养生健康

虾的做法

虾的做法

椒盐虾,顾名思义,辣椒,食盐与虾的完美结合,椒盐虾的做法简单,朋友们在家中就可以做起来了,那么大家知道椒盐虾的做法吗?下面就让小编来告诉大家椒盐虾的做法吧!

主料:虾。

辅料:柿子椒,红椒,淀粉,食用油,蒜,料酒,椒盐各适量。

做法:

1、剪去虾须,将虾用清水反复冲洗两遍后沥干,青红椒去蒂去籽后切成碎末。

2、把虾放入盘中,淋入料酒搅匀后,撒入干淀粉搅匀,使淀粉能够均匀的包裹在虾身上。

3、大蒜去皮切碎末。锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入蒜末,改成小火,慢慢炸成金黄色后捞出。 ...

虾球的做法

必胜客里的黄金芝士虾球,相信吃过的人都觉得难忘,但其实只要稍稍改变配料和调味方法,就可以烹制出不同风味的虾球,在家也可以自己动手制作黄金芝士虾球,浓浓的芝士香,让你仿佛置身于欧美国家,相信成品一定能让大家食指大动。

做法:

1、鲜虾洗净去壳去虾线,剁成虾糜。

2、鸡蛋一个,搅成全蛋液;面包糠少许、淀粉少许、马苏里拉适量切成碎丁。

3、虾肉糜中放入适量盐、白胡椒、橄榄油、香油、淀粉。然后调和均匀即可。

4、戴上一次性手套,取适量虾

香辣虾的做法

想必大家都喜欢吃香辣虾,香辣虾口味属于鲜辣,是典型的川菜,但怎么做香辣虾最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。香辣虾的做法也非常简单,也很适合在家里做。下面为您带来香辣虾的详细做法!

主料:基围虾

辅料:红薯、芹菜、葱、姜、干辣椒

调料:豆瓣酱、老抽、料酒、食盐

做法:

1、材料洗净,把虾去须去虾线,地瓜去皮切成条,芹菜切成小段备用。

2、葱姜,辣椒处理好,锅内放油,至6.7分热放入虾炸至变色卷曲捞出沥油备用。 ...

炸虾的做法

炸虾这道小吃,平时下馆子我们就的吃的多了,妈妈们想不想在家里也尝试一下昵,其实做法简单,炸虾外酥里嫩,味道鲜美,让你绝对会有忍不住,拈起虾尾,丢进嘴巴大嚼的冲动,今天就为大家介绍一下关于炸虾的做法。

材料:鲜虾450克、鸡蛋一个、面包糠50克、小麦面粉30克、食盐1小匙、料酒1小匙、植物油30克、白胡椒粉5克。

做法:

1、鲜虾备用、鸡蛋、面包糠备用,将虾洗净,去掉虾头,剥去皮,挑出虾线,接着在虾肚子上轻划几刀,然后把虾背部朝上放在案板上,用手稍稍用力按压虾的虾的身体,把虾的筋压断,这样炸的时候虾就不会弯曲了。 ...

白灼虾的做法

虾不仅营养丰富,并且有很多种不同的做法。白灼虾就是其中的一种,白灼虾的做法简直方便,做出来的虾也美味多汁。下面我就和大家来具体讲讲白灼虾的做法究竟是什么?让大家也做出好吃的白灼虾吧!

做法一

材料:

基围虾500克, 红尖椒25克, 生抽50克,香油5克,盐5克,姜10克,小葱10克,花生油5克

做法:

1、将鲜虾洗净;

2、辣椒丝放在味碟上;

3、用旺火热油,浇在辣椒丝上,再加入生抽、香油、葱丝、姜末、盐拌匀;

4、用旺火把清水烧开,下入鲜虾焯至熟捞起,控去水分上盘便可,跟味碟上桌。 ...

海虾和什么不能一起吃

海虾和什么不能一起吃呢?这个很多人在食用海虾之前就应该要了解的知识点了,因为这关乎到你健康的问题,是不能忽视的。下面来看看海虾不能和什么一起吃吧!

