我有个朋友，她由于特意绝食减肥，后来她每
我有个朋友，她由于特意绝食减肥，后来她每
比较严重了，她已经有厌食了，严重缺少营养了，现在胃口也不好了，体质也会越來越差
导致女性更年期提前的原因
我妈现在才四十多一点，但整天唠唠叨叨的，有时候觉得特烦，经常都是她说她的，我当做没听见，要么就一句更年期提前。自从了解到了导致女性更年期提前的原因后，觉得好对不起妈妈，为了让更多人知道妈妈的辛苦，特把这个导致女性更年期提前的原因分享给大家，希望大家都能理解妈妈的唠叨。
1导致女性更年期提前的原因一：做人流过多。女性朋友如果人流做得过多，会使人的机体遭受双重打击，导致女性各方面的功能都会慢慢减退。人流还会严重影响到女性的内分泌。
2导致女性更年期提前的原因二：太过忙碌，压力大。现在社会上普遍的生活节奏过快，导致我们都精神紧张，压力过大，如果长期持续这种状态会使人严重的不堪重负，身心俱疲，特别还是女性。
3导致女性更年期提前的原因三：过度的减肥。女性朋友过度减肥，会造成内分泌紊乱，从而月经紊乱，导致过早绝经。
女人最爱说的谎言
1，我就看看，什么都不买
女人爱美、爱逛街，仿佛是一种天性。看到漂亮的衣服不禁动心，看到精致的包包不想错过。当你们在逛街时，她央求道：我就看看，什么都不买。你看着她水灵灵的双眼，忍心拒绝吗?于是，你说：你看看吧，喜欢就买吧。于是，逛完街回家后，才发现她又买了不少的东西。
2，从明天开始，我要减肥
女人喜欢瘦，喜欢骨感美，也喜欢别人夸她瘦。她总是在你或者闺蜜耳边囔着：从明天开始，我要减肥。说这话的时候，她手里不是端着水果盘，就是刚刚大吃了一顿。第二天，又有新的美食诱惑，她又说：不吃饱，哪有力气减肥啊!明日复明日，明日何其多。所以，小腹三层绝非一日之馋!
3，你跟我说实话，我会原谅你的
当你做了对不起她的事，她找你要一个交待。诚诚恳恳，把事情交待清楚。她一副大义凛然的样子，说：你跟我说实话，我会原谅你的。她说这句话时，是不相信自己的男人做了对不起她的事，可是，当你将对不起她事彻彻底底坦白时，她痛苦绝望了，即便是她真的原谅你，那也是表面的。
吃了减肥药口臭怎么办
最近我有一个朋友在减肥，她是吃药减肥的。可是她说话的时候，我怕不敢靠近她，应为她可能吃了减肥药的原因，有点口臭，刚开始就一点，后来越来越严重了，我就叫她去医院看看。果然她是因为吃了减肥药而引起的口臭，后来医生给她开了些药和叮嘱她一些日常要注意的事项。经过几天的调理，她就不再口臭了。下面，我和大家分享一下关于她的案例的经验，希望对大家有帮助。
1去到医院的牙科挂号，先做个口腔检查，再跟医生说，之前是不口臭的，最近在吃减肥药才开始的口臭。
2检查结果是，因为吃了减肥药而引起口腔的变化，从而导致了口臭。医生就给开了一些知柏地黄丸，一天两次，三天的量。随后，医生还吩咐了一些日常饮食要注意的事项。
3平时不可吃有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。 还有经常被一些口香糖，觉得口气臭时就嚼，以清新口气。
注意事项：禁烟酒，忌生冷、辛辣刺激性食物。
朋友之间相处不累
1.
