养生健康

西瓜的食用方法

西瓜的食用方法

西瓜雪泡

1、用球形小匙挖出10个小西瓜球,放在盘子里,于冰箱内冷 冻2小时。

2、剩下的西瓜削皮、去籽,切成小块,放入搅拌机内,再加入橙汁和鲜奶油,盖好盖子以高速打15秒,直至充分混合。

3、将冷冻好的小西瓜球放入杯中,倒入打好后的果汁即可。

西瓜荔枝雪泥饮

1、西瓜去皮取肉,荔枝去皮,挖核,取出荔枝肉备用。

2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀,倒入制冰模具中,放入冰箱冷冻3个小时左右,直到液体冻结成型。

3、将冰块再次盛入食品加工机中,搅打成雪泥,盛入杯中即可饮用。

西瓜奶油冰沙

1、西瓜瓤切块去籽,放入搅拌机中搅打几下成固液混合物备用。

2、将淡奶油打发。用刨冰机将冰块刨成冰沙,与西瓜汁混合,放入准备好的容器中,挤上刚刚打发的淡奶油,最后淋上少许草莓酱即可。

西瓜是最自然的天然饮料,而且营养丰富,对人体益处多多,但西瓜优点虽然很多,大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云:西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云:西瓜、甜瓜,皆属生冷,世俗以为醍醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。

黄肉的西瓜叫什么瓜 黄心西瓜是寒性的吗

是的。

黄心西瓜和红心西瓜一样,都属于西瓜的一个品种,因此黄心西瓜也是寒性的,食用过多都会增加体内寒凉之气,进而引起腹泻、腹痛等情况,一般建议黄心西瓜食用量不超过100克,这样能够补充人体丰富的水分、钾元素、糖分等营养元素,还能起到生津止渴、清热解暑、利尿等功效。

西瓜和虾一起吃有什么好处 吃虾和西瓜能吃多少

虾和西瓜一起吃的话,西瓜控制在400克左右,虾可以食用150克。

因为西瓜食用之后会增加脾胃的寒凉程度,降低脾胃的功能,因此食用西瓜之后不能食用太多不好消化的食物,以免出现消化不良的情况,所以西瓜吃400克左右,鲜虾吃150克左右就好了。

蛏子和西瓜一起吃有什么影响 蛏子和西瓜吃多了有什么影响

蛏子和西瓜的寒凉之气重,食用会作用于肠道,增加肠道润滑度;同时西瓜中水分含量高,会增加肠道内容物的含水量,食用过多,很容易出现腹泻的情况。

蛏子和西瓜食用过多会加重脾胃的寒凉之气,影响消化能力,再食用一些不好消化的食物,会出现腹胀、腹泻等消化不良的情况。

蛏子和西瓜是一些性味寒凉的食物,不建议在经期食用,不然会刺激子宫收缩,出现经痛、经血量减少的情况。

蟹和西瓜同吃了怎么办 螃蟹和西瓜一次吃多少合适

1、螃蟹食用量:一次1—2只即可。

2、西瓜食用量:一次1—2瓣,大约200克为宜。

螃蟹和西瓜都性寒,吃多了很容易加重体内的寒气,引发不适,同时螃蟹还是高蛋白食物,吃多不易消化,容易引起腹胀不适;西瓜水分丰富,吃多容易腹泻肠胃不适,因此日常在食用这种食物时要适当忌口,不要一次性吃太多。

西瓜常温可以放几天 什么人不能吃放冰箱的西瓜

本身体质虚寒的人群食用了西瓜都有可能会出现腹泻的情况,何况是在冰箱冷藏之后寒凉之气很重的冷藏西瓜,食用很容易出现身体不适的情况。

本身正在腹泻的人群不能食用冷藏的西瓜,肠道的滑利程度,加重腹泻情况很容易出现脱水或者电解质紊乱的情况。

冰冻西瓜宝宝可以吃吗 孕妇能吃冷藏的西瓜吗

建议不吃。

孕妇需要非常严格的控制孕期饮食,冷藏的西瓜食用后对肠胃具有一定的刺激作用,从健康的角度来说,建议孕妇孕期不要食用冷藏西瓜,以免对身体不利,西瓜性寒,孕期最好西瓜也少吃一些,以免引起不适。

桃子和西瓜一起吃会中毒吗 西瓜和桃子一起能吃多少

西瓜和桃子一起食用的话,一般西瓜食用300克,桃子食用1个左右,若是天气十分炎热的话,可以将西瓜的食用量增加到500克左右,需要注意的是小孩食用量要减半哦!

