看电脑太久会患青光眼吗

看电脑太久会患青光眼吗

近来患有高度近视眼的李小姐一直觉得头昏眼花、视力明显减退，时不时觉得眼胀头痛，到市红会医院眼科一查才知道自己患了青光眼。眼科专家杨莅医师解释：主要是由于李小姐本身眼睛结构存在易发青光眼的因素，加上李小姐患有高度近视，并且长期近距离使用电脑有关。

科学研究表明，每天面对电脑屏幕8小时以上的人，患青光眼的概率会成倍增加，近视患者更是高危人士。杨医生介绍，近距离用眼太久，会使眼压上升，从而引发青光眼。

在使用电脑时，电脑屏幕亮度及颜色要适当调整，使用电脑每30分钟要让眼睛休息5分钟，一有眼部不适症状，立即就诊医院眼科，切勿随便买点眼药水点点，从而延误病情。

电脑一族易患青光眼吗

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退。专家提醒，电脑一族容易的青光眼!

长时间面对电脑容易导致青光眼。长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而且近视患者长期面对电脑，更是青光眼的高危人士。进一步的研究显示，近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关联。所以，任何高用量使用者都应该定期进行全面的眼睛检查。

长时间面对电脑容易导致青光眼。布满灰尘的电脑荧光屏也是引发青光眼的一大因素。医学专家建议，长期使用电脑的人，经常擦擦荧光屏，以保持荧光屏的干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光屏的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。定期验眼，有两项青光眼测试，包括量度眼球压力的眼压力检查法和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。

小编提醒：中老年人是青光眼的高危人士，可多参与护理健康教育活动，从中听取护眼之道，增加护理眼睛的知识，防患于未然。此外，预防青光眼的发生还应该定期检查、戒饮浓茶咖啡、培养正常生活规律、保持心境轻松等。

怎么会得青光眼

1、用眼过度并不合理用药：

如今的生活大部分的时间都是在电脑的陪伴下度过，学习生活的压力，迫使必须马不停蹄的前进，因此大部分的白领一族每天面对电脑工作的时间都会在八到九小时，有些甚至会更多，而当眼睛出现干涩，胀痛的症状时，只是简单地用一些眼药水来缓解，没有引起重视，长时间的过度用眼、加上对症状的忽视及不合理用药，都会诱发青光眼病的产生。

2、病因的遗传：

青光眼的发病与遗传也有着密切的关系，如果的家族有患青光眼病的病史，或者患有近视眼、眼底出血、亦或是全身疾病过多，如糖尿病、高血压的这些人，患上青光眼的几率将比正常人的大一些。

3、术后诱发症：

西医对于眼病的治疗多选择激光手术，但是由于各种因素的影响，如大量出血，手术破坏周边组织，加重感染，导致纤维性增生，组织功能性下降，从而诱发其他并发症，如白内障手术术后而引发的青光眼病就是一典型的例子

4、年龄的增长：

可谓岁月不饶人，随着年龄的增长，患有青光眼病的概率也随之增加，面对身体各项机能的下降，青光眼也在悄然来袭，使视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴突变性，导致产生青光眼。

长时间看电脑黑暗中刷手机易青光眼

很少人知道近视特别是高度近视是发生开角型青光眼的高危因素之一。近期，一项对316例被诊断为青光眼的患者进行屈光分析的调查显示：原发性开角型青光眼患者近视发生率为53.3%，而正常人近视发生率为26.3%。同时，高眼压症患者年龄小于30岁的近视发生率为88.5%，明显高于相似年龄的正常人群。

90%以上的青少年性青光眼并不表现为典型青光眼症状，而是因近视、视疲劳、头痛、失眠，甚至不知不觉失明而来就诊，经详细检查才知道是青光眼。对近视程度不断加深的青少年，应予全面的青光眼排查。

活跃在职场的中年人多为各个公司、部门的中流砥柱，对他们来说，一天面对电脑十多个小时是常事。过度的近距离用眼，容易引起眼压增高，这是“视频终端综合征”的症状之一。此外，在暗光中操作电脑也易诱发青光眼。专家分析，若光线较暗，瞳孔容易散大，房角变窄，房水排出受阻，而工作时精神高度紧张，会引起眼睛房水分泌过多，由此便使眼压增高，长时间的高眼压可造成视神经损害，导致青光眼。

专家建议，35岁以后应每年进行眼部检查。如属于高危人群，更要警惕青光眼来袭，尤其是父母患有青光眼，或一只眼已经确诊青光眼的人，都要定期到医院检查。如果经常在傍晚出现眼胀、头痛、虹视等自觉症状者，应考虑患青光眼的可能。

电脑族体检应加测眼压项目

眼睛疲劳眼压升高

青光眼就是由于眼压超出正常值，压迫视神经，造成视神经永久性破坏的眼病。“青光眼不像白内障，一旦视神经受损，就无法恢复，这是最令人担心的问题。”钟主任说，简单地讲，青光眼可分为急性和慢性两种，急性以年轻人居多，而慢性则以中老年人居多。

如果患了急性青光眼，症状会比较明显，多数会感觉眼痛、眼胀、视力急剧下降，当眼压升高到50-60mmHg(正常情况下12-21mmHg)时，还会发生恶心呕吐等症状。这个时候，患者大都会及时就医。但是，慢性青光眼就不那么容易被发现了。钟主任说，慢性青光眼患者的眼压逐渐升高，在初期基本没有症状，只有到了末期才发现视野缩小、视力减退，有时到了失明，患者还不明白究竟是什么原因引起的。

“最近这几年来，门诊发现有不少长期使用电脑的人群，二三十岁就患了青光眼。”专家推测，“这可能与长期过度用眼有关，长时间看电脑，眼球的睫状肌痉挛，导致眼压增高而诱发青光眼”。

