眩晕症按摩穴位的方法
眩晕症按摩穴位的方法
眩晕,通常称为头昏眼花,是一种常见的症状。轻者发作短暂,平卧闭目休息一会儿就可恢复正常;发病严重的患者就好像乘坐在车船上,感觉天旋地转,以致站立不稳。多数患者的病情时轻时重,兼见其他症状而持续很长一段时间。眩晕可由迷路、前庭神经、脑干、小脑病变及全身性疾病引起。一般多见于高血压、动脉硬化、贫血、神经官能症、耳源性眩晕等疾病。
按摩治疗眩晕具有一定疗效。但患者必须配合医者查明原因,积极治疗原发病,按摩可作为综合治疗中的一个辅助方法。临床治疗表明,内耳性眩晕、迷路炎、晕动病、基底动脉供血不足和全身疾病引起的眩晕,运用按摩配合中药等方法治疗,效果较好。
【按摩选穴】
神庭、百会、风府、攒竹、风池、印堂、太阳、桥弓、神门、肾俞、气海、足三里、太冲、涌泉等。
【按摩方法】
1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。
2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍。
3. 用拇指螺纹面按揉百会、风府、肾俞、气海各30~50次。
4. 用大鱼际按揉太阳30次,即向前向后各转15次。
5. 拿捏神门、足三里、太冲各30~50次。
6. 用大拇指螺纹面向下直推桥弓,左右交替,各10遍。
如果有眩晕者的话,那么按摩这些穴位就可以让自己眩晕的症状尽快的改善,不过眩晕症的原因有很多,大家在改善眩晕者 时候需要及时的找到眩晕者的原因,这样才可以对症的治疗,如果患上了眩晕者,还要及时的根据类型来处理,严重的患者必须要服用药物治疗,而饮食方面和生活习惯一定要改善。
晕车按哪个穴位 少商穴
位置:少商穴位于手指,拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。
做法:拇指按揉少商穴1-3分钟,力度宜重。
功效:少商穴是有镇静安神的功效的,在晕车时,按摩少商穴能够有效的缓解眩晕、呕吐等症状。
晕车按手上哪个部位 少商穴
按摩神门穴可以缓解坐车时晕车。
少商穴是人体肺经最后的一个穴位,少商穴位于拇指上方,指甲根的侧角,有镇静安神作用,坐车晕车时可以在少商穴按摩3分钟左右,可以很好的缓解眩晕、呕吐等不适症状。
眩晕如何进行按摩治疗
患有眩晕并且反复发作的患者,不宜从事高空或者水上作业高血压者如突发眩晕,则应该考虑中风的先兆。出现了眩晕症状的时候,一定要及时找医生查明原因,并积极治疗原发病,在对眩晕进行治疗的时候,还可以采用手部按摩作为辅助方法。对眩晕症治疗有效的穴位主要在头部,包括睛明、印堂、太阳、听宫、翳风、风池、百会等。找到这几个穴位后,就可以按照以上的顺序进行按揉。需要提起注意的是,在按揉睛明穴的时候,最好还连带着按揉一会儿眼睑;在按揉太阳穴的时候,最好还连带着推抹一下前额,这样的话,会收到更好的效果。以上方法要反复进行,每次应坚持10分钟左右。经过按揉之后,如果眩晕症状有所改善,就可以进行一些辅助治疗。对于眩晕症有辅助疗效的穴位有合谷、内关、外关、足三里、三阴交等。对它们进...