1、不能和富含维生素C的水果一起吃

海虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒,严重者还会危及生命。因此吃海虾时不要和富含维生素C的水果一起吃,如柠檬、柑橘等。

口味虾的做法

口味虾在天气热的时候是非常的受欢迎的,其实大家也应该知道口味虾的做法,既然自己喜欢吃就要学会嘛,在自己的生活中可以什么时候想吃就什么时候做,口味虾的做法其实没有大家想的那么难。

天气热得让人觉得厨房像是蒸笼一样的地方了,还记得很多年前工作时,看着热得汗流得像河的同事说笑:咱有钱了一定要在厨房里装一台空调,楼下的开着大柜机关了厨房的窗子便开着门做饭,改善不少,一天两餐,早上去外面吃,五点再吃一餐,热得一点胃口都没有。 经常卖鱼的人说龙虾快下市了,便心动的买了两斤多,还没结婚前是超爱吃龙虾的,每到龙虾上市的季节,走遍大半个湖南只怕都是吃龙虾的摊子,氽水过的龙虾只剥去上面的头盖,红红白白的摆满整个玻璃柜台,一小盆38,配着打底的豆芽菜,三两瓶兴华,便是一餐宵夜。口味虾,口味蛇,姜辣鸡,姜辣鸭,嗦啰,各种卤菜,价格不贵,份量倒也足,“口甲”得粉过瘾的哦。

对于口味虾的做法大家也都知道了,在社会上人们就是应该很好的了解吃的东西,对于大家而言吃的东西是应该认真的了解的,我们大家可以很认真的了解这些做法,这样对于我们大家而言才是最有帮助的,口味虾的做法非常的简单,大家可以尽情的常识一下。

皮皮虾的做法

皮皮虾又叫虾蛄,因为皮皮虾一离水尾部会有液体流出,因而又叫攋尿虾。皮皮虾的肉质非常鲜甜可口,但可能是因为样子长得怪,加上满身的盔甲硬壳,对它不熟悉的人不知从何下手,往往就错过了这道鲜美的海鲜。其实只要学会了对付这个盔甲宝宝的小窍门,包你对它爱之有加。今天就先上一个最最简单的做法,也是最能体现皮皮虾鲜美肉质的做法:清蒸。

清蒸皮皮虾的做法:

皮皮虾清洗干净备用。

锅里注入清水烧开后,把皮皮虾放蒸格上。

大火蒸5-7分钟至虾身变红即可。

蒸虾的时候,把蒜和姜分别剁成茸。

取一小碗放少许糖,陈醋,酱油拌匀后加入剁好的姜蒜茸即成酱汁。

蒸好的虾去壳沾酱汁吃,鲜美至极。

把尾部最外面两个小脚拧断,然后捏着尾部轻轻往上一折,再拧掉。

用根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近。

左手把壳折开,右手按筷子,两手同时反方向用力。

背部整个壳就掀开了。

这个方法又快,又不容易扎手,另一个手还可以干干净净的拿筷子夹其他菜。其实只要学会了对付这个盔甲宝宝的小窍门,包你对它爱之有加。今天就先上一个最最简单的做法,也是最能体现皮皮虾鲜美肉质的做法:清蒸。

清蒸皮皮虾的做法:

皮皮虾清洗干净备用。

锅里注入清水烧开后,把皮皮虾放蒸格上。

大火蒸5-7分钟至虾身变红即可。

蒸虾的时候,把蒜和姜分别剁成茸。

取一小碗放少许糖,陈醋,酱油拌匀后加入剁好的姜蒜茸即成酱汁。

蒸好的虾去壳沾酱汁吃,鲜美至极。

把尾部最外面两个小脚拧断,然后捏着尾部轻轻往上一折,再拧掉。

用根筷子从尾部贴着虾壳插到头附近。

左手把壳折开,右手按筷子,两手同时反方向用力。

背部整个壳就掀开了。

这个方法又快,又不容易扎手,另一个手还可以干干净净的拿筷子夹其他菜。

蘑菇的做法大全

蘑菇豆腐焖虾的做法收藏

蘑菇豆腐焖虾的做法简单,加入少许色拉油和酱油,可以把蘑菇和虾的美味调动出来。这种汁酱的配搭是家常会吃到的味道,而豆腐很明显就是用来吸取酱汁的,蘑菇则可以丰富菜式的口感层次。蘑菇的做法多种多样,蘑菇豆腐焖虾的做法如下:

