养生健康

羊肉面条怎么做 做法步骤

羊肉面条怎么做 做法步骤

1.羊肉切厚片,开水锅里焯去血水。

2.砂锅放水、八角、姜、花椒煮开,焯好的肉片捞到砂锅,加焯羊肉沉淀的汤煮开。

3.煮开后加盐、白糖、酒再烧开,撇去浮沫小火炖烂。

4.香菜、葱切末,加花椒面、味精,羊肉煮好后舀两勺汤烫一下。

5.面条煮熟、过开水,先舀上炖好的羊肉,再舀一勺烫好的香菜、葱末。

土豆粉条的做法大全有哪些

一、步骤

酸辣粉的做法步骤

1.葱姜蒜切碎, 豆瓣剁几刀,准备一切调料

2.准备加饭酒

3.黄豆洗干净泡发6个小时,中间需换水上下搅拌

4.泡发后装进盘中放入微波炉中打7分钟(隔2分钟将黄豆上下翻动,共翻三次,最后再打1分钟)

5.用水将粉条泡软在开水锅中煮熟,过凉水捞出放入碗中,将小油菜焯熟摆放粉条上面

6.炒菜锅放油,油温7成时放入花椒,炒出花椒香味扔掉

7.放入葱姜碎炒出葱香味,放肉糜煸出油来倒入黄酒翻炒

8.放入豆瓣煸炒

9.放入芽菜、蒜末、精盐、六月鲜酱油、加饭酒炒均匀即可

10.炒好后盛入碗中,锅中留一少部分加水,多放一点陈醋,适量放辣椒面和花生碎烧开即可

11.将烧制好的汤汁倒入煮好的粉条上面,放入黄豆ok

二、步骤

羊肉粉条煲的做法步骤

1.羊肉剁成块,放入冷水中焯去血污。

2.炒锅内放入八角、桂皮、干辣椒煸出香味。

3.然后放入这样的隔渣球内,如果家里有隔渣袋也可以,如果实在这些东东都没有的话,就不用盛出来了,只是吃的时候要小心尽量别吃到了,否则会影响口感的。

4.然后把葱、姜、蒜放入锅内煸香,接着再把焯过水的羊肉放入。

5.炒至表皮微微发黄,蘸入料酒。

6.加入开水,然后放入适量的味极鲜和老抽。

7.水的量要大些,接着倒入高压锅内压制20分钟。

8.压好后,倒入砂锅内,捡出香料球,放入红萝卜炖熟。

9.然后再放入泡发的土豆粉条。

10.煮熟即可,上桌前放入少许青蒜苗提味。

11.可以开动。

炖羊肉的做法步骤

炖羊肉的做法步骤

1.羊肉洗净切块

2.放高压锅里

3.水烧开撇去浮沫

4.准备花椒、大料、葱、姜、小红辣椒

5.将上面调料放入

6.放适量的老抽

7.放适量的原味酱油

8.放适量的料酒

9.放适量的盐

10.搅拌均匀

11.盖盖上汽炖30分钟

12.炖好的羊肉。

羊肉的功效与作用

1.温补脾胃

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3.补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4.保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

5.补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

羊肉的营养价值

1.羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。

2.羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。

3.羊肉具有独特的膻味,主要是因为脂肪中含有石碳酸的成分,去掉脂肪之后,羊肉便不会再有膻味。

羊肉营养价值

羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

红豆和猪肉能一起吃吗 红豆和猪肉怎么做好吃

食材:红豆、瘦肉、面条、盐、油。

做法:

1、清洗干净红豆,用水泡发3~4小时后,放入电饭煲煮约四十分钟左右(煮烂即可);

2、起锅热油、盐将瘦肉炒熟即可,放碗里备用;

3、锅洗干净后放适量清水烧开(此步骤无需放油),放入面条,直至面条熟为止,捞出放到刚刚装瘦肉的碗里;

