男性生殖器官健康常识知多少
男性生殖器官健康常识知多少
人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。
此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的，否则这一家族早就被淘汰了。
为了进一步说明阴茎大或小的原因，还是让我们一起回顾一下阴茎的发生与发育过程。为了叙述方便，我们把它分为四个阶段：
1、妊娠第10-12周，阴茎刚刚分化好，只有3.5毫米长，这时起作用的是在胎盘分泌的hCG作用下而产生的睾酮。
2、妊娠的中、后期6个月，阴茎生长速度很快，出生时已达2.5-3.5厘米，这时胎儿垂体开始分泌促性腺激素LH和FSH。
3、出生后至青春期前(7岁左右)，阴茎生长缓慢，这是因为下丘脑、垂体发育慢，睾酮水平也低的缘故。
4、青春期开始后，垂体和睾丸激素分泌旺盛，阴茎迅速生长，仅5年左右就达到成人水平，增长增粗。当老年性激素水平显著降低或外科去势后，阴茎可继发性退化。若继发性阳痿停止性接触多年之后，也有可能造成病理性退化，这不是一般所说的用进废退问题，而是平滑肌纤维发生退行性变化的后果。
总之，阴茎的分化与发育全靠体内的睾酮水平，如果妊娠第6-9个月期间，睾酮分泌不足，阴茎发育低于正常速度，出生时阴茎便较小。
那么，怎样才算是真正的小阴茎呢?阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功;特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。
男性生殖器官疾病
龟头白斑
可在龟头处出现形状大小不一的白色斑点或斑块，不痛不痒，表面光滑不伴有其他皮疹，其周围的色素常较正常肤色加深。本病无特效疗法，也可自愈。
由于龟头白斑与包皮垢等慢性刺激有关，而白斑又有恶变的可能，因此该病患者如有包茎或包皮过长的宜尽早作包皮环切手术。
增殖性红斑
表现为龟头处出现单个或数个红斑，可为圆形、环形或不规则形，边界清晰，略高出皮面而质地较硬，表面光亮。有时可有糜烂、结痂或乳头样增生。该病可多年无变化，也可能发生癌变。其病因不明，但多数发生于包皮过长者。
有人认为本病与包皮过长及包皮垢的刺激有关，因此建议患有本病者均应切除包皮。
血管性水肿
血管性水肿是患者在服用食物、药物后或被昆虫叮咬等所引起的包皮龟头局部的急性过敏反应。本病可发生于包皮龟头，也可发生于身体其他皮下组织疏松部位，为淡红色或苍白的水肿性皮损，水肿处紧张发亮，境界不清楚。
本病常常于夜间发生，痒感不显著，也无全身不适，常合并荨麻疹，可于数日后自行消退。严重者可口服抗组胺药物治疗。
珍珠状阴茎丘疹
本病常见，为生理发育上的变异。好发于青年或中年男性，其皮疹为直径1～3mm大小的珍珠状、白色、黄色或红色的半透明丘疹，沿冠状沟排列成一行或数行，与周围皮肤颜色相似，不痛不痒。
虽然对生活没有影响，但患者常因误认为是性病而产生较大的心理压力。本病一般不需要治疗。
如何预防男性生殖器官感染
1、想要不患上生殖器官感染的话，则平时生活中要加强体育锻炼，从而增加体质以及抗病的能力。
2、积极消除和治疗慢性病及其诱发因素。
3、注意饮食调节，避免过食辛辣油腻等食品，戒烟限酒。
4、定时喝开水，保持一定的尿量。
切除卵巢有什么影响 对于卵巢，要怎么养才合适呢
每年体检的时候要注意盆腔B超检查，一旦病灶，能够及时发现并处理；
维持适度的运动，充足的睡眠，和谐的性生活，良好的心态，愉快的心情等等，都是有利于卵巢的保养的；
可以多吃富含钙、铁、维生素（特别是维生素E）、蛋白质等营养物的食物，非要举个例子的话，那就是：蛋、牛奶、肉、豆类和绿色蔬菜。
摄取足够的、均衡的营养，保持健康的饮食习惯，也是有益于女性生殖器官健康的保养。
为什么要割包皮
1、危害女性健康
男性包皮过长会导致一些包皮垢出现，然而包皮垢中饱含各类细菌，会通过性生活中带入阴道后致使女方妇科病。割包皮还能有效保证女方健康。
2、妨碍阴茎发育
青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，造成男性阴茎短小的现象。割包皮可以促进阴茎正常发育。