用料:

虾250克、蘑菇100克、豆腐1块、色拉油适量、食盐适量、酱油少许、姜少许、料酒适量、淀粉少许、水少许、小葱少许

做法:

1、虾子洗净去头去壳,从背部中间划开,去除虾线,加腌虾料拌匀腌制片刻。

2、把腌制好的虾仁放入虾红油中快速大火翻炒至变色马上盛出。

3、把蘑菇倒入翻炒均匀,再下入豆腐,加入调味料和少许水稍微焖煮入味。

4、最后放入虾子拌炒,用水淀粉勾薄芡,起锅撒上葱花即可。

小贴士:

1、蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2、蘑菇还可以治陪白细胞减少症、消化道障碍等症,对促进食欲、恢复大脑功能有一定辅助作用。

功效:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防孕晚期便秘都十分有利。

明虾的做法

1、将对虾切除虾尖、腿,去净沙袋,挑去泥肠,用清水洗净;

2、从虾头部第二斑节处斜刀切下,再从尾部第三斑节处切为两段;

3、将虾腰去皮,用刀从脊背处片1/3 深,放碗内加黄酒、精盐、味精、芝麻油各少许、葱、姜汁5克略腌;

4、虾尾部去皮留尾,从脊背处片为合页形,用刀轻拍平后打上多十字花刀;

5、将虾尾用精盐、味精、黄酒、葱姜汁5克、芝麻油喂口;

6、炒锅内放花生油,中火烧至四成熟时,将虾尾皮面先沾匀干面粉10克,再沾匀鸡蛋黄50克,下锅煎至九成熟,捞出控净油,皮面朝下放盘内;

7、鸡蛋清打成蛋泊加干面粉10克搅匀,分抹在虾肉面上;[

龙虾的做法

1.麻辣小龙虾

将洗净的小龙虾(每份重1.3千克)倒入烧至六成热的色拉油中,快速油炸至小龙虾色泽红亮、断生(此时小龙虾肉约六七成熟),捞出控油。锅烧热,放入色拉油约250克,放入辣椒酱、豆瓣酱各30克,蒜蓉酱、辣椒粉、干花椒各10克,姜、蒜各15克炒香,放入高汤1.5千克,下白糖、盐、味精、鸡精各10克调味,烧开后倒入小龙虾大火烧开,改中火焖制10分钟-15分钟即可。

2.蒜香龙虾

将小龙虾(每份重1.2千克)洗净,用“七刀剪虾法”剪好,倒入烧至六成热的色拉油中,炸至小龙虾色泽红亮、肉质七成熟时,捞出沥去余油。起锅烧热底油,放入蒜香酱350克,倒入过好油的小龙虾,用盐、味精、鸡精各10克,白糖20克,啤酒600毫升,加盖焖烧10分钟-12分钟,放入熬制蒜蓉酱上的浮油30克,淋芝麻油5克出锅,撒香菜5克点缀即可。

3.十三香小龙虾

小龙虾1.3千克洗净,入七成热的油锅中过油。锅上火,下菜子油100克烧至五成热,下姜片、蒜子各50克炒香,下干辣椒50克、干花椒30克、郫县豆瓣50-80克煸炒出麻辣味,下入小龙虾翻炒均匀,撒入十三香粉15克炒香,下入啤酒600克,放入调料(小葱5段,盐3克,白糖5克,鸡精10克,味精8克,白胡椒粉2克),烧至虾肉成熟,淋入芝麻油5克,出锅装入垫有青椒段的不锈钢盆内,撒上香菜,点然酒精炉即可。