4、将电饭煲里的红豆和汤倒入装瘦肉和面条里稍稍拌一下即可。

面条菜肉丝面的做法步骤

面粉和成硬面团,擀成面片,切成面条,切好的面条备用。面条菜做的汤面,用手擀面是最传统的做法。也最本味,最好吃。

先用酱油和盐把肉丝炒好盛出来

锅中放过少许油,炒香姜末后下入西红柿炒出红油

加入开水煮上3分钟,让西红柿的味道煮出来

把面条下入,炒好的肉丝入

最后把面条菜下入

半分钟面条菜就熟了,关火享用吧

薯条做法步骤

怎么做薯条:烤薯条

食材准备

土豆2个,胡椒末,孜然粉,橄榄油,盐,味精适量。

方法步骤

1、将土豆削皮,切成条状,放入味精,盐,胡椒粉,孜然,橄榄油腌半小时;

2、腌好后倒掉水,将土豆条摆放在烤盘上,放入预热200度的烤箱中层;

3、烤15分钟后取出翻面,再烤15分钟即可。

小贴士

用烤箱或者微波炉做薯条,不油炸,相对要少油一些。

怎么做薯条:奶香薯条

食材准备

土豆3个,牛奶两袋,黄油一块,调和油。

方法步骤

1、土豆去皮后切条,用水浸泡几次;

2、然后放入开水锅中煮3分钟捞出,晾凉放入保鲜盒中,倒入牛奶,盖好冷藏4小时;

3、土豆条取出后沥干水,用保鲜袋装好后放入冷冻室冷冻3小时左右;

4、锅中放入一块黄油,加入适量的调和油,烧热后小火放入土豆条炸至金黄即可。

小贴士

还可以将牛奶换成椰汁或者其他浸泡。

怎么做薯条的诀窍

1、土豆切条以后要多次浸泡能够去除多余的淀粉;

2、冷冻之前一定要将水分沥干,可以用厨房纸吸一吸;

3、炸的时候一次下锅不要太多,避免粘连,油要没过薯条;

4、选着用牛奶或者椰汁等浸泡,这样炸出来的味道更香浓独特。

关于薯条

薯条是一种很常见的快餐食品,随着一些西式快餐的发展,越来越多,类似的薯片,薯条这些食品其实含有致癌物质丙烯酰胺。而且这些油炸食品热量高,吃了极易长胖,看现在越来越高的肥胖率就知道这些食品最好是少吃了。

做面条要用什么面粉

做面条一般来说都是用小麦面粉,当然米粉和玉米面粉也能做面条,但是需要对玉米面或者小麦面的颌面方式和配料这方面的问题需要注意,因为米粉和玉米粉,他们不粘,不容易粘在一起。所以,做出来的面条下锅以后,就容易松垮掉,变成面糊。而小麦面比较黏,合在一起以后,不容易散掉。另外还可以在小麦面粉里面加一些蔬菜汁,不同的蔬菜汁营养和味道也不一样。

做面条应该是最简单的事情了,但是要想把面条做的好吃的话就需要自己费点心思了,准备好面条,尽量手擀面条,先将锅中的水烧开,等水烧开后把面条放进去煮,一般煮上十分钟就可以了,把面条盛入大碗中,加上适量的佐料,酱油、醋、味精,可以根据个人的口味来选择放入佐料,也可以加入一些熟牛肉,这样味道会更加鲜美,这样牛肉面就可以食用了,尽量在面条冷掉前食用!

面条的制作是非常简单的,将准备好的手擀面放入锅中,加入水烧煮即可,可以先加入适量的食用盐,这样比较入味,但是盐不可以加太多,煮面条时要注意不能时间太长,一般看到面条浮起来就可以了,时间煮的太长面条会很烂,就不好吃了,另外面条下好后尽量尽快食用,如果时间放置时间太长面条也会糊掉的,影响到面条原有的弹性顺滑口感!

羊肉面条的做法 食材

主要食材:羊肉200克。

其他食材:面条200克,姜1块,八角1个,葱、味精、食盐、食用油、白糖、香菜、花椒粉适量。

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