哺乳期不能吃什么 其他不宜食物
哺乳期不能吃什么 其他不宜食物
酒、咖啡、烟、可乐、巧克力、浓茶、油炸刺激类食物等应有所节制,尽量少吃为妙。
哺乳期饮食养生对于提供充足的乳汁,保证新生儿的正常生长发育十分重要,哺乳的妈妈们饮食上要注意不挑食,营养均衡,可以多吃猪蹄汤,鲫鱼汤等,可以补气益血,助生乳汁,对孩子和自己都好。
冬天吃羊肉好还是狗肉好 冬天吃狗肉的注意事项
1.患非虚寒病的人不宜吃狗肉。狗肉属热性食物,一次不宜吃多。凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性病的人均不宜食用。
2.脑血管疾病、高血压患者不宜食用狗肉。狗肉中的蛋白质含量较高,而高血压患者应限制动物性蛋白质的摄入,而且狗肉还有可能会使血压升高,所以不宜还有狗肉。
3.吃完狗肉不宜喝茶。狗肉中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合,在体内生成难以溶解的物质,影响食物在体内的消化。
4.未熟的狗肉不宜食用。未熟透的狗肉中滋生的旋毛虫会感染人体,这样不仅没有滋补功效,反而危害健康。
5.疯狗肉切记不能吃。疯狗的唾液中含有狂犬病毒,操作时只要人体皮肤有破损,就可能染上病毒,因此,疯狗肉应坚决忌食。
对于患有“狂犬病”以及其他疾病死亡的狗肉,要绝对禁食,应挑选健康的、注射过狂犬疫苗的肉狗为好。否则,食之不当,贪吃不止,只图一时痛快不顾其他,则有损而无益。
6.毒死的狗肉不宜食用。毒狗肉表面苍白无血色,没有明显的土腥味,这样的狗肉多半是被毒死的,不宜食用。一般选择肉质颜色为暗红色、有土腥味的为宜。
7.吃狗肉不能大蒜。狗肉性热,大蒜辛温有刺激性,狗肉温补,大蒜熏烈,同食助火,容易损人,特别是对于火热阳盛体质的人更应当忌食。
毛豆有什么营养价值 什么人不适合吃毛豆
1、尿毒症患者忌食。
因为尿毒症患者不宜吃含钾高的食物,以免加重肾脏负担,而毛豆含钾高,所以是不能吃的。
2、对黄豆有过敏体质者不宜吃。
毛豆就是黄豆,只是黄豆年轻的时候的样子而已,所以对黄豆过敏体质者也不能吃毛豆。
3、三岁以下的幼儿,久病体虚人群忌食。
太小的孩子吃豆类食物不容易消化,会引起腹胀等不适感,也需父母留意。久病体虚人群同理自然也不宜吃不易消化的食物。
4、腹泻者不宜食用。
腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情。因为毛豆是凉性的,吃了会加大肠胃的不适。
5、消化不良者忌食。
毛豆多吃可能引起腹胀,所以消化不良者最好少吃或不吃。就算吃,建议每天控制在一把的量。
山竹的食用禁忌
一、山竹的食用禁忌
1、山竹具有降燥、清凉解热的作用,健康人群都可食用山竹,但每天吃3个就足够了。山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会引起便秘。
2、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
3、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。
4、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
5、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
二、禁忌人群
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。
2、体质虚寒者只能少吃,不宜多吃。
孕妇不宜食物介绍
不宜高糖饮食:血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。
不宜高蛋白质饮食:孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
不宜高脂肪饮食:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
不宜高钙饮食:孕妇若盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。
山竹外壳硬的能吃吗 吃山竹的注意事项
1、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
2、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。
3、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
4、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。
5、山竹糖分含量较高,热量在水果中属于中等偏上(69大卡/100克),如果不注意控制,糖份摄取过多还是会有发胖的风险。此外,由于糖分较高,糖尿病患者不宜食用。
孕妇可以吃柿子饼吗
孕妇可以吃柿子饼吗
其实,柿子饼孕妇是可以吃的,而且柿子营养丰富,矿物质,维生素含量高,但是好吃,不能多吃哦。
柿子成熟的季节。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素,具有清热、润肠、止血、降压的作用,对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
柿子饼功效
柿子饼民间用柿子疗疾的吃法很多。生食柿子就有润肺祛痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。如果发现高血压患者有中风的预兆时,以鲜柿榨汁,每日用汁半杯,用米汤调服,即具急救之功效。
子还有美容减肥的特效。常食鲜柿子,可以养颜、治疗黄褐斑。用一个青柿子与30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,则有减肥的功效。把鲜柿加工成柿饼后,每天吃3-5个,则有美容去斑的奇效。
柿子饼柿子虽好吃,但也有食用的禁忌。进食柿子后,特别是空腹进食较多,如一次超过3个,又是未成熟、未去皮的柿子,便易在胃内形成团块,既不易消化,又不能通过幽门从胃中排出,容易形成胃柿结石。具体来说有“八不宜”:未成熟的柿子不宜过多食用,空腹时不宜食柿,过度劳累、疲乏时不宜食柿,不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物,患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者不宜食柿,胃大部切除后不宜食柿,糖尿病人不宜食柿,食柿应尽量少食柿皮。
山竹为什么不能多吃 吃山竹的注意事项
1、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
2、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。
3、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。