3、影响性的质量
由于龟头粘膜平常受到的刺激少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，性生活时龟头和阴道摩擦一触即泄，造成男性早泄，不能进行正常的性生活。割包皮可以有效防止早泄。
4、引发生殖炎症
易引发泌尿生殖炎症，包皮内有丰富的皮脂腺，有大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出而堆积成垢、寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引发包皮炎、龟头炎。尽早进行包皮手术可以防止细菌滋生，保证生殖器官健康。
卵巢早衰的症状 提前预防卵巢早衰
保养卵巢没有捷径，应保持健康生活，及时就医
1、多吃新鲜蔬果，新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。
2、坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。
3、规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。所以，女性也要有规律的愉悦的性生活。
男性生殖器官如何保养
男性外生殖器包括阴茎和阴囊,外生殖器卫生是男性的“盲区”，很多人不知道为什么男性外生殖器也需要清洗。这可以从以下三方面分析理由：
阴茎
阴茎分阴茎头，也称龟头和阴茎两部分，阴茎头和阴茎交界处称冠状沟，冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞，包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在包皮里形成包皮垢，包皮垢对阴茎头有刺激性，容易引起炎症。如果到了青春发育阶段，包皮仍然把阴茎头全部包住，根本无法上翻，便称之为“包茎”，如果能够上翻，而不能够使阴茎头常露出的，叫“包皮过长”。有包皮过长和包茎的人，由于包皮紧紧包住阴茎头，产生的 包皮垢更多，危害性更大。有研究表明，包皮垢有致癌作用，可引发阴茎癌，同时，不洁的外生殖器婚后可诱发配偶生殖器疾病的发生。
阴囊
阴囊是保护睾丸的重要组织,阴囊皮肤表面有丰富的汗腺，经常分泌汗液，如果长期不清洗，在汗液和皮肤表面的细菌的作用下，会使阴囊感染发炎。长期汗液刺激也是形成阴囊湿疹的重要原因。
从以上的介绍来看，男性身殖器官的保养是非常简单，而保养要从男性生殖器的每一个部分开始做起，每一个组成部分都是有不同的保养方式的，所以，人们要注意这个问题，在男性身殖器官保养的时候一定要轻柔。
包皮细菌感染应该怎么办
1、饮食营养的搭配要平衡
男性朋友们通常都偏好肉食，很多人可以说是无肉不欢，但是也要注意搭配素食，新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素，也是人体所必须的
2、洗澡时水温不能过高
很多的男性朋友们都喜欢桑拿浴、蒸气浴，殊不知高出室温一倍的温度对精子的生长很不利，因为精子适合在34-35摄氏度的恒温环境中生长和发育。
3、性生活要有规律
性生活的卫生、频率等对健康也有着影响，因此性生活前后的卫生工作都要做到，也不能过于频繁，最好是做到适度。
男性生殖器官健康有何影响
1、影响生殖器官的正常发育
对于正处于成长中的青少年来说，如果存在包皮过长或者是包茎的现象，那么会阻碍生殖器官的正常发育，甚至有可能导致阴茎短小，或者是发育异常，严重影响男性的自尊和自信。
2、容易引发泌尿感染疾病
包皮过长虽然不会影响排尿，但是容易脏污纳垢，就常见的就是包皮垢，长期堆积会引发包皮炎、冠状沟炎等疾病，细菌上行感染甚至会引发膀胱炎、前列腺炎等泌尿感染疾病。
3、引发生殖器官病变
在包皮炎症的反复刺激之下，包皮过长，尤其是包茎患者生殖器官病变的几率也很高。
上文中介绍了一些包皮细菌感染的治疗方法，但是引起包皮细菌感染最主要的原因就是包皮过长，所以最有效的治疗方法就是切除包皮。另外不注意个人卫生也是很重要的一个原因，所以在日常的护理中要注意个人的卫生，并且在性交的时候要注意性伴侣的个人卫生。