洗头发的禁忌 警惕小动作
洗头发的禁忌 警惕小动作
大部分洗头时的体位时站立前屈位，这种体位对健康人无明显影响，但对心脑血管病患者来说，会增加心肌耗氧量，有可能引起心脑血管病的发作．容易引起心绞痛或引发心肌梗死。
养护秀发应避免的几项禁忌
每位女性都希望自己能拥有漂亮的秀发，那么有什么比较好的方法能养护秀发呢?
养护秀发避免什么事养护秀发应避免的几件事养护秀发要避免什么事
飘逸柔顺的秀发可以为你的气质加分许多，而女人们的魅力也往往从一头柔顺亮泽的秀发就能够看出一二，好的发质给人的感觉是非常健康且充满活力的，而我们的头发整日暴露在风吹日晒中，也难免会有所损伤，因此，秀发的护理就成了好发质形成的关键所在。好的发质护理需要美眉们持久坚持的打造，方法很关键，只要掌握好合适的方法，就能够让秀发越保养越透亮，一定要避开这几个护发误区哦!赶紧来看看吧!
护发禁忌1、洗头时用指甲抓头皮
很多美眉会觉得，洗头就要洗个干净，因此，大多数的美眉们都会在洗头的时候用力地用指甲抓挠头皮，然而，我们的指甲中含有太多的细菌，而头皮部位又是非常的脆弱，很容易被抓破，更容易感染，因此，洗头发的时候切忌用指甲抓挠，美眉们可以用手指的指腹来轻轻按摩头皮，这样不但可以令头发洗得更加干净，而且按摩头皮还能够帮助促进脑部的血液循环，更有保健效果。
护发禁忌2、不梳头就直接洗
大多数的美眉们洗头发都是直接将头发伸进水里，直接洗，实际上，正确的方式应该是将梳子沾湿，再梳头发，然后再进行洗头。这样可以将头发顺利舒展开，也可以先将头皮屑梳掉。另外，如果美眉们直接洗，然后再用梳子梳头发，那么，梳子上的一些细菌和污垢就又梳回到头发里，相当于没有清洗了。
护发禁忌3、打湿后就立刻涂抹洗发水
打湿之后就立刻涂抹上洗发水，进行洗头，这也是绝大多数的美眉们在洗头发的时候会犯的错误，这样做不能够完全地清洗干净头发。美眉们需要在涂抹洗发水之前，先将头发完全打湿，并且按摩头皮一两分钟的时间，再涂抹洗发水进行洗头，这样出去头发的污垢，效果会更好。
护发禁忌4、护发素不冲洗
有些美眉所使用的免洗护发素，觉得非常的方便，也有些美眉会觉得护发素本来就有营养，不如让它在头发上一直待着，会更滋润头发。然而，护发素还是清洗掉比较好，如果美眉们将护发素涂抹在头发部位，它会严重堵塞毛囊，如果护发素中所含有的化学成分会刺激到头皮，那就得不偿失了。
护发禁忌5、头发没干就躺下
有些美眉在洗过头发之后，头发没有干就直接躺下睡觉了，这样不仅会令头皮角质变软，令头发更加干燥，而且多余的水分会渗进头皮，会产生一定的头痛头晕的现象，很多美眉年纪轻轻就头疼，这也是一部分的原因，可千万要注意哦!
