奶洗脸
进入秋冬干燥季节,皮肤的油脂分泌会明显变少,所以我们不必使用洗面奶来洗脸,因为这样会将保护皮肤的那层油脂都带走。
秋冬洗脸小tips:只用清水洗脸即可。水与油并不相容,用温热的水洗脸既能够软化角质,清洁脸上分泌的汗液,从枕巾、被单上沾到细菌,但却不会带走油脂,皮肤不但不会干燥紧绷,反而更加滋润。
要减少的步骤2:不停地喷保湿喷雾
感到皮肤干燥的时候,不能不停地喷喷雾来“补水”,因为干燥的天气特别容易把留在脸上的水份迅速蒸发,这意味着皮肤里面的水分也跟着加速蒸发,所以大家会发现越喷皮肤越干。
使用保湿喷雾小tips:其实狂喷喷雾这一步是可以省的,大家只需在喷了一次保湿喷雾之后,立刻擦上一层保湿乳液,脸上的保湿成分不会那么容易挥发,保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。
要减少的步骤3:用保湿精华来锁水
不要以为保湿精华的保湿分子浓度高,更加有效地锁住脸部皮肤的水分,但是你是否觉得擦了一层保湿精华,皮肤反而更快变干?这是因为精华吸收快,主要是针对深层的细胞修护,容易深入皮肤内部,却不能形成表面的锁水保护层,肌肤表层还是容易缺水。
秋冬锁水小tips:所以,用保湿精华的锁水效果并不明显,这一步可以省去了。因为秋冬空气流动得快,比其他季节更加容易带走脸部角质层的水分,面霜含有的脂质体比较多,只需薄薄的一层就已经起到封锁保湿成分的作用。
要减少的步骤4:擦厚厚一层润唇膏过夜
嘴唇的皮肤很薄,正是这个原因,人体就赋予了嘴唇自身分泌油脂来保护唇部皮肤的屏障能力。如果晚上睡觉时擦上厚厚一层润唇膏,以为可以整晚来保护嘴唇不让它干裂,这就错了!太频繁地使用润唇膏会导致嘴唇自身的屏障能力下降,对外来油脂的保护产生依赖性,皮脂腺分泌自然地减少,导致更易干,死皮越来越多。
秋冬润唇小tips:一个礼拜做两次左右的唇部去角质,或者睡前在嘴唇点一些天然VE或者橄榄油,润唇效果更佳!这样能够让唇部自己保持一定的滋润度,减少了你使用润唇膏的次数。
护肤4步深冬告别干燥变水嫩
Step 1-保养品先用掌心温热
我们擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上,其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了。一个小诀窍是取出适量的保养品,并将掌心慢慢的搓热大约30秒,再开始使用在脸上,预热过后的保养品会让皮肤吸收得更好喔!
Step 2-由内往外按摩
擦保养的手势和营养的吸收也有很大的关系哦,不要只是将保养品涂擦在脸上,还需要以按摩的手法由内往外来拉提肌肤,这样除了能避免干燥也能让脸部肌肤更加紧实。
Step3-下巴~颈部往上拉提
做提拉的脸部按摩可以进一步紧实肌肤,防止松弛,从下巴~颈部的交接处开始往上拉提,一直拉提到太阳穴的位置后,接着在耳后稍微按压一下,这样可以刺激淋巴的排毒系统,将脸部的毒素排走哦。
Step4-额头也由下往上按摩
做脸部保养的时候,很多MM都会将额头忽略了。但其实额头是很容易干燥与长出纹路的部位,所以一定要保养到额头,对额头的保养可以由下往上做完按摩也可以由内往外推抹,这样轻松几下就可以有效击退额头细纹咯。
干燥皮肤怎么护肤
外在保养方面注意补水和保湿。由于干性肌肤缺水现象最为明显,在经历长时间干燥后,易形成细小皱纹,因此,帮肌肤补充足量水分,是维持肌肤健康的基本守则干性皮肤要先补水,帮助细胞喝饱水分,再来进行保湿,才能帮助皮肤长效留住水分。除了要以保湿型化妆品充当“保养前导者”之外,还要每周敷1次保湿面膜,利用面膜软化干燥角质层,让后续产品精华更容易被吸收。此外,由于干性肌肤本身油脂分泌就不多,如果频繁洗脸,会让干燥的情况更为严重。因此,每天洗脸最好不要超过两次,且最好以清水洗脸。
内调方面,主要是注意饮食的调养,要多吃含硫酸软骨素丰富的食物,如一些动物的表皮、鱼头、鸡等,这是因为影响皮肤外观的主要因素是真皮,而真皮由富含弹性的纤维组成。硫酸软骨素就是构成弹性纤维的重要物质之一,可使肌肤更加紧致、细腻。此外,还可多吃豆类、蔬菜、水果、海藻等碱性食品。具有活血化瘀及补阴作用的中草药也能让干性皮肤更加滋润,如桃花、当归、莲花、玫瑰花、枸杞子、百合等。饮食的调养能让干性肤质的女性在“润物细无声”中使皮肤滑嫩、红润、富有 光泽。
几款干性肌肤美女的保湿精油组合:
(1 )薰衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10毫升。
(2 )洋甘菊2滴+橙花2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10毫升。
(3 )乳香1滴+德国洋甘菊1滴+薰衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+榛果油10毫升。
(4)天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5毫升。
懒人护肤法
1. 卸妆用卸妆乳,只擦不洗
当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧,把它们涂在脸上,稍微按摩开来之后,再用化妆绵擦掉。只需要几十秒就能卸妆啦!