相关推荐

冬瓜食用功效

冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外,冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中,它能帮助人体新陈代谢,抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸,具有抑制体内黑色素沉积的活性,是良好的润肤美容成分。 冬瓜中的膳食纤维含量很高,每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂,防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维,能刺激

孕妇西瓜食谱

一、山药西瓜炒百合 原材料 200克山药,150克西瓜,150克百合,10克大葱,10克 姜, 20克植物油,3克盐,2克味精,5克淀粉。 制作方法 1.山药去皮切丁,西瓜取瓤(去种)切丁,与鲜百合分别用沸水焯出。 2.滑勺内加植物油烧热,加葱姜末烹出香味,放山药、百合炒,随加盐、味精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。 营养分析 山药含有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对较低,几乎不含脂肪,有很好的减肥健美功效。 山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉硬化。西瓜营养丰富,在清热解

西瓜减肥吗

西瓜其实还算是低热量的食物,但是由于其富含水分,不容易产生饱足感,一不小心就容易吃多,这就容易摄入过多的糖分,产生多余的热量。至于是否1个西瓜等同于6碗米饭,这和西瓜的大小和甜度都有密切关系,不能一概而论。 “拿一个5千克的西瓜举例,除去瓜皮等非食用部分,瓜瓤占总重量的60%左右,而一般一个西瓜的甜度在6%-8%之间,我们取最高值。”经过计算,5000g×60%×8%,该西瓜食用部分所含240g糖分。一般而言,每克糖分产生4千卡的热量,吃一个5千克的西瓜就相当于摄入了960千卡的热量。北京营养师协会理事、

怎么挑西瓜皮薄又甜 西瓜公的好吃还是母的好吃

西瓜分公母,母的才好吃口感更甜。 人分男女;动物分雌雄,其实瓜果也分公母,西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。 其实,你吃的西瓜是公是母你可能也不清楚,了解西瓜的公母,能让你更好的进行甄选,食用,那么就来了解一下。 在与瓜蒂相对的另一面瓜皮上,都生有一个圆形块状组织,俗称“肚脐”,“公”西瓜的“肚脐”较小,而“母”西瓜的则较大,有硬币大小,“母”西瓜比“公”西瓜甜。其实,母西瓜最好吃,在购买西瓜时,尽量购买母西瓜食用

苦瓜食用禁忌

苦瓜熟食性温,生食性寒,因此如果妈妈脾虚胃寒不应生吃。一般来说幼儿不应该经常食用苦瓜,因为幼儿的肠胃功能较弱,长期大量食用苦瓜会影响食欲。 另外,苦瓜内含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起流产的副作用,所以孕期也不应该多吃。 支招如何选择优质的苦瓜 纹路密而多的苦瓜,一般苦味更加浓厚。另外苦瓜表皮泛黄或瓜籽泛红,最好不要选择,表示苦瓜比较老或者放置时间比较长,瓜肉质量也下降。

西瓜吃多了会胖吗 吃了变味的西瓜怎么办

如有不适应尽快就医。 变味的西瓜大部分原因是因为久放或保存不当导致西瓜被细菌等有害微生物入侵,其中含有的糖分、碳水化合物等营养成分会在微生物或酶的作用下发酵变酸等,另外西瓜被喷了或注射其他奇怪的东西也会产生变味,这样的西瓜食用后轻则出现急性胃肠炎的症状,如:拉肚子、呕吐、发热等,重则可有急性中毒症状,一旦食用者出现任何身体不适,最好第一时间就医,因为食物中毒通常发病较急,如拖延病情,恐影响恢复和治疗。

蟹和西瓜同吃了怎么办

按情况分可以有以下方法进行对应: 如果是进食螃蟹过多,西瓜食用较少,那么高蛋白的螃蟹造成的腹胀、消化不良症状就会比较明显,可以食用些山楂来促进消化。 西瓜和螃蟹都是寒性的食物,吃多了寒气会对身体造成一定的影响,例如腹部发凉、腹痛,这时可以吃些热的食物例如生姜来驱寒暖身,或者用热水袋暖肚子。 两者同时吃多导致腹泻的话,可以吃些止泻药,如果腹泻不止的话,要谨防电解质紊乱造成身体脱水,建议去医院进行更全面的治疗。

冬瓜食用方法

1.冬瓜草鱼汤:冬瓜500克,草鱼(以鱼尾为好)250克。先将草鱼去肠肚,洗净,油煎至金黄色,再与冬瓜一起,加入适量清水,炖约3~4个小时,最后放少许盐调味。这是民间治疗高血压头痛眼花的验方。 2.冬瓜荷叶炖水鸭:冬瓜200克,嫩荷叶3小块,薏苡仁、赤小豆各 25克,水鸭肉250克。水鸭肉洗净,切成中块;冬瓜连皮切成大块;嫩荷叶洗净; 薏苡仁、赤小豆浸透后淘洗干净。将所有用料放入炖锅,加入沸水一碗半,将炖锅盖上,隔水炖之。先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分 钟。炖好后,加入适量油、盐

西瓜和什么不能一起吃

西瓜与油果子不能同食 这两种食物如果同食,容易发生呕吐。 尿频患者忌食西瓜 西瓜的利尿作用是很明显的,而且性属寒凉。肾气不足、小便频多者食之会加重病情。 西瓜不宜和羊肉一起吃 吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”,是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。 西瓜的最佳搭配食物,西瓜食物相宜列表 西瓜+大蒜 西瓜能治疗肾炎和降低血压,它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾

酱黄瓜食用须知

黄瓜水分多,含有一定的维生素,是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”。经常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防治唇炎、口角炎。 黄瓜是很好的减肥品,希望减肥的人要多吃黄瓜,但千万记住,一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜,因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。 黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。 黄瓜中的苦味素有抗癌的作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。