护发禁忌6、洗头后立即吹干
很多美眉不喜欢头发湿答答的，因此，在洗完头发之后，就立即用吹风机吹干，但是，这样会把水分吹进头皮内部，让身体更增加湿气，而孕妇美眉更应该注意避免这样做。
吃鱼警惕四大禁忌
1、空腹吃鱼——导致“痛风”
在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱平衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。
2、吃生鱼片——得“肝吸虫病”
很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃鱼片对肝脏很不利，极易感染肝吸虫病，甚至诱发肝癌。
据营养、健康方面的专家介绍，肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病，人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高，目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者，其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。
其临床症状以疲乏、上腹不适、消化不良、腹痛、腹泻、肝区隐痛、肝肿大、头晕等较为常见，严重感染者在晚期可造成肝硬变腹水，甚至死亡。
3、擅吃鱼胆——解毒不成反中毒
鱼胆是一味中药，中医常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等症。
民间也因此流传吃鱼胆可以清热解毒、明目止咳的说法，所以尽管鱼胆味苦，总有人跃跃欲试。擅吃鱼胆极其危险，极易引发中毒甚至危及生命。
专家指出，鱼的胆汁中含有水溶性“鲤醇硫酸酯钠”等具有极强毒性的毒素，这些毒素既耐热，又不会被酒精所破坏，因而无论将鱼胆烹熟、生吞，或是用酒送服，均可发生中毒。
鱼胆中毒发病快，病情险恶，病死率高。中毒较轻者表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者会出现肝大、黄疸、肝区压痛、少尿或无尿、肾区叩痛等症状，如果抢救不及时，可造成肝肾功能衰竭直至死亡。
而患者中毒程度一般与鱼胆的胆汁多少有关，因此吞食较大鱼的胆更易发生中毒。
4、活杀现吃——残留毒素危害身体
一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢活杀现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。
活杀现吃，鱼体内的有毒物质往往来不及完全排除，鱼身上的寄生虫和细菌也没有完全死亡，这些残留毒素很可能对身体造成危害。
此外，活杀现吃的鱼蛋白没有完全分解，营养成分不充分，口感也并非最好。
发烧可以喝豆浆吗
发烧后是可以喝豆浆的，许多呼吸道疾病都会伴随咳嗽痰多的症状，痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道的清洁与通畅，若排不出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重的还会引起呼吸困难，危及生命。所以，针对咳嗽痰多，治疗上建议以消炎、祛痰为主。轻度炎症性咳嗽，可以单用太极急支糖浆，重度炎症咳嗽且伴咽喉肿痛，建议在医生的指导下辅以消炎药物进行治疗。
此外，患者应该改善生活习惯，多吃水果蔬菜，养成良好的作息规律,讲究饮食卫生,切忌暴食暴饮，并且还要坚持适量运动。祝你的宝宝早日康复。
可以的，但是要适量。
发烧时的饮食禁忌：
(1)警惕饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
(2)警惕饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
(3)警惕水分供给不足
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
(4)警惕维生素缺失
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防发烧的发生。
(5)警惕饮食量
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
口腔壁上有白斑
口腔壁上有白斑
1、去除病因
治疗口腔白斑疾病，首先应该明确患者的发病因素，并且，也应该去刺激因素，包括很多方面，比如，要注意做到戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，除此之外，也应该有所了解的一点是，口腔白斑疾病的患者也应该严禁用苛性药物如酚类、硝酸银等处理白斑。
2、口服维生素A
口服维生素A也是治疗口腔白斑疾病的方案之一，口腔白斑疾病的患者，在初服时，很可能发生头痛、头晕的情况，而一旦出现这几种情况时，患者应该根据具体情况酌减剂量，一般来说，在服用之后的几天，基本都可以适应。除此之外，也应该注意警惕用药的禁忌事项，比如，合作冠心病、肝肾功能的口腔白斑疾病患者要禁忌使用这种药物。
3、药物治疗
药物是治疗口腔白斑疾病的最常见方法，但要注意的是，患者在用药的过程中，也应该注意纠正吸烟等不良行为的出现，否则会导致口腔白斑疾病迁延不愈，甚至会出现复发，以及引起并发症的可能，一定要有足够的警惕。
青光眼术后注意什么
1. 并不是术后眼压越低越好，眼压过低或有“流泪”感时，警惕并发症的发生，及时就诊!
2. 如有眼胀疼甚至头痛、恶心等时，应及时就诊。警惕恶性青光眼的发生，及时就诊!
3. 无异常不适，也应按时复诊。保证及时观察前房、眼压、视力、眼底情况。
4. 部分病人，术后眼压仍高，加降眼压药物可以控制眼压的，需要长期用药控制眼压。
5. 部分病人，术后眼压仍高，加降眼压药物不能控制眼压的，应再次手术。
6. 部分病人，术后眼压控制，但仍有视功能的进展性下降。故需按时复诊!
7. 不同患者及不同类型的青光眼，手术方式及术后反应无可比性。不要胡乱比较，徒增烦恼!
8. 难治性青光眼，手术预后相对较差，患者更应自己重视术眼病情变化。
9. 学会指测眼压，学会自己按摩眼球，自觉眼压失控，应及时就诊!
