香港脚怎么根治 保护足部

香港脚怎么根治 保护足部

香港脚可能突然感染，而且会出现皮肤开裂、流脓及间歇性的灼热感，当你正经历此急性阶段，应保护好脚。不要覆盖任何东西，并使足部充分地休息，即使待在家里或暂时放下家务事，都没关系。虽然这种发炎本身不具危险性，但若掉以轻心，则可能恶化并导致细菌感染。

脚气为什么要叫香港脚

香港脚是一种脚气病，医学上称“足癣”,是浅部真菌病中患病率最高的一种,是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在香港地区发病率高而得名

为什么叫香港脚?这就得推回鸦片战争时，英军接受香港;这些大兵们住惯了乾燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样‧不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像!

什么是「香港脚」?

「香港脚」(Athlete's foot) 的正确名称是脚癣(tinea pedis)。是真菌滋生引起的。

病徵是脚底、脚趾、脚趾罅等地方有痕痒、甩皮、脱皮、红肿、以至水庖等现象。如果有细菌感染，更可以红肿、发炎、化脓。

为什么会有「香港脚」?

主要原因是脚部的潮湿环境引起的。可能是个人卫生欠佳、多汗，穿鞋的时间太长，穿的鞋太密封不透气等。

有时亦和脚趾的形状。

较少情况是身体出了毛病，如免疫系统的病或糖尿病。

香港脚是什么

香港脚是一种脚气病，医学上称“足癣”,是浅部真菌病中患病率最高的一种,是由浅部致病真菌感染足部皮肤引起的一种慢性传染性皮肤病。因在香港地区发病率高而得名

为什麼叫香港脚?这就得推回鸦片战争时，英军接受香港;这些大兵们住惯了乾燥的英国，来到了湿热的香港，每个人的脚都走了样不明就以的大兵们就误称它为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”，却听不懂足癣的奇怪现像!

并非只有在香港才会有香港脚，只要是湿热的环境(如台湾)就容易发生，如果加上个人流汗和穿鞋袜习惯的促成，更容易造成香港脚，例如运动员也因此容易得香港脚，因此英文也有一个词“运动员脚(athlete's foot)”来表示足癣。

长脚气的原因

潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物

霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚气最为严重。

过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚气的形成。

如何保养脚部皮肤

除了掌握磨脚皮的正确方法，坚持跟足以下几招保养大法，你就能轻松育成滑溜如婴孩的美足！

外国网站《steptoheah》曾推介柠檬皮为有效疗养足部问题的天然「补品」，当中蕴含的维生素C为果汁的10倍，是非常强效的抗氧化剂，可以修复干燥受损的足部肌肤，并有助去除死皮角质。方法好简单：

外敷柠檬皮

睡前将柠檬切半，并将果汁完全挤压掉。

然后把半个柠檬皮套在脚踭。

穿上紧身袜子睡觉，确保能够让柠檬皮不移位。

早上起床后将果皮拿走，然后用清水洗脚即可。

连续敷2-3晚，脚皮的老茧会渐渐变得柔软，脚踭的龟裂也开始改善，建议每星期可以连续做2-3次。

柠檬皮＋凡士林

先将柠檬雪藏备用，用时再剥皮磨碎。

将柠檬皮与1汤匙的凡士林混合搅拌成霜状。

把混合物均匀涂抹在双足上，并穿上袜子睡觉。

停留一夜，第二天起床再用水清洗。

建议一周连续使用两到三次来取代传统的磨沙去角质程序，双脚肌肤会渐渐变得水润不干燥。

橄榄油蕴含的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏有治疗功效，也能滋养皮肤，减慢肌肤老化迹象，对于脱皮乾烈的干燥肌非常有效，因此每天晚上睡前用橄榄油按摩双足可以令足部皮肤回复光滑，就连韩国美魔女金喜善都是橄榄油护足的头号粉丝！

