过敏性鼻炎的自我按摩的方法是什么

过敏性鼻炎的自我按摩的方法是什么

1.按摩“抗敏1”

【取穴位置】：两目正视，瞳孔下一寸处(约相当于鼻翼旁1寸处

【按摩方法】：用两手指尖按摩其“抗敏1”50次左右。

2.按摩“抗敏2”

【取穴位置】：两侧口角下，下颌骨上缘。

【按摩方法】：用两手指尖按摩“抗敏2”50次左右。

3.开天门

【按摩方法】：用两手指尖自鼻翼两侧开始沿两鼻骨两侧向上推至攒竹穴处，再沿眉毛向外侧推至眉外端后，再向外下推至太阳穴。做20～30次。

4.按摩攒竹穴

【取穴位置】：在眉毛的内侧端。

【按摩方法】：用两手指尖按摩攒竹穴50次左右。

5.按摩角孙穴前后

【取穴位置】：双耳的耳尖端的发际处前后。

【按摩方法】：用两手指尖按摩角孙穴前后50次左右。

6.按摩风池穴

【取穴位置】：项后两侧，发际下端，凹陷处。

【按摩方法】：用两手指尖按摩风池穴50次左右。

7.叩击大椎穴

【取穴位置】：在第七颈椎棘突处(颈椎下最突出处)。

【叩击方法】：将五指并拢捶击大椎穴50次左右。

8.叩击“抗敏3”

【取穴位置】：锁骨外侧1/3下的痛点处(约相当于手太阴肺经的中府、云门穴附近)。

【叩击方法】：将五指并拢捶击“抗敏3”50次左右。

9.叩击胸前

【取穴位置】：胸骨两侧。

【叩击方法】：将五指并拢捶击沿胸骨两侧自上向下叩击50次左右。

10.按摩神阙穴

【取穴位置】：脐周围。

【按摩方法】：用两手按摩脐部50次左右。

11.按摩血海穴及阴市穴

【取穴位置】：坐位，屈膝，髌骨内侧上缘2寸及外侧上缘3寸处。

【按摩方法】：用两手拇指按压血海穴，另四指按压阴市穴，50次左右。

12.推胫骨

【取穴位置】：坐位，胫骨两侧，以内侧为主。

【推按方法】：用双手(拇指推按胫骨内侧，另四指推按外侧)，30～50次。

13.按摩“抗敏4”

【取穴位置】：内踝上3寸，胫骨后缘处。(此穴为过敏性鼻炎的关键穴)

【推按方法】：用双手拇指推按“抗敏4”50次左右。

14.按摩“抗敏5”

【取穴位置】：内踝下缘。

【按摩方法】：用双手拇指按摩“抗敏5”50次左右。

15.按摩“抗敏6”

【取穴位置】：足大趾骨内侧。

【按摩方法】：用双手拇指按摩“抗敏6”50次左右。

过敏性鼻炎的护理至关重要

过敏性鼻炎的护理至关重要，过敏性鼻炎的另一个名字是变态反应性鼻炎，是当人们的身体在接触一种异物质后，下次再接触的时候发生的异常的反应。主要表现在鼻子部位，这就是过敏性的鼻炎。

过敏性鼻炎可发生在任何一个年龄段。鼻黏膜的感觉神经受到过敏的刺激，发生毛细血管扩张、渗透性增加水肿引发的阵发性鼻痒、喷嚏、鼻塞、流涕等症状。

过敏性鼻炎的护理至关重要，护理方法从以下几点入手：

1、经常参加体育锻炼，以增加抵抗力。

2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

3、常做鼻部按摩，如长期用冷水洗脸者更佳。

4、已知道致敏原者，尽量设法避免接触。

5、季节性的每届发作时间，提前一周进服鼻窦康胶囊及鼻窦康雾化复合剂以预防。

6、发作期间，要注意保暖。

7、每当狂嚏之前，急按摩迎香穴，按摩到该处发热时为度。

过敏性鼻炎的护理至关重要，该怎么护理和预防，通过本文的介绍你了解多少了呢?希望本文可以给你带来一些帮助!

迎香在哪个位置 迎香的功效与作用

1.伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状。

2.经常按摩迎香可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力。

3.经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入，以达到预防和消除感冒。

4.功效：通利鼻窍、疏风解表、祛风通络、宣通鼻窍、通便止痛

过敏性鼻炎按摩哪里好 过敏性鼻炎按摩的好处

按摩具有调和气血，疏通经络，促进新陈代谢的效应，因此达到防病治病的目的。

通过按摩对体表选定部位或穴位施以刺激，通过神经反射弧的传入和传出路径，激发神经-体液调节机制，反射性地增强已经呈现 虚像的患病机体防御功能，提高其抗病能力，从而到达缓解鼻炎症状的效果。

