远离肺癌吃什么好

远离肺癌吃什么好

富含维生素C的食物。抽烟可消耗大量的维生素，降低其活性，尤其会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等。

富含维生素B2的食物。如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、香菇等。

含硒丰富的食物。如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。

降胆固醇食物。吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。

含β-胡萝卜素的食物。富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗、苜蓿、辣椒等。

碱性食物。当人的体液呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀等症的发生。

如何远离肺癌困扰

首先，工业污染、工地扬尘、汽车尾气等因素是室外空气污染的重要原因，而室外空气污染是肺癌发生的高危因素。

其次，长期持续存在的室内空气污染对健康的危害更加突出，首当其冲的就是室内烟草烟雾污染。支修益说，如果每天吸烟20支以上、连续吸烟超过20年，就属于肺癌的高危人群。并且，长期遭受二手烟暴露也是女性肺腺癌发病率升高的重要原因。

第三，如果不重视健康的烹调方式，厨房油烟污染也会导致肺癌的高发。支修益介绍，减少厨房油烟污染，需要从烹调燃煤燃气、食用油品种的选购、中国式烹调方式和厨房通风设施，以及抽油烟机的科学安装等方面全面考虑。

第四，房屋装修装饰材料的污染，包括氡污染、甲醛和苯污染等也是肺癌高发的原因。因此，支修益倡导大家绿色装修、使用环保产品，房屋装修入住前要多通风，最好等2个月到3个月后再搬住新居。

第五，长时间爱生闷气，性格孤僻内向，或遭遇生活负性事件后长期抑郁，这在医学上称为心理污染或癌症性格。这类人群也容易得肺癌。

“肺癌防治要趁早，千万不可坐等咳嗽、咳血丝、呼吸困难等肺癌症状出现，那样就会错失手术良机。”

支修益还特别提醒，在肺癌高发地区，锁定肺癌高危人群，定期进行低剂量螺旋胸部CT筛查可以发现许多的早期肺癌患者，而早期肺癌通过微创外科手术可以达到临床治愈。尤其是年龄在50岁以上、有20年以上吸烟史、有肿瘤家族史和职业暴露因素的肺癌高危人群更需要重视定期参加健康体检，体检时尤其要用胸部CT代替胸片检查。

室内环境污染更易诱发肺癌

我国近些年肺癌患者逐年攀升，现代人随时都会处于环境污染下。人们的生活和工作大部分都会在室内，所以室内的环境已经成为影响人们健康的主要因素。

中国室内环境监测工作委员会主任宋广生分析了造成我国肺癌人群的室内环境因素，主要有：吸烟;氡及其子体的照射;厨房油烟等。

吸烟造成室内环境污染是肺癌的第一诱因，不但对吸烟者本人，同时被动吸烟对其他人员也造成伤害。上海的调查表明，70%的男性肺癌患者死因与吸烟有关。

氡及其子体是导致人体肺癌的主要危害因素之一。由氡及其子体的照射引起的肺癌占到患肺癌人群的8%到20%。据不完全统计，我国每年因氡致肺癌人数达5万例以上。

厨房油烟中的苯并芘为致癌物质，长期吸入这种物质可诱发肺脏组织癌变。上海调查在非吸烟女性肺癌危险因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎食物。

汽车内的环境污染也不容忽视。上海调查表明，40岁以下的男女肺癌患者中，33.3%的人拥有10年或以上驾驶经历;50岁以下的343例患者中，司机共有98位，占28.6%。

当今社会，环境问题越来越受到大家重视，室内更应该选择环保、低污染的装饰材料。厨房也是污染源最重要的地方，女性朋友更尤其要注意加强厨房油烟的排放。减少接触污染，自然远离肺癌。

肺癌有哪些遗传因素

1、肺癌一般不遗传。肺癌是一种后天病，病人之所以得上肺癌，主要原因是吸烟、大气污染、职业因素(接触放射性物质或致癌化学物锡、铬、石棉等)、肺部慢性疾病(如肺结核、矽肺、尘肺等。

