冬瓜切片后怎么保存 吃冬瓜的好处
冬瓜切片后怎么保存 吃冬瓜的好处
冬瓜内含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分,其中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素以及尼克酸的含量较高。矿物质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种,其中含钾量显著高于含钠量,属于典型的高钾低钠型的蔬菜,因此对于需要进食低钠盐食物的肾脏病、高血压患者以及水肿患者非常有益。另外,冬瓜不含有脂肪,膳食纤维高达1%左右,营养丰富而且合理,对于减肥人群是一个很好的选择。
切开的冬瓜怎么保存
切开的冬瓜切面放置就了就会腐烂,可以把冬瓜的切面用保鲜膜包好,用手摸紧贴满,便可保持3-5天不烂。再吃的时候最好把切面上的一小层切下扔掉。
将冬瓜去籽去皮后,切成手掌大的块,再把每一块横、竖各切三刀,底部不要切断,用淘米水浸泡24小时,再换成冷水加少许盐继续浸泡。这样能储存2-3天没问题,并且,泡出来的冬瓜会有一点酸的味道,非常爽口。
如果是没有冰箱的话可以掉,只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面,然后用手抚平贴紧就可以了,这样可以保存4天也不会变坏。不过要注意放在通风的地方。
冬瓜如何储存能放时间长
冬瓜是葫芦科冬瓜属植物的成熟果实,味甘性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及适应价值是很高的,切开后的冬瓜很容易滋生细菌以及微生物,建议放冰箱菠冷藏保存比较好,可以帮助抑制其抑菌以及微生物滋生。
如果是完整的冬瓜,那么只要是不受潮,那么可以保存比较长的时间,只需要将其置于加重银联干燥处进行保存即可。
要是想很久的保存冬瓜,可以将其切片晒干保存,冬瓜的水分变干后,能保存较长时间。
切过的冬瓜要怎么保存
很多家庭都会遇到切过的冬瓜怎么存放才新鲜,保持营养成分的同时又不影响它的口感。切过的冬瓜保鲜方法是:
很多家庭都会遇到切过的冬瓜怎么存放才新鲜,保持营养成分的同时又不影响它的口感。切过的冬瓜保鲜方法是:
把瓜切开以后,略等片刻,切面上会出现星星点点的粘液,这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面,再用手抹平贴紧,存放3至5天仍新鲜,如果用无毒的干净塑料薄膜贴上,存放时间会更长。
吃什么瘦身不伤身 冬瓜
冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,其中含有丙醇二酸,这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪,对于减肥是再好不过的食物了。
怎么吃冬瓜减肥:把冬瓜切成片,姜丝、葱段若干。先要炝一下锅,然后把冬瓜姜丝葱放进去炒五分钟,然后放一定量的水,等水开了,煮十分钟左右就可以了。出锅前放盐、鸡精、香菜、醋、香油。
冬瓜切开后怎么保存
阴凉处保存
如果冬瓜切开后吃不完,可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处,这样也能保存1-2天时间,但是最好能在当天吃完。
冰箱保存
没有用完的冬瓜,可以用保鲜膜包起来,放在冰箱的保鲜层保存,这个方法的保存时间是在2-3天左右。
贴保鲜膜保存
冬瓜切开之后,在切面上会出现星星点点的粘液,这时可以用一块比切面大一点的保鲜膜或者是与切面大小相同的干净白纸贴上,用手摸紧贴满,便可以保鲜3-5天。
淘米水浸泡保存
把冬瓜去皮去籽之后,切成手掌大的块,再把每一块横、竖各切三刀,底部不要断,用淘米水浸泡24小时,再换成冷水加少许盐继续浸泡。这样是可以储存2-3天的时间的。
完整的冬瓜如何长期保存
做法:
1、准备一间通风透光的房屋,然后打扫干净,用细河沙垫70厘米厚。
2、要求冬瓜瓜形正、无损伤、无病虫害,将冬瓜留3个蔓节。
3、在蔓节两端离节33厘米处切断,切口立即蘸上干草木灰。
4、每个蔓节留1片绿叶,将冬瓜排放于沙床上,再加盖细河沙,盖过冬瓜5厘米厚,让3片瓜叶露于沙外即可。
做法:
把冬瓜放进地窖,冬瓜沿窖四周按西瓜生长的原来姿态分层摆放、中间留出空间以便检查和装卸,窖口规格为1米见方并略高出地面,用支架撑起遮阳物用于遮阳、防雨。窖温保持在15℃左右,窖内二氧化碳浓度为2%~4%,这样的冬瓜一般可以保存三个月左右。
做法:
选取成熟的中等大的冬瓜,放入浓度为15%的盐水中浸泡。然后捞起晾干,再密封在聚乙烯袋里,藏入地窖,也可在窖里设置木板做成集装箱,将冬瓜放入箱内保存,这样的冬瓜至少可以保存一年左右。
黄瓜解冻后变软还能吃吗 黄瓜怎么储存到冬天
新鲜黄瓜想要从夏季储存在冬天是比较难的,很容易滋生细菌以及微生物导致其变质;这时候一般建议将其腌制后再吃。具体做法如下:
1、先将黄瓜洗净切成条,撒上2勺盐翻拌均匀。
2、腌制5-6小时,杀一下黄瓜自身的水分。
3、期间大蒜剥皮切瓣,老姜洗净擦干表面的水分切片,准备朝天椒,泡椒适量。
4、将生抽,白醋,冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片,姜片,辣椒和泡椒腌至冰糖融化。
5、然后将黄瓜控水,放进上一步骤调制好的料汁中腌至即可,这样可以保存很长时间,到冬天是没有问题的。
小贴士:将黄瓜储存到冬天,还可以将其晒干,晒干后黄瓜水分会被蒸发,蒸发之后很难变质,可以保存的时间也会更久。
吃冬瓜的坏处
吃冬瓜的坏处
1、冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮
2、冬瓜一般是切成块状出售的,有时候买的分量过多吃不完,放了一段时间后冬瓜很容易腐烂。有些人会把腐烂的部分切掉,吃没有腐烂的部分。其实这样做是错误的,冬瓜烂了之后营养成分会减少,还会产生一些对人体有害的物质,不能食用,否则会对人体消化系统造成损害。
3、冬瓜最好不要隔夜。因为切开的冬瓜瓜肉外露,很容易遭受细菌腐蚀。如果是整个的冬瓜则可以保存很久,保存时最好不要把冬瓜表面的白霜擦去。
在对吃冬瓜的好处和坏处认识后,吃冬瓜一定要注意方式,制作冬瓜不能随意,而且隔夜后的冬瓜不要在吃,尤其是炒着吃的冬瓜,隔夜后在吃,对身体没有任何好处的,这样会引发胃部不适,这点也是要注意的。
冬瓜切开后怎样保存 吃冬瓜需要注意什么
吃冬瓜可以减肥,可以美容。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
冬瓜切开怎么保存时间长 冬瓜切开后怎么保存
如果冬瓜切开后吃不完,可以将切开的剩下部分冬瓜放在通风阴凉处,这样也能保存1-2天时间,但是最好能在当天吃完。
如果是没有冰箱的话可以掉,只需取一张冬瓜剖切面大小的干净白纸贴在上面,然后用手抚平贴紧就可以了,这样可以保存4天也不会变坏。不过要注意放在通风的地方。
没有用完的冬瓜,可以用保鲜膜包起来,放在冰箱的保鲜层保存,这个方法的保存时间是在2-3天左右