体检加30元，测测眼压

青光眼最可怕的地方是其隐匿性和不可逆性。钟敬祥指出：“即使在发达国家，仍有50%的患者不知道自己患有青光眼。在发展中国家，估计可高达90%，这些患者多是等到看不见了才来就诊。”

任何人都可能患上青光眼，患上青光眼是取决于视神经可以承受的眼压水平，这数字会因人而异。正常眼压一般是12-21mmHg，纵使眼压维持在这个幅度，仍然可能会患上青光眼，所以，接受正式的眼睛检查是非常重要。

慢性青光眼早期诊断较困难，因为从外观上看，患眼和正常眼睛一样，既没有红也没有痛，有时候眼压不高时，根本就没有感觉。因此，在临床，漏诊的多数是慢性青光眼。

儿童青光眼不可轻视

作为常见的眼科疾病，并非只有老年人才会患青光眼，其他年龄段也有患青光眼的可能，同时儿童也会得青光眼，而且在儿童青光眼的病症中有先天性及青少年型两种。

先天性青光眼主要是指婴儿自从出生就怕光，并且在婴儿的眼睛中会流泪水、揉眼睛;眼睛中黑眼球部分所占比例相对比较大，由于眼睛内部眼压，眼睛内的压力过高，角膜变得很混浊，出现视觉模糊不清澈。

青少年型青光眼这种病症患者在出生后，并没有明显流泪、怕光等症状;到儿童时期，症状开始出现;因此需要多次检查眼压才能确诊，从而确定是否患有青光眼。

由于以上两种疾病都是由先天性眼球的结构有异常而产生的，所以在病症治疗过程中的效果比较差，但是若能及早发现，尽早治疗，仍可保住部分视力。总而言之，儿童青光眼是不能马虎。

青光眼越来越年轻化

医院眼科专家说,长期看电脑、近视,这是两个导致青光眼的高危因素,日本曾有一项研究发现,长期每天面对电脑荧光屏9小时以上的人士,患青光眼的几率是其他人的两倍,而且近视患者长期面对电脑,更是青光眼的高危人士。这是因为,近视的视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响,长时间使用电脑会加剧对视神经的伤害。

青光眼主要有三大症状,眼球内压增加,视野变小,视神经与神经纤维受损。而青光眼又不像白内障,可以通过手术使视力提高甚至恢复,青光眼导致的视功能损害是不可逆的,即使经过治疗也不可能使已经丧失的视野或视力恢复,治疗只能使其不再继续恶化,终身保持有用的视功能。而且,作为主要的致眼病之一,青光眼还没有有效的预防手段。

“没有办法预防,损伤又不可逆,对付青光眼最好的办法,就是早期发现。”医院眼科专家说,如果是青光眼的高危人群,定期检测眼压、视野和查看眼底,是目前发现早期青光眼的最好办法。

当患者出现以下症状时,应该及时到医院明确诊断:

一、眼睛酸胀,有疼痛感,有可能还伴有头痛;

二、看发光体时,例如灯泡,周围会出现彩虹似的光环;

三、眼球变硬,缺乏活力与弹性;

四、近视度数不断加深,视力进行性下降,视野缺损。

医院眼科专家提醒,长时间使用电脑,应该每隔半个小时左右让眼睛休息一下,将荧光屏的光度和颜色对比调校至最舒适的度数,同时,荧光屏的位置也很有讲究,千万不要让眼睛离屏幕过近。

【青光眼】眼压正常并非高枕无忧

作为世界排名第一的不可逆转致盲疾病，青光眼在我国人群的发病率约为2%，其中原发性闭角型青光眼在50岁以上人群的发病率高达4%，青少年发病率为1%。专家指出，作为一种损害视神经的眼病，青光眼难以预防，无法彻底治愈，市民要重视早期筛查，眼压正常也不代表可以高枕无忧。

年过五旬 每百人有四个患青光眼

青光眼分为原发性青光眼、继发性青光眼和先天性青光眼，其中原发性病人多，占50%。老中青少四代人都可受青光眼的“青”睐，但总体而言，随着年龄的增长，人们患青光眼的风险更高。

“统计显示，我国原发性青光眼发病率约为普通人群的1%~2%，其中原发性闭角型青光眼在50岁以上人群的发病率高达4%，相当于每百人有四个患青光眼，这个数据很高。”有关专家指出，原发性闭角型青光眼偏爱中国人，与国人眼球构造特点有关。

青光眼的致病风险因素主要有遗传、先天变异、高血压、长期使用含激素眼药水等。其中，遗传的影响大，如果父母、兄弟、姐妹等一级亲属患有青光眼，那么自己发病的风险明显升高。专家指出，年轻人也有患青光眼的可能。6~30岁人群可发生先天性的青少年性青光眼和原发性开角型青光眼。

哪些人需防范青光眼?

青光眼的发生和进展非常隐蔽，有些患者表现为眼睛胀痛、鼻根酸痛、头痛，急性患者会有视力急坠、眼球剧烈疼痛、恶心等症状，但也有不少患者没有明显不适。

“青光眼越早被检出，治疗越早，视功能的损伤也就越小。如果亲属中特别是直系亲属患有青光眼，无论年龄多大，都需要到眼科医院进行早期筛查，而不能等症状发生才就诊。”专家表示，有家族史、近视超六百度、有高血压、糖尿病等全身疾病的人士，以及40岁以上人士，都属于青光眼高危人群，应每年查一次眼压和眼底，包括做眼底镜或眼底照相，以便医生准确做出诊断。高危人群一旦出现眼睛胀痛、视物模糊、头痛、视力上午好下午差、看灯管有虹光彩晕等症状，应尽快去医院就诊。