2、肿瘤是一种有遗传倾向的疾病，但是并不是肿瘤病人的后代就会有肿瘤。如果长辈有肺癌，那么在相同的致癌因素刺激下，你得肺癌的几率就比别人大，至于几率大多少，那就不得而知了，因为致癌因素刺激是肺癌发生的主要原因。

3、需学会预防。对肺癌患者的家属来说，如果能够及早预防，是可以防止肺癌发生在自己身上的。果得知家族中有某种癌症的病史就应及早预防。首先，要做好自我保健，改变不良饮食习惯，少吃油炸、熏烤食物、戒烟限酒，多吃一些防癌食物，如西红柿、红薯、牛奶等。其次要养成良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，远离装修污染;加强体育锻炼，增强抵抗能力;还要保持良好的心态，正确看待癌症。此外，每年要定期进行体检筛查，一旦发现有早期癌症迹象，就要及时治疗，控制病情。

由此可见，肺癌的遗传是一个比较复杂的问题，即使有家族史，后代发生肺癌的可能性也比较小。只要做好后天的预防工作，就可以最大限度的远离肺癌。患者的家属和后代不能忧心忡忡，应该不断提高自己的身体素质和免疫力。

肺癌是一种危害很大的疾病，但是这种疾病的危害是可以制止的，所以在我们的身体中出现肺癌的时候就有一定的治疗常识，要去医院做个全面的检查

远离肺癌8建议

●烟草中含有2000多种化学成分，其中很多化学成分是致癌的。要关注健康，首先就应自觉远离烟草。

●应用环保能源，减少大气污染。

●注意职业防护。煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应该严格做好职业防护，防止职业病。

●减少烹调油烟的产生，减少油炸或煎炒食品的烹饪。

●注意室内通风,改善室内空气质量。

●建立良好的饮食习惯，增加新鲜蔬菜、水果以及其他富含类胡萝卜素的食物等能够降低肺癌的危险性。

●重视公共卫生建设，减少肺结核的发病，重视慢性肺部疾病的诊治。

●早诊早治。有条件的单位和个人要定期到正规的医疗机构做健康体检。

得肺癌该怎么吃呢

得肺癌该怎么吃呢?肺癌吃什么好?肺癌是一种十分常见的癌症，属于消耗性疾病，病人营养不均衡非常常见，早中期的肺癌病人，其消化系统功能是健全的，在临床诊断后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出现。那么得肺癌该怎么吃呢?肺癌吃什么好呢?

得肺癌该怎么吃呢?肺癌吃什么好?针对肺癌病人咳嗽、咳血等症状，中国医学有许多养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食方，例如有养阴润肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸荠等，而藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药、百合、白木耳等都有止咳、收敛止血的作用。根据民间的验方，肺癌病人还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。

如果肺癌严重到咳血的话……要吃的东西， 可能会比较多哦。首先就是蛋白质。 其次就是 维生素B族、 维生素C 钙、 还有铁。

建议使用： 纽崔莱的 、蛋白质粉 、维生素B族 、维生素C 钙镁片 、以及铁质叶酸片。

解释一下为什么

蛋白质是身体每个器官组成的基本单位，所以必不可少。维生素B族， 能有效的是蛋白质充分的发挥作用。钙镁片，是最好的导剂 而维生素C能很好的帮住肺部的抗氧化。铁质叶酸片， 则能很好的补血。

女性如何预防肺癌

1、控制女性吸烟，加强宣女性吸烟更有害的观点，引起女性尤其青年女性的警觉。规劝吸烟女性戒烟，吸烟女性要多喝茶，还应口服维生素C片剂，每天至少1000毫克。

2、女性朋友预防肺癌应避免被动吸烟，减少厨房油烟的侵害。肿瘤科专家表示，吸烟者一般不要在办公室、会议室、公共场所和家中吸烟，应到空气流通的空地或吸烟室去吸烟，女性要主动远离“二手烟”的环境。另一方面，应改善厨房通风、排油烟条件，改变错误的烹制方法，如不要等热锅冒油烟后再炒菜等。

