昆仑雪菊有什么功效 昆仑雪菊的营养成分
昆仑雪菊有什么功效 昆仑雪菊的营养成分
昆仑雪菊含有挥发油、菊甙、、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高，有其他菊花中罕有的胱氨酸。含有15种微量元素、矿质元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花。
如何辨别昆仑雪菊的真假
1、从雪菊干花的颜色来鉴别昆仑雪菊的真假
原产地的高海拔雪菊(克里阳雪菊)颜色呈金黄色，并随着时间逐渐变淡呈金色，但是颜色依旧是清新无杂质的。
2、从雪菊香味来辨别昆仑雪菊好坏
首先是闻干花，高海拔昆仑雪菊香气淡雅清新，无刺激，有淡淡的花香，房间内几米外都能闻到花香。而低海拔雪菊菊花香味淡，需凑近才能闻到香味，大棚雪菊菊香几乎消失殆尽，且略带青草味，有些劣质的雪菊甚至很远就能闻到刺鼻的化学物气味。
3、从雪菊茶汤来鉴别昆仑雪菊的真假
其实正宗的高海拔的雪菊，茶汤出色快，几秒钟即可出色，但刚冲泡时颜色并不会立马就变成绛红色，茶汤由金黄逐渐变为绛红的，受水温和水质影响几分钟后才能看到绛红色也是有可能的，茶汤有轻微的挂壁效果，耐泡;平原雪菊茶汤出色较慢，茶汤浑浊，茶汤呈暗红色，不耐泡;大棚雪菊，茶汤出色慢且颜色和茶味均很淡。
4、产品功效的来鉴别昆仑雪菊的真假好坏
昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也造就了昆仑雪菊独特的功效，因此被称为“昆仑雪菊”。
5、昆仑雪菊生长环境的区别昆仑雪菊的真假
高海拔昆仑雪菊：特别是克里阳雪菊生长在高山之上，天然生长，雪菊的灌溉也全部用来自昆仑山的雪水，方圆几百公里都没有任何工业废水废气。
低海拔雪菊：生长海拔低，生长在海拔1500左右，自然生长。
人工种植雪菊：主要是在温室里人工种植出来，化肥农药污染严重，泡饮过多会严重危害身体健康。
雪菊和贡菊的区别有哪些
雪菊是生长在新疆的蛇目菊的商品名称。这种小黄花出自昆仑山雪线之上，被大家冠以“昆仑雪菊”的美称。贡菊与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。那么这两种菊花，究竟有什么区别呢?接下来就进入我们的专题：雪菊与贡菊的区别。
雪菊有五大特点：一是生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。二是采摘艰难产量小：昆仑雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须人工采摘，由于雪菊花期极短，产量很小。三是独特的药用功效：昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。四是神奇的色香味：既有淡淡的药香，又有陈年普洱的色泽和醇厚，还有一种非常特殊的绵长的甘甜。五是适应性广的高雅礼物：雪菊适应人群广泛且产品包装规格灵活多样。
“贡菊”是生长在高海拔山地的一种菊花，明朝期间被列为贡品而得名，贡菊冲泡后色清黄亮，品味甘爽，有清热祛火、清肝明目的作用。盛产于古徽州今安徽省黄山市的广大地域。主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
上面内容中我们介绍了关于这个雪菊和贡菊的区别，如果大家都知道了这个雪菊和贡菊的相关区别的话，那么日后食用才会更能对症的治疗，也更清楚这个雪菊和贡菊的各种区别之后大家用来改善各种症状的时候也能更合理，不过雪菊和贡菊的价值是不同的，大家分好了之后对症下药。
哪些人不适合喝雪菊
①孕妇：最好是不要喝，虽然现在还没有什么资料表明孕不能喝昆仑雪菊，但是从保险的角度来看最好是不要喝。
②血压偏低的人群：昆仑雪菊主要有降三高的功效，高血压的人群可以长期饮用二低血压的人群就需要注意了，但是可以隔三差五地喝，每天不要超过1克。