因为之后要做活动，于是，跟好友谈一个合作，跟她说完方案。
她摆摆手说，这个活动我是真心做不了，不仅不能给你带来任何好处，反而可能会连累你。所以，我还是拒绝了。我可以给你推荐一个合适的人，作为备选。
我说，好呀。非常感谢。
这之后聊了一些今后的打算，像从前一样，把一群老朋友和老同学说了一遍，就各顾各走开了。
和我同去的好友说，我怎么觉得她有点不给你面子呢，这么快就拒绝你了，她也可以努力一下啊。
显然，在她的理解范畴内，好友就该承接下来，无论可不可以。两肋插刀，大抵如此。
我告诉她，真正的好朋友，就该这样。亲如兄弟，兄弟也明账，互诉衷肠，也交心交底。如果她心里并不是非常愉快接受，而勉强拿了这个合作，我倒是更担心呢!到时候，我损失的不仅是钱，还有彼此合作难堪之后的不适感。
惹女友生气了怎么办
1、快速道歉。
必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你”(额，觉得小编肉麻吗?回想一下，你绝对说过)有些小矛盾这样一来就可以解决了~记住哦，千万不要想着等到女朋友气消了再去说清楚，女孩子在生气的时候是木有多少理智的，你拖得越久她就会越生气，甚至认为你不在乎她了~
2、送礼物。
如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧~比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。(这样做还是为了让女朋友能够感受到你依旧在乎她)一般来讲，女孩子是不会拒绝的，那你就顺势请她吃顿饭，在饭桌上再来一番自我忏悔就OK啦~
3、让她发泄
如果她喜欢玩，就带她去游乐场，一天下来，应该就没有什么气了，要是她喜欢购物之类的，就带着她去购物商城，激起她的购物欲望，不过在此期间，你的表现可是很重要的，不能表现出不赖烦的样子，否则会适得其反。
4、逗她开心
看她是不是稍微消点气了，再想办法逗她开心，只要你让她笑了说明她的气就已经消一大半了，再说点小情话哄哄她，让你们之间的这些不愉快赶紧翻篇!
5、沟通
两个人在一起需要的不只是爱情，还有理解和包容。只要两个人真诚的沟通，将问题说清楚而非想着一带而过，这样才不会为之后的生活相处留下隐患。
只要你用心对待，不管是什么方法，就算女朋友再生气都会原谅你的，相反，如果你抱着无所谓的态度，只会让她更加生气。
情商低怎么提高 学会求助
譬如，我和朋友说想去买平时随便戴戴的小项链，朋友告诉我我打算去的那家不好，她喜欢去品牌店里看附件，我的反应可能会有： 1.我觉得她好炫耀，语气冷淡下来 2.我不喜欢品牌店里的风格，并直接说“可是我觉得里面的不好看啊”
以上两种反应实质上都是本能的去拒绝，但是朋友不管是用什么语气说，她的初衷总是想给我提供更多的她觉得好的选择，所以为何不愉快地表达感谢呢？
也许我的有些朋友看起来喜欢炫耀，或者非常主观，但其实他们只是想分享他们觉得好的东西给我，或者分享他们的想法，而且既然认为是朋友，就必定有让我十分欣赏的性格/才能，对吧。
同理，在觉得需要帮助的时候，大可以向朋友求助，不管对方是提供援助或是没有，都表示理解，不要一个人死扛。
每天只吃早餐一个月能瘦多少 只吃早饭一个月能瘦多少
结论：一般人一个月能瘦10—15斤左右。
只吃早饭一个月能瘦多少斤，跟个人的体质和体重基数有关系。我有一个朋友曾经尝试过只吃早餐减肥，她身高160，体重121斤，每天只吃早饭一个月能瘦了15斤！不过减肥后气色变差了，皮肤暗淡没有光泽，而且三天两头的感冒，还经常犯胃痛。
绝食能减肥吗
人类的身体机能在长期的进化过程中已经能应付多种不同的情况，比如在进食充足的时候储存能量，而在不进食的情况下就会开始自我调整，减缓代谢水平。因此，有不少人采取控制饮食的方法来实现减肥。但绝食减肥是相当不理智的方法，严重会导致身体的营养不良，可能没有成功瘦下来就进医院了，得不偿失。过度控制饮食，虽然会使体重变轻，但减的更多的是肌肉而非脂肪。这是因为肌肉是人体消耗能量最高的部分，绝食减肥会使身体变得不想动，人的状态变得无精打采，嗜睡。
想要减肥的朋友，应该选择科学健康的减肥方式，例如多运动多吃蔬菜少吃甜品和肉食，而不是盲目地去绝食，绝食很容易导致人体的免疫力下降，从而引起更多的疾病。
得了垂体瘤该怎么护理
1还没去医院检查的时候，朋友就经常头痛，我们都以为是因为睡眠不足而导致的。每次头痛我就给她按摩太阳穴，然后她就会睡着。可是后来她出现呕吐状况，而且一个星期吐了好几次，于是我就带她去看医生了。后来就检查出了垂体瘤。
2检查之后，我除了天天叮嘱她吃药，还经常买水果回来给她吃。我买的水果都是新鲜的，她爱吃的。在饮食方面，考虑到她的病，我都不敢叫外卖了，每天下班就自己去市场买新鲜的青菜，新鲜的肉，绝对不买隔夜的肉和腌制的食品。星期六星期天的时候，我还买猪脑回来熬汤给她喝。
3然而半年之后，朋友说她感觉到自己的视力似乎有点下降了。我们去咨询医生，原来视力下降也是垂体瘤的缘故。我就在饮食方面给她增加了好多清肝明目的东西，例如我会冲枸杞茶给她和，熬汤的时候多加些枸杞之类的。