虾的做法

茄汁黄金虾

健康功效

鸡蛋

润燥、增强免疫力、护眼明目。

白糖

富含碳水化合物。

食材用料

大虾仁200克,鸡蛋1个,淀粉80克,白糖30克,白醋1小勺,蕃茄酱75克。

菜谱做法

1.将鲜虾去头、去壳,只留最尾部的虾壳,去除腹部黑线,将背部横片开去除黑线,加入盐、料酒拌匀腌10分钟。

鸡蛋打成蛋液,淀粉放入碗中,将蛋液分几次加入,每次都搅打均匀,最后形成用手能轻易地抓起向下流线的状态。

2.锅中倒入适量油,七成热时,将虾仁蘸到蛋糊中,使之均匀地挂上蛋糊。

3.轻轻放入油锅中,再取另一只虾仁挂上蛋糊下入油锅中,一只只挂糊下锅,直至所有的虾仁都下入锅中。

4.炸约1分钟,至虾仁浮在油面上呈金黄色后捞出。转大火待油温升高后再复炸20秒左右,捞出沥去多余的油。

5.炒锅中放入少许油,微热后放入蕃茄酱,小火,用炒勺慢慢搅动。

6.放入白糖,继续搅动,至油、糖、酱完全融合,放入40克水,再次搅匀。

7.分两次淋入水淀粉,搅匀,倒入虾仁。

8.放入白醋,翻炒均匀,盛出装盘即可。

西兰花炒虾球

健康功效

西兰花

和胃、补脾、强筋骨。

红椒

温中、开胃、消食。

食材用料

鲜虾300克,西兰花适量,红椒少许,蒜少许,料酒少许。

菜谱做法

1.西兰花去粗茎,掰成小块(不要用刀切,会散掉);蒜切末;红椒切菱形片。

2.鲜虾剥成虾仁备用。

3.炒锅热油,放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。

4.炒锅用小火爆香蒜末,然后放入虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色后,淋入料酒和少许生抽、糖,加入西兰花和红椒,用大火迅速翻炒,最后加盐,淋少许香油即可。

虾仁木耳滑蛋

健康功效

鸡蛋

润燥、增强免疫力、护眼明目。

食材用料

鸡蛋2粒,泡发黑木耳适量,鲜虾仁适量,葱少许,姜末少许。

菜谱做法

1.黑木耳切碎、虾仁去肠线用料酒、盐腌制片刻。

2.鸡蛋加少许水打散,热锅冷油放入鸡蛋液用筷子滑散至凝固即可盛起。

3.利用底油爆香姜末和葱白,加入黑木耳和虾仁翻炒片刻。

4.倒入炒好的鸡蛋,放点盐,撒入葱花即可。

醉虾的做法

对醉虾的做法具体呢,这样佳肴制作方法并不是很复杂,不过对醉虾制作的时候,在食材搭配上,都是不能随意,要适量的搭配最佳,使得它的口味和色泽能够更好。

醉虾的做法:

材料:鲜虾300公克,川芎1片,蔘鬚1支,枸杞10公克,葱段10公克,姜片3片,盐1/4小匙,绍兴酒2杯

做法:

1.鲜虾剪除头部尖刺与虾鬚,去肠泥备用。

2.取一锅,放入川芎、蔘鬚、枸杞,加入2杯水,煮约5分钟再倒入绍兴酒,煮约2分钟,熄火再加入盐调味待凉备用。

3.再取一锅,放入半锅水,加入葱段、姜片煮沸,放入作法1的鲜虾汆烫至颜色变红捞出。

4.将作法3的鲜虾加入作法2中,再倒入保鲜盒冰凉,待食用时取出即可。

杞子醉虾

材料

主料:河虾400克,调料:白酒50克,盐30克,味精30克,花椒10克,枸杞子15克,大葱10克,姜10克

做法

1.河虾洗净,入沸水中煮熟,捞起。

2.锅内加清水,加葱,姜,盐,味精,花椒,枸杞子煮沸,冷却后加白酒,将虾浸入醉卤水中,入味即可。

小诀窍

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

通过以上介绍,对醉虾的做法也是有着一些了解,按照所以方法进行治疗,使得能够品尝到很独特的醉虾,但是要注意的是,在对这类食物吃的时候,也要注意以上食物相克,对葡萄、石榴都是不要选择的,否则会危害到人体健康。