③体寒等人不适宜：因为昆仑雪菊生长在高寒的昆仑山上，而且昆仑雪菊本熟寒性，所以体寒的人还是最好不要喝昆仑雪菊以免身体会有更不好的影响。
雪菊有什么副作用
昆仑雪菊本身是一种天然植物，昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊，是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花没有经过药效的处理，也没有经过工厂的特殊加工，所以不会有什么副作用的，这点您不需要担心哦!不过要提醒一下，雪菊具有调节免疫力、消除疲劳、抗氧化防衰老和降脂降低血压作用，所以血压较低者尽量不要饮用，还有孕妇也尽量不要饮用。每天喝多少茶还要应人而异，每个人的体质不一样哦。
经常饮用昆仑雪菊茶不仅有利于身体保持健康，而且也能起到一定的药用效果。昆仑雪菊茶有明目清肝和抗菌消炎的作用，能帮助舒缓压力和情绪，对于心肌功能有促进提升作用，避免出现有心肌供血或者供氧不足情况，能够有效的调节血脂、血压以及胆固醇等以达到平衡。如果有失眠等症状，也可以通过饮用昆仑雪菊茶调理睡眠，改善睡眠质量差以及多梦的症状。
昆仑雪菊确实有养颜美容，排毒消肿，肝胆明目，降血压，降血压，改善睡眠质量等功效哦，但是昆仑雪菊也还有减肥消脂肪的功效的，而且昆仑雪菊是早本植物，菊味浓郁，性微苦，性微寒，归肺的。个人建议孕妇在怀孕期间最好不要喝，因为他有降脂降压，减肥消脂肪的作用，宝宝妈在怀孕期间要加强营养哦，宝贝在肚子里需要足够营养的，不能因为我们个人一时的爱美之心而害了小家伙啦。宝宝妈实在嘴馋想喝可以少喝点，但到定期做好孕期检查。
孕妇可以喝雪菊茶吗
孕妇在怀孕期间是可以适当的成绩一些雪菊茶的，这样对于我们的保护自己的身体健康以及胎儿的发育是有帮助的，所以我们建议孕妇们在生活中可以适当的喝一些雪菊茶等健身的食物。
科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮。
雪菊有增加人体免疫力、营养心肌、降三高等功效，对人体健康有益，对于准备生baby的妈妈，可以在准备期前几个月喝适量的昆仑雪菊当做养生品。然昆仑雪菊花茶属寒性，怀孕期间的准妈妈最好是不喝昆仑雪菊，其他有药性作用的茶品都不再饮用。再来本身体质偏寒的准妈妈也不宜喝昆仑雪菊。还有容易肚痛、腹泻的准妈妈也不建议喝昆仑雪菊，不然会影响胎儿的发育和成长。
中医认为雪菊性寒，一般不建议孕妇饮用雪菊茶，因此孕妇是雪菊的禁忌人群之一。昆仑雪菊中含有的有效成分可以清热解毒、预防感冒，对上火有很好的疗效，并可治疗便秘。人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但低血压者及孕妇慎饮。所以低血压者及孕妇慎饮，以免出现其他意外情况。
在生活中，孕妇是可以喝雪莲茶这种饮料的，所以对于孕妇来说，你们想要喝雪菊茶对于我们的身体健康是有帮助的。同时，我们建议大家在生活中可以让孕妇多吃一些有营养的物质，对于这种茶类建议孕妇们还是少吃一些为好。
雪菊的美容
一、淡斑祛痘
可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白养颜
昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
三、滋润肌肤
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
雪菊的功效与作用
昆仑雪菊中含有多种有益物质，例如菊醇、菊内酯、氨基酸以及多种微量元素等。这些有益成分对于人体有很好地补益作用。除此之外，它们还对心血管系统有着很好地保护作用，可以提高心脏血液的输出量，增加对心脏的供氧量，从而保护心脏正常地工作。
由于昆仑雪菊是最近几年才逐渐进入人们视野的，而且昆仑雪菊的产量非常有限，很多人都没品尝过昆仑雪菊。很多人甚至没有听说过这种名贵天然菊花，对昆仑雪菊的功效与作用、新疆雪菊产地等更是知之甚少。相信大家阅读了本文之后，对这些问题都有所了解了吧!