制作方法：

先挤出大量润肤乳，并混合橄榄油搅拌均匀。

将混合物厚敷在双足上按摩1-2分钟。

之后用胶袋或保鲜纸包裹双足，然后穿上袜子睡觉。

第二天起床脱袜即可。

建议每个礼拜厚敷1-2次。

椰子油蕴含的月桂酸是天然的抗生素，如足部受霉菌或真菌感染，患上如香港脚或灰甲的患者可在睡前以椰子油按摩足部，持续2-3个礼拜就能有效纾解症状。

方法

双手涂满椰子油，搓暖后轻轻按摩双足。

有香港脚、灰指甲或细菌感染的部位可加强按摩；趾缝若有香港脚症状也加强涂抹趾缝。

脚踭龟裂脱皮的位置也可涂抹椰子油，然后用掌心暖敷30秒，以掌心温度加速吸收椰子油。

穿上透气棉袜，隔天早上再将双脚洗净即可。

菠萝蕴含的酵素有助软化脚皮，加上内含水溶及脂溶性维他命C复合物，同时也可抗氧化，令肌肤湿润有光泽，所以大家不妨用菠萝皮煮过的暖水泡脚，达至保湿软化的功效！

方法：

将菠萝表面清洗干净，再将半个菠萝的表皮切成约长条状。注意一定把表皮的泥沙脏物洗走，大家不妨用旧牙刷帮助清洗。

将菠萝皮放入水中加热煮滚，然后再转细火煮15分钟，闻到菠萝果香味就可熄火。

将菠萝水放凉后倒入泡脚盆，然后浸泡双脚约15~20分钟。

脚臭的原因

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物.

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

秋季治疗脚气的最好季节

听到香港脚，大多数的人都知道是一种会让脚指、脚掌起水泡、搔痒无比、流汤水或是大量皮质增生的传染病，但是为何要叫香港脚呢?难道是只有居住在香港的人才会感染，抑或是香港人才有的特殊疾病吗?

其实香港脚的真正名称是足癣，俗称脚气，并不限定于香港或是一定的族群才会感染，相传在英国占领香港后，每年都派遣军队来港执行防卫任务，某年夏天，所派军队虽然已经抵港，却因某些原因未能立即进驻军营，船上的官兵只好留在密不透风的船舱里。

由于香港的夏天十分闷热，在船上更是如此，几天后，部分整日穿长靴的士兵足部竟长出了很多细小的水泡，有些更红肿化浓，奇痒难当，由于欧洲医生并没有见过这种怪病，就认为这是在香港发生的流行病，所以称之为香港脚。

足光粉治疗手癣有效吗

足光粉能治手癣,因为 足光粉是治疗手足癣的常用药。

足癣(俗称脚气、脚湿气、烂脚丫，香港脚)是由浅层真菌感染所致的常见皮肤病。在我国各地发病率均高，据统计，城市中，成年人患病率在80%以上，农村中患病率也达到43%以上。

足癣可自体传染，引起手癣、甲癣、股癣，又极易传染他人，引起全家同患，集体同患。足癣的主要症状是奇痒难受，在脚指缝间和脚掌等处出现小水泡、靡烂、鳞屑和角质增厚等。患足癣的人，由于奇痒，常用手抓患部，如细菌通过受损皮肤侵入则导致继发性感染，引起蜂窝组织炎、急性淋巴管炎、脓疱疮、丹毒，以及肾炎等严重疾患。

而手、足癣是由丝状真菌所致的一种常见皮肤病，近年来发现白色念珠菌、酵母样菌也可引起这种病。如果发生在手上，称为手癣，也叫鹅掌风;如果发生在脚上，称为脚癣，也叫脚湿病，或香港脚。根据病变特点，分为两型。

夏季足部四大皮肤问题要警惕

1.足癣：

就是俗称的香港脚，大家都知道香港脚和潮湿闷热有很大的关系，所以在这样的雨季里，霉菌有很高的机会因你的一时不小心而感染上你的脚。

在你匆匆忙忙赶着上班、下班、开会的日子里，霉菌很少放过这种机会，它悄悄地爬上了你的脚，慢慢的增殖，再感染上你的趾甲，让你在夏天奇痒无比，在冬天不痒却因脱皮干裂而痛苦难当，如此恶性循环下去，直到有一天你正视它的存在，下定决心治疗它。

2.蜂窝性组织炎：

足癣的一个常见后遗症就是蜂窝性组织炎，长在小腿或足背的蜂窝性组织炎往往和足癣脱不了关系，产生此种后遗症是医师很不愿意见到的，因为若不好好处理，严重者甚至有致命的危险，所以有足癣的病患觉不宜轻忽。

足癣中又以脚趾缝间白色潮湿糜烂这一类型和蜂窝性组织最具有高度相关性，而偏偏此类型的足癣是所有类型中最容易被一再感染的，所幸目前医学研究指出它的保养之道能能大大减低它的复发率。