10 术后头几天，有轻微的异物感、眼红是正常的，不用太在意。
11. 务必遵医嘱按时用药，切忌随意增减药物!
12. 滴用两种以上眼水时，要间隔10分钟以上。
13. 用药前洗手，正确点眼，保证眼药瓶不被污染。
14. 术后轻活动，尽量安静休息。避免揉擦眼睛。
15. 洗脸、洗澡动作轻柔，勿使水流入眼内。术后2周内禁止俯身洗头。
16. 重视青光眼患者生活中的注意事项(详见另篇文章)。
警惕洗澡的七大禁忌
1、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
2、冷水洗澡害处多
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
3、月经期不宜盆浴
月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面，宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放，阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中的细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
4、临睡前不宜洗澡
很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
5、不宜水温过高
水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的人，水温过高可使血压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。
建议：水温30℃到40℃为宜。
6、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。浴中按摩可缓解疲劳，在浴池中浸浴五六分钟，同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时，可以结合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络，它本身就是一味中药，具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石，像粗砂轮一样，有祛痰的作用。尤其是老年人，一方面由于它比较硬，能搓掉脚跟的厚皮，另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具，比现在的化纤浴巾要好。
7、洗澡时间不宜过长
泡澡时间过长，容易使人疲劳，易引起心脏缺血、缺氧，甚至诱发心血管疾病。此外，洗澡时间过长，头部血液供应相应减少，也易因脑缺血发生意外。因此，建议盆浴以20分钟为宜，淋浴控制在10分钟以内即可。
养护秀发应避免的几项禁忌
飘逸柔顺的秀发可以为你的气质加分许多，而女人们的魅力也往往从一头柔顺亮泽的秀发就能够看出一二，好的发质给人的感觉是非常健康且充满活力的，而我们的头发整日暴露在风吹日晒中，也难免会有所损伤，因此，秀发的护理就成了好发质形成的关键所在。好的发质护理需要美眉们持久坚持的打造，方法很关键，只要掌握好合适的方法，就能够让秀发越保养越透亮，一定要避开这几个护发误区哦!赶紧来看看吧!
护发禁忌1、洗头时用指甲抓头皮
很多美眉会觉得，洗头就要洗个干净，因此，大多数的美眉们都会在洗头的时候用力地用指甲抓挠头皮，然而，我们的指甲中含有太多的细菌，而头皮部位又是非常的脆弱，很容易被抓破，更容易感染，因此，洗头发的时候切忌用指甲抓挠，美眉们可以用手指的指腹来轻轻按摩头皮，这样不但可以令头发洗得更加干净，而且按摩头皮还能够帮助促进脑部的血液循环，更有保健效果。
护发禁忌2、不梳头就直接洗
大多数的美眉们洗头发都是直接将头发伸进水里，直接洗，实际上，正确的方式应该是将梳子沾湿，再梳头发，然后再进行洗头。这样可以将头发顺利舒展开，也可以先将头皮屑梳掉。另外，如果美眉们直接洗，然后再用梳子梳头发，那么，梳子上的一些细菌和污垢就又梳回到头发里，相当于没有清洗了。
护发禁忌3、打湿后就立刻涂抹洗发水
打湿之后就立刻涂抹上洗发水，进行洗头，这也是绝大多数的美眉们在洗头发的时候会犯的错误，这样做不能够完全地清洗干净头发。美眉们需要在涂抹洗发水之前，先将头发完全打湿，并且按摩头皮一两分钟的时间，再涂抹洗发水进行洗头，这样出去头发的污垢，效果会更好。
护发禁忌4、护发素不冲洗
有些美眉所使用的免洗护发素，觉得非常的方便，也有些美眉会觉得护发素本来就有营养，不如让它在头发上一直待着，会更滋润头发。然而，护发素还是清洗掉比较好，如果美眉们将护发素涂抹在头发部位，它会严重堵塞毛囊，如果护发素中所含有的化学成分会刺激到头皮，那就得不偿失了。
护发禁忌5、头发没干就躺下
有些美眉在洗过头发之后，头发没有干就直接躺下睡觉了，这样不仅会令头皮角质变软，令头发更加干燥，而且多余的水分会渗进头皮，会产生一定的头痛头晕的现象，很多美眉年纪轻轻就头疼，这也是一部分的原因，可千万要注意哦!