昆仑雪菊的功效与作用
昆仑雪菊也就是新疆雪菊产地为位于海拔3000米以上的新疆昆仑山克里阳山区，所以昆仑雪菊又有克里阳菊之称，维吾尔族语为“花茶”的意思。由于口耳相传的不同演化，所以昆仑雪菊的名称也出现了多种叫法，根据产地来讲，昆仑雪菊应该是比较合理的命名。
昆仑雪菊是新疆地区的人民世代传承下来的一种具有保健功效的天然植物。它对于软化血管、降低血脂和清除人体内的毒素有着显著的作用，它能够平衡人体内的营养要素，对于防治高血压、冠心病和糖尿病有着一定的疗效。
由于昆仑雪菊中有可以去除体内垃圾的功效，所以减肥养颜也是昆仑雪菊的功效与作用之一。另外，经常饮用适量的昆仑雪菊还可以收到治疗失眠的效果。
传统医学认为昆仑雪菊性凉，有疏风清热、抗菌消炎以及健脑明目等作用，特别是对于各种炎症，例如肺炎、鼻炎、咽喉肿痛等有着显著的疗效。所以如果身体有炎症、毒素，或者患了感冒、慢性肠炎等病症时，是可以适当饮用一些昆仑雪菊的。
秋季喝什么花茶好 昆仑雪菊茶
昆仑雪菊里含有18种氨基酸及15种微量元素，具有降血脂，软化血管，抗氧化的极好功效，能有效清除体内自由基，使人体体液达到平和，而且昆仑雪菊的提取液能对心血管起到明显的保护作用，每天用1-2克昆仑雪菊来泡茶喝，能够保护缺血心肌的正常生理功能，消除秋燥，还能改善焦躁情绪和睡眠质量。
雪菊多少钱一斤
由于雪菊的医疗和保健功能很突出，所以大家都愿意购买雪菊回来泡水喝。雪菊的价格不同，主要因为其品质不同。
(1)大棚雪菊(温室种植雪菊)和种植蔬菜没有区别，确实只能卖出“白菜价”，每斤售价格在几十元到一百多元(前述内容所提及的“乌恰县”等地区所产雪菊即为大棚雪菊)。
(2)平原雪菊(低海拔人工种植雪菊)的市场零售价格每斤在四五百元左右。
(3)海拔2600米以上野生环境种植的品质较好的高山昆仑雪菊价格(高海拔昆仑雪菊)每斤市场价格至少在1500元以上。在高山昆仑雪菊中产于新疆克里阳地区的雪菊质量最好，价格也较高，而新疆和田其他地区的雪菊价格则略低。
雪菊的功效与作用
全草味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。
1.调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2.保健
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3.排毒养颜
由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4.改善睡眠质量
长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5.抗菌消炎
中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
雪菊改善睡眠的吗
睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。
昆仑雪菊是可以改善睡眠，具有青大的镇静安神、调节神经系统的功效。可迅速改善睡眠，抵抗焦虑抑郁情绪，从而是人体轻松进入深睡阶段，安神的同时，自然而然的提高睡眠质量。
同时，调节人体五脏，滋润脾脏，渗入修复受损机体，从根本上还原人体各循环平衡，消除神经系统衰弱状态，还原自身睡眠循环平衡状态，无需再靠药物助眠，每天开水泡上3g左右对经常失眠者效果特别好。
美容效果
一、淡斑祛痘
可能大家广为所知的淡斑祛痘产品大多数都是由绿豆、抹茶原料制成的。然而据《本草纲目》记载，野生雪菊综合了绿豆、抹茶等天然特性，甚至超越了这两种原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。
二、美白养颜
昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
三、滋润肌肤
昆仑雪菊中的氨基酸成分有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据有关试验结果，证实氨基酸的润肤效果要比维生素E强18倍。
常见的昆仑雪菊美容护肤品有昆仑雪菊洗面奶、昆仑雪菊面膜等，它们都利用了昆仑雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。
小编提醒最好在十一点以前上床休息，因为过了睡眠的最佳时期，你再怎么睡都不够的,也比较难入睡。睡前40分钟用热水泡脚，打开香熏灯，放上一段舒缓的音乐，再喝一杯热热的脱脂牛奶。晚上不宜吃太咸或太辣的东西，最好吃碗小米粥，这些都是催眠粥,又有益消化。
雪菊的五大特点
(1)生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。小编推荐：雪菊和贡菊哪个好
(2)采摘艰难产量小：昆仑雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须人工采摘，由于雪菊花期极短，产量很小。
(3)独特的药用功效：昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。小编推荐：雪菊的功效与禁忌有哪些
(4)神奇的色香味：既有淡淡的药香，又有陈年普洱的色泽和醇厚，还有一种非常特殊的绵长的甘甜。
(5)适应性广的高雅礼物：雪菊适应人群广泛且产品包装规格灵活多样。