回乳的方法有多少

回乳的方法有多少

气血是否充足，与母体素质，脾胃强弱有关。不注意锻炼，挑食、偏食、进食过少，都会造成脾胃功能薄弱，从而使乳汁缺乏。束胸过紧，也会限制乳房发育而造成缺乳。这些方面都必须在平时就加以注意。已经分娩，要增加乳汁分泌，可以从以下几方面去做：

一、心情舒畅，睡眠充足：

?? 情志不畅，心情抑郁或惊恐暴怒，都会引起肝郁气滞，损伤脾胃，造成乳汁不下。

二、饮食多样，营养丰富：

饮食是气血生化的来源，要增加乳水，必须营养来源充足。要注意多吃一些能增加乳汁的食品，如鲫鱼汤、骨头汤、鸡汤、猪蹄汤等，在烧汤时放入大葱白3根或通草5克，则通乳作用更好。

回奶了怎么办 多喝汤水

汤水和水分是乳汁的来源，所以多喝水对追奶有利。所以回奶后想追回来，就要调理饮食，需要多喝鲫鱼汤、骨头汤、蔬菜汤等汤水，白开水建议每天8~12杯为准，以保证水分充足。下列食谱也可参考。

材料：猪蹄1只，通草6克。

做法：首先将猪蹄刮去毛及蹄壳，洗净后加水煨煮到六成熟时，计入通草一起煲至汤稠肉烂即可。

功效：通草猪蹄汤可以补益气血，通经下乳，有很好催乳效果。

材料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。

做法：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。

功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下、自动回乳者。

产后回乳就喝粥

回乳粥，熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小儿断乳，需停乳者食用。

每日1剂，连食5-7日。

原料：

粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。

制作：

1、粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。

特点：

甜香，粘稠。

回乳吃什么好

焦麦芽汁

做法： 焦麦芽60克，清水适量。锅置火上，放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁，当茶饮服。

主治： 回乳功效。

熘炒黄花猪腰

做法：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

主治：有补肾回奶作用。

回乳吃什么好?

回乳期间，妈妈饮食宜清淡，宜多食消导性的食品，如山楂、麦芽等。可选用性凉、味酸的蔬菜，如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等，有收涩回乳的功效。水果可选用性凉、味酸的水果，以收涩回乳，如沙果、石榴、橄榄、梅子等。

产后缺乳怎么办 产后缺乳者宜吃食材和药材

产后妇女的饮食应营养全面，多食高蛋白食物，如瘦肉类、鱼类、蛋类、奶类，还要摄入足够的新鲜蔬菜、水果以及充足的汤水。

多吃具有补益气血、通络下乳的食物，如猪蹄、鲫鱼、章鱼、虾仁、丝瓜等，这些食物可促进乳汁分泌，改善产后缺乳症状。

饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等；

忌食甜食，如果糖、巧克力等；忌食具有回乳作用的食物，如大麦、麦芽等。

花生可健脾和胃、利肾去水、理气通乳，适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。

芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥。适用于肝肾虚损、精血不足、腰膝酸软、产后血虚、乳汁不足等症。

猪蹄具有补虚损、填肾精、下乳汁等功效，多食可改善因贫血所致的乳汁不足，是常用的下乳佳品。

鸡肉具有温中益气、补精添髓、补虚损、健脾胃的功效，对产后血虚引起的缺乳有很好的补益效果。

虾仁具有补肾、壮阳、通乳的功效，可治产后乳少、体倦、腰痛、腿软、筋骨疼痛、失眠不寐等症。

章鱼具有补气养血、收敛生肌的作用，对产后气血亏虚，导致乳汁生化无源的缺乳疗效显著。

大麦茶断奶功效与效果

麦芽是临床上常用之品，是大麦成熟果实发芽干燥而得，对于哺乳期女性来说如何饮用，目前有两种观点：一部分认为生麦芽有催乳的作用。而另一部分则认为生、炒麦芽都有断奶的作用，关键在于量的大小。下面就来看看大麦茶断奶功效与效果。

《中国药典》有记载“生麦芽：健脾和胃通乳，用于脾虚食少，乳汁郁积; 炒麦芽：行气清食回乳，用于食积不清，妇女断乳;焦麦芽：消食化滞，用于食积不调，脘腹胀痛。” 经过多年的研究，麦芽的催乳、回乳有以下三个观点：生麦芽通乳，“生”取其“生发”之意，用量在30g之下;炒麦芽回乳，“炒” 取其“炒枯”之意，量在60g之上，生、炒麦芽均可单独用于回乳，量60～120g。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌， 从而用于回乳，炒后可破坏麦角胺类化台物，回乳作用减弱。临床上有因服用脉安冲剂是生麦芽、生山楂组成致哺乳期妇女断乳之说，所以说单味生麦芽有回乳作用。

总的来说，麦芽到底具有回乳还是催乳的作用，不在于炒与否，而在于量的差异。即小剂量消食化滞疏肝解郁而催乳;大剂量消散之力强，耗散气血而回乳。

其实断奶的时间要选好，太冷或太热的天都不利。 断奶前一个月就要做好准备，每天递减的喂奶，直到整天不喂宝宝不哭闹，也不会太想吃奶，这样就比较好断，大人孩子都少遭罪。