3、重视肺癌的早期发现，提倡做定期健康体检。对咳嗽、咯血、持续胸痛等此病常见症状要高度警惕，及时到医院求诊，尽量减少此病对健康的威胁。女性怎么远离肺癌中这是很重要的一点，毕竟对于肺癌来说只有早发现才能增加疾病治愈的疾病。

远离肺癌你应该了解的事

1、肺部慢性病变或瘢痕组织的刺激也是肺癌的致病因素之一。慢性支气管炎、肺结核、弥漫性肺间质纤维化患者，肺癌发生率较正常人群高。据研究，慢性支气管炎患者的肺癌发生率，较无慢性支气管炎者约高出1倍。已愈合的结核病灶所引起的肺部瘢痕中可发生腺癌。

2、职业因素：长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物，致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉芥子气等物质均可诱发肺癌，主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

3、大气污染 工业发达国家肺癌的发病率高，城市比农村高，厂矿区比居住区高，主要原因是由于工业和交通发达地区，石油，煤和内燃机等燃烧后和沥青公路尘埃产生的含有苯并芘致癌烃等有害物质污染大气有关。

另外，肺癌的致病因素还包括病毒感染、真菌毒素(黄曲霉素)、维生素A缺乏、机体免疫状态低下、内分泌失调及家族遗传、原癌基因活化如基因突变、扩增、过度表达，以及抑癌基因缺失、突变，失去了对细胞调控的平衡能力等，这些对肺癌的发生可能起综合性的促进作用。

肺癌用什么药治疗

肺癌吃什么药?中药

由白果树、白毛、野菌、麦冬、仙鹤草、黄芪等十几味天然地道药材配制而成的，药效直达病灶，快速改善肺癌症状，缓解癌痛，止咳平喘，行气祛痰，全面调理肺部健康，疗效显著。

肺癌吃什么药?西药

通过服用一定的西药来减轻疼痛，有一定的消炎镇痛效果。但是副作用大。

肺癌吃什么药?食疗

白果枣粥：白果、红枣、糯米。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服，有解毒消肿等作用。

4肺癌吃什么药?饮食注意

忌油腻、粘滞生痰的食物。

应该如何进行肺癌的预防

对于患上肺癌的人来说，都想尽快把肺癌来治疗，但是这样的疾病，并不是一下子就可以治好的，需要患者和医生的密切配合，同时结合护理才行。

肺癌所带给大家的危害，很多人都迫不及待的想知道。对于肺癌患者来说，这种痛让他们有口说不出，只能不停在病房中接受治疗，希望广大肺癌患者都能早日获得健康。

要想远离肺癌，首先要远离烟草，不吸烟，也避免吸二手烟。尽早戒烟，可以大大降低患肺癌的风险。数据显示，30岁以前戒烟能将患肺癌的风险降低90%，戒烟5年之内的人，死于肺癌的几率会降至每天吸1包烟人的一半;戒烟超过10年后，死于肺癌的几率降至非吸烟者的水平。

其次，使用环保的装修材料，避免室内空气污染;在家要常通风，出门要戴口罩。烹饪时，防油烟。专家调查发现，厨房油烟已成了威胁我们生命健康的隐形杀手。做饭时产生的高温油烟，会产生有毒烟雾，导致室内环境恶化，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，会损伤呼吸系统的细胞，如果不加以保护，长期积累有可能导致肺癌。所以，炒菜时一定要打开抽油烟机，保持厨房良好通风，减少油炸、煎炒食品的烹饪，尽量低油温烹调。