护发禁忌6、洗头后立即吹干
很多美眉不喜欢头发湿答答的，因此，在洗完头发之后，就立即用吹风机吹干，但是，这样会把水分吹进头皮内部，让身体更增加湿气，而孕妇美眉更应该注意避免这样做。
警惕腊肉禁忌和副作用
首先，腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此，腊肉还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克，比猪肉要高50%!很多证据表明，饱和脂肪和胆固醇正是导致高血脂的“危险因素”。其次，腊肉营养损失多。在制作过程中，肉中很多维生素和微量元素等几乎丧失殆尽，如维生素B1。维生素B2。烟酸、维生素C等含量均为零。可以说，腊肉是一种“双重营养失衡”的食物。这种双重失衡对健康的不利影响也可能“雪上加霜”。第三，腊肉的含盐量较高。100克腊肉的钠含量近800毫克，超过一般猪肉平均量的十几倍。长期大量进食腊肉无形中造成盐分摄入过多，可能加重或导致血压增高或波动。
因此，对于血脂高的朋友而言，科学选择和食用油脂是非常重要的。大量进食油脂固然于健康不利，完全不吃油也是不可取的。日常饮食可选用以单不饱和脂肪酸为主的植物油，如橄榄油、茶油等，对降低“坏胆固醇”、升高“好胆固醇”有帮助。不过，再好的“油”也得适量吃，每天20―25克就足够了。
腊肉因为是腌制食品，里面含有大量盐，所以不能每顿都吃;这样超过人体每天摄入的最大盐量;所以当作调节生活的一个菜谱;当然可以先采用蒸煮或者多次蒸煮，尽量降低里面肉的盐的含量，也就可以多吃了;与此同时也能享受腊肉的淳朴香味了。
3个方面入手告别脱发
从吃方面下手
吃什么我们生活中每一天都要经历的事情，所以我们可以先从饮食方面入手。那么怎么饮食才能有利于头发的健康呢?
头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质，多吃富含维生素E的食物，可以促进头发的生长!最重要的是，绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质，而豆类可是能增加头发的光泽度。
从洗头方面下手
在我们洗头前，先记得用大齿梳把发丝梳开!并用大量的清水冲洗头发，让不干净的灰尘和脏东西掉落，再开始洗头的程序!当然洗头发最重要的不是洗发而是清洁头皮!使用润丝或护发素千万不要抹在头皮上，除了会阻塞毛囊外，还会让妳的头发像没洗乾净一样油油的。
在清洗发尾的时候，千万不要选择摩擦的方式，因为这样只会让你的头发变得比之前更加的毛躁，所以当我们处在闲来无聊的时候，可以用热毛巾来热敷在头发上保持10分钟左右，这样可以让你的头发变得更加柔顺。
从按摩头皮下手
女孩们平日无聊可以多按摩头皮和梳头，这些小动作可以增强血液循环和新陈代谢，进而促进发丝的生长唷!按摩头皮的梳子选用圆头，较不伤害头皮外，梳起来还会格外舒服呢!在洗发按摩头皮时可搭配适合自己的洗发精，除了舒缓平日紧绷的头皮外，还能促进发丝的生长!
想长发快快及腰从哪些方面做起
从吃方面下手
吃是我们生活中每天一定会碰到的事情，所以先从吃方面来下手，头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质，多吃富含维生素E的食物，可以促进头发的生长!最重要的是，绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质，而豆类可是能增加头发的光泽度。
从洗头方面下手
在我们洗头前，先记得用大齿梳把发丝梳开!并用大量的清水冲洗头发，让不干净的灰尘和脏东西掉落，再开始洗头的程序!当然洗头发最重要的不是洗发而是清洁头皮!使用润丝或护发素千万不要抹在头皮上，除了会阻塞毛囊外，还会让妳的头发像没洗乾净一样油油的。清洗发尾时，也不要用摩擦的方式，这样只会让妳的头发更毛躁，偶尔空闲的时候，也可以敷热毛巾在头发上大约10分钟，会使你的发丝越来越柔顺。
从按摩头皮下手
女孩们平日无聊可以多按摩头皮和梳头，这些小动作可以增强血液循环和新陈代谢，进而促进发丝的生长唷!按摩头皮的梳子选用圆头，较不伤害头皮外，梳起来还会格外舒服呢!在洗发按摩头皮时可搭配适合自己的洗发精，除了舒缓平日紧绷的头皮外，还能促进发丝的生长!