综上所述，大麦茶可以抑制乳汁分泌但是一定要空腹喝。奶涨的厉害的时候一定要挤掉否则会有奶节以后更不好。希望我的分享可以给其他宝妈一点帮助，总的来说这样做断奶也没有受什么罪。

断奶时涨奶要几天能消下去

一般来说坚持一个礼拜时间就差不多了

1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉

2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

枇杷叶治咳嗽好吗

枇杷叶是一种治疗咳嗽的良药，因为枇杷叶内含有一种苦杏仁甙的营养素，因而，其在水煮过程中会产生具有止咳作用的氢氰酸，所以，如果感觉喉咙不舒服，或者咳嗽总是不好，可以选择摘几片新鲜的枇杷叶煮水代替茶水饮用，可以有效的缓解咳嗽或者喉咙不适症状。另外，枇杷叶煮水还具有治疗声音嘶哑、回乳、治梅核气、治蛲虫等功效。

由此可见，枇杷叶是能治疗咳嗽的，且其治疗效果极佳，建议患有咳嗽的亲们可适当的饮用，适当的饮用，能缓解咳嗽的症状。

断奶后有助于回奶的药物

虽说良药苦口，但中药并不都是满嘴苦涩，难以下咽，也有一些药服之满口清香、沁人心脾。麦芽就属此列。

麦芽，性甘，平。归脾、胃经。功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳;焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳?方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。

使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少;母体患病属实证，可生用，量偏大些。

断奶后有助于回奶的药物

麦芽，性甘，平。归脾、胃经。功能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汁郁积、乳房胀痛、妇女断乳。生麦芽功在健脾和胃，疏肝行气，用于脾虚食少，乳汁郁积;炒麦芽长于行气消食回乳，多用于妇女断乳;焦麦芽偏于消食化滞，用于食积不消，脘腹胀痛。

很多母亲在给婴儿断奶时都很困惑，怎样才能轻松回乳?方法有多种，但服中药大麦芽可谓最安全有效、简便实用的方法。麦芽的回乳作用，关键在于用量。生麦芽10―15克，小剂量开胃疏肝而通乳，60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。

使用麦芽回乳，既可单方服用，也可配伍后服。一般体壮、乳多者回乳可单用生麦芽60―120克，体弱、乳少者用量需稍少些，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。如果母亲因身体患病而断乳，应根据其具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回乳。如母体患病属虚证，可炒用，量偏少;母体患病属实证，可生用，量偏大些。

孕妇产后回乳中医食疗方

1.炒麦芽回乳

[配方]麦芽100克。

[制用法]将麦芽洗净，晾干，置锅内干，炒至焦脆，研成粉末。用开水送服，每次25克。

[功效]开胃消食，下气，回乳。用治小儿断奶后母亲乳房胀痛、乳汁郁积，服后奶水即回。

2.豆豉炒饭治断奶后乳胀

[配方]豆豉60克，食油、熟米饭适量。

[制用法]锅内放人油待热，先炒豆豉后下米饭。食用。

[功效]下气，解郁。用治断奶后乳房胀痛，服后奶水即回。

3.花椒红糖水回乳断奶

[配方]花椒20克，红糖80克。

[制用法]花椒加水400毫升，浸泡4小时后煎至250毫升，捞去花椒不用，加入红糖于断奶当天一次服下，—可连服3天。

[功效]用于断奶。

4.莱菔子治回乳

[配方]莱菔子炒，30克。

[制用法]上药打碎，水煎分2次温服。若效果不明显时，可服第二剂。

[功效]治回乳。

5.蒲公英汤治回乳

[配方]番泻叶3克，蒲公英30克。

[制用法]开水浸泡10分钟，1日内分2次服下。

[功效]治妇女泌乳过多或因其他原因不能哺乳，需要回乳者。

6.神曲汤治回乳

[配方]蒲公英、神曲、麦芽各60克。

[制用法]水煎服。

[功效]治回乳。

7.麦芽汤治回乳

[配方]生麦芽60克。工制用法]水煎服。

[功效]治妇女哺乳期断乳或乳汁郁积所致的乳房胀痛。

8.蒲公英治回乳

[配方]蒲公英15克。

[制用法]每天1剂，水煎2次，共得药液300毫升，分2~3次服。

[功效]治回乳。

9.陈皮甘草汤治回乳

[配方]陈皮30克，甘草15克。

[制用法]每天1剂，水煎服。

[功效]治回乳。

10.红花当归汤治回乳

[配方]红花、当归、赤芍、怀牛膝各15克，炒麦芽，生麦芽各60克。

[制用法]水煎服。

[功效]治产后不欲哺乳者。

11.豆芽汤治断奶后乳房胀满

[配方]生麦芽30克，麦芽炒30克，生谷芽30克。

[制用法]水煎服。

[功效]治妇女断奶后乳房胀满。

哺育期后奶水多久才能完全干净

自然回乳至少半年以后,不过这个对身体是没有什么不好的,不用太紧张。也可以人工回乳，速度比较快，几天就好。