吃虾的做法

1、炒锅置火上,放入熟豆油烧至三成热,放入虾子用小火炸出虾香味时锅离火;芹菜摘洗干净,切成三厘米长的段,用沸水烫一下捞出,用凉开水过凉,沥净水分。

2、虾子和芹菜放入盆内,撒入精盐和味精,淋入花椒油和香油,拌匀装盘即可。

虾仁豆腐

主料:豆腐,虾仁或者鲜虾,蛋清

辅料:葱丝,姜片,盐,料酒,水淀粉,香油,生抽

做法

1、将豆腐切丁,放入开水锅中焯一下,捞出沥干备用;

2、将鲜虾处理干净,只保留虾仁,拭干水分,加入少许盐,料酒,水淀粉,鸡蛋清上浆;

3、将葱丝,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,调成芡汁;

4、炒锅烧热,倒入油,烧热后下入虾仁炒熟,再加入豆腐丁同炒;

5、受热均匀后倒入调好的芡汁,迅速翻炒均匀,淋上香油即可出锅装盘。

相关推荐

皮皮的做法

椒盐皮皮 先把濑尿洗净拍上好少好少的生粉.烧滚油至180度油温(油要过身.越多越好).放落油炸.不用收火.炸至金黄色捞起.倒去油.用红椒粒爆香放同炒.一边炒一边加椒盐(椒盐:即系五香粉同盐炒过的盐).再波炸过的蒜茸.炒匀就可上碟. 蒜蓉皮皮 材料:皮皮(赖料)1000克,红尖椒3个,蒜一头,酱油。 红尖椒和蒜剁成末。油烧热,把倒入炸至金黄,捞起。 锅里留底油,烧热后倒入尖椒末和蒜末炒香。 倒入炸好的,翻炒均匀,倒入适量酱油,炒均后起锅装盘 香辣皮皮 配料:500克皮皮,1根大葱,1

九节的做法

这个九节是去海边等出海归来的船买的,虽然价格有点小贵,但这是真正的海,相对饲养的来说,营养更好一些。这个季节的好肥美,好大的个,基本5只就一斤。壳好硬好硬。 不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;并且还富含磷、钙等,对小儿、孕妇尤有补益功效。 而最简单、最原味的吃法就是白灼,白灼的制作时间非常快速,从而更好的保持了的营养。 食材明细: 海8

斑节的做法

用料 斑节我 8头 大蒜 1头 剁成蒜蓉 清油 半汤匙 豆豉酱油 半汤匙 料酒 1/3汤匙 盐 少许 辣椒丝、葱 少许 粉丝 一小捆 剪断 清蒸斑节的做法 1.剪去枪和触须 剪刀开背 去线2.用刀开背 别切断 再在用刀背把肉轻剁一下 为了展开 好看 注意别把膏弄出来了 泡好的粉丝码在盘底 放在上面3.热锅 半汤勺清油 5分热 下蒜末 轻炸 料酒 豆豉酱油 少盐 烧出香味 淋在码好的上4.水下锅 开火 放蒸帘 撒些干辣椒丝 水开下锅 7、8分钟出锅 再些撒葱花5.也可在出锅后 用热油浇在葱上

琵琶的做法

制作方法: 1:去掉背后的黑线,头上的须子,把头剪下来备用; 2:身子背后打开,用刀背敲打几下,用盐、鸡精、胡椒粉腌制5分钟 ; 3:头用盐鸡精 腌制5分钟; 4:腌制好的身裹一层面粉,然后再裹上蛋清,裹完蛋清后再裹一层面包糠,备用; 5:锅内加入适量植物油,烧热后加入头煸炒至出油,然后淋如几滴香油; 6:炸锅内的油烧热,加入身炸至颜色金黄,即可出锅。用吸油纸吸干多余油即可装盘食用。 适合人群:1周岁以上宝宝。 健康提示: 肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜肉中含水分77克