4一年过去了，朋友的病情好转了很多。今年年初就顺利的切除了垂体瘤。我们都好高兴。只要细心呵护，病情很快就会有好转的。
过度自恋是病这些症状要改正
1、只有自己才是值得爱的 爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。既 使是自欺欺人。自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。
2、征服男人只是证明自己 自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”。而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。
3、要求男朋友绝对忠诚 自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象 还是从内心，都要绝对忠诚。否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不好，右也不好。 要有绝对的宽容心和自律心才可。
4、认为自己的魅力绝对强大 自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体 语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。
5、自信心受损时易迁怒于他人 自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质，甚至竭斯底里，这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。
6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子 自恋女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己，同时，拿这面镜子照照其她的女人，以便来做一些对比，找到自己足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。
节食减肥成功案例
节食减肥成功案例：
我的瘦身宗旨：绿色、健康、快乐、不反弹、不花大价钱。
我从124斤减到100斤，得到一些减肥瘦身的小经验分享给各位。但由于体质等方面的不同，所以大家可以根据自身情况灵活运用。
一、首先，也是最关键的，就是要“养成瘦子的生活以及饮食习惯”。习惯很关键!
养成瘦子的习惯，你会身材越来越好，越来越瘦，而且瘦的永久，瘦的健康!有的人总是瘦的，有的人总是胖，你细细观察，其实70%是饮食问题，30%是生活习惯问题。我接触过好几个身材特别好的朋友。发现他们都有几个共同的习惯。
1、吃饭不会吃到撑。
2、即便很偶尔的吃多了，她们会想办法让自己舒服。(喝酸奶或者站着溜达，绝对不会坐着或者躺着)
3、饭量相对较少。
胃小。(这点得多补充一下，你身边一定会有这样的朋友，特别瘦，但是她总说自己其实吃的非常多，能一口气吃两份炒面、好几个馒头，一天吃好几顿饭，晚上还吃甜食……但就是不胖。这样的话千万不要相信，即便她真的是可以在你面前吃很多，相信我，绝对只是偶尔发生的事情。你要是天天“跟踪”她，你会发现，她并不是每顿饭都吃的向她说的那样多!例如她一天都没吃饭了，就吃了一顿，当然会吃很多啦!相信我，十个胖子，九个是吃出来的。)
二、会吃!怎么吃都不胖!
虽说“怎么吃都不胖”，这里的“怎么吃”并不代表可以每天、每顿肆无忌惮的吃到撑。
1、平时基本不吃甜食
蛋挞(一个蛋挞的脂肪含量，需要运动一天且不吃不喝才能完全消耗掉。)、奶油蛋糕、雪糕、巧克力、碳酸饮料(很容易发胖)、泡芙、奥利奥饼干、雪饼……给我闭上嘴，一个都不准碰!
2、抓住锻炼的好时机
“生理期的最后两天”和“生理期结束后的一个礼拜”是减肥健身的最好时机，(但是要注意，如果你是个200多斤的大胖子，一定不要做过多、过强的锻炼，这样会让你变成超级无敌大壮汉，通过控制饮食，先瘦下来最关键。)
我个人每天是要做瑜伽40分钟，效果非常好，可以让你身材瘦的均匀、瘦的健康。以前，我每天还会跳绳，一般一口气跳到1000以上，天天跳!现在不跳了，但是跳绳对提臀效果非常好，不信你就以三个月为单位，每天跳两次，一次1000个以上。效果显著哦!但是要注意，用力的地方是臀部，不要小腿用力，注意力集中在臀部上，这样就不会有小萝卜腿。瑜伽+跳绳+每天坚持=减掉多余脂肪、拥有好身材。
3、吃饭吃到七分饱
4、晚上，过8点就禁止进食
包括水果、饮料……包括生理期头三天，只要过了晚上八点就一律不准吃!!!睡觉前保持点饥饿感。
5、少吃肉，多吃蔬菜
少吃肉，多吃蔬菜，不仅可以减肥瘦身，还有美白排毒的功效。我最长时间有将近快两个月没有吃肉。身体轻快舒服，没有负担感。而且食物过于油腻也会影响发质，导致头皮出油多，头屑多等现象。