IgA肾炎患者要如何选择饮食
一、血尿酸高的IgA患者，要警惕动物内脏、鱼虾蟹蚌、菠菜、豆类、啤酒、菇类。
二、有对肾脏有刺激性的食物、加重肾脏负担的食物都要禁食，否则会给患者带来严重的伤害。在饮食上应当谨慎。
三、警惕水分多的食物，比如西瓜。IgA肾炎的饮食适宜与禁忌，阴虚内热如舌紫、胸闷、脉滞、腹胀等有瘀症的患者更应注意饮食的禁忌。
四、阴虚IgA患者，饮食尽量的清淡，禁忌海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食物，阴虚患者症状主要如下：舌红、盗汗、脉洪大，血尿等症;但阳虚的IgA肾炎患者宜用热性食物。
五、有水肿的患者，警惕盐，尽量少饮水。水肿不重的，低盐饮食即可;无浮肿患者不限制饮水和蛋白食物的入量;出现镜下血尿者及易上火患者多饮水，多食苹 果、白糖、黑芝麻、木耳等，养阴降火。IgA肾炎高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、土豆、柑橘、南瓜、西红柿、酱油、茶叶、味精。
总之IgA肾炎患者要避免摄入含磷丰富的食物：如蛋黄、肉松、动物内脏、骨髓、水产品等。为减少食物中的含磷量，食肉、禽、土豆时可用水煮，去汤后再进一步烹调。应尽量避免服用含铝的磷结合剂，早期适量补充钙剂和维生素D，可有效缓解慢性肾衰患者，存在的高磷低钙状态。
限制盐和水的摄入：这既是对于肾脏负担的减轻，也是防止高血压发生或者，加重的必要饮食治疗之一。出现浮肿和高血压高的iga肾病饮食，则应注意控制水和盐的摄入：因为由于体内的过多的水分，无法正常排出而引起的，此时应严格控制水分的摄入。
警惕柠檬饮食禁忌
柠檬不能和什么一起吃
柠檬不能和什么一起吃——忌醋:
它们的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
柠檬不能和什么一起吃——忌牛奶:
因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康.
柠檬不能和什么一起吃——忌胡萝卜：
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c
柠檬不能和什么一起吃——忌虾：
民间传说泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒，因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。
柠檬的最佳搭配食物，柠檬食物相宜列表
柠檬+鸡肉
酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。
柠檬+芦荟
饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液，但口腔黏膜破损者，为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁，可直接饮用芦荟加冰糖，因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。
柠檬+甘蔗汁
柠檬汁与蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食。
警惕柠檬饮食禁忌
柠檬不能和什么一起吃——忌醋:
它们的酸度都很高,因此不宜同时在空腹喝太多,否则容易伤胃。
柠檬不能和什么一起吃——忌牛奶:
因为柠檬中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,不利于健康.
柠檬不能和什么一起吃——忌胡萝卜：
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素c。>>>柠檬片泡水的功效 柠檬美白方法大全
柠檬不能和什么一起吃——忌虾：
民间传说泰式料理中的名菜“柠檬虾”吃了会导致中毒，因为柠檬中的维生素 C会使虾子里含的金属——五价砷转变为有毒的三价砷，也就是我们在中国古装戏里看到，常用来毒死人的“砒霜”。
口腔壁上有白斑
1、去除病因
治疗口腔白斑疾病，首先应该明确患者的发病因素，并且，也应该去刺激因素，包括很多方面，比如，要注意做到戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等，除此之外，也应该有所了解的一点是，口腔白斑疾病的患者也应该严禁用苛性药物如酚类、硝酸银等处理白斑。
2、口服维生素A
口服维生素A也是治疗口腔白斑疾病的方案之一，口腔白斑疾病的患者，在初服时，很可能发生头痛、头晕的情况，而一旦出现这几种情况时，患者应该根据具体情况酌减剂量，一般来说，在服用之后的几天，基本都可以适应。除此之外，也应该注意警惕用药的禁忌事项，比如，合作冠心病、肝肾功能的口腔白斑疾病患者要禁忌使用这种药物。