眩晕按摩哪个部位图解 指压,按摩百会穴
百会穴位于后发际正中上7寸,相当于头顶与两耳尖连线交点处,按摩时,范围要遍及后劲部,肩膀等区域内。
需要注意的是,平时有高血压,动脉硬化,心脏病等疾病,眩晕时不要用按压方法按揉头部。
头晕目眩按什么穴位
1、头晕目眩按太阳穴
这个位置很好找,顺着眼角边儿,一张嘴,一摸一个坑,这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重,然后再轻轻地揉,最后揉到有酸胀感为宜。所谓酸胀感,就是得气了,得气才能治病。
2、头晕目眩按四神聪
一说到四神聪,你就知道这个穴位是干什么用的,就是四神聪明,又精神又聪明。它的位置就在百会穴前后左右各一寸的地方。一寸怎么计算呢?一般我们讲“同身寸”,就是病人自己的寸。把拇指伸出来,大拇指的弯曲部分的这上半截叫一寸。在百会穴的前、后、左、右各一扁指的四个穴位叫四神聪,就是四个穴位。偏离一些也没关系,因为按摩穴位和针灸不太一样,按摩是一个面,方圆一
3、头晕目眩按神庭穴
神庭穴在头部,当前发际正中直上0.5寸。主治头痛,眩晕,目赤肿痛,泪出,目翳,雀目,鼻渊,鼻衄,癫狂,痫证,角弓反张。配行间治目泪出;配囟会治中风不语;配兑端、承浆治癫痫呕沫;配水沟治寒热头痛、喘渴、目不可视;配太冲、太溪、阴郄、风池治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。
4、头晕目眩按印堂
印堂是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。
两厘米之内都行。
眩晕症按摩图解 眩晕症按摩调理注意
1.在进行头部按摩治疗时,应固定患者头部,不让头部晃动,防止头晕加重。治疗时要慎用扳法,以免操作不当引起患者昏厥。
2.患者应注意劳逸结合,且要保证足够的睡眠时间。
3.保持心情舒畅,乐观,防止七情内伤。
4.对痰浊中阻者,忌食肥甘厚味之物。素体阳盛者,忌食辛燥食物。
眩晕症怎么按摩调理 眩晕症四肢按摩方法
按揉曲池,神门,阳陵泉,揉涌泉,操作8-10分钟,拿上肢,屈侧力量重,伸侧宜轻,按揉下肢内侧3-5分钟。
曲池:屈肘呈90°,肘横纹外侧段和肱骨外上髁连线中点处。
神门:手掌小拇指侧远端横纹处,肌腱外侧。
阳陵泉:小腿外侧, 腓骨头前下方凹陷处。
涌泉:脚掌前1/3处,人字沟上。
头晕目眩耳鸣怎么办 穴位按摩
中医根据穴位对身体的影响,所得出的一些保健按摩手法能有效缓解头晕目眩耳鸣的症状,如耳门、听宫、听会、翳风这三个穴位,位于面部,耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷中,长按有开窍聪儿泄热活络的功效,用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次,再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴,每穴15-30秒。
头晕目眩恶心按摩穴位
头面及颈部的取穴:太阳.攒竹鱼腰,印堂,睛明,四白,前额部,眼眶部.主要手法推法,按法,抹法揉法,拿法.操作方法:按揉睛明,攒竹,太阳,鱼腰,四白,每穴1-2分钟,推印堂至发际,分推额部眼眶部,抹太阳至颞侧5-8次;抹督脉,拿凤池,风府,3-5分钟.
腰背部取肝俞,心俞,肾俞,脾俞,膈俞,背部腰部.操作用横擦五脏俞及膈俞.直推背部太阳经.
四肢部取穴有神门,曲池,阳陵泉,涌泉,上下肢的6条阴经.
肝阳上亢的重推心俞,肝俞,肾俞,命门,拿曲池,揉三阴交,拇指推桥弓,左右各20遍.
痰浊中阻的推中府,云门,中脘,足三里,丰隆,脾俞,胃腧.
肾精不足的加大椎,翳风,肾俞,命门,大肠腧,承山.
气血亏虚的加中脘,血海,足三里,心俞,脾俞,胃腧
瘀血内阻的加中脘,章门,期门,云门,
阴虚火旺按摩哪里 擦涌泉穴
按摩部位:涌泉穴位于脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处。
做法:一般最好在清晨刚起床或是睡前按摩该穴位,用较大的力,以拇指指腹按压该穴位20-30次,待到该处有酸胀感时为宜。
功效:肾出于涌泉,按摩这个穴位能滋阴降火,可以缓解虚火引起的眩晕、焦虑等症状。
眩晕症按摩图解 眩晕症颈肩部按摩方法
1.拿颈部3分钟,用一指禅推法沿颈部两侧膀胱经(背正中线旁1.5寸),督脉(背正中线)上下往返治疗3分钟左右,用拿法拿风池穴约1分钟。
风池:枕骨下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
眩晕症腰背部按摩方法
横擦背部,以透热为度,直推背部膀胱经5-10遍。
宫寒按摩什么穴位
宫寒按摩穴位
1、涌泉穴
宫寒说的是女性胞宫寒冷,主要是由于女性肾阳不足而导致胞宫得不到温暖出现的病症,按摩涌泉穴的话,可以起到补益肾阳的作用,从而可改善宫寒引起的一系列症状。 可每天睡前用手掌互相对搓至发热后将左手心摩擦右脚处涌泉穴,右手摩擦左脚涌泉,一直到脚心发热为宜。
2、肾俞穴
宫寒的女性按摩肾俞穴的话,有利于促进肾脏的血流量,从而可以改善肾脏供血,增加肾功能,达到因肾功能不足而引起的腰痛,痛经,宫寒等症状。 按摩时可把双手搓热,再将掌心贴士肾俞穴,重复这个动作5分钟即可。
3、气冲穴
这个穴位属于足阳明胃经, 按摩这个穴位不只可行气止痛,而且还有通经活络的作用,可用于治疗四肢不温,月经不调,宫寒不孕等症,按摩时可先搓热双手,以让手部保持温热状态,再摩擦两侧的气冲,一直到腿脚有热气下流感为宜。