3.足部湿疹：

这是仅次于足癣常困扰足部皮肤问题，包括有汗疱诊、接触性皮肤炎等等问题，发生的原因很多无法一一讨论，但是目前已经知道夏雨天足部潮湿闷热对它是一种恶化因子，病人有可能因为如此而加重病情不易根治。所以如果有足部湿疹或容易发生足部湿疹的人，要特别注意以下保养之道。

4.胼胝：

俗称鸡眼。因足部反复的机械性创伤可导致角化过度，这种对损伤的保护性反应可引起皮肤局限性增厚，产生不适感，譬如趾尖与鞋之间反复碰撞就可能导致。

不合脚的鞋和年龄老化所致的足部变形都可能导致胼胝，从事各种运动、某些职业或其他重复运动的人最易发生特定大小和部位的胼胝特征。

夏季来临谨防香港脚

香港位于亚热带，气候炎热，足癣的发病率特别高，因此足癣也得了个外号——“香港脚”。香港脚为什么这样多见呢?

可致病癣菌抵抗力强，在外界环境中广泛存在。癣菌属于真菌，喜温暖潮湿，在夏天生长繁殖很旺盛，营养要求不高，离开人体后在拖鞋、毛巾、被服等物体上仍能存活，对酒精、抗生素等抵抗力强，所以癣菌在外界环境中普遍存在，因此人们容易患上足癣。

可人的足部适合癣菌生长繁殖。双脚经常包裹在鞋袜中，通风不好，夏天容易出汗潮湿，特别是趾缝的皮肤绔格相互紧贴，其间的足汗不易蒸发，致使局部皮肤比较温暖潮湿，有利于癣菌的滋生。

10多年来磺黄、抗生素、类固醇激素的大量使用，扰乱了体内的生态平衡，导致菌群关调，易于发生各种真菌感染，也包括足癣在内。

可人们对防治足癣不够重视。不少人认为足癣是“小病”，没有多少痛苦，因此不注意防治。有些人用别人的毛巾，甚至穿别人的鞋袜，将足癣传染给别人。

夏季来到了，气候潮湿，人体多汗，相应的“香港脚”更容易发生，已患香港脚的人也更易复发。

脚臭的病因

1、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

4、霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成足癣，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5、过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

臭脚叫做香港脚的原因

臭脚叫做香港脚的原因

香港脚的真正名称叫足癣(俗称脚气)，足癣是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结，聚而不散，导致皮肤干燥湿润所致。这种病很常见，尤其是热带跟亚热带，台湾，澳门、越南等地都是高发区。那为啥不叫台湾脚、澳门脚、越南脚，而叫香港脚呢?

其实并不限定于香港或是一定的族群才会感染足癣，在英国占领香港后，每年都派遣军队来港执行防卫任务，某年夏天，所派军队虽然已经抵港，却因某些原因未能立即进驻军营，船上的官兵只好留在密不透风的船舱里。

由于香港的夏天十分闷热，在船上更是如此，几天后，部分整日穿长靴的士兵足部竟长出了很多细小的水泡，有些更红肿化脓，奇痒难当，由于欧洲医生并没有见过这种怪病，就认为这是在香港发生的流行病，所以称之为香港脚。后来台湾接受西方医学，又一个不小心先翻译了香港脚，才会造成大家都会唱”香港脚、香港脚，痒又痒”。

臭脚的病理病因

发生臭脚的原因，是由下列各个原因共同作用而形成：

1、潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2、闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3、细菌的繁殖：因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

4、霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5、过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

臭脚的治疗方法

一、盐姜水除脚臭

水中放适量盐和数片姜，加热至沸，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

二、白醋治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

三、花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

四、米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

五、大蒜治脚气

生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

六、白萝卜去脚臭

白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

七、黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

八、啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

九、韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

十、芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

蜂窝组织炎的预防原则

1、香港脚患者：须有恒心地治疗，并保持足部干燥、清洁，将可减低感染机率。

2、糖尿病患 者：平日宜穿着柔软、舒适的鞋保护足部，若发现伤口，应立即清洁，消毒包扎，最好能到医院求治。

3、注意生活环境显露在外易造成伤害的如钉子、地上的突出物等，应尽快除去，以避免受伤。

4、保持手术后伤口的清洁，干燥，并听从医生的指导服用抗生素，勿私下减量或停药。

5、拔牙者：经医生指导服用消炎药，并随时注意保持口腔清洁，卫生。

6、均衡营养，适度运动，有利于血液循环，注意保暖并预防外伤。

7、抵抗力低者，宜忌生冷、辛辣饮食。