2. 泡沫敷脸
如果你用洗面奶时,懒得搓脸,那还不如不洗,直接用温水泼洗脸颊,洗脸时避免大力揉搓,这样肌肤洗干净了,也不会越洗越干。当然,如果你觉得这样洗不干净,也可以使用泡沫式的洁面品,把把洗面奶搓出丰富的泡沫,敷在脸上一分钟,再用温水冲洗干净。
3. 保养品一定要少涂
如果你对自己的皮肤足够自信,又或者是实在懒,那就不需要用太多的保养品给皮肤增添负担,只需要在洗脸后拍上化妆水即可,精华液、乳液、面霜这些营养成分高的保养品不用也无妨。
4. 把乳液和晚霜改成早上用
肌肤就像肠胃一样,断食之后的吸收会变得特别好。前一晚的保养除了基本的清洁工作之外不再进行其他保养,什么都不擦的肌肤经过一整夜的断食,吸收力会明显提高。第二天一早就可以使用本来应该晚上用的夜间乳液或者晚霜,保证肌肤将营养全部吸收,而且再也不用担心太过滋润会导致浮粉。局部特别缺水的地方可以再多搽一层,让肌肤油水平衡。
5. 用精油成分沐浴乳代替身体乳
选择一些添加精油成分的沐浴产品,你会发现,洗完澡之后身体仍是滑滑的不干燥,足以省略身体乳。更简单的方法直接把橄榄油精油滴在水里,洗完澡也不会再干燥了!
6. 快速涂眼霜
每次说到涂眼霜,总有一片妹子大呼太麻烦。那么,今天小编就教你一招简单的涂眼霜法。只要将手肘支撑在膝盖上,然后让头部自然下垂放入手掌,用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势,你就能感觉到眼周肌肤酸酸的,很舒缓,能够轻松达到按摩的作用。
春天皮肤干燥起皮怎么回事 春天怎样预防皮肤干燥
春天肌肤一般缺少水分,这时候需要预防皮肤干燥,多注意皮肤的补水,多使用一些补水滋润型的护肤品,在一定程度上帮助人体补充水分,其次就是生活中可以多喝水,及时为身体补充水分,用来缓解皮肤干燥情况。
其次就是春天的时候空气比较干燥,并且气温在上升,不及时补水滋润,会造成皮肤的干热情况,造成皮肤干燥,这时可以在空间的空气中加点湿气,对于缓解皮肤干燥具有一定帮助。
最后就是饮食上要注意营养的摄取,多补充维生素的吸收,帮助皮肤减缓衰老的作用,同时也可以及时预防皮肤干燥的情况。
冬天皮肤干燥痒击退七法
击退七法
●在冬季,尽管人们像一个热水澡。但良好的皮肤温度的水是温水,因为皮肤上的天然油热水彻底洗掉,而这种天然油后,您的沐浴,干更有效的护肤品来解决。
●冬天洗澡一般不超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡,尽可能多的使用浴缸或温和的肥皂。浴后应该是在的情况下的皮肤是不完全干燥的,在涂布有保湿剂的身体的各部分。这样做有助于保湿成分渗透到皮肤的上层。
●男性冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,洗发水可替代的。
●在那些易发生干裂的身体部分,最好是使用更强的护肤品,如凡士林。和一般的护肤品,如凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,非常有效的保护皮肤干燥。
●洗东西或洗手后使用一些护手霜,保持水分。
●在家的时候皮肤暴露到外面的地方比室外,使用加湿器是解决皮肤干燥的一个好方法。冬季皮肤问题
用凡士林润肤霜的注意事项是什么
用凡士林润肤霜注意事项是:为了能够更好发挥作用,大家在使用之前一定注意看清楚说明书的相关内容。
其实在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
凡士林润肤霜的用法是均匀涂于皮肤所需部位,轻柔按摩至吸收,每日2-3次,主要用于维E能改善肌肤干燥、晦暗、脱皮、老化现象。恢复皮肤弹性,令肌肤紧致、透亮、白皙。
皮肤干燥要注意,饮食应避免进食辛辣火热的饮料和食物,以防助燥伤津,加重病情。忌食辛辣、香燥、油炸食品温热之品,如咖啡、酒、茶、各类油炸食物、鹿肉,以及姜、葱、胡椒、花椒、蒜、辣椒、茴香等,并严禁吸烟。
身体干燥起皮怎么回事 冬天怎样预防皮肤干燥
冬季肌肤一般缺少水分,要预防皮肤干燥,那么就需要注意皮肤的补水,也就是说可以多使用一些补水滋润型的护肤品,在一定程度上帮助人体补充水分,其次就是生活中可以多喝水,及时为身体补充水分,用来缓解皮肤干燥情况。
其次就是冬季的时候空气比较干燥,长期待在温暖的空间里面,会造成皮肤的干热情况,造成皮肤干燥,这时可以在空间的空气中加点湿气,对于缓解皮肤干燥具有一定帮助。
最后就是饮食上要注意营养的摄取,多补充维生素的吸收,帮助皮肤减缓衰老的作用,也可以及时预防皮肤干燥的情况。
皮肤干燥的护肤法则
1、缺水性干性皮肤
由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。肌肤内部水份与皮脂失去平衡,导致皮肤反馈性地刺激皮脂腺分泌增加,造成一种“外油内干”的局面。
补水是王道
很多mm看到自己满脸油光就盲目控油。其实,缺水性干性皮肤最忌讳用强性控油产品和吸油纸。补水补水再补水,才是缺水性干性皮肤mm护肤的王道。只要肌肤不缺水,油光也就自然而然的消失了。
2、缺油性干性皮肤
这类肌肤的mm通常都知道自己是干性皮肤,因为她们皮脂腺分泌皮质较少,皮肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥,肌肤缺乏光泽,对外界刺激比较敏感。
补水还要补油
缺油性干性皮肤的mm需注意,选择护肤品时不能单纯考虑补水,还要考虑补充油脂。因为这类肌肤的皮脂腺先天不足,不能分泌足够肌肤所需的油脂,只单纯补水,肌肤没有锁水能力,补得快,蒸发得也快,只能造成“越补越干”的恶性循环。
懒人护肤招
1 醋水去油光
油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。如果在 30摄氏度的半盆水中,倒入一瓶盖的白醋洗脸,既可以去油光,又能清洁表皮多余角质层,避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品,防止内油外干现象。
2 化妆棉清洁化妆品
不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏,很不卫生,而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方,很快就能清洁干净啦。
3 纸面膜发挥余热做颈膜
一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后,千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟,就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点,将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处,这样才能让颈部肤色与面部保持一致。
4 每天加热涂抹护肤品
每天早晚涂抹护肤品时,你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,最好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助提高吸收,你的小脸会更红润健康哦。