儿童过敏性鼻炎治疗有哪些方法

小儿过敏性鼻炎治疗偏方之盐水洗鼻：

爸爸妈妈们可以为孩子配制盐水，两勺食盐用用一百毫升的水来稀释，然后用牙签沾取盐水来帮孩子洗鼻孔，或者是将沾有盐水的棉花球塞在孩子的鼻孔内，让孩子平躺着或者是仰着头，用手按压鼻翼两侧，数分钟之后，待盐水流入孩子鼻腔，就可以将棉花球取出了。

这个过程之中，刚开始的时候，可能会因为盐水的刺激而让孩子的鼻腔感到辛辣难受，这是正常的，只要坚持几次，就能够适应了。

这个方法不是一次见效的，需要多坚持几次，每天早晚洗，一个月之后孩子的过敏性鼻炎就会好很多了。

小儿过敏性鼻炎治疗偏方之冷水：

用冷水来洗鼻子对于治愈过敏性鼻炎也是有帮助的。爸爸妈妈们可以让孩子用冷水来洗鼻子，具体做法如下：在手心盛上自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。相信不就之后，孩子的过敏性鼻炎的症状也能够达到好转。

小儿过敏性鼻炎治疗偏方之滴香油：

这个方法非常简单，效果也非常好。爸爸妈妈们可以在孩子的鼻腔之中滴上五滴左右的食用香油，每天重复三次到五次左右就可以了。

这个办法需要爸爸妈妈们注意的是，在孩子鼻塞严重的时候不要滴，可以待孩子鼻腔通畅了之后再进行。持之以恒的坚持给孩子的鼻腔滴香油，不久之后就能够发现，孩子的过敏性鼻炎好多了。

小儿过敏性鼻炎治疗偏方之按摩眼眶：

俗话都说了，眼疼鼻子害。爸爸妈妈们可以尝试着将这个方法教给孩子，让孩子坚持用正确的方法来按摩眼眶，相信对于缓解甚至是治愈过敏性鼻炎也是很有帮助的。

具体的按摩手法是这样的：将双手的食指按在两眼下的眼框骨边上，这个眼眶骨有个很浅的小坑，就在这个部位多用些力，每次坚持上下揉动大概一二百下，每天做不少于两次的眼眶按摩，坚持一段时间之后，孩子的过敏性鼻炎就会好非常多。

小儿过敏性鼻炎严重的时候会影响到孩子的学习以及生活，甚至会让孩子彻夜难眠，治愈小儿过敏性鼻炎过程也比较长，需要坚持，小编希望以上为您提供的这些小儿过敏性鼻炎的治疗偏方能够助爸爸妈妈们以及孩子们一臂之力，帮助孩子们尽早摆脱过敏性鼻炎带来的烦恼。

过敏性鼻炎刮痧有用吗 过敏性鼻炎按摩图解

对症穴位：迎香穴、上星穴、合谷穴

快速取穴：位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。

取穴原理：能解除支气管痉挛，改善气道阻力，对治疗支气管哮喘有良好的效果。

按摩方法：用两只手的示指指腹按住迎香穴，由内而外揉36圈。

快速取穴：前发际正中直向上量1寸即是上星穴。

取穴原理：调督脉经气，疏风解表，防治过敏性鼻炎。

按摩方法：用示指按压上星穴5秒钟后放松，重复5次。

快速取穴：将拇指、示指并拢，肌肉隆起的最高点即为合谷穴。

取穴原理：促进血液循环，能舒缓鼻塞、头晕、疲倦等症状。

按摩方法：用左手的大拇指和示指上下揉动右手的合谷穴200 下，再用右手的大拇指和示指上下揉动左手的合谷穴200下。

过敏性鼻炎咳嗽的偏方是什么

过敏性皮炎已经让很多患者非常而苦恼，尤其是在公共场合的时候，这种现象会令人非常的尴尬，而且还容易引起更多的误会，因此就需要更加的注重鼻炎的一个治疗，平时生活中过过敏性皮炎会明显的表现出鼻痒、喷嚏，或者鼻粘膜肿胀等现象，如果不积极的后还会引发其他的支气管疾病。

偏方一：首先用淡盐水清洗鼻腔。用100毫升的清水，往里放入2汤匙的食盐，混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水，放置在鼻孔内，头部微微昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水，让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。

偏方二：大蒜泥敷鼻子。把大蒜洗净，沥水，捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内，一次2滴左右。接着，用手按压住两侧鼻翼，让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。

偏方三：鼻子按摩。在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

偏方四：试着吃下蜂巢，很多朋友吃了感觉好多了。

偏方五：用大拇指在鼻翼两边来回按摩是鼻子通气，每天起床前及临睡前各做200下。

偏方六：在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。

上面是关于治疗过敏性鼻炎的偏方，要注意的是，虽然说过敏性鼻炎不是什么严重的疾病，但是也会影响到我们的生活和工作，同时严重的恶化还会引发更多的疾病，因此绝对不能轻易的忽视，要注重治疗。