此外，科学合理饮食、多吃新鲜蔬果，坚持适当运动，保持良好情绪、积极乐观的生活态度，保证有规律的生活，避免过度劳累，都能帮助我们把肺癌拒之门外。而肺部慢性疾病患者也要及时诊治，避免小病拖成大病。

远离肝癌吃什么好

预防肝癌“两吃”

1、吃胡萝卜柑橘

蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。董菁博士建议，每天应吃五种或五种以上的蔬菜水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一片水果，正餐时再吃两份以上蔬菜，这样一天总摄入量约400-800克，可使你患肝癌的危险性降低20%。

2、多吃“三笋”

三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。

预防肝癌“两不吃”

1、不吃发霉食物

夏季食物易发霉，而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同样不宜久贮，如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好，更重要的是会导致癌症。

2、不吃或少吃腌菜

天气热，食欲不好，许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。而且切记，一定要腌透之后才能吃。

吸烟与肺癌

肺癌的发病原因经过几十年的临床研究以及大量人口学调查，已被学者公认与吸烟和空气污染有着密切关系。

早在二十世纪30年代，医学界就提出吸烟与肺癌的关系。二十世纪50年代，英国医学研究人员对5万多名英国男性医生进行大规模的调查研究，科学地从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟就是引致肺癌的罪魁祸首。

大量的人口学和流行病学调查证明，87%的男性肺癌和80%的女性肺癌的致病原因是吸烟(包括被动吸烟)。长期吸烟者的男性肺癌发生率是不吸烟人群的8-20倍。在美国和英国，得益于政府近40年严格的控烟政策，整体人群吸烟率逐年下降。今天的美国和英国，肺癌发病率和死亡率已经出现了下降趋势。而我们国家虽然在控制烟草和大气污染，减少环境致癌因素方面进行了不懈的努力，部分地区已经取得了显著效果，但是距离发达国家还有相当大的差距。

作为每一公民而言，我们自己要想预防肺癌，能够作到的就是拒绝烟草，远离肺癌，这也是肺癌一级预防工作中最为简便、最经济和最有效的措施。希望烟民朋友们能够充分认识到烟草对健康的危害、特别是同肺癌的密切关系，尽快在医生的指导和帮助下戒断烟草。

适当的吸烟可以减少人们的压力，但是不可过量，否则会引发不可收拾的后果。

远离污染环境防肺癌

堵车要开“内循环” 在汽车快速大量进入家庭的今天，有一件事情不得不提，即汽车尾气对肺部的伤害。特别是冬天上下班高峰时段，如果遇到堵车，这时“局部区域”的尾气浓度非常高。此时，有车族一定不要打开车窗。最好的办法是在开车之前就让车内空气流通一下，遇堵车以车内通风装置进行“内循环”。对于骑车族或者行人，最好离“汽车长龙”远些，快速通过。

家装后警惕氡污染 近年来还有一种情况也引起了业内人士的关注，即易被人们忽视的室内家装空气污染源——氡。氡从何而来呢?研究证实，建筑材料是室内氡的最主要来源，如花岗岩、砖沙、水泥、瓷砖及石膏等，尤其是含有放射性元素的天然石材易释放出氡。另外，天然气、煤气燃烧后，也会产生氡。

氡具有不可挥发性，其污染的浓度与房屋的结构、通风状况等因素有关。冬季关闭门窗时间较多，通风较少，室内氡的污染浓度最高，人们更易受到侵袭。世界卫生组织已把氡列为19种主要的环境致癌物质之一，因此刚装修不久的房屋，居住时一定要勤开窗通风。

400年支吸烟者每年体检两次 研究发现，吸烟有一个危险指数叫400年支。这就是说假如一天吸烟20支，连续吸20年，相乘就是400了;如果一天吸烟40支，10年就达到这个危险指数了。假如“吸烟指数”达到400，年龄又在40岁以上，建议每年至少做两次体检，做胸部CT查看一下肺健康。因为肺癌一般只需3~6个月的时间，肿瘤的体积就会增加一倍，发展速度非常快。