5. 我调我的洗脸水
每天喝绿茶、红茶、花茶,还是鲜榨豆浆或柠檬水?无论你的饮品是哪类,总会有一些要丢掉的残渣。现在就用它们来调自己的洗脸水吧!每晚睡觉前,把喝了一天的茶叶倒到脸盆中,先加入热水,再加上凉水调成温水,让这些天然饮品发挥最后的能量。
五步护肤解决秋季皮肤干燥
第一步:皮肤清洁
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右,干性皮肤可以适当低一点,34度左右;油性皮肤可以选择高一点,大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最
后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节,洗澡不必过于频繁,每周洗一到两次最好,洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高,洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤,以免搓伤周围皮肤。
第二步:选对合适保湿用品
秋冬季节天气严重干燥,气温下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。因此,选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选,防止皮肤敏感现象出现
的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节,应该适当的增加护肤品的使用量,是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜,可以使皮肤保持柔软光滑,富有弹性,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
第三步:防晒工作不能忽视
秋冬季节,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
第四步:补充水份,阻止皱纹的侵入
秋冬时节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。
第五步:合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
小孩皮肤干燥怎么缓解 注意洗澡的水温不宜过高
在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,导致皮肤干燥。
1、冬季洗澡一般不要超过15分钟。
2、如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
3、在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林,它可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
4、室内可以使用加湿器,解决皮肤干燥。
皮肤干燥起皮护肤的步骤
秋冬肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥,对此,专家强调,要想彻底摆脱脱皮,还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。家弘表示,从内在而言,想要对付干燥,无疑需要补水。内在保湿最简单的办法就是多喝水,让身体及肌肤直接吸收水分,对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上,让身体摄取足够的水分;但要注意喝水的方式,千万别待身体出现口干时才喝,因为这时才补充水分已经迟了。
外在抗干燥的话,则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器,自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾,为皮肤补水;添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾,保湿效果会更持久些。每隔两小时,为肌肤喷上保湿喷雾,再以指腹轻拍,透过微温让肌肤吸收能力更佳。
皮肤干燥 5步护肤法
第一步:皮肤清洁保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,阻止皱纹的产生。在秋冬季,使用洗面奶洗脸时,中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右,干性皮肤可以适当低一点,34度左右;油性皮肤可以选择高一点,大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶,最后再用流动的冷水洗净皮肤,可以有效地收缩毛孔,紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节,洗澡不必过于频繁,每周洗一到两次最好,洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高,洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤,以免搓伤周围皮肤。
第二步:选对合适保湿用品秋冬季节天气严重干燥,气温下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。因此,选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节,应该适当的增加护肤品的使用量,是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜,可以使皮肤保持柔软光滑,富有弹性,又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病,如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等
。第三步:防晒工作不能忽视秋冬季节,阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈,而且中波和长波紫外线也减弱了,但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑,因此秋冬季节也应当注意防晒,可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
第四步:补充水份,阻止皱纹的侵入秋冬时节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。
第五步:合理的饮食习惯为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。