过敏性鼻炎按摩哪里好

取仰卧位，按摩者用单手或双手握虚拳，拇指屈曲，以拇指之间关节桡背侧凸起部位沿鼻周做揉法，使鼻部有酸胀痛感为度。

用两手中指指腹平贴于鼻梁的两侧，从上到下沿鼻根至鼻翼两侧做推擦的手法，反复30次。

用食指指端重揉鼻翼两侧，鼻唇沟中点的迎香穴1分钟。

用食指指端点揉前额部，两眉头连线与前正中线交点处的印堂穴1分钟。

过敏性鼻炎穴位疗法

当前正值寒冷冬季时节，伴随着冷空气的侵扰，很多人都出现了持续打喷嚏的症状。要知道这有可能不是感冒了，而是过敏性鼻炎惹的祸。过敏性鼻炎有阵发性喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状表现，想想这些也着实令人头痛和烦忧。那么，对于过敏性鼻炎患者来说究竟该怎么办呢?又该怎么缓解鼻炎症状呢?中医认为，有效缓解过敏性鼻炎的发作，只需要照着按摩身上的两个穴位就够了。

一、过敏性鼻炎的主要症状表现

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是指特应性个体(过敏体质的人)接触过敏原后产生的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要表现症状的疾病。

二、【辨证分型】治疗要先辨体质

过敏性鼻炎发病由环境因素和自身体质因素决定，一般是体虚之人感受风寒所致。当然，也有部分病人体质本不虚，为接触过敏原后发病。因此需要先进行“辨证分型”。过敏性鼻炎患者常见的体质类型是气虚质、阳虚质，还有部分其他类型体质。

目前过敏性鼻炎的中医治疗方法很多，如中药、针刺、穴位贴敷(含三伏灸、三九灸等)、雷火灸、热敏灸、耳穴压豆、埋线等。一般在发作期治疗的主要目标是控制症状，可选择中药、针刺、雷火灸等治疗方法，若病情严重者可适当加用西药治疗。

而缓解期治疗主要是调理、改善体质，从而减少发作或减轻发作程度，中医根据“治未病”思想采取保健调养方案，可口服中药、中成药或中药膏方，或采用一些外治疗法如天灸、耳穴压豆等，此期可逐渐减少药物的使用甚至不用药物。

三、【中医教你】预防和缓解过敏性鼻炎 按两个穴位

1、迎香穴

功效：中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。

位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。

2、风池穴

功效：风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。

位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。

我们都知道过敏性鼻炎是一个很“难缠”，而且让人很是头疼的反复发作性疾病。在此提醒广大过敏性鼻炎患者，一定要坚持治疗，千万不要因为症状的一时缓解就中途停止治疗，一旦中断很快就会持续复发，而且每复发一次之后的症状就会愈发的严重，因此对于过敏性鼻炎的治疗贵在坚持。另外，对于过敏性鼻炎患者来说，不建议根据那些所谓的“民间偏方”自行调理，最好在专业医生的指导下辩证分型治疗，以免“火上浇油”、“雪上加霜”。

鼻炎和一般感冒的区别是什么

有这样的一个现状，很多的鼻炎患者患病后，由于没有意识到鼻炎病情的严重性，也就没有放在心上，五官专家指出这样做是错误的。

过敏性鼻炎按发病季节可分为常年性和季节性，常年性一年四季均有症状，而季节性在现在这个季节发病率比较高。由于现在温差比较大，若不注意保暖，也很容易引起感冒。过敏性鼻炎和一般感冒的症状相似，极易造成混淆。下面就介绍如何区分过敏性鼻炎和一般感冒。

1、过敏性鼻炎患者打喷嚏一般一次要连续打好几个;虽然感冒患者也会打喷嚏，但通常不会一连打好几个。

2、过敏性鼻炎患者通常会感到鼻腔、咽喉部特别痒，想不停用手揉搓鼻部，严重者还会出现眼、耳、皮肤等多处发痒，可伴有嗅觉减退;而感冒时的症状主要不是鼻痒，而是鼻塞。

3、过敏性鼻炎患者流鼻涕的量比较多;而感冒患者通常只在早期流鼻涕，而且量不会很多。

4、过敏性鼻炎发作时症状局限，通常不会伴有全身症状;而感冒是由病毒或细菌感染引起的，会办有一些全身症状，如发热、全身无力、肌肉酸痛、关节痛等。

5、感冒多是急性发病，一般7~10天就会好，若鼻部不适的症状持续时间超过了10天，就要考虑过敏性鼻炎了。

以上内容是对鼻炎和一般感冒的区别是什么的相关讲解，希望鼻炎病人对鼻炎的鼻炎和一般感冒的区别是什么进行多一些的了解，尽早远离鼻炎疾病困扰。