清热解毒的水果有哪些 香蕉润肠排毒
清热解毒的水果有哪些 香蕉润肠排毒
香蕉营养成分高，含有丰富的蛋白质，糖分，钾元素，维生素A和维生素C，并且还含有大量膳食纤维，热量低，能够增加肠胃益生菌，帮助身体排毒，润肠通便，抗癌防癌，消炎杀菌。
食疗功效：香蕉可以帮助身体降温，适用于感冒时退热退烧。并且对肺燥咳嗽，大便干燥，便秘，痔疮，胃溃疡等病症有极好的疗效。
注意事项：香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒人群，便溏腹泻人群最好不要生吃，多吃;胃酸过多人群，肾功能不全人群，急慢性肾炎人群应该忌食;此外，香蕉含钾量高，过量食用会减少尿量或导致尿闭，加重肾脏负担。
哺乳期上火几天能好 哺乳期上火吃什么降火好
百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效，含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。哺乳期妈妈上火时，可以用百合和枸杞一起熬汤，下火又营养。
绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用。
白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用，适合哺乳期上火的妈妈们。
香蕉有清热、润肠、解毒的功效，适合上火的哺乳期妈妈食用，并且多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。
苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等丰富的营养物质，还有生津润肺、解暑除烦的功效，适合上火者食用，而且哺乳期妈妈刚分娩完，再加上带宝宝的劳累，可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
荸荠既是水果，也可配菜吃，还具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，能缓解哺乳妈妈上火而出现的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，能够补充哺乳期妈妈们的营养，而且还具有清血热，利尿、防癌和补血的功效。
橄榄里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质，而且橄榄有清热利咽的作用，可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效。
四种清肠排毒蔬菜汁
1.黄瓜汁：黄瓜性凉，味甘，热量低，有清热、利尿、降脂、减肥、缓解便秘的功效。
2.苦瓜汁：苦瓜性寒，味苦，热量低，有清热解毒、清心除烦、明目、利尿的功效。
3.胡萝卜汁：胡萝卜性平，味甘，食用有润肠通便、排毒养颜、明目、行气的功效。
4.西红柿汁：西红柿性微寒，味甘、酸，有清热解毒、凉血平肝、生津止渴的功效，而且其糖分含量低，维生素C含量高，适合有美白、减肥需求的人喝
注意：
上述清肠排毒蔬菜汁，除了胡萝卜汁，其他的都比较寒凉，不适合体虚、腹泻便溏、脾胃虚寒的人群饮用。
煮香蕉皮水有什么用 清热解毒
用香蕉皮煮水能够帮助清热解毒，直接用煮好的水擦洗肿痛、疮毒处能够起到很好的舒缓作用。另外也可以直接将香蕉皮捣烂敷在患处。
补肝的水果有哪些
1. 橘子：新鲜柑橘汁中含抗癌活性很强的物质“诺米灵”。
2. 香蕉：润肠通便、清热解毒，但含钾量高，肾功能不全者、肾炎患者不宜多吃。
3. 大枣：保肝，抑制癌细胞。
4. 苹果：醒酒平肝、生津解毒。防铅中毒，防癌。
5. 梨：患肝炎、肝硬化的病人，常食大有益处。
6. 杏：含B17极为丰富，而B17是极为有效的抗癌物质，对正常健康的细胞没有任何毒害。
7. 葡萄：含花青素、白藜芦醇等天然抗氧化剂。滋肝肾、生津液。
8. 草莓：含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
9. 猕猴桃：烧烤食物下肚后会在体内发生硝化反应，产生出致癌物。猕猴桃中含的维C作为一种抗氧化剂，能有效抑制这种硝化反应的发生，饭后吃一个猕猴桃益处多多。
10. 山楂：含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成。
11. 无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
12. 西瓜：清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症。
13. 木瓜：所含番木瓜碱能抗肿瘤。
14. 荔枝：可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养颜的理想水果。
水果是要多吃，不过水果主要还是补充人体的维生素，特别是C跟E，所以肉类跟蔬菜类还是要涉及的。
从以上的介绍来看，肝脏是我们身体的重要器官，没有了肝脏的身体是无法生存的，因此，保护肝脏迫在眉睫，而现在是一个肝病高发的时代，各种各样的肝病随时威胁人们的健康，所以，我们在平时多吃一些补肝的水果是很有必要的。
适合手术病人吃的水果有哪些呢
1.菠萝
菠萝中含有可以分解蛋白质，可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白，在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环，有消炎，消肿的功效。菠萝还有助消化，利尿的作用，在术后吃菠萝对身体也很好。
2.草莓
刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。
3.香蕉
香蕉易消化，有清热润肠的功效。手术后吃香蕉可以预防便秘等症，香蕉润肺止咳清热解毒的功效，同时香蕉众的镁，钾还具有抗癌的作用，癌症手术和放疗后的患者均可食用。
4.苹果
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。
5.梨
梨中含有蛋白质，维生素和多种矿物质等成分。在手术后吃梨有增进食欲，易消化的作用，可以帮助术后补充水分和营养，有清热解毒，利尿通便的作用。
6.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的营养成分，其中的膳食纤维和抗氧化物质具有清热排毒，润燥通便的作用。其中的蛋白质和维生素有助于提高身体免疫力的功效，在做完手术后吃也是对身体恢复有帮助的。
7.苹果
苹果是一种全方位的补充身体营养的可以在手术后食用的健康水果。水果中的维生素和矿物质具有保护心血管，提神醒脑的功效。同时苹果中的果胶和鞣酸有清肠毒，通便的作用。
喝什么花茶排毒养颜 金银花茶清热解毒
金银花茶味甘，性寒，除了能治疗病毒性感冒，急性扁桃体炎等病症之外，将金银花和大黄按照三比一的用量一同泡茶，加入适量蜂蜜调味，能起到清热解毒，润肠排毒，改善便秘，瘦小腹的功效。
幼儿胃肠蠕动慢怎么办呢
宝宝便秘应该在辅食方面注意多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果，如(香蕉润肠排便)，宝宝不爱吃蔬菜妈妈可以把蔬菜和水果做成蔬菜汁和水果汁给宝宝喝，平时要多给宝宝喝温开水，每天400ML左右，也可以添加奶伴侣、清火宝等。
另外，要多给宝宝做按摩：让宝宝仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2-3次，直至便秘好转。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴儿食欲。必要时也可给宝宝用开塞露，但不宜长时间使用，以免有依赖性。
宝宝不吃蔬菜妈妈可以给宝宝吃一些带馅的食物，如包子、混饨、馅饼等，尽量让宝宝慢慢适应，多吃蔬菜和水果有利于正常排便，宝宝的生活习性都是慢慢培养的，妈妈要信心。
3天清肠排毒果蔬汁搭配
芹菜的热量低，而且富含水分和膳食纤维，味道清香带有一点苦味，食用有很好的清热解毒、促进排便的作用；而黄瓜性凉，热量低，还有股清香的味道，和芹菜一起榨汁喝，3天就有很好的清肠排毒效果。
菠菜中的营养物质非常丰富，含有膳食纤维、维生素C、钙、镁等多种营养物质，有很好的润肠通便、美容护肤、补钙强身作用，用来榨汁喝也有很好的清肠排毒作用。
番茄苹果汁的味道酸甜，而且还富含膳食纤维和维生素C，不仅能够清肠排毒，而且维生素C还有很好的美容护肤、抗氧化的作用。