强迫症的根本原因是什么呢
强迫症的根本原因是什么呢
强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。
强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
另外，近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。
那么如何远离强迫症呢?专家告诉您，平时需要保持一个平和的心态，和充沛的精力，多一些欢声笑语，保持心理健康，远离犹豫，忧郁，烦闷的心态，注重人与人之间的相互体谅和沟通，形成一个完整健全的人格，这些才是最重要的。
怎样克服晚睡强迫症
想克服晚睡强迫症需要做到：
1、先下决心改变晚睡习惯，不要因为一两天睡不着就动摇决心。
2、改变晚睡行为，即使睡不着，也心平气和的在床上躺着，让早些上床睡觉变成行为习惯。
3、早上不睡懒觉，早上起得太晚，晚上就会睡不着，到很晚才会有睡意。所以，每天坚持7点起床。
4、忽视强迫症，晚睡强迫症根本就是可笑的强迫症，没有意义，完全不必在意。
5、试试增强睡意的方法，比如睡觉前，慢跑半小时，身体劳累会有助于睡眠，但是不能剧烈运动，剧烈运动则会让身体更兴奋，反而睡不着了。
专家介绍强迫症的预防措施
1、开展病因研究，为根本性预防措施提供科学依据。病因预防是最根本的预防强迫症措施，我国已有多所强迫症卫生研究所和专家从事有关强迫症疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。对某些病因明确或基本明确的强迫症疾病，已开展了病因预防强迫症。
2.加强强迫症疾病流行病学的调查与研究，探索疾病的发生，发展规律和预防强迫症。
3.加强心理卫生知识的教育，提高人群强迫症健康水平，减少强迫症疾病的发生，对患者开展心理治疗，宣传强迫症疾病知识，纠正或改善自身个性的缺陷，提高心理上应变能力，有利于预防强迫症的复发。
4.预防强迫症扩大强迫症疾病防治工作的专业队伍，提高强迫症医学专科人员的专业知识水平。非专科医务人员也应具有必要强迫症科，加强宣传，改变对强迫症疾病及患者的偏见，有利于早期发现，早期诊断和治疗。
5.广泛建立强迫症疾病的防治机构，发展社区强迫症卫生服务，有利于强迫症疾病的康复、预防强迫症复发。
以上内容就是专家为大家所介绍的预防强迫症的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对预防强迫症的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
强迫症这样治疗比较好
一、心理治疗
基本原则同神经衰弱。
二、药物治疗
不少研究结果表明强迫症病人存在大脑中5-HT神经系统功能异常。临床上用来治疗强迫症的药物主要针对大脑中5-HT神经系统的功能调节，故这类药物可以用来缓解强迫症的症状。
然而，研究结果的不一致性及作用于强迫症患者5-HT系统的各种药物的效果不一，提示强迫症是一种在病理生理方面具有复杂性的精神障碍。大脑中多巴胺和胆碱能神经系统可能也参与了部分强迫症病人的发病。临床上也在试图开发这方面的新药。
为何强迫症总是难以治愈呢
如果您身边有患上了强迫症朋友，那么您肯定深刻地体会到强迫症所带来的危害，或者您本身就是一个强迫症的患者，那么就更能够体会到这些疾病是多么的难以治愈了，专家指出，强迫症患者即使治愈了这个疾病，恶意可能因为一些刺激性的因素，导致自己重新出现强迫症的症状。
为何强迫症总是难以治愈呢
1、强迫症难治的原因——人都有强迫倾向
在现实的生活中，我们每一个人都是会遇到一些挫折、不顺和需要做出选择的事情，而这时，我们每一个人都会为此烦恼，会不断地在头脑里反复地想该怎么样处理这些事情，特别是当我们面临重大选择的时候，有可能这种反复地想会持续得更久，其实从另一个角度来说这种反复地想就是一种强迫，所以其实我们每一个人都是有强迫倾向的，只是那些健康的人它们在事情解决之后，强迫也就跟着结束了。
所以强迫症患者应该放弃不要一丝的强迫观念出现的完美主义愿望，因为你抱着它不放，生活中这些必然的强迫就会与你的强迫症结合起来加重你的症状，这也是为什么强迫症难以跟除的原因，因为强迫是根本就无法彻底根除的。
2、强迫症难治的原因——强迫的泛化
强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。强迫泛化的原因首先得有人格说起，一般来说患有强迫症的人都是比较内向的，同时又完美主义、敏感和固执的。
温馨提示：即使确诊自己患上了强迫症，患者也不要对这个疾病过于介怀，因为平常心去面对自己所患上了强迫症，反而会更有利于对强迫症的治疗，当然，强迫症患者也不能轻视这个疾病，因为如果强迫症没有得到及时的处理，患者生活中很多问题都会出现。
中度强迫症的危害有哪些
1、阻碍强迫症患者的人格发展：由于强迫症患者大多数属于中等严重程度、生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。
2、影响强迫症患者的经济状况：强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大，其原因是与两组不同疾病患者临床特点、疾病知识和就医途径相关。
长期强迫症有哪些危害
1、阻碍强迫症患者的人格发展：由于强迫症患者大多数属于中等严重程度、生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。
2、影响强迫症患者的经济状况：强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大，其原因是与两组不同疾病患者临床特点、疾病知识和就医途径相关。
3、影响强迫症患者的生活质量：强迫症患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。
4、影响患者的生活质量，强迫症患者经常要花费大量的时间和精力去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习会造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。
强迫症心理疏导治疗
强迫症心理疏导的方法一
不怕它。很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。为什么一般人不会形成病态，而强迫症患者则会形成病态呢?究其原因，是个性缺陷在作祟。因此，对于强迫症，患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
强迫症心理疏导的方法二
不理它。为什么很多患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然”。举例说明，强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来。对待强迫症也是如此，患者只有忽视它的存在，症状才会慢慢消失。
强迫症心理疏导的方法三
不刻意注意它。有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。这种反复是正常的。我们提倡的态度是，爱来不来!来了我也不怕你!每出现一次反复，就用上述“三不”策略对待它，逐步摸清它的“脾气”，从而掌握对待它的有效办法。
强迫症会变成精神分裂症吗
实践上强迫症与精神分裂症是有本质的区别的。强迫症的朋友无论再怎么强迫,在他内心当中都有一个健康的自我存在,这个自我是知道自己有强迫症的,希望不被其他人知道,会掩饰自己的症状,也会去寻求帮助。
主客观是否统一是区分他们最重要的标准。我们这边遇到一个案例,一个小女孩说在他们学校周围有一台机器,这台机器会不断吸走女生子宫的温度,导致女生不能怀孕。别人再怎么劝说都是没用的,这个女生还去报警。客观上不可能有这样的事情,完全是患者主管上的问题,主客观不统一,这是明显的精神分裂症。
强迫症也不可能会演变成精神分裂症。因为强迫症的原因是性格与环境的因素,精神分裂症的原因到现在还没完全弄清楚。这两者的原因都不一样,种瓜得瓜,种豆得豆,种瓜不可能长出豆子来。到目前为止没有发现一位强迫症演变成精神分裂症,强迫症无论再怎么强迫,还是强迫症,不可能演变成精神分裂症的,我们不要有这样的担心。