的做法大全

油爆 食材明细:适量、姜适量、葱适量 做法 (1)洗净,放淘米篮里沥掉水份。 (2)姜切丝,葱切段。 (3)锅上火,锅里加适量的油,可以淹掉的量,油烧至6成热倒入(因为是活的,记得倒入同时用锅盖盖上一小会)火可以关稍微小一点。 (4)炸至弯曲变红,漏勺捞出。 (5)等捞出的温度降了一半,锅里重新开火,大火,油温升起来在倒入复炸一次。 (6)另起锅,开火,倒很少的油放入姜丝葱段出香味,倒入5勺的生抽,白糖2小勺。(盐可放可不放,看使用的生抽咸淡度而定) (7)放入翻锅,充分吸收汤汁装盘。

小米的做法

洗净,备好葱姜 去头,拨壳留尾,开边 料酒,葱姜,盐,鸡精,腌制 备小米,锅起火,加少许橄榄油,倒头,壳煸香,加葱姜,加料酒熬汤 把熬好的鲜汤沥出,熬小米粥备用 另起锅,倒入少许橄榄油,煎腌制好的,煎至金黄色即可,别煎老了 把煎好的摆盘 煎好的锅有余油,不需要洗,直接倒入熬好的壳小米粥,加盐,鸡精,少许糖提鲜,勾芡,淋明油倒盘中即可。

清蒸的做法

材料:8只、盐少许、香油适量、酱油一勺、花椒一勺、料酒一勺、葱一个、姜一块、醋一勺。 做法:8只洗净,用牙签挑去线,洗净沙袋,去掉头,将葱姜丝放在盘子底部,加花椒,葱切丝,姜一半切丝,一半切末,码上,加料酒放屉上蒸10分钟。姜末加酱油,加耗油,加醋兑成碗汁,蘸食,蒸好的摆盘,这样就蒸好一盘清蒸了。

椒盐的做法

主料:。 辅料:柿子椒,红椒,淀粉,食用油,蒜,料酒,椒盐各适量。 做法: 1、剪去须,将用清水反复冲洗两遍后沥干,青红椒去蒂去籽后切成碎末。 2、把放入盘中,淋入料酒搅匀后,撒入干淀粉搅匀,使淀粉能够均匀的包裹在身上。 3、大蒜去皮切碎末。锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入蒜末,改成小火,慢慢炸成金黄色后捞出。 4、锅中倒入油,大火加热至7成热,一只只的将放入油中炸至身变成橙红色,约2钟左右,捞出后充分沥干油份。锅中的油倒出不用。 5、将倒入锅中加热,撒入椒盐搅匀,倒入炸好的蒜蓉和青红

小龙的做法

【清蒸小龙】 材料:小龙750g,生抽1勺,香醋1勺,凉开水1/2勺,白糖3/1勺,辣椒粉15g, 高度白酒,花椒,葱,姜,蒜 步骤: 1.小龙用牙刷在水龙头底下刷洗干净。 2.全部洗好后再用清水冲洗一次。 3.蒸锅加入适量清水,放入姜片,小葱,加入一瓶盖的高度白酒。 4.洗好的小龙装进大盆里,加一勺高度酒拌匀。 5.蒸屉上铺上姜片。倒入拌过料酒的小龙,马上盖好锅盖。 6.开火,蒸锅上汽后再蒸6.7分钟左右关火,虚火蒸2分钟即可。 醮料做法: 1.生抽,香醋按1:1的比例装进小碗里调匀,倒入半勺

的做法大全

-香辣盆盆- 用料 明 适量、莴笋 1根、香菇 适量、花椒 1小撮、干辣椒 适量、麻椒 1小撮、豆瓣酱 适量、色拉油 适量、白糖 2克、葱 5克、姜 5克、蒜 5克 做法 1、洗净剪去须,去肠。教个去肠的方法:一根牙签,从头往尾巴数,第二节和第三节的间隙中间,插入,挑出肠,可以用手辅助把肠拉出。如果不小心弄断了,可以往下几节间隙处插入再挑出剩下的肠。全部处理好,莴笋(一小段)去皮切小丁,香菇洗净切丁(我用的新鲜香菇,如果用干香菇要事先泡发好再切丁),把姜切丝、蒜剥好、葱切段 2、锅中放